Видео как своими руками поднять дом: Как поднять деревянный дом своими руками для заливки или ремонта фундамента

Как поднять дом на винтовые сваи своими руками

Фундамент – основа любого здания. Многие дома и сооружения через некоторое время по разным причинам начинают оседать, появляются трещины в стенах, может возникнуть заклинивание дверей и окон.

В каких случаях необходим ремонт фундамента?

Если на фундаменте появляются мелкие трещинки – не стоит беспокоиться, но когда структура фундамента подверглась более серьезным и заметным изменениям, то стоит задуматься о его незамедлительном ремонте.

Причины, по которым следует заняться ремонтом фундамента:

• Большое количество трещин.
• Разрушение целостности фундамента в некоторых местах.
• Заметный перекос здания.
• Деформация структуры фундамента.

Причины разрушения фундамент

Фундамент может разрушаться по следующим причинам:

1. Здание было реконструировано, добавились новые элементы, и общая нагрузка на основание значительно возросла.
2. Дополнительное давление на фундамент, которое возникло благодаря строительству здания по соседству.
3. Материал фундамента со временем потерял свою прочность и начал разрушаться.
4. Природные явления, такие как сильное промерзание грунта или излишнее скопление влаги около основания дома вследствие паводка или таяния большого количества снега.
5. Повреждение фундамента мощными корневищами растений.

В зависимости от типа постройки, качества грунта и других причин, ремонт основания домов проводятся разными методами, но одним из наиболее быстрых, экономных и доступных способов ремонта – это поднятие дома на винтовые сваи. Свайный фундамент представляет собой опорную конструкцию комбинированного типа, включающую в себя сваи, швеллера, двутавровые балки.

Но следует учитывать, что свайный фундамент подходит для относительно легких построек, таких как дачные дома из бруса, дерева, каркасно-щитовые сооружения. Кирпичные дома нельзя ставить на сваи из-за значительной тяжести конструкции.

 

Этапы проведения работ по монтажу свайного фундамента

Для ремонта фундамента можно нанять бригаду специалистов, но при желании с этой задачей можно справиться и своими руками. Чтобы более детально разобрать как поднять дом на винтовые сваи своими руками, можно пересмотреть множество видео и фото-инструкций со строительных сайтов и форумов и следовать согласно наглядной схеме и описанию процесса, где очень подробно описывается каждый шаг.

Подъем дома на винтовые сваи своими руками имеет свою определенную технологию и проводится поэтапно. Примерный процесс установки свайного фундамента можно разбить на следующие этапы:

1. Оценка возможности и применения свайного фундамента. Прежде чем приступать к подъему постройки, следует грамотно оценить возможные риски и учесть все факторы, такие как рельеф местности, анализ почвы, глубина промерзания грунта, уровень подъема грунтовых вод и другие параметры.
2. Оценка состояния фундаментальных венцов. Для этого по периметру постройки роется траншея глубиной в 1 м, после чего визуально определяется, насколько подпорчен венец и в каких местах требуется замена.
3. Рассчитывают массу здания и производят расчет размеров и количества свай. Вычисляют необходимую глубину вкручивания свай, которая должна быть больше, чем средний уровень промерзания грунта. Делают разметки под их расположение.
4. Отделение деревянного строения от фундамента при помощи домкратов и установкой его на специально подготовленные опоры. Этот этап требует особой аккуратности и осторожности. Строение нужно приподнимать без рывков, медленно и плавно, следя, чтобы не было существенных перекосов – нельзя допускать, чтобы угол или сторона постройки была выше другой больше чем на 5 см.
5. Частичный или полный демонтаж старого фундамента.
6. После окончания подготовительных работ происходит процесс закручивания винтовых свай на предварительно размеченные места. При влажном и рыхлом грунте анкера вкручивают как можно глубже и для дополнительной прочности используют качественный бетонный раствор достаточной густоты.
7. После вкручивания свай, происходит установка швеллеров, которые будут выступать в качестве опоры для двутавровых балок.
8. Из балок делается прочный каркас, на который опускается готовая конструкция дома.

Полезные советы

• Процесс поднятия постройки будет идти легче, если вынести всю мебель и лишнюю домашнюю утварь.
• В слишком старых домах также придется снять двери и оконные рамы из проемов.
• Если общая высота поднятия строения более чем 15 см, то следует разделить процесс на несколько подходов в 5-10 см.
• Для минимизации риска разрушения фундамента во время ремонта опытные строители используют накладки из резины, которые кладут на домкраты, перед тем поставить на них дом.
• Если в доме имеется печь, то чтобы снизить риски ее разрушения при поднятии дома, необходимо разобрать возле нее пол, кровлю около трубы и чердачное перекрытие.
• Чтобы новая каркасная конструкция под дом не была подвержена коррозии, перед строительными работами ее поверхность окрашивают в несколько слоев.

Дом из пеноблоков своими руками

Лучшим вариантом фундамента для дома из пеноблоков, по мнению мастеров, является ленточный. Сначала нужно сделать разметку согласно выбранному проекту и только после этого копать. Траншеи можно создавать с помощью строительной техники или вручную. Все зависит от бюджета и размера будущего здания. В некоторых случаях будет удобнее провести все работы самостоятельно (дорого нанимать спецтехнику, нет нужды ввиду малого размера котлована, нет удобного подъезда).

Глубина котлована должна быть указана в проекте, она зависит от региона и глубины промерзания грунта. Обычно цифра составляет от 30 до 170 см. В среднем, четыре человека смогут вырыть траншеи под фундамент дома 10×12 м за две недели.

В траншеях необходимо сделать подушку под бетонный фундамент. Это будет утяжеленная часть, которая в случае каких-либо катаклизмов придаст устойчивости дому. Другое предназначение — защита от грунтовых вод и естественного движения земли. Подушка должна состоять из 30 см песка и слоя щебня такой же толщины.

Следующий этап создания фундамента — сварка арматурного каркаса. Вертикальные пруты нужно надежно укрепить в подушке, а между ними приварить горизонтальные арматурины. Лучше всего сделать двойной каркас, чтобы был арматурный пояс с внешней и внутренней стороны фундамента, соединенный между собой сверху и снизу на манер решетки. Чем больше будет частей и чем лучше они будут соединены, тем крепче в результате получится фундамент.

Дальше создают опалубку из досок, соединенных в ровные щиты. С их помощью укрепляют стены траншеи с обеих сторон перед заливкой бетонной смеси. Все щиты должны быть расположены ровно, без щелей между ними, чтобы фундамент тоже был ровный, с правильными геометрическими очертаниями.

Щиты должны выступать из котлована на то же расстояние, на которое должен возвышаться фундамент. Сверху их нужно скрепить поперечными досками. Внизу поперек траншеи укладывают асбестовые трубы, чтобы в будущем обеспечить вентиляцию под домом. Концы нужно заткнуть тряпками, чтобы внутрь не попал бетон.

Ширина ленточного фундамента обычно составляет от 30 до 50 см, а высота — не меньше 70 см. Для создания такой конструкции нужно подготовить бетон из расчета единица цемента М500, три единицы песка и немного щебня. С самого низа заливается небольшой слой без щебня и только потом укладывается однородная масса. В процессе нужно следить, чтобы не оставалось воздушных подушек. Обычно они выходят, но в некоторых случаях могут остаться каверны.

Застывание бетонной основы происходит в течение 7-10 дней. За это время стоит обеспечить доставку стройматериалов для стен. Не нужно закупать все сразу и замусоривать свободное место. Лучше оставить пространство для маневра, тогда работать будет удобнее.

Если планируется делать подвал, то технология примерно такая же, только придется рыть целый котлован, по той же технологии делать ленточный фундамент с помощью щитов (внешние и внутренние стены) и заливать бетонный пол с подушкой. Под пол укладывают специальный гидроизоляционный слой и армирующую сетку.

Как вариант, можно использовать для подвала блочные стены и укрепить их сверху слоем бетона. Тогда с внешней стороны их также нужно покрыть гидроизоляционным слоем и обязательно использовать внешние и внутренние опоры для плит пола, потолка, подвала. В таком случае дренажные трубы устанавливаются в полу подвала.

Пол лучше всего делать из бетонных плит. Сверху их нужно покрыть слоем бетона и установить гидроизоляционный материал.

Как сделать ремонт фундамента у старого деревянного дома своими руками: как поднять дом +Видео

Фундамент старого деревянного дома решает задачу демпферного пояса между постоянно изменяющейся земной корой в купе с внешней средой при погодных условиях и возведённым человеком домом, который обеспечивает покой и стабильность.

Эта конструкция находится под постоянным прессингом со всех сторон. Время неумолимо для него.

Для продолжительной службы дома необходим контроль над состоянием опорного сооружения. Если вовремя остановить развитие разрушающих процессов, то жильё долго будет выполнять функцию крепости. Эту задачу можно решить ремонтом фундамента дома.

Общие сведения о фундаментах деревянного дома

Факторы, несущие изменения в конструкцию фундамента

Фундамент первым принимает на себя всю силу воздействия деятельности человека и внешней среды.

Во время эксплуатации происходят постоянные изменения, влияющие на него:

• Переделка дома, пристрой новых помещений,
• Изменяется общий вес сооружения из-за увеличения оборудования и мебели.
• Неравномерная весовая нагрузка в здании.
• Происходящие изменения земной коры, поднятие уровня грунтовых вод, промачивание почвы при обильных осадках, промораживание и оттаивание.
• Производство строительных работ поблизости, вызывающих вибрацию.

Все эти действия неукоснительно приводят к износу несущей части здания.

Методы обследования фундамента на предмет износа конструкции

• Визуальный метод. Заключается в периодическом осмотре здания и конструкции основания. Выявление наличия трещин в стенах, отслоение штукатурки или отделочных материалов, деформация демпинговой подкладки между основанием стены и фундаментом, просадка уровня фундамента в грунт.

Внутри здания могут наблюдаться перекосы проёмов окон и дверей приводящие к затруднению притвора створок и полотен. Возникновение щелей и трещин в перегородках. Появление изменения уровня напольного покрытия.

• Инструментальное исследование проводится с помощью водяного уровня, лазерного уровня, теодолита или нивелира.

Применяются маяки из бумаги, с помощью которых можно выявить динамику нарушения.

Полученные данные обрабатываются и сравниваются показатели с проектными цифрами, которые применялись при строительстве здания.

В случае небольших отклонений никаких мер не принимают. С приближением к критическим показателям медлить не стоит. Чем раньше будет устранена проблема, тем дольше прослужит здание без необходимости капитального ремонта с большими затратами.

Основные виды фундаментов для дома из дерева

Здания из деревянных материалов имеют небольшой вес по сравнению с домами из кирпича и бетона. Поэтому для них применяются мелко заглубленные фундаменты в основном нескольких видов:

1. Основание, выполненное монолитной плитой из бетона. Самый надёжный, но дорогой вид фундамента. Дом строится на поверхности этой плиты. Тип подходит для районов с проблемными почвами по сыпучести, пучению, близкому расположению грунтовых вод и высокой сейсмической активностью.
2. Ленточный фундамент. По популярности занимает первое место. Быстро возводится, имеет высокую надёжность, долго служит. Подходит для создания подвального помещения или цокольного этажа.
3. Столбовые опоры. Упрощённый способ основания для дома. Столбы изготавливаются из бетона опалубочным способом, из кирпича, деревянных брёвен, стальных толстостенных труб большого диаметра. Располагаются они по всему периметру здания с шагом до 3 метров. Между собой их связывают кирпичной кладкой, засыпкой рыхлым наполнителем или конструкцией из брёвен.

Мероприятия по производству ремонта фундамента

Виды фундаментов

В основном чаще поддаётся разрушению столбчатый фундамент и ленточная конструкция.

В случае принятия решения о производстве ремонта основания дома по результатам осмотра, необходимо выявить место с наибольшим повреждением. Это определяется сопоставлением характера повреждения, меньшего к большему. Затем определяется возможная причина, повлёкшая нарушения.

Например! Просадка грунта привела к появлению трещины фундамента. Причина может крыться в действиях грунтовых вод, нарушении отвода талой воды и осадков, строительство пристройки или рытьё дополнительного котлована, повлёкшее движение пласта.

По итогам осмотра даётся оценка состоянию конструкции основания дома

1. Небольшие повреждения с отсутствием динамики развития в худшую сторону. Подлежит косметическому ремонту и дальнейшему наблюдению
2. Сильные повреждения. Имеется динамика развития. Трещины видны визуально и имеют характер глубоких горизонтальных или вертикальных линий. Видно наличие и маленьких трещин идущих по сторонам. Отслоение штукатурки на всей площади поражённого участка. При этой стадии принимается решение о ремонте локального места с частичной заменой поврежденного участка или усилении его. Возможен вариант полной поэтапной замены всего периметра основания дома.
3. Полное разрушение
   половины или большей части фундамента. Предлагается в таком случае снос дома или его разбор для постройки нового основания и нового здания. Этот вариант чаще становится дешевле, чем производство ремонта фундамента.

Далее разрабатывается план мер по устранению дефектов.

Ход работ по ремонту повреждённого участка основания

Ремонт столбового фундамента

Для ремонта конструкции основания дома применяют домкраты повышенной грузоподъёмности.

Процесс начинается с освобождения помещения здания от тяжёлых и хрупких вещей, мебель, техника, посуда, зеркала. В особых случаях снимаются створки окон для предотвращения деформации. Далее начинаются основные мероприятия по ремонту:

• Удаляется связка столбов, служащая защитой подпольного пространства.
• Под стены дома заводятся домкраты не менее 4 шт.
• Медленно, с помощью гидравлических установок, весь дом поднимается выше уровня существующих свай на 10 сантиметров.
• Чтобы не было провисания нижних венцов по периметру здания, их сколачивают с вышерасположенными деталями с помощью длинных досок.
• Демонтируются повреждённые детали, а покосившиеся столбы выравниваются. Вокруг них откапывается грунт, в приямок заливается бетон.
• Для новых свай откапываются приямки, в них устанавливаются новые детали и заливаются бетоном. Верхний их край должен соответствовать уровню ранее установленных опор.
• После набора прочности бетона по времени, дом также медленно опускается на прежнее место.
• В завершение устанавливается связка столбов из нового материала.

Ремонт ленточного фундамента

Данное действие заключается в нескольких процессах:

• Ремонт повреждённой части конструкции с усилением. В себя включает очистку площади конструкции от штукатурки, расшивку трещин с последующим их заполнением специальной ремонтной смесью на основе цемента и клея. В случае сомнения в надёжном исходе мероприятия, производится усиление конструкции посредством бетона.

• Ремонт повреждённой части опорного основания с частичной её заменой и усилением по всему периметру фундамента. Это более сложный процесс, требующий полного демонтажа повреждённого участка фундамента. Необходимо в дальнейшем откопать снова траншею, и установить опалубку.

Произвести заливку бетона и дать время для набора прочности.

В случае выявления причины повреждения фундамента, по разным причинам, необходимо в дополнение ремонта участка, сделать усиление всего периметра основания.

Для этого откапывают траншею вдоль всего периметра существующего основания. Очищают его от штукатурки и земли. Устанавливают усиливающие сцепление штыри из арматуры в стены старого фундамента. К ним привязывают проволокой армирующую конструкцию. Выставляют опалубку и заливают бетоном. Через семь суток опалубочный каркас снимается. Новый усиленный фундамент подлежит отделке и дальнейшей эксплуатации.

Полная замена всего фундамента

Масштабная перестройка, заключающая в себе сложные процессы:

1. Демонтаж участков основания для установки домкратов.
2. Медленный подъём здания не менее 15 сантиметров от предыдущего уровня.
3. Полный демонтаж аварийного фундамента.
4. Устройство с усилением траншеи под новое основание. Обеспечение мер по отведению грунтовых, талых вод и осадков.
5. Установка опалубки по всему периметру с армированием стальными жилами диаметром не менее 12 мм. Предполагается устройство фундамента большего размера для увеличения запаса прочности.
6. Затем производится заливка бетоном с применением глубинного вибратора для удаления воздушных пузырей. Даётся время на набор прочности не менее 14 суток.
7. Опалубка демонтируется. Фундамент стоит в таком состоянии ещё 10 дней.
8. Далее проводится обмазочная и оклеечная вертикальная гидроизоляция опорного основания битумными материалами с последующей обратной засыпкой грунтом.
9. Для защиты от намокания стен дома, под венцы на фундамент укладывается рубероид.
10. Производится медленное опускание дома на прежнее место.
11. В завершение производится отделка наружной стороны фундамента.

Заключение

Все виды работ по ремонту и восстановлению конструкции фундамента, требуют процессов связанных с применением воды. В следствии с этим планировать ремонт необходимо на летнее тёплое время. Заранее необходимо подготовить все материалы и инструменты.

Замена нижних венцов деревянного дома своими руками

Каждый владелец деревянного дома рано или поздно сталкивается с необходимостью замены важнейших конструктивных элементов сооружения. Чаще всего речь идет о реставрации нижних венцов. Задача эта непростая, требующая определенных теоретических знаний, специальных инструментов и опыта проведения подобных работ.

1. Необходимость замены нижних венцов дома
2. Способы замены сгнивших венцов дома
3. Поэтапный ремонт деревянного дома: замена венцов
4. Нюансы замены нижнего венца каркасного дома
5. Важные моменты при замене венцов деревянного и каркасного дома

Необходимость замены нижних венцов дома

Дома из дерева остаются популярными даже при появлении современных, более практичных материалов и технологий строительства. Однако деревянные срубы имеют один значимый недостаток – недолговечность древесины и ее подверженность гниению. Нижние венцы строения со временем приходят в негодность.

Если возведение деревянного дома выполняется «по уму», то период эксплуатации дома без проведения капитальных ремонтов составляет от 50-ти лет. Но на практике это не всегда так. В первую очередь начинает разрушаться нижний венец дома, контактирующий с водой больше остальных конструктивных элементов.

Быстрое гниение нижних венцов является следствием использования некачественного, неподготовленного материала. Опытные мастера рекомендуют при закладке применять только лиственницу. Эта древесина, как ни странно, с течением времени при намокании становится только прочнее.

Часто возведением деревянных домов занимаются непрофессиональные строители, которые пренебрежительно относятся к тонкостям технологического процесса. Кроме того, не всегда удается проконтролировать качество материала – древесина  может быть недостаточно просушена или заготовлена «не в сезон». Немаловажный фактор – плохая гидроизоляция, выполненная из недорогих марок рубероида. Как результат – спустя 5-6 лет домовладелец вынужден решать вопрос о замене нижних венцов и реконструкции постройки.

Важно! Дом, возведенный из прочной, качественно высушенной и антисептированной древесины, при наличии надежной гидроизоляции и широких свесов кровли, защищающей стены от снега и дождя, прослужит не меньше полувека без ремонта.

Определиться с необходимостью ремонта и объемом предстоящих работ поможет визуальный осмотр венцов. При простукивании молотком или обухом топора по бревну в некоторых местах будет слышан глухой звук – признак того, что дерево портится изнутри. Более детальное представление о разрушении можно будет получить, немного поработав стамеской.

Надо осмотреть и 2-3 бревна, расположенные выше закладного – вероятность их порчи тоже высока. Нелишним будет и оценка состояния фундамента. Мелкие трещины необходимо заклеить бумажным строительным скотчем. Если через время полосы порвались, значит, основание деформируется и придется выполнять замену венцов и ремонт фундамента деревянного дома.

Способы замены сгнивших венцов дома

Замену нижних венцов настоятельно рекомендуется выполнять с привлечением специалистов. Этот процесс технологически и физически очень сложный. Ошибки работы могут привести к разрушению кровли, дымохода, перекрытия или всего дома. Кроме того, самостоятельная реконструкция дома небезопасна для исполнителей.

Технология ремонта зависит от ряда факторов: технического состояния фундамента и венцов, габаритов постройки, наличия свободного места возле дома, близости расположения придомовых построек, наличия дымохода и т.д. Грамотно выбрать способ реконструкции, взвесив все «за» и «против», сможет мастер, имеющий опыт выполнения подобных работ.

Частичная замена венцов без поднятия дома

Частичный ремонт, так называемый «точечный», выполняется, если древесина начала прогнивать на одном или нескольких участках нижнего пояса венцов. В таком случае полностью менять венец нецелесообразно.

«Локальный» ремонт подразумевает замену исключительно поврежденной части бревна.

Плюсы частичной замены венца:

• простота ремонта;
• работу можно выполнить самостоятельно, без привлечения профессионалов и специальных приспособлений;
• незначительные финансовые вложения.

Минусы «точечного» ремонта:

• образование дополнительных мест стыка увеличивает теплопотери;
• прочность конструкции ослабевает.

Общий порядок частичной замены венцов:

1. Выявить поврежденный участок. С помощью стамески определить степень разрушения. Древесину вокруг участка очистить и внимательно осмотреть.
2. На расстоянии 40 см от краев участка установить стяжки высотою равной двух-трех венцов.
3. Доски толщиною 40 см прибить к срубу с внутренней и наружной стороны.
4. Просверлить отверстия в последнем и первом стягиваемом венце. Установить стяжки-шпильки диаметром не меньше 12 мм.                                                                                                                                                                      
5. Бензопилою аккуратно выпилить поврежденную часть венца и удалить ее.
6. В ремонтируемом венце создать врубки шириною 2 см. Эти отверстия необходимы для прочной фиксации бревна с новым участком.
7. Подготовить из бревна заменяемый участок. Его диаметр и длина должны полностью соответствовать убранному элементу. На вставке надо сделать ответные врубки.
8. Вставить новый брусок.  Подложить брусок и добить вставку кувалдой.
9. В местах врубок с разных сторон сделать три отверстия и вбить нагели, которые дадут возможность надежно закрепить старое бревно и вставку.
10. Щели проконопатить паклей. Как вариант, можно использовать джут или мох.

Венец, состоящий из нескольких участков, менее прочный по сравнению с цельным. Поэтому некоторые специалисты рекомендуют использовать подобную технологию в крайних случаях, или как временное решение.

Замена нижнего венца дома на кирпичную кладку

Заменить нижний венец на кирпичную кладку получиться двумя способами: с поднятием деревянного дома и без поднятия. Выбор той или иной технологии зависит, прежде всего, от типа фундамента, возраста постройки и бюджета, отведенного на ремонт.

Если дом не имеет основания и стоит непосредственно на земле, то поднимать всю постройку не обязательно. Без подъема можно выполнить реконструкцию венцов, если при строительстве был заложен столбчатый фундамент.

Последовательность ремонта:

1. Пораженные участки вырезаются по технологии, описанной выше.
2. Закладывается кирпичный фундамент.
3. Поверхность фундамента подводится под неповрежденные бревна.
4. При необходимости – выполнить замену не одного, а нескольких рядов венцов.

Совет. Работу желательно начинать с углов дома – срезать соединения в торцах и установить прочную опору.

Более затратный и трудоемкий способ – поднятие дома домкратами. С помощью гидравлического или винтового устройства осуществляется подъем, выполняется ремонт элементов сруба и заводится кладка. Общий алгоритм действий:

1. Приподнять постройку по углам.
2. Установить под углы временную опору.
3. Убрать старый фундамент дома.
4. Нарастить кирпичную кладку, уложить гидроизоляцию и опустить здание.

Поднятие деревянного сруба домкратами

При самостоятельном ремонте часто прибегают к технологии с подъемом дома домкратом. Преимущества метода:

• оптимальное соотношение стоимости работы и ее качества;
• возможность обновления гидроизоляционного слоя фундамента;
• высокая надежность.

К числу недостатков домкратного способа относятся:

• необходимость определенных навыков и знаний;
• четкое соблюдение технологии работ;
• длительность процесса;
• при использовании домкратов, впоследствии появляются новые стыки.

Проще всего поднимать дом на столбчатом фундаменте. Основание домкрата устанавливается между опорами основания, например, бетонными блоками. Вначале выпиливается старое бревно. Если в планах замена нескольких венцов, то выпиливается сразу несколько бревен.

При замене двух нижних венцов выпиливается два бревна, устанавливается домкрат так, чтоб он упирался в бревно третьего ряда. 

При реконструкции дома на ленточном фундаменте порядок поднятия несколько отличается – потребуется частичное разрушение основания. От угла дома надо отступить расстояние около 1 м и выдолбить участок шириною 40 см. Высота зависит от типа домкрата.

При поднятии постройки необходимо придерживаться некоторых правил:

• для меньшего перекоса желательно приподнимать одновременно дом со всех сторон;
• на каждой стороне дома надо сделать по две или больше ниши – зависит от размеров сооружения;
• расположение ниш на одинаковом расстоянии от углов дома.

Важно! После ремонта венцов в доме с ленточным основанием нарушается целостность фундамента, что приводит к снижению его прочности.

Поэтапный ремонт деревянного дома: замена венцов

Подготовительные мероприятия

Дом из сруба необходимо тщательно подготовить к поднятию, а именно:

1. Вынести из дома мебель, бытовую технику. Вообще, дом необходимо максимально освободить.
2. Из окон вынуть створки и рамы, снять двери и дверные коробки. Это облегчит конструкцию и убережет окна/двери от повреждения и возможного перекоса.
3. Деревянный пол отсоединить от стен. При этом надо учесть:
   • пол, врезанный выше закладного венца, которые не планируется менять, можно не убирать;
   • лаги, врезанные в закладной венец, необходимо разобрать, установить опорные столбы под лаги, а потом отделить их от нижнего венца.
4. Имеющиеся в доме камин или печь обычно установлены на отдельном фундаменте. Если эта норма не соблюдена, то поднятие дома без повреждения теплового оборудования невозможно.
5. Дымоход печи/камина отделить от кровли и перекрытий.
6. Неповрежденные венцы дома надо зафиксировать и скрепить. Доски толщиною 40 см прибивают вертикально по периметру постройки, шаг крепления – 50 см. Доски прибиваются как с внешней, так и с внутренней стороны дома. Нижний конец доски фиксируется к нижнему оставшемуся венцу, а верхний, соответственно – к верхнему венцу. Эта мера убережет дом от деформации в процессе подъема.

Порядок подъема сруба: столбчатый и ленточный фундамент

Пошаговый подъем дома на столбчатом фундаменте:

1. Отметить места расположения домкратов и вырезать участки в нижних венцах. Ниши должны соответствовать габаритам подъемного устройства.
2. Измерять высоту домкрата с приподнятым/утопленным штоком и сопоставить эту величину с расстоянием от бревна до земли.
3. При необходимости, сделать подкоп для размещения домкрата.
4. Обустроить опору под установку домкрата. В качестве площадки послужит бетонный блок или щит из досок.
5. Разместить домкрат – положив между головкой домкрата и нижним бревном металлическую пластину.               

Важно! Для поднятия дома понадобится как минимум 4 домкрата. Их устанавливают по два с противоположных сторон дома – выбирают широкие стороны постройки. Расстояние до угла дома – около 1 м.

Подъем сруба на ленточном фундаменте:

1. В поврежденных венцах выпилить ниши под рычаг (плаху, домкрат или бревно). Рычаг должен свободно заходить в подполье дома, поэтому пол необходимо заранее разобрать.
2. Домкраты разместить снаружи постройки вблизи фундамента.
3. В нишу завести рычаг, а под его внутренний конец поставить опору – штабель из досок или бетонный блок.
4. Внешний край рычага поместить на домкрат.
5. Домкратом поднять рычаг. Когда дом начнет приподниматься необходимо на фундамент уложить клинья.          

Важно! Используя комбинацию рычаг-домкрат, можно поднимать стороны дома по очереди. Кроме того, после замены венцов необходимо заделать щель, через которую загонялся рычаг.

Алгоритм замены венца деревянного дома

Следующий этап – непосредственная замена венцов. Любой венец состоит из нижнего и верхнего бревна, соединенных по углам. Домкраты устанавливаются с упором на верхние бревна, а нижние легко можно убрать. На их место надо поставить временные опоры, подпирающие верхний венец.

Дальнейший ход работы:

1. Домкраты аккуратно опустить вместе с верхним венцом. Бревно перевязки убрать.
2. Подготовить два бревна для замены верхних элементов нижнего венца. Дерево надо тщательно обработать и точно подпилить, чтоб прилегание было плотным.
3. Верхнее бревно положить на домкраты, а сверху покрыть конопаточным материалом.
4. Домкрат поднять до упора – новое бревно должно плотно прижаться к ответному верхнему бревну.
5. Приподнять домкрат вместе с домом и убрать временные опоры с других стенок.
6. Заменить нижнее бревно обвязки в таком же порядке, как и верхнее.
7. Отремонтировать фундамент, улучшить его гидроизоляцию и опустить дом.

Нюансы замены нижнего венца каркасного дома

Монтаж каркасного дома осуществляется на закладной венец, изготовленный из бруса и бревен. Технология реставрации нижнего венца во многом схожа с заменой обвязки в доме из бруса. Однако имеются некоторые важные нюансы:

1. Перед поднятием дома надо демонтировать обшивку фасада.
2. Каркас дома нуждается в усилении. На уровне оконных блоков с обеих сторон здания зафиксировать доски (толщина 50 см). Для крепления подойдут длинные болты или шпильки диаметром 14 мм.
3. Технология подъема каркасного дома домкратами аналогична поднятию постройки из бревен. Отличие: дом на ленточном фундаменте не получится приподнять при помощи рычага, — основание придется частично разрушать. 
4. После поднятия дома каркас фиксируется на специальных опорах из бруса толщиною 100*80 мм.
5. Опорная стойка должна быть зафиксирована на бетонном блоке, отмостке, или вкопана в землю на глубину 15 см. Шаг размещения стоек – 2 м.

Важные моменты при замене венцов деревянного и каркасного дома

1. Для гидроизоляции фундамента не рекомендуется выбирать рубероид. Срок его службы в условиях повышенной влажности – до 4-х лет. Целесообразно приобрести «еврорубероид» — материал немного дороже, но на порядок прочнее.
2. Нижние венцы перед закладкой надо обработать химическими препаратами, препятствующими процессам гниения.
3. На кровле дома следует установить металлические козырьки, сокращающие попадание снега/дождя на стены дома. 
4. Работы должны выполняться  с соблюдением техники безопасности:
   • поднятие дома нельзя осуществлять в ветряную погоду;
   • подъемные механизмы (лебедки, домкраты) должны быть исправны и иметь грузоподъемность не менее 5 тонн;
   • опорные стойки надо изготавливать из качественного материала без грубых сучков и глубоких трещин;
   • под поднятый дом, опирающийся на стойки, запрещено просовывать руки; при необходимости выполнения работы устанавливаются дополнительные страховочные брусья.
5. При планировании реконструкции важно учесть конечную стоимость замены венца дома и оценить целесообразность проведения работ. Для небольшого домика площадью 6*8 м по предварительной оценке расходы на материалы составят порядка 10 тыс. р., а сама работа обойдется около 20 тыс. р. Таким образом, замена венцов дома (цена с непредвиденными издержками) составит не менее 30 тыс. р.

Бревенчатый дом: замена венца. Видео

Ремонт фундамента деревянного дома своими руками

Если дом сделан из дерева, то, скорее всего, при его возведении был выбран ленточный фундамент. Лёгкий вес деревянной конструкции увеличивает срок службы такого фундамента. Но, к сожалению, он не вечен. В зависимости от того, насколько добросовестно его сделали, он может прослужить 10, 20 и даже 50 лет. Но срок годности когда-то да закончится. Отремонтировать основание деревянного дома не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Причины разрушений

Зачастую с годами эксплуатации деревянный дом может начать разрушаться просто на глазах. Могут перекоситься окна и двери, наблюдается проседание стен, возникают трещины. Всё это происходит по одной простой причине — деформируется фундамент здания. Чтобы этого избежать, вы должны тщательно следить за состоянием основания.

Не откладывайте в долгий ящик ремонт. Как только вы обнаружили проблему, сразу приступайте к её устранению. Иначе последствия могут быть серьёзными.

Сначала детально изучите фундамент. Узнайте, что именно вызвало его разрушение. Как правило, это происходит из-за того что несущая способность грунта изменилась, сам фундамент утратил былую прочность. В первом случае такое происходит из-за того, что изменяется давление на грунт. Вес конструкции и прилежащей территории становится тяжелее, например из-за неправильного отвода дождевой воды или увеличения уровня грунтовых вод. Это размывает основание. Во втором случае, естественно, неправильный выбор фундамента или некачественный материал и недобросовестное его возведение.

Очень важно правильно разобраться, которая из причин повлияла на разрушение.

Степени тяжести

Минимальное повреждение

Отслоения и небольшие трещины в фундаменте считаются малозначительными

Частичное отслоение отделки основания. Несущая способность его не нарушена. Такие деформации легко вовремя увидеть и устранить.

Средние

Когда дом проседает, могут появиться большие трещины. В этом случае их необходимо хорошенько изучить. Ведь они бывают разными. Сначала определите направление. Большую опасность несут горизонтальные. Если трещина горизонтальная или зигзагообразная, то опасности от неё меньше, но насторожиться нужно. Так вы сможете понять, это фундамент временно оседает или процесс прогрессирует. Для этого можно установить на трещине так называемые маяки. Их можно сделать из бумаги, но это не очень хороший вариант, т. к. бумага размокнет, или гипсового пластыря.

Установка маяков для того, чтобы понять, прогрессирует ли трещина

Но самым лучшим вариантом понять характер трещины станет нанесение на стену шпатлёвки. Сделать на ней ровную линию и поставить отметки.

Катастрофические повреждения

Если маяки начали сдвигаться со своих мест, то пора бить тревогу. Разрушения продолжаются и дело принимает серьёзный характер. Игнорирование проблемы приведёт к тому, что дом может полностью разрушиться. В этом случае есть два выхода: полная замена на новое основание или укрепление старого. Подробное описание процесса можно найти ниже.

На фото видно, как трещина растёт: на этом этапе ремонт ещё возможен

Неустранимые

Это плачевное состояние основания, которое подразумевает, что ремонтировать больше нечего. В данном случае наилучший выход из сложившейся ситуации — полное строительство нового дома.

Ремонт фундамента дома: инструкции

Укреплять основание дома лучше всего, если грунт стал на своё место и не сдвигается.

Укрепление ленточного основания

1. Выкопайте траншею вокруг основания дома. Её размеры должны быть комфортными для вас. Учтите то, что после ремонта фундамент станет несколько шире, чем он был до произведения работ.
2. Хорошенько очистите основание щёткой по металлу.
3. Просверлите несколько отверстий, которые будут больше ширины арматуры на один миллиметр.Таким образом металлические пруты станут на своё место более плотно.
4. Забейте пруты в отверстия. Этим вы свяжете старый фундамент с его новой частью.
5. Установите опалубку.
6. Залейте бетонный раствор и оставьте на некоторое время.
7. Гидроизолируйте новую часть фундамента.
8. Сделайте отмостку для отвода воды от основания.

   Схематическое изображения ремонта фундамента для дома

Таким образом перераспределяется нагрузка на более широкую площадь, и проседания и разрушения основания будут остановлены.

Ремонт свайного основания

Ремонт такого вида основы проходит намного легче, чем предыдущий. Помимо этого, он занимает меньше времени.

1. Необходимо поднять здание на ту высоту, которой будет достаточно для произведения работ. Нижний венец при этом не должен сильно провисать.
2. Далее удалите непригодные столбы, а хорошие, но наклонившиеся столбы, поставьте ровно.
3. В местах, где будут возводиться новые столбы, уберите грунт.
4. Под них положите песчано-цементную подушку.
5. Заармируйте столб.
6. Залейте бетонный раствор.
7. Примонтируйте стальные или деревянные балки. Они примут на себя нагрузку и равномерно распределят её на все столбы.
8. Опустите дом.

   Поднятие дома над основанием

Ещё один вариант «лечения» основы дома подходит в том случае, если просто накренились пара столбов. В этом случае, возле этих столбиков необходимо сделать подкопы под углом 35^о. Туда нужно установить трубу и залить бетонным раствором. После того как раствор полностью застынет, можно удалять старый столб и устанавливать новый.

Ещё один вариант ремонта столбчатого фундамента

Замена кирпичного основания на монолитное

Во времена дефицита материалов, ленточное и столбчатое основание дома делали из кирпича. А этот материал, как известно, отличается своей хрупкостью и с течением небольшого количества времени требует основательного ремонта. Рассмотрим вариант замены кирпичного основания на более прочное — из бетона. Для этого нам потребуется раствор бетона, арматурные прутья, уголок для создания опор и несколько домкратов, грузоподъёмность которых не менее 20 тонн (для поднятия здания).

1. В первую очередь необходимо убрать старую кладку основы дома. Делать это нужно, убирая материал меленькими промежутками в 0,5 метра. Делаются пропуски в фундаменте, куда будут устанавливаться домкраты. Потом, когда все они будут на своих местах, вес дома можно перенести на них.
2. Затем на этом месте необходимо установить опорную плиту, на которой будет стоять домкрат. Её можно залить из бетона с армированием или использовать, если грунт достаточно твёрд, плиты для тротуара из бетона.
3. Следующий этап — поднятие дома на домкраты. Это нужно делать со всех сторон попеременно и понемногу.
4. Дом подвешен и настало время установить опоры, которые нужно сварить заранее из уголка. На них опускается дом.
5. Когда вес здания перенесён на опоры, нужно установить внутреннюю опалубку.
6. Уложите и привяжите арматуру во внутренней части опор.
7. Последними этапами будет установка опалубки снаружи и заливание бетонного раствора.

Фотогалерея: поэтапная инструкция замены фундамента своими руками

Полная замена основания здания

Иногда основание дома оседает так сильно, что в дом начинает проникать вода. В этом случае необходимо поднимать здание и полностью менять фундамент.

1. В первую очередь нужно максимально убрать всю нагрузку на основу, вынесите из дома абсолютно всё. В идеале даже поднимите полы и разберите печи, если только она не на отдельном фундаменте. Жильцы на время тоже должны покинуть это место.
2. Чтобы правильно поднять дом, необходимо знать его вес. Его можно рассчитать зная относительную плотность дерева и всю кубатуру здания.
3. Лёгкий и маленький домик можно поднять с помощью ваг. Просто заведите брус (80х80) под угол здания. Обоприте его на полено, надавите на него и приподнимите дом, как будто с помощью рычага.
4. Более тяжёлые сооружения поднимаются домкратами, у которых тоже есть своя грузоподъёмность.
5. Выкопайте траншею по периметру дома, чтобы упростить доступ к основанию и узнать на каком уровне находятся грунтовые воды.
6. В наиболее крепких и надёжных местах установите домкраты.
7. Очень аккуратно, не торопясь, равномерно поднимите дом.
8. Если нагрузка для домкрата окажется велика, то лучше подстраховаться и завести каждые двадцать миллиметров клинья из дерева между зданием и подушкой основания.
9. Чтобы венец дома сильно не провисал из-за большой нагрузки, стяните его обручем из стали и набейте досок.
10. Демонтируйте старое основание вплоть до грунта! Даже если где-то есть хорошие части, не стоит их оставлять. Много на этом не сэкономить, и, поэтому, если вы хотите добиться высокого качества и долговечности, лучше убрать всё.
11. Под новый фундамент сделайте песчано-цементную подушку.
12. На этом этапе можно установить сваи из кирпича или бетона. Они существенно снизят нагрузку на основание. Их высота должна равняться высоте нового фундамента.
13. Затем, для основательной прочности, нужно установить арматурную сеть по периметру. Прутья арматуры скрепляются между собой проволокой.
14. Установите опалубку.
15. Затейте бетон и оставьте застывать. После упрочнения основания можно убирать опалубку, но монолитную основу следует оставить ещё на пару дней открытой.
16. Застелите на готовый фундамент гидроизоляционный материал, например, рубероид.
17. Медленно и аккуратно опустите дом на место.
18. Произведите отделку фундамента, сделайте отмостку.

Видео: как поднять деревянный дом и заменить под ним фундамент

Замена фундамента — это сложное и опасное мероприятие. Если вы испытываете какие-нибудь сомнения, то лучше эту работу доверить специалистам. Лучше немного переплатить, чем уничтожить в пух и прах своё жильё. Отстроить его заново будет гораздо дороже.

Как поднять деревянный дом. Как поднять дом своими руками – детальная инструкция

Как поднять деревянный дом. Как поднять дом своими руками – детальная инструкция

Чтобы поднять дом домкратом может использоваться различное количество грузоподъемных приспособлений в зависимости от их наличия и массы строения:

• использование одного подъемника. Поочередно осуществляя перемещение различных точек здания, важно за один цикл производить смещение по вертикали не более 5 см. Это позволит избежать необратимых деформаций, в результате которых возможен перекос дверей, растрескивание отделки и нарушение целостности стекол. Приподнятый участок фиксируется брусьями, а домкрат перемещается на следующий участок. Выполнение операций позволяет последовательно осуществить подъем дома на одинаковый уровень;
• применение двух грузоподъемных приспособлений. Следует правильно расположить устройства для вертикального перемещения и не вывешивать обе точки синхронно. Подъем каждого участка производится по очереди, что не позволяет зданию сместиться в противоположную от подъемников сторону и серьезно деформироваться. Алгоритм поднятия с помощью двух устройств аналогичен ранее рассмотренному варианту;
• синхронная работа четырех устройств. Использование оборудования, установленного в угловых зонах строения, позволяет максимально эффективно и безопасно приподнять деревянную постройку, осуществляя перемещение за один прием на 2–4 см. При этом важно обеспечить синхронность для обеспечения плавного перемещения, подавая голосовую команду рабочим. Возможно применение профессионального оборудования, оснащенного системой синхронного управления.

Как поднять деревянный дом на домкратах своими руками. Подъём дома домкратом

Перед тем, как поднять дом домкратом своими руками чтобы поменять нижний ряд, необходимо выполнить некоторые подготовительные работы.

Отключение коммуникаций

Сначала нужно отключить все коммуникации, подходящие к постройке. Это может быль электрическая сеть, газ, водоснабжение, канализация. Кроме того, необходимо разрезать или рассоединить все остальные трубы, связывающие дом с землёй, ведь они могут сильно помешать подъёму сруба. Если проигнорировать этот этап, то можно нанести своему жилищу серьёзные повреждения.

Не забудьте отключить электроэнергию перед подъёмом дома домкратом Источник sense-life.com

Отдельного внимания требует печь, ведь она стоит на автономном фундаменте. Поэтому при подъёме дома домкратом нужно обеспечить свободное движение дымохода сквозь крышу.

Если котёл стоит на полу, то от него нужно отсоединить все шланги и подводки. Если же он весит на стене, то никак не помешает работам.

Подготовка к установке домкрата

Способ установки домкрата зависит в первую очередь от типа фундамента. На ленточных и плитных основаниях необходимо вырезать прямоугольные ниши. На столбчатые или свайные фундаменты для установки домкрата укладывают деревянные щиты.

Место для установки опоры должно быть гладким и ровным. На него будет ставится специальная металлическая треногая подставка, которая ни в коем случае не должна проскальзывать. Нужна она для регулировки по высоте.

Чем обработать деревянный дом внутри после постройки. Зачем нужна защита древесины

Внутренняя обработка деревянного дома входит в список обязательных мероприятий по отделке помещений. И действительно, важность правильного подбора и нанесения защитного состава для древесины сложно переоценить.

Этому есть несколько причин:

• Во-первых, при длительном пребывании во влажной среде древесные волокна набухают, и все детали, из которых выполнена отделка, увеличиваются в размере . В результате обшивка стен деформируется, что может привести к появлению трещин и других дефектов. Чтобы избежать этого, вагонка и другие элементы отделки пропитываются либо покрываются составами, минимизирующими контакт дерева и воды.

Краски, лаки и пропитки не только минимизируют контакт дерева с влагой, но и угнетают развитие бактерий

• Во-вторых, влажная среда вместе с высокой температурой формируют идеальную среду для развития микроорганизмов, в том числе болезнетворных бактерий и грибков . Единственный способ помешать этому – использовать антисептические составы, обладающие бактерицидным и фунгицидным действием.

Обратите внимание!
Очень часто новички интересуются, нужно ли обрабатывать антисептиком дерево внутри помещений с нормальным уровнем влажности.
В принципе, делать это не обязательно, но в любом случае антибактериальная или противогрибковая пропитка не повредит.

• В-третьих, внутренняя обработка стен деревянного дома выполняет и дизайнерскую функцию . Современные составы в большинстве своем или содержат пигменты в готовом виде, или допускают введение колеров, так что при необходимости мы сможем одновременно с влагозащитой обеспечить изменение оттенка отделки.

Палитра многих пропиток весьма обширна

Завершая краткий анализ, нужно отметить, что цена качественных средств для защиты дерева от влаги и микроорганизмов достаточно высока. В то же время их использование существенно продляет срок службы отделки, потому в конечном счете обработка деревянных стен внутри дома является вполне оправданной.

Видео как поднять деревянный дом на домкратах ?

Поднятие цоколя деревянного дома своими руками

Для выполнения работ по поднятию деревянного дома понадобится надежный домкрат.

Как поднять фундамент старого деревянного дома так, чтобы не причинить постройке значительный ущерб? Понадобится выполнить определенные расчеты, приготовить строительный инструмент, материалы, предназначенные для ремонта основания. Старые деревянные дома в большинстве своем – постройки добротные, надежные и долговечные, но бывает так, что с годами стены их перекашиваются, строение кренится и начинает разрушаться по одной причине – фундамент как таковой отсутствует (дом возведен на камнях) или пришел в негодность. Чтобы восстановить строение, нужно поднять фундамент дома, осуществить его ремонт или полную заливку.

Подготовка

Объем предстоящих работ зависит от степени разрушения основания и деформации постройки. Чаще всего для того чтобы сохранить дом, требуется не просто провести частичную реставрацию фундамента, а осуществить его полную заливку. Прежде чем приступить к выполнению намеченного, нужно узнать, как поднять деревянный дом для ремонта фундамента, какие инструменты понадобятся, каков объем используемого материала.

Подготовительные работы включают в себя:

1. Освобождение всех помещений в доме. Выносят мебель, технику, разбирают полы, чтобы снизить вес постройки.
2. В деревянных домах, как правило, есть печь. Вокруг нее обязательно проводят демонтаж пола, а вокруг трубы демонтируют крышу вместе с обрешеткой.
3. Выполняют демонтаж оконных и дверных конструкций, чтобы избежать их деформации или поломки.
4. Венцы сруба укрепляют специально прикрепленными досками.
5. Под каждый угол строения вбивают по 2 рейки, на которых с помощью строительного уровня (можно использовать лазерный нивелир) отмечают высоту предстоящего подъема.

Прежде чем приступить к выполнению работ по поднятию цоколя деревянного дома, нужно состояние нижних венцов и отметить места установки домкратов. Теперь можно приступать к сбору инструмента.

Ведущая роль отводится домкратам, грузоподъемность которых достигает 10 т. Такой инструмент используют в ходе выполнения работ по ремонту тяжелой техники и грузовых автомобилей.

Помимо домкратов понадобятся гидравлический уровень и деревянные рейки, бруски для подпорок и металлические пластины или уголок.

После того как была проведена оценка состояния фундамента, можно приступать к установке домкратов. Места для этого выбирают те, в которых лучше всего сохранились бревна. Возле каждой точки, где будет установлен домкрат, нужно подготовить доски толщиной не менее 50 мм и длине от 50 см. Они послужат своеобразной прокладкой между домкратом и почвой.

Понадобятся здесь и металлические пластины, выступающие в роли прокладки между домкратом и бревном нижнего венца. Их толщина составляет 5-8 мм. Рядом раскладывают бруски из древесины особо прочных пород. Они понадобятся для сооружения подпорок.

Подъем

Как поднимать дом для заливки фундамента? Этот вопрос интересует владельцев старых, но прочных деревянных построек, желающих выполнить реставрацию основания деревянного дома своими руками. Чтобы поднять дом и залить фундамент, нужно в первую очередь выполнить определенный объем земельных работ. Их суть заключается в том, что по всему периметру здания делается своего рода подкоп. Это небольшая траншея, на дно которой укладывают толстые доски и металлические пластины, создавая опору для установки домкратов.

Подведя подъемные механизмы под отмеченные точки, начинают поднятие дома. Операцию выполняют постепенно, высота каждого изделия не превышает 5 см. Чтобы поднять старый деревенский дом и укрепить фундамент под ним, все несущие опорные конструкции нужно поднимать так, чтобы равномерно распределить нагрузку. Поднимайте бревенчатый дом постепенно, крепя к бревнам нижнего венца опорную конструкцию. Ее составляют доски из дерева особо прочных пород.

Во время подъема под приподнимаемую стену устанавливают подпорки из приготовленных заранее брусков. Поочередно поднимают все стены на установленную высоту.

В роли прокладок между домкратами и бревнами нижнего венца выступают металлические пластины. Готовясь к подъему, определяют наиболее поврежденные участки, которые осторожно вырезают так, чтобы край реза находился, как можно дальше от перевязки бревен. Поднятие дома выполняют поэтапно, начав с одной стороны и используя 2 домкрата. Высота подъема составляет 5 см. Сторона, с которой начинается выполнение работ, выбирается в зависимости от того, насколько сильно перекосились стены постройки.

Нужно сделать правильный выбор, чтобы не дать стенам перекоситься еще больше.

В первую очередь следует приподнять ту стену, на которой выявлен наибольший перекос. В то время как постепенно поднимается дом на домкратах, следует заменить пришедшие в негодность бревна старого нижнего венца.

Избежать смещения бревен и не дать стенам перекоситься позволит поэтапное выполнение работ. Подъем проводят на:

• 5 см;
• 10 см;
• 15 см;
• 20 см.

Итак до нужной высоты, не превышая установленного уровня подъема. Нужно следить за правильной установкой брусков под деревянным домом, чтобы не допустить провисания, и надежно зафиксировать стены в подвешенном состоянии.

Ленточное основание

Для завершения работ мало поднять дом на фундамент, потребуется создание опорной конструкции, в роли которой может выступать монолитная лента. В основании ее для большей надежности формируется металлический каркас.

Сооружая под старым деревянным домом ленточный фундамент своими руками, важно позаботиться о надежном усилении конструкции.

Основой для деревенского дома могут опоры, возведенные из кирпича или железобетонных столбов, если сооружается монолитная лента в основании дома, она привязывается к угловым опорам арматурными стержнями, выходящими за ее пределы. Начинается реставрация с оценки состояния фундамента и его полноценной ревизии. По всему периметру здания выкапывают траншею, на дне которой обустраивают песчано-гравийную подушку.

Следующий шаг – установка опалубочной конструкции. Для этого используют доски, из которых сколачивают щиты нужной высоты. После обустройства гидроизоляции, сберегающей влагу, содержащуюся в растворе, приступают к сборке арматурного каркаса и установке его в опалубку.Заливка фундамента осуществляется в один прием. Раствор можно делать самостоятельно, пользуясь бетономешалкой.

Лента в основании будет рамкой, усиливающей и укрепляющей конструкцию.

Бетон набирает прочность в течение нескольких месяцев. За это время необходимо соорудить качественное и надежное укрепление нижнего венца, заменив старые бревна на новые. После завершения данной операции приступают к гидро- и теплоизоляции цоколя.

Замене подлежит и разрушающийся свайный или столбчатый фундамент под деревянным домом. Порядок выполнения работ такой же при обустройстве монолитной ленты:

• поднимают дом на домкратах;
• устанавливают временные подпорки;
• заменяют пришедшие в негодность бревна нижнего венца.

Особенность такого ремонта заключается в работе по замене столбов. Со стороны противоположной перекосу нужно сделать подкоп, глубиной доходящий до основания сваи. Сваю устанавливают на грунт и контролируют качество выравнивания. После застывания бетона на усиленные опоры опускают постройку.

Подробно изучить процесс подъема деревянного дома и ремонта фундамента можно, посмотрев видео.

Старый фундамент под деревянным домом не всегда требует полной замены. Во многих случаях достаточно после подробной ревизии и оценки его состояния выполнить ремонт основания, который продлит срок службы постройки и станет ее надежным основанием.

21 потрясающий канал YouTube Homesteading, который стоит посмотреть

YouTube стал источником информации для моей семьи. Это намного лучше, чем что-либо на обычном телевидении. Сегодня я хочу поделиться с вами 21 потрясающим YouTube-каналом по хомстедингу, который стоит посмотреть, если вы заинтересованы в хомстединге.

Одна из вещей, которые нам нравятся в размещении каналов YouTube, заключается в том, что мы не только можем чему-то научиться, развлекаясь, но мы наблюдаем и поддерживаем реальных людей, живущих своей реальной жизнью, и мы действительно можем общаться с ними посредством комментариев, электронной почты и встреч. взлеты, в отличие от людей из реалити-шоу по телевизору.

Итак, вот мой 21 потрясающий канал на YouTube, который вы должны смотреть в алфавитном порядке.

1. Усадьба Оружейная

Дэниел кажется очень расслабленным парнем, даже несмотря на то, что он солдат штата Оклахома. Мне нравится, как он учит своих детей охотиться и ловить рыбу и даже позволяет Хьюстону порезаться собственным карманным ножом. Это отличный способ научиться уважать лезвие ножа. Мне особенно нравится, как он поддерживает сообщество YouTube и других авторов в нашей нише.

Со страницы о себе: Хозяйство и хуторянин, о чем все это? Что ж, для нас это люди из маленького городка, которые просто пытаются жить хорошей жизнью. Мы стремимся принимать оптимальные решения для здоровья и счастья нашей семьи. Мы очень увлечены выращиванием и производством собственной еды. Мы делаем все возможное, чтобы предоставить себе все, что в наших силах.

Статистика канала Arms Family Homestead

• ЗАГРУЗИТЬ: 511
• ПОДПИСЧИКОВ: 40,479
• ПРОСМОТРЫ: 4,662,377
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Оклахома, США
• СОЗДАН: 14 июля 2011 г.

Посетите Arms Family Homestead на YouTube.

2. Colorado Mountain Living

Colorado Mountain Living предлагает уникальную перспективу приусадебного хозяйства. В настоящее время они находятся на стадии строительства дома и большую часть работы выполняют сами, хотя по-прежнему используют подрядчиков для выполнения некоторых работ.

На их странице о: Жизнь мечты! Вы когда-нибудь думали о том, чтобы сбежать от всего этого, сбежать в горы, чтобы построить собственный дом и работать для себя? Мы сделали! И мы делимся нашим путешествием о том, что нужно, чтобы создать образ жизни вашей мечты и воплотить ее в жизнь.Мы переехали из оживленного города в Колорадо и готовы построить нашу усадьбу на великолепном участке земли, который мы купили в горах, вдали от всего этого.

Следуйте за нами, пока мы строим свой собственный дом, усадьбу под влиянием пермакультуры, и зарабатываем на жизнь своими ремеслами, хобби и природными талантами. Колорадо — уникальное и особенное место для жизни. Есть так много преимуществ для жизни в горах, включая всю природную красоту, доступ к отдыху на свежем воздухе и удивительные виды дикой природы, если вы будете держать глаза открытыми!

Статистика канала Colorado Mountain Living Channel

• ЗАГРУЗКИ: 94
• ПОДПИСЧИКОВ: 4,482
• V ПРОСМОТРЫ IDEO: 306,717
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Колорадо, США
• СОЗДАН: 2 января 2018 г.

Проверьте Colorado Mountain Living на YouTube.

3. Усадьба Дип-Юг

Это всего лишь несколько приземленных людей, показывающих, каково жить на юге в усадьбе. Мне очень нравится, как они поддерживают сообщество YouTube.

Со страницы о них: Предлагаю вам видеоролики о южных усадьбах о фермерской жизни: выращивании овощей и животных, жизни без долгов, наших прошлых временах, которые нам нравятся, и, возможно, насмешках. Мы переделываем старинный дом на колесах как аварийный автомобиль, крошечный дом или просто для отдыха.Присоединяйтесь к нам в прямом эфире на YOUTUBE каждую субботу вечером в 20:00 по центру, где вы можете задавать нам вопросы в режиме реального времени.

Статистика канала Deep South Homestead

• ЗАГРУЗКИ: 1,266
• ПОДПИСЧИКОВ: 52,902
• ПРОСМОТРЫ: 7,107,785
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: США
• СОЗДАНО: 20 декабря 2015 г.

Загляните в Deep South Homestead на YouTube.

4. Essential Mountain Homesteading

Essential Mountain Homesteading в основном занимается строительством, так как хозяин является подрядчиком.Он делится с нами множеством различных проектов, над которыми работает. В настоящее время он начинает крупный проект по строительству небольшого участка на 8 участков, ориентированного на поселенцев.

Со страницы о них: Семья в стиле брейди, изучающая более сельский образ жизни на северо-востоке Айдахо, идет с нами, пока мы учимся и растем.

Статистика канала Essential Mountain Homesteading

• ЗАГРУЗИТЬ: 238
• ПОДПИСЧИКОВ: 14,425
• ПРОСМОТРЫ: 3,055,468
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Айдахо, США
• СОЗДАН: Январь 29, 2017

Проверьте Essential Mountain Homesteading на YouTube.

5. Семья Фауч вне сети

Семья Фуш живет в своей усадьбе в Айдахо. Это приземленная семья, которая не зациклена на материализме некоторых модных поселенцев. Они напоминают мне людей из моего родного города, немного хиппи.

Из их страницы о себе: С 2014 года вне сети наша семья из пяти человек жила в юрте площадью 314 квадратных футов в предгорьях Бойсе. Но мы строим дом своей мечты с деревянным каркасом.«Фуш-о-матик» — это прозвище плотника и краснодеревщика Ника Фуша (рифмуется со словом «диван»). Видео в основном сделаны миссис Фуш-о-Матич, Эстер Эмери, написавшей мемуары «Что падает с неба». Мать Эстер, Карла Эмери, написала классическую книгу о самообеспечении и самодостаточности «Энциклопедию сельской жизни».

Семейство Fouch Off Grid Статистика канала

• ЗАГРУЗКИ: 276
• ПОДПИСЧИКОВ: 132 331
• ПРОСМОТРЫ: 17,155,050
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Айдахо, США
• СОЗДАНО: 27 июля 2014 г.

Зацените Fouch Family Off-Grid на YouTube.

6. Ферма Гилдбрук — Жизнь вне сети

Guildbrook Farm уже давно занимается созданием и подготовкой видеороликов. Около года назад они переехали в какую-то автономную собственность и делились этим опытом. Канал имеет небольшой уклон, который я ценю.

От их страницы о себе: Guildbrook Farm — это автономная современная усадьба, расположенная в предгорьях Аппалачей. Мы берем вас с собой в наш путь к тому, чтобы стать более самостоятельными, выращивая органический сад, разводя кур и свиней исторического происхождения, совершенствуя наши навыки консервирования и хранения продуктов, создавая автономные системы возобновляемой энергии, готовясь к таким событиям, как стихийные бедствия. , и изучение старинных навыков.Присоединяйтесь к нам, когда мы строим автономный домик и усадьбу из необработанной земли, оставаясь без долгов. Следите за нашими успехами и неудачами, когда мы учимся вести более простой и устойчивый образ жизни.

Ферма Гилдбрук — Статистика живого канала вне сети

• ЗАГРУЗКИ: 265
• ПОДПИСЧИКОВ: 114,919
• ПРОСМОТРЫ: 9,173,514
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Аппалачи, США
• СОЗДАН: 8 мая, 2016

Проверьте Guildbrook Farm — Off-Grid Living на YouTube.

7. Keeping It Dutch

Keeping it Голландцы собираются достроить свой дом, но, как и многие другие приусадебные каналы, сами его не строят. В результате сборка происходит НАМНОГО быстрее. Я действительно ценю то, как голландский поддерживает сообщество Youtube и другие каналы Hometead.

Со страницы о них: Я семейный человек, который хотел уйти от городской суеты, поэтому мы нашли участок в 10 акров и начали наше путешествие по усадьбе.Это был отличный опыт, и моя семья любит деревенскую жизнь. Усадьба — непростая задача, и на ферме всегда есть чем заняться. Надеюсь, вам всем понравятся видео, у меня есть много видео, сделанных своими руками, и у меня также есть несколько видеороликов о курении и приготовлении пищи в голландской печи. Присоединяйтесь к нам в нашем приключении в усадьбе. На первое место мы ставим Бога, семью, затем страну. Semper Fi

Keeping It Статистика голландского канала

• ЗАГРУЗИТЬ: 627
• ПОДПИСЧИКОВ: 53,772
• ПРОСМОТРЫ: 12,834,046
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Оклахома, США
• СОЗДАН: 5 января 2007 г.

Проверьте Keeping It Dutch на YouTube.

8. Жизнь на сельскохозяйственных угодьях

Это ваш канал, если вы любите дрова. Компания Life in Farmland специализируется на дровах. Как разрезать, расколоть и сложить. Я не знаю, собирался ли он стать экспертом по дровам YouTube, но он это сделал.

Со страницы «О нас»: Все мы стремимся к более медленному и независимому образу жизни. Люблю работать и топить дровами, выращивать сады, охотиться и разводить животных, таких как кур и свиней.Много DIY проектов. Надеюсь поделиться вещами, которые помогут вам стать более независимыми, самостоятельными и счастливыми в жизни. Пройдите путь изучения усадьбы, возвращения к основам и жизни в сельской местности. Когда мы ищем утраченные знания и навыки, наши дедушка и бабушка когда-то ежедневно выживали.

Life in Farmland Статистика канала

• ЗАГРУЗКИ: 330
• ПОДПИСЧИКОВ: 21 822
• ПРОСМОТРЫ: 3,202,899
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: США
• СОЗДАН: 4 марта 2015 г.

Проверьте жизнь на сельскохозяйственных угодьях на YouTube.

9. Жизнь без содержания

Что отличает Life Unconolated от других каналов, так это не только то, что они строят дом из морских контейнеров, но и их юмор. Маккензи всегда шутит. Это новый канал на YouTube, и я надеюсь, что они продолжат снимать видео.

От их страницы о себе: После многих лет, проведенных в неведении, что нам делать со своей жизнью, мы наконец решили погнаться за тем, что делает нас счастливыми. Вдохновленные нашими прошлыми поездками, хиппи семидесятых и инопланетянином Илоном Маском, мы решаем рискнуть всем.Мы продаем наш традиционный дом, увольняемся с нынешних рабочих мест и переезжаем из Флориды в Техас, где мы построим дом нашей мечты без долгов и контейнеров с нулевой доставкой.

Life Unconolated Channel Stats

• ЗАГРУЗКИ: 50
• ПОДПИСЧИКОВ: 97683
• ПРОСМОТРЫ: 7,007,084
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Техас, США
• СОЗДАНО: 26 декабря, 2017

Проверьте жизнь без содержания на YouTube.

Lumnah Acres начинает каждое видео с разговора с нами, современными водителями. Он очень красивый. У них в усадьбе много разных проектов и животных, что делает их видео очень разнообразными.

Со страницы о них: Путеводитель по самодостаточности и СВОБОДЕ современной усадьбы. Мы любим Homesteading и тот контроль, который он предлагает при выращивании собственной еды, выращивании собственных животных и, конечно же, СВОБОДУ, которую он предоставляет! Я родился и вырос в 20 минутах от Бостона, Массачусетс.В 17 лет мне поставили диагноз «Беспокойство». Мой личный опыт приема прописанных лекарств НЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ. Поэтому я решил найти лучший способ. Тогда я этого не знал, но это было НАЧАЛО для меня! С тех пор я «НАХОДИЛ ЛУЧШИЙ ПУТЬ» во всех сферах своей жизни. Лучшие способы, как создать современную усадьбу по доступной цене, и лучший способ обеспечить мою семью здоровой пищей, и так… .. намного БОЛЬШЕ!

В Lumnah Acres мы надеемся, что наш опыт поможет вам найти ВАШ ЛУЧШИЙ ПУТЬ! Пожалуйста, присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться с вами нашим путешествием, позвольте нам стать для вас проводником по современному хозяйству, самодостаточности и СВОБОДЕ!

Статистика канала Lumnah Acres

• ЗАГРУЗКИ: 688
• ПОДПИСЧИКОВ: 53,426
• ПРОСМОТРЫ: 9,108,835
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Нью-Гэмпшир, США
• СОЗДАН: 11 сентября 2012 г.

Проверьте Lumnah Acres на YouTube.

Джереми и Эшли недавно переехали в автономный режим в Канде после того, как он был уволен из канадских вооруженных сил по медицинским показаниям. Они построили небольшой домик и работают над благоустройством своей усадьбы.

Со страницы о них: Автономная кабина. Частые загрузки. Мы молодая пара, купившая землю в Нью-Брансуике, Канада, после того, как военная карьера Джереми была прервана по медицинским показаниям. Мы делимся новой главой в нашей жизни, строим автономный домик и многое другое! Мы планируем развивать нашу собственность по одному проекту за раз.Мы не будем оскорблять ваш интеллект, делая вид, что знаем то, о чем мы ничего не знаем. Мы делимся тем, что делаем и чего не знаем. Это помогает нам всем, зная, откуда мы находимся на нашем канале. Подожди, это будет круто!

Кленовая ферма — Статистика по живому каналу вне сети

• ЗАГРУЗИТЬ: 152
• ПОДПИСЧИКОВ: 6,262
• ПРОСМОТРЫ: 482,982
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Нью-Брансуик, Калифорния
• СОЗДАН: 19 августа 2013 г.

Проверьте Mapleberry Farm — Off Grid на YouTube.

12. Мартин Джонсон

Да, это наш канал! Немного саморекламы? Конечно! Думаю, наш канал вам тоже стоит посмотреть, иначе мне не стоит снимать видео. Мы жили в Индонезии около 9 лет, 4 из которых были отключены от сети в небольшой деревушке в джунглях на острове Новая Гвинея. Остальное было в многолюдных перенаселенных городах. На нашем канале около 700 видеороликов, в которых рассказывается о нашем опыте жизни в Индонезии.

Со страницы «О нас»: Привет, мы — Джонсоны, Мартин, Джули, Сара и Сет. Мы находимся на пути к тому, чтобы стать более самостоятельными и устойчиво жить с помощью автономных современных домовладений. Мы публикуем эти видео, чтобы помочь воодушевить других, кто либо находится в том же пути, либо обдумывает его.

Недавно мы купили 7 акров земли в Сандпойнте, штат Айдахо, и в мае 2019 года мы будем строить приусадебный участок с нуля, без долгов. В настоящее время мы живем в Теннесси и готовимся к переезду, изучая как можно больше навыков. .Мы не эксперты, мы в пути. Мы делимся кое-чем из того, что узнали здесь, на YouTube и на нашем веб-сайте Down to Earth Homesteaders.

каналов YouTube, которые нас вдохновляют: Wranglerstar, Stoney Ridge Farmer, North Country Off-Grid, Arms Family Homestead, Life Unconolated, Maple Berry Farms и Keeping it Dutch. Не забудьте проверить и их каналы!

Мы надеемся, что у вас действительно отличный день!

Статистика канала Мартина Джонсона

• ЗАГРУЗИТЬ: 733
• ПОДПИСЧИКОВ: 96938
• ПРОСМОТРЫ: 17,350,877
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Айдахо, США
• СОЗДАН: 11 июля 2013 г.

Посмотрите на Мартина Джонсона на YouTube.

13. Северная страна вне сети

Вы могли видеть эту семью в реалити-шоу о крошечных домиках! Это еще одна приземленная семья, которая не зациклена на материализме, как некоторые из «модных» приусадебных каналов. Они просто настоящие жители графства, пытающиеся вернуться к более простому образу жизни.

Со страницы о компании: Мы семья из 5 человек, которая строит свою усадьбу с нуля, за наличные, вне сети, в Северном Айдахо.У нас 3 детишки и куча сельскохозяйственных животных. Мы хотим иметь самодостаточную ферму без долгов и стиль жизни. Следуйте за нами на нашем пути к полной свободе !!!

Северная страна Статистика канала вне сети

• ЗАГРУЗКИ: 176
• ПОДПИСЧИКОВ: 20380
• ПРОСМОТРЫ: 1,996,048
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Айдахо, США
• СОЗДАН: 28 октября, 2016

Проверьте North Country Off Grid на YouTube.

Что отличает GRID с DOUG & STACY от других каналов, так это то, что они используют новаторский подход к своему дому. Хотя они не являются амишами, они воплощают многие черты амишей. Так что, если вы ищете людей, ведущих образ жизни новатора в 21 веке, то OFF GRID с DOUG & STACY может быть для вас.

Со страницы о себе: Добро пожаловать! Мы Дуг и Стейси — мы переехали на наши 11 акров в 2011 году из большого города на Среднем Западе, не имея навыков столярного дела и сельского хозяйства.Мы живем НЕ СЕТЬ, без солнечной / ветровой энергии, общественной воды или колодца.

Мы живем в БЕРЕГОВОЙ КАБИНЕ, которую мы построили из дерева из леса. Мы разделяем наше приключение к устойчивой жизни, выращивая собственные продукты питания от овощей до мяса, когда мы ВЕЗДЕМ. Мы выращиваем КУРИЦ, ОВЦ и УТК и даже ездим на ЛОШАДЕ И БАГАЖИНЕ. Мы делимся рецептами еды, а также натуральными средствами.

Мы публикуем видео ЕЖЕДНЕВНО, и они варьируются от КАК ДО ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ и ПИТАНИЯ на автономных усадьбах.

МЫ ЖИВЕМ ПИОНЕРСКОЙ ЖИЗНЬЮ В 21 ВЕКЕ!

OFF GRID со статистикой канала DOUG & STACY

• ЗАГРУЗКИ: 764
• ПОДПИСЧИКОВ: 218 703
• ПРОСМОТРЫ: 27,743,051
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Миссури, США
• СОЗДАНО: 16 декабря 2012 г.

Проверьте OFF GRID с DOUG & STACY на YouTube.

15. Чистая жизнь для жизни

Pure Living for Life начали жить в доме на колесах в Северном Айдахо. Они строили довольно уникальный дом из панелей ICF, деревянного каркаса и SIP. Они проделали большую работу по документированию всего процесса. Если вы хотите увидеть, насколько сложно построить нетрадиционный дом, они вам покажут.

Со страницы о себе: Мы молодая пара, купившая землю на Тихоокеанском северо-западе, где мы строим жизнь своей мечты с нуля, в том числе строим собственный дом собственными руками! Наша цель — развивать нашу недвижимость без долгов и делать как можно больше работы самостоятельно.Мы не приукрашиваем и не скрываем, что мы полные новички, и наш канал тем лучше! Как пара, мы разделяем все хорошее, плохое и уродливое, что есть в самодельном образе жизни — держись!

Pure Living for Life Статистика канала

• ЗАГРУЗКИ: 506
• ПОДПИСЧИКОВ: 402,226
• ПРОСМОТРЫ: 114,958,697
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Айдахо, США
• СОЗДАН: 19 августа 2015 г.

Оцените Pure Living for Life на YouTube.

16. Ранчо «Красный мак»

Большинство видео на Red Poppy Ranch рассказывают о строительстве их дома, который еще не завершен. Я многое узнал от него об этом процессе. Наши планы дома были даже вдохновлены его. Он разработал уникальный стиль для своих видео, который отличает его от других хомстединговых каналов. Если вы посмотрите его новые видео, вы поймете, что я имею в виду.

Со страницы о них: То, что наш путь отличается, не означает, что мы заблудились! Это наше путешествие от большого города на юго-западе к маленькому городку на северо-западе.Я всю жизнь мечтал жить на своих условиях. Недавно мы предприняли важные шаги, чтобы это стало реальностью.

Статистика канала Red Poppy Ranch

• ЗАГРУЗКИ: 310
• ПОДПИСЧИКОВ: 75,010
• ПРОСМОТРЫ: 14,148,416
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Айдахо, США
• СОЗДАН: 25 января, 2016

Посетите Red Poppy Ranch на YouTube.

Джош, фермер из Стоуни-Ридж, довольно забавен и информативен.Он патриотичен, и в нем есть немного выговора. Он кажется искренним услужливым и заботливым. В Джоше мне очень нравится то, что он поддерживает сообщество YouTube и помогает продвигать другие каналы в нашей нише.

Со страницы о компании: Stoney Ridge Farm — это постоянно развивающийся фермерский проект. Мы строим образ жизни здесь, на ферме, и зарабатываем (в конечном итоге), чтобы вывести меня из корпоративного мира на природу, выращивая урожай, животных и, в конечном итоге, детей в мирной и любящей среде.

Мы — ферма площадью почти 200 акров, расположенная в предгорьях Голубого хребта в Северной Каролине. Большинство моих видеороликов представляют собой практические видеоролики о том, что нужно делать на небольшой ферме, чтобы поддерживать оборудование и ферму в рабочем состоянии.

Мы приобрели этот участок земли как старую, вымытую и заброшенную табачную ферму, и восстанавливаем поля с минимальным количеством удобрений и большим трудом.

Эти обучающие видеоролики и видеоблоги предназначены для того, чтобы быть информативными и развлекательными из жизни фермы здесь, на Стоуни-Ридж.

Надеюсь, вам понравятся наши видео. Подпишитесь на нашу страницу, и я научу вас всему, что могу, о создании фермы с нуля.

Статистика канала Stoney Ridge Farmer Channel

• ЗАГРУЗКИ: 457
• ПОДПИСЧИКОВ: 132 236
• ПРОСМОТРЫ: 18,267,078
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Северная Каролина, США
• СОЗДАН: 25 сентября 2015 г.

Проверьте Stoney Ridge Farmer на YouTube.

17. Шведская усадьба

Это единственный канал, который я перечислил, за пределами Северной Америки. У них есть интересный взгляд на хутор и сельское хозяйство, который вам стоит проверить. Кроме того, законы, с которыми им приходится иметь дело, могут поразить вас.

От их страницы о себе: Присоединяйтесь к нашей семье, поскольку мы пытаемся жить счастливой жизнью на свободе в сельской местности Швеции и стать поселенцами. Все началось в 2003 году, когда наша семья купила старую ветхую ферму в самом центре Швеции.В течение многих лет три поколения, живущие здесь, изо всех сил пытались поддержать ферму и отремонтировать ее, продолжая работать в городе. Теперь одна из семей впервые делает большой шаг, пытаясь жить полностью на ферме и стать местными производителями продуктов питания и поселенцами. Идите вместе, поскольку мы идем против культурного мейнстрима, и присоединяйтесь к нам в наших неудачах и успехах, в нашей кривой обучения и в обмене накопленным опытом.

Статистика канала Swedish Homestead

• ЗАГРУЗКИ: 428
• ПОДПИСЧИКОВ: 136,113
• ПРОСМОТРЫ: 31,536,412
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Швеция
• СОЗДАН: Октябрь 19, 2016

Посетите Swedish Homestead на YouTube.

19. Wild Wonderful Off-Grid

Wild Wonderful Off-Grid — это совершенно новый канал YouTube, запущенный всего несколько месяцев назад. В настоящее время они строят на своей территории дом А-образного профиля. Одна из вещей, которая делает их интересными, — это их личности и то, как они работают вместе. Они кажутся веселой парой. Я с нетерпением жду возможности увидеть, как они развивают свою усадьбу и улучшают свои навыки работы с видео. Надеюсь, они продолжат снимать видео.

Со страницы о себе: Семья из 5 человек строит дом своими руками, работая над тем, чтобы вести более самостоятельный образ жизни на своей ферме площадью 73 акра.

Wild Wonderful Off-Grid Channel Статистика

• ЗАГРУЗИТЬ: 35
• ПОДПИСЧИКОВ: 26,347
• ПРОСМОТРЫ: 1,64,916
• РАСПОЛОЖЕНИЕ: Вирджиния, США
• СОЗДАН: 12 мая 2018 г.

Оцените Wild Wonderful Off-Grid на YouTube.

20. Сорняк и Рип

Это единственный городской усадебный канал в списке.Их главное — козы. Этот канал похож на семейный видеоблог на ферме.

Из их страницы о себе: После многих лет проблем со здоровьем и работы с 9 до 5 Кевин и ДаНелл вместе со своими детьми Итаном и Лидией решили переехать на участок площадью 1 акр в городе Феникс, штат Аризона, который идеально зонирован. для всех видов сельскохозяйственной деятельности. Они научились выращивать коз, кур, уток, овец, свиней, гусей, индеек, а также научились садить и выращивать деревья в суровом климате.

Теперь их повседневная жизнь включает в себя доение коз, сбор яиц, поедание свежих фруктов и овощей с их огорода и лов рыбы в пруду. Следите за тем, как они ежегодно разводят и выращивают новых козлят, смейтесь над их ошибками, выращивайте практически все и наслаждайтесь совместной жизнью в семье, которая изо всех сил старается жить жизнью, достойной того, чтобы жить.

Статистика канала Weed ’em и Reap

• ЗАГРУЗКИ: 402
• ПОДПИСЧИКОВ: 206,302
• ПРОСМОТРЫ: 32,213,322
• МЕСТО: Аризона, США
• СОЗДАН: 14 февраля 2014 г.

Проверьте Weed ’em & Reap на YouTube.

21. Wranglerstar

Wranglerstar, Коди, похож на дедушку хомстединговых каналов. У него почти 2000 видео и более миллиона подписчиков. На его канале есть масса контента, который стоит посмотреть, и есть чему поучиться. Похоже, что у Коди нет ничего интересного.

Со страницы о себе: В 2010 году семья Wranglerstar решила отказаться от комфортной городской жизни и стать современными поселенцами. Наше приключение начинается в суровых горах северо-запада Тихого океана.Вы мечтали сойти с беговой дорожки жизни? Присоединяйтесь к семье Wranglerstar, поскольку мы прокладываем путь для всех тех, кто мечтает стать по-настоящему независимым от мифологической американской мечты.

Статистика канала Wranglerstar

• ЗАГРУЗКИ: 1,970
• ПОДПИСЧИКОВ: 1,158,055
• ПРОСМОТРЫ: 415,334,383
• МЕСТО: Орегон, США
• СОЗДАНО: 9 сентября 2010 г.

Проверьте Wranglerstar на YouTube.

Это мой 21 потрясающий канал на YouTube, который вы должны смотреть в алфавитном порядке. Какие каналы вы бы добавили в список?

Связанные

Обнародовано видео, на котором полиция Чикаго смертельно расстреляла Адама Толедо.

ЧИКАГО. В четверг в Чикаго было опубликовано шаткое, динамичное видео, на котором полицейский преследует мальчика по темному переулку и кричит ему, чтобы тот остановился. «Остановись прямо сейчас!» Офицер кричит, ругаясь, прося его бросить пистолет.»Руки. Покажи мне свои руки. Брось это. Брось это.»

Когда мальчик поворачивается и поднимает руки, раздается один выстрел, и он падает. Мальчик, Адам Толедо, погиб. Ему было 13 лет.

Публикация видеозаписи, сделанной камерой офицера, вызвала новый виток испуга по поводу поведения полиции в Чикаго, хотя и спровоцировала споры о том, что на самом деле изображено на изображениях — зернистые и графические. Активисты объявили протесты против жестокого обращения полиции в центре Чикаго, а мэр Лори Лайтфут призвала к спокойствию, даже несмотря на то, что она становилась эмоциональной, когда говорила о смерти Адама и своей собственной боли при просмотре видео, называя его «мучительным».”

Адам, живший в Маленькой деревне Чикаго, преимущественно латиноамериканском районе в Вест-Сайде города, был одним из самых молодых людей, убитых полицией в Иллинойсе за многие годы.

Видеозаписи смертей от рук полицейских неоднократно волновали страну. Публикация видео в Чикаго происходит в то время, когда идет судебный процесс над Дереком Човеном, бывшим офицером полиции Миннеаполиса, обвиняемым в убийстве Джорджа Флойда, и когда другой офицер Миннесоты, Кимберли А. Поттер, обвиняется в убийстве Даунт Райт, 20-летней девочки. летний автомобилист.

Во время стрельбы в Чикаго, которая произошла рано утром 29 марта, официальные лица заявили, что два офицера реагировали на сообщения о стрельбе, когда они увидели двух человек в переулке и начали их преследовать. Прокуроры заявили, что Адам держал пистолет, когда бежал по переулку, когда офицер звал его, чтобы он остановился и бросил оружие.

Адин Вайс Ортис, адвокат, представляющий семью Толедо, заявила на пресс-конференции в четверг, что на видео видно, что Адам, который был латиноамериканцем и семиклассником начальной школы Гэри, пытался выполнить приказы офицера.

«Он бросил пистолет», — сказала она. «Если у него был пистолет, он его бросил. Офицер сказал: «Покажи мне свои руки». Он подчинился. Он обернулся.

Ключевые события произошли за одну секунду. В ходе анализа The New York Times замедлила показ полицейского видео, а также другого из 21 видео, опубликованного властями.

Когда офицер, идентифицированный в полицейских отчетах как 34-летний Эрик Э. Стиллман, стреляет единственным выстрелом, Адам поднимает руки и выглядит с пустыми руками.В момент перед стрельбой, как показывает анализ The Times, можно увидеть Адама, держащего за спиной что-то вроде пистолета, которое он бросает за деревянный забор перед тем, как поднять руки.

После выстрела офицер Стиллман вызвал скорую помощь, поискал рану и начал искусственное дыхание с помощью другого офицера. «Останься со мной», — не раз говорил он Адаму.

Гражданское управление подотчетности полиции, независимое агентство, расследующее полицейские стрельбы в Чикаго, опубликовало видео в четверг после первоначального сопротивления их публикации, сославшись на возраст Адама.

Департамент полиции Чикаго не прокомментировал видео, за исключением распространения своего пресс-релиза о стрельбе от 1 апреля, в котором гибель людей была названа «трагической», а департамент будет сотрудничать с COPA, которая расследует применение силы. .

Адвокат офицера Стиллмана, который белый, сказал, что стрельба, хотя и трагична, была оправдана с учетом характера угрозы. «Офицер полиции попал в эту мгновенную ситуацию, когда он должен принять решение», — сказал Тимоти Грейс, юрист фирмы Grace & Thompson, нанятой Братским орденом полиции в Чикаго.

Офицер Стилман был назначен на административные обязанности сроком на 30 дней; По словам его адвоката, он поступил в полицию Чикаго в августе 2015 года после службы в армии за границей.

По мере того, как изображения стрельбы распространились в социальных сетях, общественные активисты и другие лица выразили гнев. Некоторые говорили, что у офицера не было причин стрелять в мальчика.

«Было трудно смотреть», — сказал Бальтазар Энрикес, президент Совета сообщества маленькой деревни, сказав, что он считает стрельбу убийством.«Адам поднимает руки и стреляет в него».

Г-н Энрикес сказал, что демонстрации были запланированы на вечер четверга и пятницу, и жители требовали, чтобы деньги, потраченные из бюджета полиции, вместо этого были направлены на общественные программы. «Все очень рассержены», — сказал он. «Нам не нужны разгневанные офицеры. Нам нужны социальные работники ».

Семье Адама разрешили просмотреть видео в частном порядке во вторник вечером. После этого семья выступила с заявлением, в котором назвал этот опыт «чрезвычайно трудным и душераздирающим для всех присутствующих.

За несколько часов до того, как видео было выпущено, г-жа Лайтфут обратилась с эмоциональным призывом к спокойствию. «Мы должны действовать с глубоким сочувствием, спокойствием и, что немаловажно, миром», — сказала она прерывистым голосом, когда говорила о боли потерять ребенка из-за насилия с применением огнестрельного оружия. «Ни одна семья не должна широко транслировать последние минуты жизни своего ребенка, не говоря уже о том, чтобы вообще оказаться в ужасной ситуации потери ребенка», — сказала она.

Г-жа Лайтфут сказала, что возмущение и боль, которые испытывали люди в Чикаго, усугубились как судебным процессом над Шовеном, так и недавней стрельбой полиции в пригороде Миннеаполиса.

Смерть г-на Флойда в прошлом году спровоцировала демонстрации по всей стране по поводу неправомерных действий полиции и расизма. Эти настроения вновь проявились во время судебного процесса, на котором была воспроизведена драматическая видеозапись, на которой г-н Флойд задыхался: «Я не могу дышать», когда его прижимали к колену г-на Шовена. Ночные протесты снова вспыхнули в соседнем Бруклинском центре после еще одной стрельбы, снятой полицией, которая была заснята на видео с нативной камеры — убийства мистера Райта после того, как его остановили из-за просроченной регистрации.

В Чикаго, еще до того, как видео было опубликовано, убийство Адама вызвало протесты и резкую критику в адрес полицейского управления Чикаго. Г-жа Лайтфут повторила свой призыв к тому, чтобы департамент разработал лучшую политику в отношении преследований, которые слишком часто оказывались опасными для подозреваемых, полиции и прохожих.

Стрельба вызвала волну страданий и разочарований в районах Чикаго, охваченных огнестрельным оружием. Чикаго, как и другие американские города, изо всех сил пытается остановить всплеск стрельбы во время пандемии коронавируса.В первом квартале 2021 года было совершено 131 убийство, что является самым жестоким началом года с 2017 года.

Некоторые подробности событий, приведших к смерти Адама, стали известны в суде на прошлой неделе. Рубен Роман, 21-летний мужчина, который, по утверждениям властей, находился с Адамом во время стрельбы, появился в зале суда округа Кук в субботу. Ему было предъявлено обвинение в безрассудном увольнении, незаконном использовании оружия и угрозе для детей, и он содержался под залогом в размере 150 000 долларов.

По версии прокуратуры, на видео запечатлен г-н.Роман и Адам вместе идут по улице Вест-Сайда около 2:30 ночи. Г-н Роман, держа пистолет, кажется, делает несколько выстрелов по неизвестной цели.

В последние дни мать Адама сказала, что она понятия не имела, что он отсутствовал в ночь стрельбы; она думала, что в то время он был в безопасности в своей комнате. По ее словам, Адам пропал без вести в течение нескольких дней, но вернулся домой и вошел в комнату, которую делил со своим братом.

Митч Смит предоставил репортаж из Чикаго.Кристоф Кёттль также подготовил репортажи.

Обвинение против короля Георга III: план урока

1. Какие претензии были выражены в Декларации и к каким событиям они относятся?
2. Какие жалобы напрямую связаны со злоупотреблением властью только королем Георгом III, какие также адресованы парламенту, а какие связаны с военными действиями короля против колоний и их граждан?
3. Какие существенные изменения были внесены из первого проекта Джефферсона в проект, подписанный членами Континентального Конгресса?

Первое, что Джефферсон сделал в Декларации, — это установил, что «необходимо» провозгласить независимость.После этого он углубился в настоящие подробности. Преамбула завершается заявлением: «История нынешнего короля Великобритании — это история неоднократных травм и узурпаций, и все они имеют прямую цель установить абсолютную тиранию над этими штатами. Чтобы доказать это, давайте представим факты. откровенный мир «.

Джефферсон проводит много времени в Декларации, объясняя все мелочи, которые вызывали его недовольство. Как вы думаете, почему он тратил столько времени на то, чтобы жаловаться на все негативные вещи, которые король делал по отношению к колонистам?

Найдите в Интернете звуковой байт или фрагмент видео, которые отражают чувства Джефферсона и Второго континентального конгресса к королю Георгу.

НАВЫК: анализировать

Ниже приводится список из 27 жалоб колонистов на короля Георга III. Историки говорят нам, что на эти обвинения, написанные Джоном Линдом, был дан ответ Великобритании. Его ответ был объемом 110 страниц. В нем он опроверг многие обвинения, но его слова были забыты, в отличие от идей Декларации независимости.

---

Что говорят колонисты:

«Он отказался принять законы, самые полезные и необходимые для общественного блага.«

Выберите одну или несколько веб-страниц, которые вы изучали в рамках этого урока, которые, по вашему мнению, имеют отношение к приведенному выше разделу Декларации, и объясните, почему.

НАВЫК: анализировать, применять

После французско-индийской войны Колонии быстро росли. И население, и экономика росли, и колонии требовали разрешения Британии на дальнейшую экспансию на запад и расширение законов, регулирующих более сложное общество. Хотя очевидного ущерба их интересам не было, губернаторы и министры, представлявшие Англию и самого короля, отказались от этих нужд.

---

Что говорят колонисты:

«Он запретил своим губернаторам принимать законы, имеющие непосредственное и неотложное значение, если только их действие не приостановлено до тех пор, пока не будет получено его согласие; и когда он приостановлен таким образом, он полностью пренебрегал ими».

В 1764 году Нью-Йорк хотел принять закон о включении индейских племен, особенно шести наций, в число колоний. Британский губернатор Колден согласился в частном порядке, но король послал обратно инструкции всем своим губернаторам, чтобы они не придерживались этого мнения до дальнейшего уведомления.Колонисты ждали, но король «совершенно не позаботился о них».

---

Что говорят колонисты:

«Он отказался принять другие законы для размещения больших групп людей, если только эти люди не откажутся от права представительства в Законодательном собрании, права, бесценного для них и грозного только для тиранов».

В 1774 году парламент изменил форму правления в Канаде (тогда она называлась «провинцией Квебек») с представительного правительства на законодательный совет, которым руководил сам король.«Крупные районы» английских поселенцев возразили против этого и обратились к королю с петицией, но безуспешно. Примерно в то же время король предлагал аналогичный тип правительства в Массачусетсе. В обоих случаях все обращения к королю игнорировались.

---

Что говорят колонисты:

«Он созвал законодательные органы в необычных, неудобных и удаленных от хранилища публичных архивов местах с единственной целью утомить их и привести их в соответствие с его мерами.«

Выберите одну или несколько веб-страниц, которые вы изучали в рамках этого урока, которые, по вашему мнению, имеют отношение к приведенному выше разделу Декларации, и объясните, почему.

НАВЫК: анализировать, применять

После Бостонского чаепития (16 декабря 1773 г.) лорд Норт издал «Билль о Бостонском порте», который вступил в силу в июне 1774 г. В нем перечислялись многие наказания колонистов, включая постановление о перемещении их законодательного органа из Бостона. в Салем. Для колонистов это не имело никакого смысла, поскольку все публичные записи хранились в Бостоне.

---

Что говорят колонисты:

«Он неоднократно распускал представительские палаты за то, что мужественно сопротивлялся его вторжениям в права народа».

В январе 1768 года ассамблея Массачусетса написала петицию другим колониям, в которой говорилось, что Великобритания не имеет права облагать колонии налогом без их согласия. В ответ король объявил, что, когда собрание соберется в следующий раз, они должны изменить свою позицию или быть немедленно распущены.Собрание отказалось изменить свою позицию и фактически лишилось права на самоуправление. В 1769 году ассамблеи Вирджинии и Северной Каролины были распущены их губернаторами, среди прочего, за противодействие введению королем налогов на колонии. В 1774 году, когда они предложили объединенную встречу с представителями всех 13 колоний, почти все собрания были распущены.

---

Что говорят колонисты:

«Он долгое время отказывался, после таких роспусков, вызвать других, чтобы быть избранными, в результате чего Законодательные полномочия, неспособные к уничтожению, вернулись к народу в целом для их осуществления; Государство в то же время оставалось открытым для все опасности вторжения извне и конвульсий внутри.«

После того, как они были реформированы, собрание Нью-Йорка проголосовало против положения, которое требовало от них размещения британских солдат. В результате им было запрещено создавать какие-либо законы или голосовать. Точно так же, когда собрание Массачусетса вновь собралось в мае 1769 года, их встретила военная охрана и на них направила пушка.

---

Что говорят колонисты:

«Он стремился предотвратить заселение этих штатов; с этой целью нарушал законы о натурализации иностранцев; отказывался пропускать других, чтобы поощрять их миграцию сюда, и повышал условия нового присвоения земель.«

Король послал агентов доложить о колониях. Они сообщили о быстром росте благосостояния и населения и большом притоке немецких иммигрантов. У немцев были строгие принципы политической свободы, и их армия очень уважалась. Король пытался помешать им получить какую-либо власть, устанавливая барьеры, чтобы иммигранты не могли владеть землей.

---

Что говорят колонисты:

«Он воспрепятствовал отправлению правосудия, отказавшись принять законы об установлении судебной власти.«

Король лишил людей в Массачусетсе судебной власти и сам начал платить судьям (с прибылью от обязанностей колонистов). Он стал их новым начальником. В большинстве случаев колонистам отказывали в суде присяжных, что было неравным обращением. Судебный процесс был одним из прав всех англичан, защищенным во время революции 1688 года в Англии.

---

Что говорят колонисты:

«Он поставил судей в зависимость только от своей воли в отношении пребывания в должности, а также размера и выплаты жалованья.«

В 1773 году парламент принял закон, согласно которому зарплата судей будет поступать напрямую из Англии, а не из местных собраний. Будучи верными тому, кто подписывал свою зарплату, судьи были готовы выполнять приказы Короля, а не людей. В 1774 году Ассамблея Массачусетса спросила главного судью Оливера, намерен ли он получать зарплату от короля. Он сказал, что сделал. Собрание объявило его «неприятным для жителей колонии». Однако их настоящая жалоба была на самого короля.

«Он построил множество Новых Офисов и послал сюда стаи офицеров, чтобы преследовать наш народ и поедать их имущество».

Выберите одну или несколько веб-страниц, которые вы изучали в рамках этого урока, которые, по вашему мнению, имеют отношение к приведенному выше разделу Декларации, и объясните, почему.

НАВЫК: анализировать, применять

Закон о гербовых марках 1765 года назначил офицеров в каждом порту для сбора доходов. В 1766 году британцы добавили дополнительных офицеров, называемых таможенными сборщиками.В 1767 году без одобрения колонистов был учрежден совет уполномоченных. Колонисты платили этим людям высокие зарплаты. В 1768 г. были учреждены Адмиралтейский и Вице-адмиралтейский суды.

---

Что говорят колонисты:

«Он держал среди нас в мирное время Постоянные армии без согласия наших законодательных органов».

После войны между французами и индейцами Англия оставила в колониях регулярные войска и потребовала, чтобы колонисты платили налоги и предоставляли им дома.В этом не было военной необходимости. Независимый дух колоний становился угрозой для Англии. На самом деле Англия пыталась обложить колонии налогом без их согласия. Когда жители Массачусетса начали восстать против британской власти, король преподал им урок, разместив армию в своей столице.

---

Что говорят колонисты:

«Он попытался сделать Вооруженные силы независимыми от Гражданской Власти и превзойти ее».

Король приказал колонистам подчиняться авторитету британского главнокомандующего (в то время генерала Гейджа) и его генералов

---

Что говорят колонисты:

«Он объединился с другими, чтобы подчинить нас юрисдикции, чуждой нашей конституции и не признанной нашими законами; давая свое согласие на их акты предполагаемого законодательства:»

В июле 1767 года король учредил свой собственный торговый совет для обеспечения соблюдения законов о доходах в колониях.Благодаря этому ходу и военным полномочиям, данным английским командирам, колонии осознавали, что власть их собраний постепенно отнимается.

---

Что говорят колонисты:

«Для расквартирования среди нас крупных отрядов вооруженных сил:»

В начале 1775 года Парламент направил 10 000 солдат в колонии для размещения в Бостоне, Нью-Йорке, Филадельфии, Чарльстоне и других морских портах.

---

Что говорят колонисты:

«За защиту их посредством инсценированного судебного разбирательства от наказания за любые убийства, которые они должны совершить в отношении жителей этих штатов»:

В 1768 году в Аннаполисе солдаты убили нескольких горожан.Однако на суде они были оправданы. В 1771 году губернатор Северной Каролины Трайон обстрелял собрание жителей, у которых были жалобы, которые они хотели передать в суд. В итоге он убил нескольких из них. Солдаты были привлечены к уголовной ответственности за убийство и также оправданы.

«Для прекращения нашей торговли со всеми частями мира:»

Англия пыталась сделать так, чтобы колонисты торговали только с Великобританией. В 1764 году Англия предприняла шаги по прекращению торговли с испанскими и французскими колониями в Америке, которой колонисты долгое время пользовались (хотя и в нарушение старого Закона о мореплавании).

---

Что говорят колонисты:

«За обложение нас Налогами без нашего согласия:»

После окончания французско-индийской войны Англия работала над сбором дополнительных средств для пополнения казны. Закон о мореплавании на раннем этапе вводил налоги, затем последовали Закон о сахаре, Закон о гербовых марках и, наконец, Закон о декларации. В 1767 году налоги были обложены стеклом, бумагой, красками и чаем. Из-за жалоб колонистов британцы избавились от всех налогов, кроме налога на чай.Это привело к Бостонскому чаепитию. Есть много других, но этих примеров будет достаточно.

---

Что говорят колонисты:

«За то, что во многих случаях мы лишились возможности суда присяжных:»

Британцы сформировали в Америке Адмиралтейский суд, минуя обычную правовую систему. Таким образом, вместо того, чтобы судить присяжных из своих коллег, колонистов отправили к единоличному судье, которого наняла Корона.

---

Что говорят колонисты:

«За транспортировку нас за море для судебного преследования за предполагаемые правонарушения:»

В апреле 1774 г. Англия представила «Законопроект о беспристрастном отправлении правосудия в отношении лиц, допрошенных за любые действия, совершенные ими во исполнение законов, или для подавления беспорядков и беспорядков в провинции Массачусетс-Бей , в Новой Англии.В этом законопроекте губернатор или вице-губернатор мог приказать доставить колонистов в другую колонию или в Великобританию для суда.

---

Что говорят колонисты:

«За отмену свободной системы английских законов в соседней провинции, установление в ней произвольного правительства и расширение его границ, чтобы сразу сделать его примером и подходящим инструментом для введения того же абсолютного правила в этих колониях»

Парламент принял закон, который предоставил больше поддержки французским католикам в Квебеке и расширил его границы, включив земли, желаемые другими колониями.Они сделали это не зря. С ростом напряженности англичанам требовалось безопасное место для сосредоточения своих войск в случае открытого восстания, и подружиться с соседними колониями было самым простым способом.

---

Что говорят колонисты:

«За отмену наших уставов, отмену наших наиболее ценных законов и коренное изменение форм наших правительств»:

Мартовский законопроект о порте в Бостоне 1774 года изменил Конституцию Массачусетса и даже дал королю право выбирать членов Совета.Тогда он будет иметь полный контроль над отбором и отстранением всех судей и возможностью назначать шерифов. Этот закон также устранил практику городских собраний, а также выборов присяжных заседателей. Некоторые члены парламента даже охарактеризовали этот акт как «непомерную узурпацию».

---

Что говорят колонисты:

«За приостановление работы наших собственных законодательных собраний и провозглашение себя наделенным властью издавать законы для нас во всех случаях».

Это была еще одна жалоба на Бостонский портовый билль от марта 1774 г. (см. Выше).

---

Что говорят колонисты:

«Он отрекся от правительства, объявив нас лишенными своей защиты и развязав против нас войну».

---

Что говорят колонисты:

«Он разграбил наши моря, опустошил наши берега, сжег наши города и уничтожил жизни нашего народа».

---

Что говорят колонисты:

«В это время он перевозит большие армии иностранных наемников, чтобы завершить дела смерти, опустошения и тирании, уже начатые при обстоятельствах Жестокости и Вероломства, которые едва ли имели параллели в самые варварские века и совершенно не достойны главы цивилизованной нации. .«

Выберите одну или несколько веб-страниц, которые вы изучали в рамках этого урока, которые, по вашему мнению, имеют отношение к приведенному выше разделу Декларации, и объясните, почему.

НАВЫК: анализировать, применять

«Он заставил наших соотечественников, взятых в плен в открытом море, нести оружие против своей страны, стать палачами своих друзей и Братьев или пасть от их рук».

---

Что говорят колонисты:

«Он вызвал среди нас внутренние восстания и попытался привлечь к себе жителей наших границ, безжалостных индийских дикарей, чье известное правило ведения войны является явным уничтожением для всех возрастов, полов и условий жизни.«

---

Что говорят колонисты:

«На каждой стадии этих притеснений мы подавали прошения о возмещении ущерба в самых скромных выражениях: на наши неоднократные прошения отвечали только неоднократными оскорблениями. Принц, чей характер, таким образом, отмечен каждым действием, которое может определять тирана, непригоден для быть правителем свободных людей ».

1. Какие претензии были выражены в Декларации и к каким событиям они относятся?
2. Какие жалобы напрямую связаны со злоупотреблением властью только королем Георгом III, какие также адресованы парламенту, а какие связаны с военными действиями короля против колоний и их граждан?
3. Какие существенные изменения были внесены из первого проекта Джефферсона в проект, подписанный членами Континентального Конгресса?

Глава 16.Содействие группам и решение проблем | Раздел 2. Развитие навыков фасилитации | Основной раздел

Узнайте, как хорошо планировать, вовлекать участников и создавать реальные возможности для лидерства в вашей организации и навыки ваших членов.

• Что такое навыки фасилитации?

• Зачем вам нужны навыки фасилитатора?

• Как вы содействуете?

• Как вы планируете хороший процесс фасилитации?

• Организация встречи или сеанса планирования: о чем все это?

• Навыки и советы фасилитатора

• Работа с нарушителями: профилактика и вмешательство

Что такое навыки фасилитации?

Общественные организации ориентированы на действия.Есть срочные проблемы и вопросы, которые нам нужно решать и решать в наших сообществах. Именно поэтому мы собрались вместе, не так ли? Но для того, чтобы группы были действительно успешными, нам нужно потратить некоторое время на то, чтобы сосредоточиться на навыках, которые используют наши члены и лидеры, чтобы осуществить все эти действия как внутри, так и за пределами наших организаций.

Один из самых важных наборов навыков для лидеров и членов — это навыки фасилитации. Это «процессные» навыки, которые мы используем, чтобы направлять и направлять ключевые части нашей организационной работы с группами людей, таких как встречи, собрания по планированию и обучение наших членов и лидеров.

Будь то встреча (большая или маленькая) или тренировка, кто-то должен формировать и направлять процесс совместной работы, чтобы вы достигли своих целей и добились того, что вы намеревались сделать. В то время как группа людей может устанавливать повестку дня и определять цели, один человек должен сосредоточиться на том, как вы собираетесь продвигаться по своей повестке дня и эффективно достигать этих целей. Это человек, которого мы называем «фасилитатором».

Итак, чем фасилитация отличается от председательства на собрании?

Ну, это так, и это не так.У упрощения есть три основных принципа:

• Фасилитатор — это руководство, помогающее людям продвигаться в процессе вместе, а не обитель мудрости и знаний. Это означает, что фасилитатор присутствует не для того, чтобы высказывать мнение, а для того, чтобы выявлять мнения и идеи членов группы.
• Фасилитация фокусируется на , как человек участвуют в процессе обучения или планирования, а не только на , чего достигают
• Координатор нейтрален и никогда не принимает сторону

Лучшие стулья для встреч считают себя фасилитаторами.Хотя они должны составить повестку дня и убедиться, что важные вопросы обсуждены, приняты решения и предприняты действия, хорошие председатели не чувствуют, что у них есть все ответы или что они должны говорить все время. Самое главное — это то, что говорят участники встречи. Итак, сосредоточьтесь на том, как организована встреча и проведите ее, чтобы убедиться, что все могут принять участие. Сюда входят такие вещи, как:

• Чтобы каждый чувствовал себя комфортно, участвуя
• Разработка структуры, позволяющей услышать идеи каждого
• Заставить участников чувствовать себя комфортно благодаря своему вкладу в собрание
• Убедиться, что группа чувствует, что идеи и решения принадлежат им, а не только руководителю.Поддерживать идеи каждого и никого не критиковать за сказанное.

Зачем вам нужны навыки фасилитатора?

Если вы хотите хорошо планировать, вовлекать членов и создавать реальные возможности для лидерства в вашей организации и навыки у ваших членов, вам необходимы навыки фасилитатора. Чем больше вы знаете о том, как формировать и проводить хороший процесс обучения и планирования, тем больше ваши участники будут чувствовать себя уполномоченными в отношении своих собственных идей и участия, останутся инвестированы в вашу организацию, возьмут на себя ответственность и ответственность, и тем лучше будут ваши встречи. .

Как вы содействуете?

Встречи — большая часть нашей организационной жизни. Кажется, мы всегда переходим от одной встречи к другой. Следующее занятие в Tool Box будет посвящено подробному планированию и проведению хороших встреч. Но здесь мы собираемся поработать над процессными навыками, которые должны быть у хороших руководителей встреч. Помните, что эти навыки фасилитации полезны не только на встречах: для планирования; для «выращивания» новых лидеров; для разрешения конфликтов; и для поддержания хорошего общения в вашей организации.

Может ли кто-нибудь научиться проводить встречу?

Да, в некоторой степени. Быть хорошим фасилитатором — это одновременно и навык, и искусство. Это навык, с помощью которого люди могут изучать определенные техники и улучшать свои способности с практикой. Это искусство в том смысле, что у одних людей к нему больше таланта, чем у других. Иногда лидеры организаций должны способствовать проведению собраний: таким образом, президенты советов должны быть обучены тому, как проводить собрания. Но для других собраний и занятий по планированию не требуется, чтобы кто-то один выступал в качестве фасилитатора, поэтому ваша организация может привлекать членов, обладающих навыками и талантом.

Другими словами, содействие на самом деле означает:

• Понимание целей встречи и организации
• Сохранение группы в повестке дня и движение вперед
• Вовлечение всех в собрание, включая выделение тихих участников и контроль над властными
• Обеспечение демократического принятия решений

Как вы планируете хороший процесс фасилитации?

Хороший фасилитатор заботится как об итогах встречи или сессии планирования, так и о том, как люди на собрании участвуют и взаимодействуют, а также о процессе.Хотя достижение целей и результатов, которых хотят все, конечно, важно, фасилитатор также хочет убедиться, что процесс работает правильно, что все вовлечены и что опыт является наилучшим для участников.

При планировании хорошего процесса встречи координатор сосредотачивается на:

• Климат и окружающая среда
• Логистика и расположение помещений
• Основные правила

Хороший фасилитатор заранее составит планы в каждой из этих областей.Давайте посмотрим на некоторые особенности.

Климат и окружающая среда

Есть много факторов, которые влияют на то, насколько безопасно и комфортно люди чувствуют себя при взаимодействии друг с другом и участии. Окружающая среда и общий «климат» встречи или собрания по планированию задают важный тон для участия.

Ключевые вопросы, которые вы задаете себе как фасилитатору, включают:

• Это место знакомо, где люди чувствуют себя комфортно? Признайтесь, если вы планируете провести интерактивную встречу, сидя за столом для переговоров в мэрии, некоторые из ваших людей могут почувствовать себя напуганными и оторванными от своего окружения.Удобное и знакомое место — ключ к успеху.
• Доступен ли сайт встречи для всех? Если нет, предоставили ли вы транспорт или сопровождение, чтобы помочь людям добраться до места? Психологически, если люди чувствуют, что сайт находится слишком далеко от них или в месте, которое они считают «опасным», это может отпугнуть их даже от посещения. Если они все же придут, они могут прийти с чувством, что они на самом деле никому не нужны или что их потребности не учтены. Это может серьезно затруднить общение и участие.Еще одно напоминание: могут ли пользоваться сайтом люди с ограниченными физическими возможностями?
• Подходит ли пространство? Слишком большой? Слишком маленький? Если вы хотите, чтобы группа планирования почувствовала, что это команда, большой зал для собраний всего на 10-15 человек может показаться устрашающим и заставить людей чувствовать себя застенчивыми и тихими. С другой стороны, если вы ведете группу из 30 человек на собрание, небольшой конференц-зал, где люди неудобно сжаты вместе, может привести к сбою: люди ерзают на своих местах, встают, чтобы размяться и подышать воздухом.Это может вызвать настоящий перерыв в настроении и ощущении от встречи или совещания по планированию. Вы хотите, чтобы люди оставались сосредоточенными и расслабленными. Мораль: выберите размер комнаты, соответствующий размеру вашей группы.

Логистика и расположение помещений

Хотите верьте, хотите нет: то, как люди сидят, голодны ли они и слышат ли они, может помочь или нарушить ваш процесс планирования. Вы, как фасилитатор, должны очень заботиться о логистике встречи, вне зависимости от того, несете ли вы ответственность за них или нет.Некоторые вещи, которые следует учитывать:

• Расстановка стульев: Наличие стульев в кругу или вокруг стола способствует обсуждению, равенству и знакомству. Трибуны для выступающих и сиденья в стиле лекций заставляют людей чувствовать себя устрашающе и формально. Избегайте их любой ценой.
• Места для развешивания газетной бумаги: во время встречи вы можете использовать много газетной бумаги или другого места на доске. Можно ли использовать скотч, не повредив стены? Есть мольберт? Достаточно ли места, чтобы вы могли держать важные материалы на виду, а не убирать их?
• Лист входа в систему: есть ли таблица для использования людьми?
• Закуски: Ворчание желудков определенно отвлечет внимание людей от встречи.Если у вас есть закуски, кто их приносит? Вам нужны розетки для кофейников? Можете ли вы устроить так, чтобы люди могли получать еду, не прерывая собрания? А кто потом убирает?
• Микрофоны и аудиовизуальное оборудование: Вам нужен микрофон? Видеокамеры? Может ли кто-нибудь настроить и протестировать оборудование перед тем, как вы начнете?

Чтобы создать безопасную и комфортную среду, хороший фасилитатор должен учесть еще несколько моментов. Как вы защищаете людей, которые опасаются, что их идеи подвергнутся нападкам или насмешкам? Как сдерживать громких болтунов, которые склонны доминировать, но при этом заставлять их чувствовать себя хорошо из-за своего участия? Большая часть ответа кроется в Основных правилах.

Основные правила

У большинства собраний есть какие-то правила работы. Некоторые группы используют правила Роберта (парламентская процедура) для проведения своих собраний, в то время как у других есть правила, которые они приняли с течением времени. Если вы хотите, чтобы участие происходило непрерывно и чтобы люди действительно чувствовали себя заинтересованными в следовании правилам, лучший способ сделать это — попросить группу разработать их в качестве одного из первых шагов в этом процессе. Это придает участникам чувство силы («Эй, она не говорит нам, как действовать.Нам решать, что мы считаем важным! «) И гораздо больше вкладывать средства в соблюдение правил. Общие основные правила:

• Говорит один человек
• Поднимите руку, если вам есть что сказать
• Слушайте, что говорят другие люди
• Запрещается насмехаться над идеями других людей или нападать на них
• Приходите вовремя с перерывов (если встреча долгая)
• Уважать друг друга

Процесс разработки основных правил:

• Начните с того, что скажите людям, что вы хотите установить некоторые основные правила, которым все будут следовать во время нашего собрания.Повесьте чистый лист газетной бумаги на стену с заголовком «Основные правила».
• Спросите любые предложения от группы. Если никто ничего не говорит, начни с самого себя. Обычно это заводит людей.
• Напишите любые предложения на газетной бумаге. Обычно наиболее эффективно «проверить» со всей группой, прежде чем вы изложите идею («Сью предложила поднять руки, если нам есть что сказать. Это нормально для всех?»), Как только вы получите 5 или 6 хороших ответов. правила, проверьте, есть ли у кого-нибудь другие предложения.
• Когда вы закончите, спросите группу, согласны ли они с этими Основными правилами и готовы им следовать. Убедитесь, что люди действительно говорят «Да» вслух. Это имеет значение!

Организация встречи или планирования

Как мы уже говорили, фасилитатор отвечает за обеспечение «безопасного» климата и рабочей атмосферы на встрече. Но вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Что мне на самом деле делать во время собрания, чтобы направлять процесс?» Вот основные шаги, которые могут стать руководством для вашего фасилитатора:

Начать встречу вовремя

Немногие из нас начинают встречи вовремя.Результат? Те, кто приходят вовремя, чувствуют себя обманутыми, что бросились туда! Начните с опоздания не более чем на пять минут, максимум на десять и поблагодарите всех, кто пришел вовремя. Когда появляются опоздавшие, не останавливайте процесс, чтобы признать их. Дождитесь перерыва или другого подходящего времени, чтобы они представились.

Добро пожаловать всем

Постарайтесь приветствовать всех, кто приходит. Не жалуйтесь на размер группы, если явка небольшая! Ничто не отпугнет тех, кто сделал быстрее.Поблагодарите всех присутствующих за то, что пришли и проанализируете явку позже. Иди с тем, кто у тебя есть.

Представить

Есть много способов представиться друг другу, которые лучше, чем просто ходить по комнате. Типы представлений, которые вы делаете, должны зависеть от того, какая у вас встреча, количество людей, общие цели встречи и какую информацию было бы полезно знать. Вот некоторые ключевые вопросы, которые вы можете попросить участников включить в свои представления:

• Как вы впервые попали в нашу организацию? (если большинство людей уже вовлечено, но участники плохо знают друг друга)
• Что вы хотите знать о нашей организации? (если собрание предназначено для знакомства вашей организации с другой организацией)
• Что вас больше всего злит в этой проблеме? (если собрание призвано сосредоточить внимание на конкретной проблеме)

Иногда мы объединяем знакомство с чем-то, что называется «ледоколом».«Ледоколы:

• Избавьтесь от чувства незнакомости и застенчивости
• Помогите людям сменить роли — от их «рабочих» «я» к «более человечным»
• Создайте ощущение себя частью команды
• Создание сетевых возможностей
• Помогите участникам поделиться навыками и опытом

Вот несколько способов проведения представлений и ледоколов:

• В парах попросите людей повернуться к человеку рядом с ними и поделиться своим именем, организацией и тремя другими фактами о себе, которые другие могут не знать.Затем пусть каждая пара представит друг другу группе. Это помогает незнакомым людям познакомиться и почувствовать себя в безопасности — они уже знают по крайней мере еще одного человека, и им не нужно было делиться информацией прямо перед большой группой в начале встречи.
• Сформируйте небольшие группы и предложите каждой из них поработать над головоломкой. Попросите их представиться своей группе, прежде чем они приступят к работе. Это помогает создать ощущение командной работы.
• Попросите всех записать в большой группе два истинных утверждения о себе и одно ложное.Затем каждый человек читает свои утверждения, и вся группа должна угадать, какое из них ложное. Это помогает людям познакомиться и расслабиться.
• Попросите каждого участника опросить и попросите участников опросить друг друга, чтобы найти ответы. Задайте вопросы о навыках, опыте, мнении по проблеме, над которой вы будете работать, и т. Д. Когда все закончат, попросите людей поделиться полученными ответами.

При проведении знакомств и ледоколов важно помнить:

• Каждый участник должен принять участие в мероприятии.Единственным исключением могут быть опоздавшие, прибывшие после завершения представления. В первый возможный момент попросите опоздавших назвать свое имя и любую другую информацию, которой, по вашему мнению, они должны поделиться, чтобы все чувствовали себя комфортно и равны.
• Будьте внимательны к культуре, возрасту, полу и уровню грамотности участников, а также к любым другим факторам при принятии решения о том, как проводить знакомство. Например, деятельность, требующая физического контакта или чтения длинных инструкций, может быть неподходящей для вашей группы.Также помните, чего вы хотите достичь с помощью этого упражнения. Не принимайте решение сделать что-либо только потому, что это кажется забавным.
• Важно, чтобы все чувствовали себя желанными гостями и слушали в начале встречи. В противном случае участники могут почувствовать себя некомфортно и недооцененными, и в дальнейшем они не будут принимать активное участие. Кроме того, если вы не получите основную информацию о том, кто там находится, вы можете упустить несколько золотых возможностей. Например, в комнате может находиться редактор региональной газеты; но если вы не знаете, вы упустите возможность потенциального интервью или специального освещения.
• И не забудьте представиться. Вы должны быть уверены, что зарекомендуете себя как организатор встречи и что люди немного о вас знают. Доверие не означает, что у вас есть высшее образование или 15-летний опыт фасилитации. Это просто означает, что вы делитесь своим прошлым, чтобы люди знали, почему вы проводите фасилитацию и что побудило вас высказаться.

Ознакомьтесь с повесткой дня, целями и основными правилами собрания.

Обсудите, что будет происходить на собрании.Посоветуйтесь с группой, чтобы убедиться, что они согласны с повесткой дня и им нравится. Никогда не знаешь, захочет ли кто-нибудь прокомментировать и предложить что-то немного другое. Это создает чувство причастности к собранию и позволяет людям заранее узнать, что вы здесь, чтобы содействовать их процессу и их собранию , а не вашей собственной повестке дня.

То же самое и с итогами встречи. Вы также захотите обсудить это с людьми, чтобы узнать их мнение и убедиться, что это именно те результаты, которых они добиваются.Здесь также вступают в силу основные правила, которые мы рассмотрели ранее.

Поощрять участие

Это одна из ваших основных должностей фасилитатора. Вам решать, чтобы те, кому нужно слушать, слушали, а те, кто должен говорить. Поощряйте людей делиться своим опытом и идеями и призывайте тех, у кого есть соответствующая справочная информация, делиться ею в подходящее время.

Придерживаться повестки дня

Группы имеют тенденцию отходить от первоначальной программы, иногда даже не подозревая об этом.Когда вы услышите, что обсуждение уходит, обратите на это внимание группы. Вы можете сказать: «Это интересный вопрос, но, возможно, нам следует вернуться к первоначальному обсуждению».

Избегайте детального принятия решений

Иногда группам легче обсудить цвет салфеток, чем реальные проблемы, с которыми они сталкиваются. Помогите группе не погрузиться в детали. Вместо этого предложите: «Возможно, комитет сможет решить этот вопрос». Вы действительно хотите участвовать в таком уровне детализации?

Искать обязательства

Принятие обязательств для будущего участия часто бывает целью.Вы хотите, чтобы лидеры посвятили себя определенным задачам, люди добровольно помогали в кампании или организации, поддерживающие вашу группу. Удостоверьтесь, что для поиска обязательств выделено достаточно времени. Для небольших встреч запишите имена людей на газетной бумаге рядом с задачами, которые они согласились выполнить.

Одно важное практическое правило состоит в том, что никто не должен уходить с собрания, не сделав ничего. Никогда не закрывайте встречу, говоря: «Мы свяжемся с вами, чтобы подтвердить, как вы могли бы принять участие.«Воспользуйтесь моментом! Подпишите их!

Довести закрытие до каждого предмета

Многие группы будут обсуждать вещи в десять раз дольше, чем им нужно, если фасилитатор не поможет им понять, что они в основном согласны. Обобщите консенсусную позицию или попросите кого-нибудь в группе резюмировать точки согласия, а затем двигайтесь вперед. Если один или два человека не согласны, сформулируйте ситуацию как можно яснее: «Кажется, у Тома и Левонии другие чувства по этому поводу, но все остальные, кажется, идут в этом направлении.Возможно, мы сможем пойти в том направлении, которое хочет большая часть группы, и, возможно, Том и Левония могут вернуться к нам другими способами, чтобы уладить свои опасения. «Вы даже можете предложить сделать перерыв, чтобы Том и Левония могли провести собрание. вверх с некоторыми опциями.

Некоторые группы решительно настроены достичь консенсуса по вопросам, прежде чем двигаться дальше. Если ваша группа входит в их число, обязательно прочтите хорошее руководство или книгу по принятию консенсусных решений. Однако многие группы считают, что голосование — это прекрасный способ принимать решения.Хорошее практическое правило состоит в том, что голосование должно быть принято большинством в две трети голосов, чтобы решение было действительным. Для того, чтобы большинство групп работало хорошо, они должны стремиться к консенсусу, когда это возможно, но при необходимости проводить голосование, чтобы продвигать процесс вперед.

Уважать права каждого

Фасилитатор защищает застенчивых и тихих людей на собрании и побуждает их высказаться. Еще одна важная задача — удержать властных людей от монополизации собрания или высмеивания идей других.

Иногда люди доминируют в обсуждении, потому что они действительно увлечены проблемой и им есть что сказать. Один из способов направить их интерес — предложить им рассмотреть возможность работы в комитете или целевой группе по этому вопросу. Однако другие люди говорят, чтобы слышать, как они говорят. Если кто-то вроде этого появится на вашей встрече, загляните в эту главу, чтобы получить несколько советов по борьбе с «нарушителями».

Будьте гибкими

Иногда на собрании возникают настолько важные вопросы, что они займут гораздо больше времени, чем вы думали.Иногда о них вообще никто не думает. Возможно, вам придется потратить время или изменить свою повестку дня, чтобы обсудить их. Обязательно уточните у группы, все ли в порядке. прежде чем перейти к пересмотренной повестке дня. При необходимости сделайте пятиминутный перерыв, чтобы обсудить с ключевыми лидерами или участниками, как решить проблему и как изменить структуру повестки дня. Будьте готовы порекомендовать альтернативную повестку дня, при необходимости отбросив некоторые пункты.

Подведите итоги встречи и необходимые дальнейшие действия

Перед завершением собрания кратко опишите ключевые решения, которые были приняты, и что еще произошло.Не забудьте также резюмировать последующие действия, которые были согласованы и которые необходимо предпринять. Напомните людям, как много хорошей работы было проделано и насколько эффективной, надеюсь, была встреча. Вернитесь к целям или результатам, чтобы показать, чего вы достигли.

Поблагодарить участников

Найдите минутку, чтобы поблагодарить людей, которые подготовили все для встречи, оборудовали комнату, принесли закуски или сделали какую-либо работу по организации встречи. Поблагодарите всех участников за их вклад и энергию, а также за успешное проведение встречи.

Закройте встречу

Люди ценят только встречу, которая заканчивается вовремя! Обычно неплохо было бы «завершить» встречу, особенно если она была долгой, если были какие-то неприятные ситуации, которые вызвали напряженность, или если люди особенно усердно работали, чтобы прийти к решениям или составить планы.

Хороший способ завершить собрание — обойти комнату и попросить людей сказать одно слово, описывающее, что они чувствуют сейчас, когда вся эта работа сделана.Обычно вы получаете ответы от «измучен» до «полон энергии»! Если встреча прошла удачно, то даже «измученные» останутся перед уходом.

Навыки и советы фасилитатора

Вот еще несколько моментов, которые следует запомнить, которые помогут вам максимально повысить вашу роль фасилитатора:

Не запоминать сценарий

Даже имея хорошо подготовленную повестку дня и ключевые моменты, которые вы должны сформулировать, вам нужно быть гибким и естественным. Если люди почувствуют, что вы читаете заученные строки, они будут чувствовать, что с ними разговаривают свысока, и не будут отвечать свободно.

Наблюдайте за языком тела группы

Люди ерзают на своих местах? Им скучно? Устала? Вы запутались? Если люди выглядят беспокойными или пребывают в тумане, возможно, вам нужно сделать перерыв или ускорить или замедлить темп встречи. И если вы видите растерянность на слишком многих лицах, возможно, вам придется остановиться и проверить группу, чтобы убедиться, что все знают, где вы находитесь в повестке дня, и что группа с вами.

Всегда проверяйте группу

Будьте осторожны при выборе места встречи.Проверяйте после каждой основной части процесса, есть ли вопросы, и все ли понимают и согласны с принятыми решениями.

Подведение итогов и пауза

Когда вы закончите обсуждение или часть процесса встречи, подведите итоги того, что было сделано и решено, и сделайте паузу, чтобы задать вопросы и комментарии, прежде чем двигаться дальше. Научитесь «чувствовать», как долго делать паузу — слишком короткая, и у людей действительно нет времени задавать вопросы; слишком долго, и люди начнут чувствовать себя неуютно от тишины.

Будьте внимательны к своему поведению

Сделайте перерыв, чтобы успокоиться, если вы нервничаете или теряете контроль. Следите за тем, чтобы не повторяться, не произносить «ах» между каждым словом или говорить слишком быстро. Следите за своим голосом и манерами. (Вы стоите слишком близко к людям, чтобы они чувствовали себя напуганными, и смотрите в глаза, чтобы люди чувствовали себя вовлеченными?) То, как вы действуете, влияет на то, что чувствуют участники.

Занимайте свои руки

Возьмитесь за маркер, мел или спинку стула.Не играйте с мелочью в кармане!

Следите за своей речью

Будьте осторожны, вы не оскорбляете и не отталкиваете никого в группе. Используйте нецензурную лексику на свой страх и риск!

Используйте собственный язык тела

Использование языка тела для управления динамикой в ​​комнате может быть отличным инструментом. Подойдя ближе к застенчивому, тихому участнику и попросив его выступить, он может почувствовать большую готовность, потому что он может смотреть на вас, а не на большую группу, и чувствовать себя менее запуганным.Кроме того, прогулки вовлекают людей в процесс. Не стойте перед залом всю встречу.

Не разговаривайте с газетной бумагой, доской или стенами — они не могут ответить!

Всегда ждите, пока вы не перестанете писать и не окажетесь лицом к группе, чтобы поговорить.

Работа с нарушителями: профилактика и вмешательство

Наряду с этими советами по фасилитации, есть несколько вещей, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить сбои до того, как они возникнут, чтобы остановить их, когда они происходят на собрании.Наиболее распространенные виды нарушителей — это люди, которые пытаются доминировать, продолжают отказываться от повестки дня, ведут сторонние разговоры с человеком, сидящим рядом с ними, или люди, которые думают, что они правы, высмеивают и атакуют чужие идеи.

Профилактика. Попробуйте использовать эти «Предотвращения» при настройке встречи, чтобы попытаться исключить сбои:

Согласовать повестку дня, основные правила и результаты. Другими словами, согласитесь на процесс. Эти соглашения о процессе создают ощущение общей подотчетности и ответственности за встречу, совместной ответственности за то, как проводится собрание, и групповых инвестиций в достижение результатов и целей.

Слушайте внимательно. Не делайте вид, что слушаете то, что говорит кто-то на собрании. Люди могут сказать. Слушайте внимательно, чтобы понять, о чем идет речь. И проверяйте, подводите ли вы итоги, всегда спрашивая человека, правильно ли вы поняли его идею.

Проявляйте уважение к опыту. Мы не можем сказать достаточно. Поощряйте людей делиться стратегиями, историями с мест и уроками, которые они извлекли. Цените опыт и мудрость в комнате.

Узнайте ожидания группы. Убедитесь, что вы с самого начала раскрыли, для чего участники, по мнению участников, собираются на встречу. Когда вы узнаете, четко определите, что будет, а что не будет затронуто на этой встрече. Составьте план того, как освещать проблемы, которые не будут рассматриваться: запишите их на газетной бумаге и согласитесь разобраться с ними в конце встречи или попросите группу договориться о последующей встрече для обсуждения незавершенных вопросов.

Есть много способов узнать, каковы ожидания группы от собрания: Попробуйте попросить всех закончить это предложение: «Я хочу уйти отсюда сегодня, зная…. «Вы не хотите, чтобы люди, сидящие на собрании, злились из-за того, что они оказались не в том месте, и никто не удосужился спросить их, чего они хотят здесь достичь. Эти люди могут разыграть свое разочарование во время собрания и стать ваши самые большие разрушители.

Оставайтесь в роли фасилитатора. Вы не можете быть эффективным фасилитатором и участником одновременно. Переступая черту, вы рискуете оттолкнуть участников, вызвать негодование и потерять контроль над встречей.Предложите группе стратегии, ресурсы и идеи, но не , а мнений.

Не защищайся. Если вас атакуют или критикуют, сделайте «мысленный шаг» назад, прежде чем отвечать. Заняв оборонительную позицию, вы рискуете потерять уважение и доверие группы и можете заставить людей думать, что они не могут быть честными с вами.

Сильные игроки с «бай-ином». Эти люди могут превратить вашу встречу в кошмар, если они не будут чувствовать, что их влияние и роль признаются и уважаются.Если возможно, передайте им подтверждение в начале встречи. Попробуйте дать им роли, которые они будут играть во время встречи, например, «звуковую доску» для вас в перерывах, чтобы узнать, как проходит встреча.

Вмешательства. Попробуйте использовать эти «Вмешательства», когда во время встречи происходит сбой:

• Попросить группу принять решение . Если кто-то доминирует на собрании, отказывается придерживаться повестки дня, продолжает поднимать один и тот же вопрос снова и снова или оспаривает то, как вы проводите встречу:
  • Сначала попробуйте напомнить им об согласованной повестке дня.Если это не сработает, верните его группе и спросите, как они относятся к участию этого человека. Позвольте группе поддержать вас.
• Используйте повестку дня и основные правила . Если кто-то не входит в повестку дня, ведет сторонние разговоры на протяжении всей встречи, устно нападает на других:
  • Вернитесь к этой повестке дня и этим основным правилам и напомните людям о договоренностях, достигнутых в начале встречи.
• Будьте честны: скажите, что происходит . Если кто-то пытается вас запугать, если вы чувствуете себя расстроенным или расстроенным, если вам нужно отвести группу за собой:
  • Лучше сказать, что происходит, чем пытаться скрыть это. Каждый будет осознавать динамику в комнате. Группа поддержит вас, если вы честно и откровенно расскажете о ситуации.
• Используйте юмор . Если в комнате много напряжения, если на собрании присутствуют люди, которые не хотят присутствовать, если люди боятся / стесняются участвовать, если вы посторонний:
  • Попробуйте юмористический комментарий или шутку.Если это самоуничижительно, тем лучше. Юмор почти всегда поднимает настроение. Это одно из лучших средств для снятия напряжения, которое у нас есть.
• Принять или узаконить точку или сделку . Если есть кто-то, кто продолжает выражать сомнения в способности группы добиться чего-либо, ожесточается и отвергает предложения других, постоянно повторяет одну и ту же точку зрения, кажется, что у него проблемы с властью:
  • Попробуйте один или несколько из этих подходов. : Покажите, что вы понимаете их проблему, дав понять, что вы слышите, насколько она важна для них.Легитимизируйте проблему, сказав: «Это очень важный момент, и я уверен, что мы все считаем критическим». Сделайте сделку, чтобы разобраться с их проблемой в течение короткого периода времени («Хорошо, давайте разберемся с вашей проблемой в течение 5 минут, а затем мы должны двигаться дальше»). Если это не сработает, согласитесь отложить решение проблемы до в конце встречи или создайте комитет для дальнейшего изучения.
• Используйте язык тела . Если побочные разговоры продолжаются, если необходимо участие тихих людей, если необходимо перефокусировать внимание:
  • Используйте язык тела.Подойдите ближе к тем, кто разговаривает, или к тихим. Установите с ними зрительный контакт, чтобы привлечь их внимание и уловить ваши намерения.
• Сделать перерыв . Если менее конфронтационная тактика не сработала, кто-то продолжает словесно нападать на других, тасовать бумаги, отрезать других:
  • Если вы попробовали все вышеперечисленные предложения и ничего не помогло, пора сделать перерыв, пригласить нарушителя спокойствия из комнаты и вежливо, но твердо заявить о своих чувствах по поводу того, насколько его поведение разрушительно для группы.Дайте понять, что сбою нужно положить конец. Но также постарайтесь выяснить, что происходит, и посмотрите, есть ли другие способы решить проблемы этого человека.
• Противостояние в комнате Если все остальное не удалось, если вы уверены, что это не вызовет негативной реакции, если группа поддержит вас, и если вы пробовали все остальное:
  • Вежливо, но твердо противостоять нарушителю спокойствия в комнате. Скажите человеку очень четко, что нарушение нужно прекратить сейчас.Используйте язык тела, чтобы побудить других членов группы поддержать вас. Это абсолютно последнее средство, когда необходимо действовать, и альтернативы не остается!

Воспитание уважения к детям | Обучение детей уважению

Мы часто забываем, что дети не рождаются с присущим им чувством уважения к другим. Наших детей нужно научить уважать.

Подумайте об этом, младенцы рождаются, которым нужно манипулировать своим миром, чтобы удовлетворить свои потребности, и они делают это в первую очередь плачем.Плач естественен и уместен для младенцев — это то, как они сообщают, что голодны, мокрые или что их нужно держать на руках.

Но когда дети становятся старше, наша задача как родителей — научить их уважительным способам удовлетворения своих потребностей. И плач, манипуляции и неуважение — определенно неуважительные способы добиться этого.

К сожалению, многих детей не учили уважению или они предпочитают не относиться к ним, даже если они знают лучше. Действительно, часто можно увидеть, как дети и подростки спорят со взрослыми (или полностью игнорируют их), используют нецензурную лексику, сдерживают свое отношение и не используют манеры и не уважают власть имущих.К сожалению, это стало нормой для многих детей и подростков.

На мой взгляд, YouTube, фильмы, музыка и видеоигры, кажется, прославляют неуважительный, сердитый, грубый способ обращения с другими. В результате мы, как родители, должны усерднее работать, чтобы научить наших детей относиться к ним с уважением.

Но что еще более важно, многие родители не установили в своих домах прочную культуру подотчетности. Отчасти проблема заключается в том, что родители часто бывают заняты, что затрудняет немедленный ответ нашим детям.Посмотрим правде в глаза, легче позволить вещам скользить, когда вы измотаны и испытываете стресс из-за такой тяжелой работы.

Наконец, я считаю, что многим родителям трудно смотреть на своих детей в реалистичном свете. Я не могу переоценить, насколько важно иметь готовность смотреть на своих детей реалистично, отмечая как их сильные, так и слабые стороны. Реалистичность позволяет вам увидеть неподходящее поведение, когда оно происходит, и решить его, а не оправдываться или игнорировать его.

Как вы можете изменить культуру в собственном доме, если неуважительное поведение начинается или уже стало образом жизни? Вот девять вещей, которые вы можете сделать сегодня как родитель, чтобы начать уважать своих детей.

1. Помните, что ваш ребенок — не ваш друг

Дело не в том, что вы нравитесь ребенку и даже не благодарите вас за то, что вы делаете. Важно помнить, что ваш ребенок вам не друг. Он твой ребенок. Ваша задача — научить его эффективно действовать в этом мире и уважительно относиться к другим, а не только к вам.

Когда вы думаете, что ваш ребенок может переступить черту, хорошее практическое правило — спросить себя: «Могу ли я позволить соседу сказать мне такие вещи? Позволил бы я незнакомцу? » Если ответ отрицательный, не позволяйте ребенку это делать.

Когда-нибудь, когда ваш ребенок станет взрослым, ваши отношения могут стать больше дружбой. Но пока ваша работа — быть его родителем, его учителем, его тренером и его установщиком лимитов, а не приятелем, который позволяет ему уйти от дел.

2. Противодействовать неуважению рано и часто

Хорошо, если возможно, как можно раньше бороться с неуважительным поведением. Если ваш ребенок груб или неуважителен, не закрывайте глаза. Вмешайтесь и скажите:

«В этой семье мы друг с другом так не разговариваем.”

Если ваши дети будут моложе, они окупятся в долгосрочной перспективе. Как родитель, очень важно, чтобы, если вы видите, что ваш ребенок ведет себя неуважительно, признать это, а затем попытаться пресечь это в зародыше.

Также, если вашему ребенку предстоит вступить в подростковый возраст (или другую потенциально трудную фазу), подумайте о будущем. Некоторые родители, которых я знаю, уже планируют, как они отреагируют на поведение, когда их дочь с СДВ (которой сейчас 11 лет) станет подростком. Они осваивают навыки, чтобы подготовиться к общению с ней в более позднее время.Эта подготовка может помочь им только в том случае, если они будут двигаться вперед вместе, как семья.

3. Родитель как команда

Для вас и вашего второго родителя полезно быть на одной странице, когда речь идет о поведении вашего ребенка. Убедитесь, что один из вас не допускает неуважительного поведения, пока другой пытается вмешаться. Сядьте вместе и обсудите свои правила, а затем придумайте план действий — и список возможных последствий, — если ваш ребенок нарушит правила.

Материалы по теме: Когда родители не согласны: как воспитывать детей в команде

4.Научите своего ребенка основным навыкам социального взаимодействия

Это может показаться старомодным, но важно научить ребенка основным манерам, таким как говорить «пожалуйста» и «спасибо». Когда ваш ребенок общается со своими учителями в школе или получает свою первую работу и у него есть необходимые навыки, это будет иметь большое значение.

Поймите, что манеры — простое «извините» или «спасибо» — тоже форма сочувствия. Это учит ваших детей уважать других и признавать их влияние на других людей.Если подумать, неуважительное поведение — это противоположность сочувствию и хорошим манерам.

5. Будьте уважительны, когда поправляете своего ребенка

Когда ваш ребенок ведет себя неуважительно, исправляйте его уважительно. Кричать, расстраиваться и иметь собственное отношение к их мнению — бесполезно. Расстройство только усугубляет их неуважительное поведение. На самом деле, если вы позволяете их грубому поведению влиять на вас, трудно быть эффективным учителем.

Вместо этого вы можете отвести ребенка в сторону и дать ему четкое представление о том, что приемлемо. Не нужно кричать на них или смущать их.

Один из наших друзей отлично справлялся с этим навыком воспитания детей. Он отводил своих детей в сторону, что-то тихо говорил (обычно я понятия не имел, что это было), и это обычно сразу меняло их поведение.

Используйте эти инциденты как обучающие моменты, спокойно отводя детей в сторону, делая свои ожидания твердыми и ясными и доводя до конца с соответствующими последствиями.

Материалы по теме: Как избавить детей от последствий, которые работают

6. Установите реалистичные ожидания в отношении поведения вашего ребенка

Реалистичное отношение к образцам поведения ребенка может означать, что вам нужно снизить свои ожидания. Не планируйте большое путешествие со своими детьми, например, если они не любят кататься в машине. Если у вашего ребенка проблемы в больших компаниях, и вы планируете мероприятие для 30 человек, вы, скорее всего, разочаруете всех и, возможно, устроите ссору.

Часто бывает полезно установить пределы заранее. Например, если вы собираетесь пойти куда-нибудь поужинать, объясните детям свои ожидания. Четкие ожидания помогут вашему ребенку вести себя и в некотором смысле заставят его чувствовать себя в большей безопасности. Они поймут, чего от них ждут, и будут знать о последствиях, если они не оправдают этих ожиданий. Если они достигают ваших целей, безусловно, отдайте им должное, но если они не достигают цели, выполняйте те последствия, которые вы для них приготовили.

7. Определите границы, когда все будет спокойно

Когда вы находитесь в ситуации, когда ваш ребенок ведет себя неуважительно, это не лучшее время, чтобы много говорить об ограничениях или последствиях. Позже вы можете поговорить с ребенком о его поведении и своих ожиданиях.

8. Обсуждайте неуважение, когда ваш ребенок спокоен

Если ваш ребенок ведет себя неуважительно или грубо, поговорите о том, что произошло, когда все уляжется. Поговорим о том, как с этим можно было бы поступить по-другому.Спокойный разговор — это шанс выслушать ребенка и лучше понять его проблему. Старайтесь оставаться объективным. Вы можете сказать:

«Представьте, что видеокамера все это записала. Что бы я увидел? »

Это также идеальное время, чтобы попросить ребенка описать, что он мог бы сделать иначе.

9. Не обращайте внимания на поведение ребенка

Одна из самых больших ошибок, которые могут совершить родители, — это лично относиться к поведению своего ребенка.По правде говоря, вы никогда не должны попадаться в эту ловушку, потому что соседский подросток делает то же самое со своими родителями. И дочь вашего двоюродного брата делает то же самое с своими родителями. У всех детей есть конфликты с родителями. Ваша роль состоит в том, чтобы как можно более объективно относиться к поведению вашего ребенка.

Когда у родителей нет эффективных способов справляться с подобными вещами, они могут терять контроль и бояться. В результате они часто слишком остро или недостаточно реагируют на ситуацию.Когда они слишком остро реагируют, они становятся слишком жесткими. А когда они не реагируют, они игнорируют поведение или говорят себе, что это «всего лишь фаза». В любом случае это не поможет вашему ребенку научиться более эффективно управлять своими мыслями и эмоциями. И это не научит его быть более уважительным.

Заключение

Поймите, что если вы не смогли вовремя вмешаться в дела своих детей, вы можете начать в любое время. Даже если ваш ребенок постоянно проявляет неуважительное поведение, вы можете начать вмешиваться и устанавливать эти четкие границы.

Дети действительно действительно хотят ограничений, даже если они протестуют. И они будут протестовать! Сообщение, которое они получают, когда вы вмешиваетесь и устанавливаете ограничения, заключается в том, что они заботятся о них, что их любят и что вы действительно хотите, чтобы они были успешными и могли хорошо функционировать в этом мире. Наши дети сейчас не будут нас благодарить, но ничего страшного. Дело не в том, чтобы поблагодарить нас, а в том, чтобы поступать правильно.

Какой у вас стиль воспитания? | Воспитание

Как родитель, ваш подход к ребенку так же уникален, как и вы.Вы не можете просто проснуться в один прекрасный день и стать другим человеком, потому что вы читали книгу или наблюдали за дьявольски эффектной матерью на детской площадке. Воспитание — это не только набор навыков, правил и уловок. Все дело в том, кто вы есть, какова ваша семейная культура и как вы передаете ребенку самые личные аспекты своих ценностей.

Но вот факты: почти 50 лет исследований показали, что некоторые стили воспитания более эффективны, чем другие, и показывают гораздо лучшие результаты для детей.Исследования выявили четыре основных стиля воспитания: снисходительный, авторитарный, авторитарный и невмешательский. Из этих стилей специалисты по развитию детей обнаружили, что авторитетный стиль воспитания является наиболее успешным в воспитании детей, которые являются как академически сильными, так и эмоционально стабильными. Но правда в том, что большинство родителей не попадают в тот или иной единственный тип; вместо этого мы склонны быть комбинацией нескольких стилей воспитания. Хитрость заключается в том, чтобы быть достаточно гибкими, чтобы вы могли вносить коррективы в свой основной тип — адаптировать свой стиль воспитания, перенимая некоторые передовые практики из других стилей.

Отметьте следующие четыре типа и узнайте, как вы можете максимально использовать свой стиль воспитания, чтобы помочь вашему ребенку добиться успеха в школе и в жизни.

Разрешительный стиль воспитания

Во время покупок ваш семилетний сын просит особенное печенье (хотя в тот день он уже получил свою долю угощения). Вы говорите:

A. «Нет шансов. Тебе лучше знать, чем просить меня прямо перед ужином».

B. «Хорошо, ты был таким хорошим мальчиком, ты заслужил печенье.«Кажется, его сердце настроено, и, в конце концов, это всего лишь одно печенье.

C. « Нет, у вас уже было много угощений — выберите вместо этого что-нибудь полезное ».

D. » Дон не пилите меня. На что я трачу свои деньги, зависит от меня «.

Часто ли вы родитель, который выбирает B? Вы не одиноки. Разрешительное воспитание — обычное дело в этот день с напряженным графиком, беспокойными семьями из двух сотрудников и чувством, мы просто не проводим достаточно качественного времени с нашими детьми. Мы любим их до смерти! Почему мы должны говорить «Нет» все время цветения?

К сожалению, удовлетворение каждого желания наших детей может иметь печальные последствия как для ребенка, так и для него. родитель.Дети могут в конечном итоге почувствовать себя вправе получать то, что они хотят, а не то, что им нужно: сдержанность, терпение и другие черты характера, которые помогут им добиться успеха в жизни. Родители, которые поддаются краткосрочным битвам из-за дополнительной игрушки или рутинной работы, которая никогда не выполняется, в будущем сталкиваются с более серьезными битвами, когда ребенок привык к руководству спектаклем: обман с домашним заданием, разговоры родителей или просто неуверенное поведение .

Вот билет: твоя любовь. Снисходительные родители глубоко привязаны к своей безмерной привязанности к своим детям, что немаловажно.Проблема? Иногда эти родители не думают о долгосрочных последствиях своего родительского выбора. Так что не отказывайтесь от своего желания сделать своего ребенка счастливым. Вместо этого подумайте об их долгосрочном счастье немного больше.

Когда вы попадаете в загадку вседозволенного воспитания, спросите себя: «Что сделает моего ребенка счастливым завтра, или на следующей неделе, или через десять лет?» В данный момент ответ может заставить вас казаться немного строже: , но вы будете знать, что действуете, руководствуясь своим глубочайшим порывом, своей любовью к ребенку.

Стиль воспитания без участия

Вы и ваша дочь все воскресенье выполняли поручения, и вы оба приходите домой уставшими и капризными. У вашей дочери есть домашнее задание, и она объявляет, что ей очень нужна помощь, несмотря на вашу пульсирующую головную боль. Вы говорите:

A. «Я помогу вам, но начните делать это самостоятельно и делайте все, что в ваших силах».

B. «Это не моя домашняя работа. Вы должны делать это самостоятельно. И убедитесь, что вы делаете хорошо, иначе вас ждут наказания.«

C. « Почему я не делаю с вами домашнее задание? »

D. « У меня такая головная боль. Пожалуйста, сделайте это самостоятельно или просто пропустите это сегодня вечером. В конце концов, это был долгий день, и я знаю, насколько вы устали ».

Вы когда-нибудь были родителем, который выбирал D? Невовлеченное или невмешанное воспитание делает упор на обучение через опыт: вы не защищаете своих детей от уроков это естественно происходит из-за их ошибок, но трудно понять, когда позволить нашим детям делать свои собственные ошибки.Во времена стресса или дискомфорта у нас определенно возникает соблазн сказать своим детям, что с вас достаточно, и они сами по себе.

Проблема с этим подходом состоит в том, что если это происходит из-за вашего настроения, а не из-за потребностей ребенка, это может подорвать его собственную мотивацию, например, хорошо учиться в школе. Вы можете возразить, что, не помогая, вы помогаете своему ребенку стать более независимым. Но предлагать ей пропускать домашнее задание, когда ей действительно нужна помощь, — не время учить самостоятельности.

Твоя сила: ты знаешь, что воспитываешь взрослого, а не ребенка.Родитель-невмешатель всегда помнит о важнейших философских фактах — каждый человек должен научиться заботиться о себе. Но иногда невнимательный родитель легко забывает, сколько времени нужно, чтобы усвоить эти очевидные уроки. В следующий раз, когда у вас возникнет соблазн отказаться от требований ребенка по ключевым вопросам, связанным со школой или обязанностями, вспомните, что ваш ребенок, хотя, возможно, ведет себя плаксиво и чрезмерно зависим, но просит совета. Вам не нужно уступать или проявлять снисходительность — но помогите им построить мост к независимости, разбив проблему на более мелкие шаги, которые они могут сделать самостоятельно.

Авторитарный стиль воспитания

Ваши дети-подростки просили пойти на вечеринку в дом ребенка, с которым вы не хотели бы, чтобы они общались. Сказав им, что вы не хотите, чтобы они уходили, они начинают полную атаку со слезами и аргументами, что все их друзья уходят и что вы самый строгий родитель во всем мире. В ответ вы:

A. скажете: «Хорошо, хорошо, вы можете идти. Но не ждите, что я вам помогу. Вы должны сами найти свой путь.»

B. обосновывают их за то, что они ответили вам и подвергли сомнению ваше мнение.

C. говорят:» Я хочу сесть и поговорить, чтобы услышать ваши опасения, но я не собираюсь передумать пока я чувствую, что вечеринка не будет безопасным местом ».

D. понимают, что они правы — они должны иметь возможность пойти на вечеринку, которую посещают все их друзья. Вы даже предлагаете пригласить их на вечеринку, но, поскольку вы беспокоитесь о безопасности, вы ждете в ближайшем кафе и забираете их в конце ночи.

Вы родитель, который может выбрать B? Несомненно, авторитарные родители не принимают идею о том, что дом — это демократия, в которой побеждают самые громкие голоса. Старомодные правила помогают вашим детям понять, где они находятся, что им разрешено и чего от них ждут. В отличие от снисходительных родителей, которые всегда хотят нравиться, авторитарные родители рассчитывают на уважение.

Загвоздка в том, что строгое воспитание, основанное на правилах, может разрушить привязанность и общение, которые заставляют детей и родителей оставаться эмоционально связанными.Когда дети очень маленькие, строго управляемое хозяйство может выглядеть вполне упорядоченным и достойным восхищения, но когда дети вырастают в подростковом возрасте, экспериментируя с независимостью, они могут настолько бояться осуждения родителей, что становятся скрытными. Авторитарные родители также могут воспитывать детей, которые никогда не учатся говорить и думать за себя — два незаменимых навыка в рабочем мире.

Как максимально использовать авторитарное воспитание? Во что бы то ни стало, цените свою ясность, высокие ожидания и жесткую любовь.Затем вспомните, что ваш ребенок может не знать, что ваша строгость проистекает из любви, если вы не разъясняете это постоянно и обильно. Другими словами, вы можете проявлять любовь, не балуя своих детей. Эта двойственность заключает в себе сложность воспитания детей: никто никогда не говорил, что это просто.

Авторитетный стиль воспитания

В дождливый день ваш 11-летний сын умоляет не ходить на его соревнования по бегу, потому что там дождливо, и он действительно действительно не хочет идти. С одной стороны, это не школьные занятия.С другой стороны, вы заметили, что в последнее время ваш сын проводит больше времени «тусоваться», не очень хорошо использует свое время, говоря, что он слишком болен для школы, когда вы с этим не согласны, и в основном избегает всего, что требует неудобных усилий. . В ответ вы:

A. говорите: «Это зависит от вас. Кроме того, это всего лишь трек — ничего страшного, если время от времени вы его упускаете».

B. Предложите забрать его пораньше из школы и отвести мороженого, поскольку вы знаете, что он в последнее время устал и ему нужен перерыв.

C. сказать: «Я понимаю, что ты не хочешь идти, и я знаю это чувство, когда ты делаешь что-то, чего ты не хочешь, но именно поэтому я хочу, чтобы ты ушел. Иногда у нас есть побуждение избегать трудные вещи, но важно делать что-то, даже когда они трудны «.

D. скажите: «Тебе нужно идти. Никаких« если »,« а »или« но »- разговор окончен».

Вы из тех родителей, которые пойдут по неудобному пути к C?

Поздравляем! Было установлено, что авторитетные родители обладают наиболее эффективным стилем воспитания во всех смыслах: академическом, социально-эмоциональном и поведенческом.Подобно авторитарным родителям, авторитетные родители многого ожидают от своих детей, но также ожидают еще большего от собственного поведения. Они готовы сказать «Нет» или положить конец, но они стараются сохранять спокойствие, доброту и терпение, сопереживая точке зрения ребенка.

Нелегко придерживаться авторитетной линии — это требует энергии и времени, а иногда и титанического самоконтроля. Но есть большие преимущества в воспитании детей, которые знают, что вы возлагаете большие надежды и которые поддерживают с вами тесную эмоциональную связь, потому что всегда существовала крепкая связь доверия.

Если вы стремитесь к авторитетному воспитанию детей, продолжайте в том же духе, но иногда давайте себе перерыв. Помните, что никто не идеален, и воспитание детей — это процесс без плана действий — не ругайте себя, если вы время от времени заблудились. Как мы все знаем, немного заблудиться, а затем найти свой путь — это часть пути.

Поделиться в Pinterest

Обновлено: 5 декабря 2019 г.

Боль в руке и запястье: что ее вызывает? Что вы можете сделать по этому поводу?

В наш век текстовых сообщений смартфонов, игровых контроллеров, компьютеров — клавиатуры, мыши и даже поверхности мыши на наших ноутбуках — неудивительно, что у стольких людей болят руки и запястья.

Наши кисти и запястья, состоящие из десятков мелких костей, легко могут заболеть. Одно только запястье имеет восемь выстроенных в линию костей: четыре сверху, четыре снизу. Все восемь костей связаны связками, которые удерживают суставы вместе, обеспечивая широкий диапазон движений для наших рук. Есть также много сухожилий, проходящих через запястье. Они контролируют движение запястья, пальцев и большого пальца. Поскольку каждая из этих частей служит определенной цели в движении, если хотя бы одна область запястья воспаляется или травмируется, вы это почувствуете.

Травмы или состояния, поражающие руки, могут сделать задачи, которые когда-то были простыми «без труда», болезненными и трудными. Такие банальные вещи, как поднятие чашки с кофе или чистка зубов, могут вызвать боль в руке. Боль может даже заставить вас изменить свой образ действий, например, застегнуть рубашку, завязать шнурки и даже подписать свое имя.

Артрит, синдром канала запястья, тендинит, ганглиозные кисты и травмы являются одними из наиболее распространенных заболеваний запястья и кисти.Развитие любого из этих состояний, особенно синдрома запястного канала, возможно практически у любого человека.

Лечение травм может варьироваться от обледенения дома до обращения в центр неотложной помощи.

Когда обращаться к врачу

Распространенный миф о травмах кисти и запястья состоит в том, что если вы можете двигать им, они не сломаются. Это просто неправда. Часто ощущается болезненность при переломах костей. Если у вас явная деформация или порезана кожа, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.Если у вас отек, синяк и / или боль, которая длится более одного-двух дней, стоит обратиться к врачу, чтобы проверить это.

Предотвращение боли в руке и запястье

Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы предотвратить боль в руке и запястье. Постарайтесь сохранить свои кости крепкими, получая достаточно кальция и витамина D, которые необходимы вашему организму для использования этого кальция. Ваш врач порекомендует вам, в каком количестве и как лучше всего включить кальций и витамин D в свой рацион.

Затем посмотрите на эргономику того, как вы работаете и живете.Если вы напрягаетесь, реорганизуйтесь, пока не почувствуете себя более комфортно.

Наконец, убедитесь, что вы защищены. Независимо от того, находитесь ли вы дома или занимаетесь любимым видом спорта, важно думать о безопасности. Убедитесь, что ваша обувь подходит по размеру, нет опасности споткнуться и вы носите соответствующую защитную спортивную экипировку.

Лечение боли в руке и запястье

Если боль подкрадывается, вы можете облегчить ее дома. Прикладывание тепла или льда к больному месту может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и улучшить движения.При необходимости могут помочь безрецептурные противовоспалительные или болеутоляющие средства. Попробуйте изменить свою деятельность, чтобы дать отдых больным рукам или запястьям.

Для уменьшения боли нужно записаться на прием к врачу. Они могут предложить вам другие способы лечения. Эти методы лечения могут варьироваться от наложения шин до различных хирургических техник.