Вольфрам в быту: Где содержится вольфрам в быту

Содержание

Где содержится вольфрам в быту

Одним из самых распространенных химических элементов является вольфрам. Он обозначается символом W и имеет атомный номер – 74. Вольфрам относится к группе металлов, имеющих высокую стойкость к изнашиванию и температуру плавления. В периодической системе Менделеева он находится в 6-й группе, обладает схожими свойствами с «соседями» – молибденом, хромом.

Открытие и история

Еще в XVI веке был известен такой минерал, как вольфрамит. Он был интересен тем, что при выплавке олова из руды его пена превращался в шлак и, конечно же, это мешало производству. С тех пор, вольфрамит стали называть «волчья пена» (с нем. Wolf Rahm). Название минерала перешло и на сам металл.

Шведский химик Шееле в 1781 году обрабатывал азотной кислотой металл шеелит. В процессе эксперимента у него получился жёлтый тяжёлый камень – оксид вольфрама (VI). Через два года братья Элюар (испанские химики) получили из саксонского минерала сам вольфрам в чистом виде.

Добывают этот элемент и его руды в Португалии, Боливии, Южной Корее, России, Узбекистане, а наибольшие запасы были найдены в Канаде, США, Казахстане и Китае. В год добывается всего 50 тонн этого элемента, поэтому он дорого стоит. Рассмотрим подробнее, что за металл вольфрам.

Свойства элемента

Как уже было сказано ранее, вольфрам – это один из самых тугоплавких металлов. Он имеет блестящий светло-серый цвет. Его температура плавления 3422°С, а кипения – 5555°C, плотность в чистом виде – 19,25 г/см 3 , а твердость 488 кг/мм². Это один из самых тяжелых металлов, обладающий высокой коррозионной стойкостью. Он практически не растворим в серной, соляной и плавиковой кислотах, но быстро вступает в реакцию с перекисью водорода. Что за металл вольфрам, если он не реагирует с расплавленными щелочами? Вступая в реакцию с гидроксидом натрия и кислородом, он образует два соединения – вольфрамат натрия и обычную воду Н2О. Интересно, что при повышении температуры вольфрам саморазогревается, тогда процесс происходит намного активнее.

Получение вольфрама

На вопрос о том, к какой группе металлов относится вольфрам, можно ответить, что он входит в категорию редких элементов, как рубидий и молибден. А это, в свою очередь, означает, что для него характерны небольшие масштабы производства. Кроме того, такой металл не получают восстановлением из сырья, сначала он перерабатывается на химические соединения. Как же происходит получение редкого металла?

  1. Из рудного материала выделяют необходимый элемент и концентрируют его в растворе или осадке.
  2. Следующим шагом, получают чистое химическое соединение путем очистки.
  3. Из полученного вещества выделяют чистый редкий металл – вольфрам.

Для обогащения руды используют гравитацию, флотацию, магнитную или электростатическую сепарацию. В результате получают концентрат, который содержит 55-65% ангидрида вольфрама WO

3. Для получения порошка его восстанавливают при помощи водорода или углерода. Для некоторых изделий, на этом процесс получения элемента заканчивается. Так, вольфрамовый порошок используют для приготовления твердых сплавов.

Изготовление штабиков

Мы уже выяснили, что за металл вольфрам, а теперь узнаем, в каком сортаменте он изготавливается. Из порошкового соединения изготавливают компактные слитки – штабики. Для этого используют только порошок, который был восстановлен водородом. Их изготавливают путем прессования и спекания. Получаются довольно прочные, но хрупкие слитки. Иными словами, они плохо поддаются ковке. Для улучшения этого технологического свойства, штабики подвергают высокотемпературной обработке. Из этого изделия изготавливают другой сортамент.

Вольфрамовые прутки

Конечно же, это один из самых распространенных видов продукции из этого металла. Что за вольфрам используется для их изготовления? Это вышеописанные штабики, которые подвергаются ковке на ротационной ковочной машине. Важно отметить, что процесс происходит в нагретом состоянии (1450-1500°С). Полученные прутки применяют в самых различных отраслях промышленности. Например, для изготовления сварочных электродов. Кроме того, вольфрамовые прутки нашли широкое применение в нагревателях. Они работают в печах при температуре до 3000 °С в вакууме, инертном газе или водороде. Прутки также могут быть использованы как катоды электронных и газоразрядных приборов, радиоламп.

Интересно, что сами по себе электроды являются неплавящимися, и поэтому во время сварки, необходима подача присадочного материала (проволока, прут). При расплавлении со свариваемым материалом он создает сварочную ванну. Данные электроды, как правило, применяются для сварки цветных металлов.

Вольфрам и проволока

Вот еще один вид широко распространённой продукции. Вольфрамовая проволока изготавливается из кованых прутков, рассмотренных нами ранее. Волочение производится с постепенным снижением температуры от 1000°С до 400°С. Затем проводят очистку изделия путем отжига, электролитической полировкой или электролитическим травлением. Поскольку вольфрам – тугоплавкий металл, проволока используется в элементах сопротивления в нагревательных печах при температурах до 3000°С. Из нее изготавливают термоэлектрические преобразователи, а также спирали ламп накаливания, петлевые подогреватели и многое другое.

Соединения вольфрама с углеродом

Карбиды вольфрама считаются очень важными с практической точки зрения. Они применяются для изготовления твердых сплавов. Соединения с углеродом имеют положительный коэффициент электросопротивления и хорошую проводимость металла. Карбиды вольфрама образуются двух видов: WC и W2C. Они различаются своим поведениям в кислотах, а также растворимостью в других соединениях с углеродом.

На основе вольфрамовых карбидов изготавливают два типа твердых сплавов: спеченные и литые. Последние получают из порошкообразного соединения и карбида с недостатком С (менее 3%) путем литья. Второй тип изготавливают из монокарбида вольфрама WC и цементирующего металла-связки, которым может выступать никель или кобальт. Спеченные сплавы получают только методом порошковой металлургии. Порошок цементирующего металла и карбид вольфрама смешивают, прессуют и спекают.

Такие сплавы обладают высокой прочностью, твёрдостью износоустойчивостью.

В современной металлургической промышленности их используют для обработки металлов резанием и для изготовления бурового инструмента. Одним из самых распространённых сплавов являются ВК6 и ВК8. Их применяют для изготовления фрез, резцов, сверл и другого режущего инструмента.

Область применения карбидов вольфрама достаточно объёмная. Так, их используют для изготовления:

  • бронебойных припасов;
  • деталей двигателей, самолетов, космических кораблей и ракет;
  • оборудования в атомной промышленности;
  • хирургических инструментов.

На Западе особенно широко применяются карбиды вольфрама в ювелирных изделиях, в особенности, для изготовления свадебных колец. Металл смотрится красиво, эстетично, его легко обрабатывать.

Это объясняется тем, что они невероятно износоустойчивы. Чтобы поцарапать такое изделие, придется приложить немало усилий. Даже через несколько лет, кольцо будет выглядеть как новое. Оно не потускнеет, не повредится рельефный узор, да и полированная часть не потеряет своего блеска.

Вольфрам и рений

Сплав этих двух элементов довольно широко применяется для изготовления высокотемпературных термопар. Вольфрам – какой металл? Как и рений, это жаропрочный металл, а легирование элементов снижает это свойство. Но что, если взять два практически одинаковых вещества? Тогда температура их плавления снижаться не будет.

Если использовать рений в качестве присадки, будет наблюдаться повышение жаропрочности и пластичности вольфрама. Данный сплав получают методом плавки в порошковой металлургии. Термопары, изготавливаемые из этих материалов, являются жаропрочными и могут измерять температуру больше 2000°С, но только в инертной среде. Конечно же, подобные изделия стоят дорого, ведь в один год добывается всего 40 тонн рения и только 51 тонна вольфрама.

*зависит от курса $

ООО «Снаб-Ресурс» на выгодных условиях выкупает лом вольфрама для вторичной переработки. Многим из нас этот элемент знаком по лампам накаливания – благодаря вольфрамовой серебристой нити они и дают свет. Расценки на прием лома вольфрама высоки, ведь этот материал очень ценный и востребованный.

Высокая цена вольфрама напрямую связана с его уникальными свойствами и редкостью в природе. Его особенности – твердость, тугоплавкость и большой удельный вес. Основная сфера применения – металлургия. Металл используют для приготовления сплавов, изготовления деталей. Около 95% используемого промышленностью вольфрама – это как раз металлургическая отрасль.

ООО «Снаб-Ресурс» принимает вольфрамовый лом у частных лиц и организаций. Это могут быть отходы, неликвид и даже брак.

Можете сдать следующий лом вольфрама и полуфабрикаты:

вольфрамовую проволоку в намотанном на катушку виде или свернутую;

прутки, свернутые или в виде отрезков с поперечным сечением;

Вольфрам выделяется среди металлов не только тугоплавкостью, но и массой. Плотность вольфрама при нормальных условиях составляет 19,25 г/см³, это примерно в 6 раз больше, чем у алюминия. По сравнению с медью вольфрам тяжелее ее в 2 раза. На первый взгляд, большая плотность может показаться недостатком, потому что сделанные из него изделия будут тяжелыми. Но даже эта особенность металла нашла свое применение в технике. Полезные свойства вольфрама, обусловленные высокой плотностью:

  1. Возможность концентрировать большую массу в малом объеме.
  2. Защита от ионизирующего излучения (радиации).

Первое свойство объясняется внутренним строением металла. Ядро атома содержит 74 протона и 110 нейтронов, т. е. 184 частицы. В Периодической системе химических элементов, в которой атомы расположены по возрастанию атомной массы, вольфрам находится на 74 месте. По этой причине вещество, состоящее из тяжелых атомов, будет иметь большую массу. Способность защищать от радиации присуща всем материалам с высокой плотностью. Это обусловлено тем, что ионизирующее излучение, сталкиваясь с любым препятствием, передает ему часть своей энергии.

Более плотные вещества имеют высокую концентрацию частиц в единице объема, поэтому ионизирующие лучи претерпевают больше столкновений и, соответственно, теряют больше энергии. Использование металла базируется на вышеуказанных свойствах.

Применение вольфрама

Вольфрам находит широкое применение в разных областях промышленности.

Использование, основанное на большой массе металла

Значительная плотность делает вольфрам ценным материалом для балансировки. Изготовленные из него балансировочные грузики уменьшают нагрузку, действующую на детали. Таким образом продлевается их эксплуатационный период. Области применения вольфрама:

  1. Аэрокосмическая сфера. Запчасти из тяжелого металла уравновешивают действующие моменты сил. Поэтому вольфрам используется для изготовления лопастей вертолетов, пропеллеров, рулей направления. По причине того, что материал не обладает магнитными свойствами, он применяется в производстве бортовых электронных систем авиации.
  2. Автомобильная промышленность. Вольфрам применяется там, где необходимо сосредоточить большую массу в малом объеме пространства, например, в автомобильных двигателях, установленных на тяжелых грузовиках, дорогих внедорожниках, машинах, работающих на дизельном топливе. Также вольфрам является выгодным материалом для изготовления коленвалов и маховиков, грузов на шасси. Кроме высокой плотности, металл характеризуется большим модулем упругости, благодаря этим качествам он применяется для гашения колебаний на приводах.
  3. Оптика. Вольфрамовые грузики сложной конфигурации выступают балансирами в микроскопах и других высокоточных оптических инструментах.
  4. Производство спортинвентаря. Вольфрам используется вместо свинца в спортивном оборудовании, потому что, в отличие от последнего, не наносит вреда здоровью и окружающей среде. Например, материал применяется в производстве клюшек для гольфа.
  5. В машиностроении. Из вольфрама делают вибромолоты, которыми забивают сваи. В середине каждого прибора находится вращающийся груз. Он преобразовывает энергию вибраций в силу для забивания. Благодаря наличию вольфрама имеется возможность применять вибромолоты для уплотненного грунта значительной толщины.
  6. Для изготовления высокоточных инструментов. В глубоком сверлении применяются прецизионные приборы, держатель которых не должен поддаваться вибрациям. Этому требованию соответствует вольфрам, имеющий к тому же и высокий модуль упругости. Антивибрационные держатели обеспечивают плавную работу, поэтому их используют в расточных и шлифовальных оправках, в стержнях инструментов. На основе вольфрама изготавливают рабочую часть инструмента, так как он обладает повышенной твердостью.

Использование, основанное на способности защищать от радиации

  • По этому критерию вольфрамовые сплавы опережают чугун, сталь, свинец и воду, поэтому из металла делают коллиматоры и защитные экраны, которые используются при радиотерапии. Сплавы из вольфрама не подвержены деформации и отличаются высокой надежностью. Применение многолепестковых коллиматоров дает возможность направить излучение на определенный участок пораженной ткани. Во время терапии в первую очередь делают рентгеновские снимки, чтобы локализовать расположение и определить характер опухоли. Затем лепестки коллиматора перемещаются электродвигателем в нужное положение. Может быть задействовано 120 лепестков, с помощью которых создается поле, повторяющее форму опухоли. Далее на пораженный участок направляются лучи, имеющие высокую радиацию. При этом опухоль получает облучение посредством того, что многолепестковый коллиматор вращается вокруг пациента. Чтобы защитить от радиации соседние здоровые ткани и окружающую среду, коллиматор должен обладать высокой точностью.
  • Разработаны специальные кольцевые коллиматоры из вольфрама для радиохирургии, облучение которых направлено на голову и шею. Прибор осуществляет высокоточную фокусировку гамма-излучения. Также вольфрам входит в состав пластин для компьютерных томографов, экранирующих элементов для детекторов и линейных ускорителей, дозиметрического оборудования и приборов неразрушающего контроля, емкостей для радиоактивных веществ. Вольфрам используется в устройствах для бурения. Из него делают экраны для защиты погружающихся инструментов от рентгеновского и гамма-излучении.

Классификация вольфрамовых сплавов

Такие критерии, как повышенная плотность и тугоплавкость вольфрама, дают возможность использовать его во многих отраслях. Однако современным технологиям иногда требуются дополнительные свойства материала, которыми чистый металл не обладает. Например, его электропроводность меньше, чем у меди, а изготовление детали сложной геометрической формы затруднительно из-за хрупкости материала. В таких ситуациях помогают примеси. При этом их количество часто не превышает 10%. После добавления меди, железа, никеля вольфрам, плотность которого остается очень высокой (не меньше 16,5 г/см³), лучше проводит электрический ток и становится пластичным, что дает возможность хорошо его обрабатывать.

В зависимости от состава сплавы по-разному маркируются.

  1. ВНЖ — это сплавы вольфрама, которые содержат никель и железо,
  2. ВНМ — никель и медь,
  3. ВД — только медь.

В маркировке после заглавных букв следуют цифры, указывающие на процентное содержание. Например, ВНМ 3–2 — это вольфрамовый сплав с добавлением 3% никеля и 2% меди, ВНМ 5–3 содержит в примеси 5% никеля и 3% железа, ВД-30 состоит на 30% из меди.

Сферы и области применения вольфрама. Где применяется вольфрам?

Углерод имеет самую высокую температуру плавления среди всех химических элементов в таблице Менделеева. Но речь пойдет не о нём, а о вольфраме, который занимает второе место. Благодаря своим свойствам отлично подходит для производства самых разнообразных деталей и механизмов. Прочитав эту статью, Вы сможете узнать об этих свойствах, и самое главное о том, какие сферы и области применения вольфрама существуют.

Физико-химические свойства вольфрама

Вольфрам – тугоплавкий, неметаллический элемент серого цвета. Он пластичен и тверд. Его твердость в несколько раз выше свинца. Сплавы вольфрама имеют высокий показатель теплопроводности, хорошую коррозийную стойкость и высокую прочность. Вольфрам, химически активное вещество, которое может вступать в реакцию с различными химическими элементами, такими как бром, йод, селен, азот, сера. Уникальные свойства данного элемента позволяют применять вольфрам и его сплавы в самых различных сферах промышленности.

Применение вольфрама в промышленности

Вольфрам начали активно применять в различных сферах промышленности не так уж и давно. На протяжении долгого времени он не мог найти практического применения, но сейчас больше половины всего вольфрама идет на производство вольфрамовых сплавов различной прочности. Перечислим сферы и области применения вольфрама более подробно:

— электротехническая промышленность. Вольфрам незаменим в данной сфере, так как из его изготавливают нити накалывания электрических ламп, катоды рентгеновских трубок и различные детали для радиоламп.

— химическая промышленность. В данной сфере вольфрам применяют в качестве сырья для изготовления пигментов, красок и смазочных материалов. Помимо этого, данный неметаллический элемент применяют как катализатор.

— военная промышленность. Вольфрам был одним из основных сырьевых материалов в данной сфере во времена Первой Мировой войны. Его применяют для производства пуль, орудийной стали и бронебойных снарядов.

— автомобильная промышленность. Вольфрам выступает в качестве легированного элемента некоторых видов стали. Он придает стали уникальных свойств и позволяет использовать её для производства автомобильных прочных рессор. Более подробно об этом можно узнать в нашей статье «Сферы и области применения стали».

— железнодорожная промышленность. Вольфрамовая сталь применяется для производства железнодорожных рельс и вагонов. Такие рельсы могут выдержать очень большие нагрузки. Кроме того, их срок эксплуатации намного больше, чем из других видов стали.

— металлургическая промышленность. Наиболее важное предназначение вольфрама в металлургии – это легирование им сталей, а также производство твердых сплавов.

Применение сплавов вольфрама

Вольфрам способен образовывать сплавы с кобальтом, железом, никелем и другими металлами. Как уже было сказано, вольфрам может вступать в реакции с различными химическими элементами и тем самым устранять негативное действие некоторых из них (серы, фосфора) в сплавах. В результате получаем вольфрамовые сплавы — твердые, химически стойкие и упругие.

К примеру, сплавы вольфрама с бором и углеродом по твердости очень близки к алмазам- самым твердым минералам.

Некоторые сплавы пригодны для производства деталей, которые можно использовать для работы при повышенных температурах. Сплавы вольфрама с молибденом применяют для производства сопел реактивных самолётов и проволоки. Военная промышленность активно использует тяжелые сплавы вольфрама для создания танков, гранат, оружия, снарядов. Вольфрам стал отличной заменой свинца в данной сфере.

Мы перечислили основные сферы и области применения вольфрама, и, как видно, этот химический элемент остается востребованным на протяжении многих лет в самых разных отраслях промышленности. Уникальные свойства вольфрама говорят о том, что в будущем он может стать популярнее вдвойне и его станут использовать в совершенно новых сферах.

Вольфрам — Википедия. Что такое Вольфрам

Внешний вид простого вещества

Тугоплавкий прочный металл, стального цвета или белый
Свойства атома
Название, символ, номер Вольфра́м / Wolframium (W), 74
Атомная масса
(молярная масса)
183,84(1)[1] а. е. м. (г/моль)
Электронная конфигурация [Xe] 4f14 5d4 6s2
Радиус атома 141 пм
Химические свойства
Ковалентный радиус 170 пм
Радиус иона (+6e) 62 (+4e) 70 пм
Электроотрицательность 2,3 (шкала Полинга)
Электродный потенциал W ← W3+ 0,11 В
W ← W6+ 0,68 В
Степени окисления 6, 5, 4, 3, 2, 0
Энергия ионизации
(первый электрон)
 769,7 (7,98) кДж/моль (эВ)
Термодинамические свойства простого вещества
Плотность (при н.  у.) 19,25[2] г/см³
Температура плавления 3695 K (3422 °C, 6192 °F)[2]
Температура кипения 5828 K (5555 °C, 10031 °F)[2]
Уд. теплота плавления 285,3 кДж/кг
52,31[3][4] кДж/моль
Уд. теплота испарения 4482 кДж/кг 824 кДж/моль
Молярная теплоёмкость 24,27[5] Дж/(K·моль)
Молярный объём 9,53 см³/моль
Кристаллическая решётка простого вещества
Структура решётки кубическая
объёмноцентрированная
Параметры решётки 3,160 Å
Температура Дебая 310 K
Прочие характеристики
Теплопроводность (300 K) 162,8[6] Вт/(м·К)
Номер CAS 7440-33-7
74

Вольфрам

4f145d46s2

Вольфра́м — химический элемент с атомным номером 74 в Периодической системе химических элементов Д.  И. Менделеева, обозначается символом W (лат. Wolframium). При нормальных условиях представляет собой твёрдый блестящий серебристо-серый переходный металл[5].

Вольфрам — самый тугоплавкий из металлов. Более высокую температуру плавления имеет только неметаллический элемент — углерод, но он существует в жидком виде только при высоких давлениях. При стандартных условиях вольфрам химически стоек.

История и происхождение названия

Название Wolframium перешло на элемент с минерала вольфрамит, известного ещё в XVI в. под названием лат. Spuma lupi («волчья пена») или нем. Wolf Rahm («волчьи сливки», «волчий крем»[5][7][8]). Название было связано с тем, что вольфрам, сопровождая оловянные руды, мешал выплавке олова, переводя его в пену шлаков («пожирает олово как волк овцу»).

В настоящее время в США, Великобритании и Франции для вольфрама используют название «tungsten» (швед. tung sten — «тяжелый камень»).

В 1781 году знаменитый шведский химик Шееле, обрабатывая азотной кислотой минерал шеелит, получил жёлтый «тяжёлый камень» (триоксид вольфрама)[источник не указан 2083 дня]. В 1783 году испанские химики братья Элюар сообщили о получении из саксонского минерала вольфрамита как растворимой в аммиаке жёлтой окиси нового металла, так и самого металла[источник не указан 2083 дня]. При этом один из братьев, Фаусто, был в Швеции в 1781 году и общался с Шееле. Шееле не претендовал на открытие вольфрама, а братья Элюар не настаивали на своём приоритете.

Нахождение в природе

Кларк вольфрама земной коры составляет (по Виноградову) 1,3 г/т (0,00013 % по содержанию в земной коре). Его среднее содержание в горных породах, г/т: ультраосновных — 0,1, основных — 0,7, средних — 1,2, кислых — 1,9.

Вольфрам встречается в природе главным образом в виде окисленных сложных соединений, образованных трёхокисью вольфрама WO3 с оксидами железа и марганца или кальция, а иногда свинца, меди, тория и редкоземельных элементов. Промышленное значение имеют вольфрамит (вольфрамат железа и марганца nFeWO4 · mMnWO4 — соответственно, ферберит и гюбнерит) и шеелит (вольфрамат кальция CaWO4). Вольфрамовые минералы обычно вкраплены в гранитные породы, так что средняя концентрация вольфрама составляет 1—2 %.

Месторождения

Наиболее крупными запасами обладают Казахстан, Китай, Канада и США; известны также месторождения в Боливии, Португалии, России, Узбекистане и Южной Корее. Мировое производство вольфрама составляет 49—50 тысяч тонн в год, в том числе в Китае 41, России 3,5; Казахстане 0,7, Австрии 0,5. Основные экспортёры вольфрама: Китай, Южная Корея, Австрия. Главные импортёры: США, Япония, Германия, Великобритания.
Также есть месторождения вольфрама в Армении и других странах.

Получение

Вольфрамовый порошок

Процесс получения вольфрама проходит через подстадию выделения триоксида WO3 из рудных концентратов и последующем восстановлении до металлического порошка водородом при температуре ок. 700 °C. Из-за высокой температуры плавления вольфрама для получения компактной формы используются методы порошковой металлургии: полученный порошок прессуют, спекают в атмосфере водорода при температуре 1200—1300 °C, затем пропускают через него электрический ток. Металл нагревается до 3000 °C, при этом происходит спекание в монолитный материал. Для последующей очистки и получения монокристаллической формы используется зонная плавка.

Физические свойства

Вольфрам — блестящий светло-серый металл, имеющий самые высокие доказанные температуры плавления и кипения (предполагается, что сиборгий ещё более тугоплавок, но пока что об этом твёрдо утверждать нельзя — время существования сиборгия очень мало). Температура плавления — 3695 K (3422 °C), кипит при 5828 K (5555 °C)[2]. Плотность чистого вольфрама составляет 19,25 г/см³[2]. Обладает парамагнитными свойствами (магнитная восприимчивость 0,32·10−9). Твёрдость по Бринеллю 488 кг/мм², удельное электрическое сопротивление при 20 °C — 55·10−9 Ом·м, при 2700 °C — 904·10−9 Ом·м. Скорость звука в отожжённом вольфраме 4290 м/с.

Вольфрам является одним из наиболее тяжёлых, твёрдых и самых тугоплавких металлов[5]. В чистом виде представляет собой металл серебристо-белого цвета, похожий на платину, при температуре около 1600 °C хорошо поддаётся ковке и может быть вытянут в тонкую нить. Металл обладает высокой устойчивостью в вакууме[9].

Химические свойства

Проявляет валентность от 2 до 6. Наиболее устойчив 6-валентный вольфрам. 3- и 2-валентные соединения вольфрама неустойчивы и практического значения не имеют.

Вольфрам имеет высокую коррозионную стойкость: при комнатной температуре не изменяется на воздухе; при температуре красного каления медленно окисляется в оксид вольфрама (VI). Вольфрам в ряду напряжений стоит сразу после водорода, и в соляной, разбавленной серной и плавиковой кислотах почти нерастворим. В азотной кислоте и царской водке окисляется с поверхности. Растворяется в перекиси водорода.

Легко растворяется в смеси азотной и плавиковой кислот[10]:

2W+4HNO3+10HF⟶WF6+WOF4+4NO↑+7h3O{\displaystyle {\mathsf {2W+4HNO_{3}+10HF\longrightarrow WF_{6}+WOF_{4}+4NO\uparrow +7H_{2}O}}}

Реагирует с расплавленными щелочами в присутствии окислителей[11]:

2W+4NaOH+3O2⟶2Na2WO4+2h3O{\displaystyle {\mathsf {2W+4NaOH+3O_{2}\longrightarrow 2Na_{2}WO_{4}+2H_{2}O}}}
W+2NaOH+3NaNO3⟶Na2WO4+3NaNO2+h3O{\displaystyle {\mathsf {W+2NaOH+3NaNO_{3}\longrightarrow Na_{2}WO_{4}+3NaNO_{2}+H_{2}O}}}

Поначалу данные реакции идут медленно, однако при достижении 400 °C (500 °C для реакции с участием кислорода) вольфрам начинает саморазогреваться, и реакция протекает достаточно бурно, с образованием большого количества тепла.

Растворяется в смеси азотной и плавиковой кислоты, образуя гексафторвольфрамовую кислоту H2[WF6]. Из соединений вольфрама наибольшее значение имеют: триоксид вольфрама или вольфрамовый ангидрид, вольфраматы, перекисные соединения с общей формулой Me2WOX, а также соединения с галогенами, серой и углеродом. Вольфраматы склонны к образованию полимерных анионов, в том числе гетерополисоединений с включением других переходных металлов.

Применение

Главное применение вольфрама — как основа тугоплавких материалов в металлургии.

Металлический вольфрам

Нить накаливания
  • Тугоплавкость и пластичность вольфрама делают его незаменимым для нитей накаливания в осветительных приборах, а также в кинескопах и других вакуумных трубках.
  • Благодаря высокой плотности вольфрам является основой тяжёлых сплавов, которые используются для противовесов, бронебойных сердечников подкалиберных и стреловидных оперенных снарядов артиллерийских орудий, сердечников бронебойных пуль и сверхскоростных роторов гироскопов для стабилизации полёта баллистических ракет (до 180 тыс. об/мин).
  • Вольфрам используют в качестве электродов для аргонно-дуговой сварки.
  • Сплавы вольфрама, ввиду его высокой температуры плавления, получают методом порошковой металлургии. Сплавы, содержащие вольфрам, отличаются жаропрочностью, кислотостойкостью, твердостью и устойчивостью к истиранию. Из них изготовляют хирургические инструменты (сплав «амалой»), танковую броню, оболочки торпед и снарядов, наиболее важные детали самолетов и двигателей, контейнеры для хранения радиоактивных веществ. Вольфрам — важный компонент лучших марок инструментальных сталей.
  • Вольфрам применяется в высокотемпературных вакуумных печах сопротивления в качестве нагревательных элементов. Сплав вольфрама и рения применяется в таких печах в качестве термопары.
  • Высокая плотность вольфрама делает его удобным для защиты от ионизирующего излучения. Несмотря на бо́льшую плотность по сравнению с традиционным и более дешёвым свинцом, защита из вольфрама оказывается менее тяжёлой при равных защитных свойствах[12] или более эффективной при равном весе[13]. Из-за тугоплавкости и твёрдости вольфрама, затрудняющих его обработку, в таких случаях используются более пластичные сплавы вольфрама с добавлением никеля, железа, меди и др.[14] либо взвесь порошкообразного вольфрама (или его соединений) в полимерной основе[15].

Соединения вольфрама

  • Для механической обработки металлов и неметаллических конструкционных материалов в машиностроении (точение, фрезерование, строгание, долбление), бурения скважин, в горнодобывающей промышленности широко используются твёрдые сплавы и композитные материалы на основе карбида вольфрама (например, победит, состоящий из кристаллов WC в кобальтовой матрице; широко применяемые в России марки — ВК2, ВК4, ВК6, ВК8, ВК15, ВК25, Т5К10, Т15К6, Т30К4), а также смесей карбида вольфрама, карбида титана, карбида тантала (марки ТТ для особо тяжёлых условий обработки, например, долбление и строгание поковок из жаропрочных сталей и перфораторное ударно-поворотное бурение крепкого материала). Широко используется в качестве легирующего элемента (часто совместно с молибденом) в сталях и сплавах на основе железа. Высоколегированная сталь, относящаяся к классу «быстрорежущая», с маркировкой, начинающейся на букву Р, практически всегда содержит вольфрам.
  • Сульфид вольфрама WS2 применяется как высокотемпературная (до 500 °C) смазка.

Другие сферы применения

Искусственный радионуклид 185W используется в качестве радиоактивной метки при исследованиях вещества. Стабильный 184W используется как компонент сплавов с ураном-235, применяемых в твердофазных ядерных ракетных двигателях, поскольку это единственный из распространённых изотопов вольфрама, имеющий низкое сечение захвата тепловых нейтронов (около 2 барн).

Рынок вольфрама[16]

Цены на металлический вольфрам (содержание элемента порядка 99 %) на конец 2010 года составляли около 40—42 долларов США за килограмм, в мае 2011 года составляли около 53—55 долларов США за килограмм. Полуфабрикаты от 58 USD (прутки) до 168 (тонкая полоса). В 2014 году цены на вольфрам колебались в диапазоне от 55 до 57 USD.

Биологическая роль

Вольфрам не играет значительной биологической роли. У некоторых архебактерий и бактерий имеются ферменты, включающие вольфрам в своем активном центре. Существуют облигатно-зависимые от вольфрама формы архебактерий-гипертермофилов, обитающие вокруг глубоководных гидротермальных источников. Присутствие вольфрама в составе ферментов может рассматриваться как физиологический реликт раннего архея — существуют предположения, что вольфрам играл роль в ранних этапах возникновения жизни[17].

Пыль вольфрама, как и большинство других видов металлической пыли, раздражает органы дыхания.

Изотопы

Природный вольфрам состоит из смеси пяти изотопов (180W — 0,12(1)%, 182W — 26,50(16) %, 183W — 14,31(4) %, 184W — 30,64(2) % и 186W — 28,43(19) %)[18].

На 2016 год известно ещё 36 искусственно созданных и идентифицированных радионуклидов вольфрама (массовые числа 157…179, 181, 185, 187…197)[18]. В 2003 открыта[19] чрезвычайно слабая радиоактивность природного вольфрама (примерно два распада на грамм элемента в год), обусловленная α-активностью 180W, имеющего период полураспада 1,8·1018 лет[20].

Интересные факты

  • Вольфрам — самый тугоплавкий металл. Температура плавления — 3422 °C, кипения — 5555 °C[2]. Примерно такую же температуру имеет фотосфера Солнца[21]. Критическая температура вольфрама равняется 13 610 °C. Это та температура, при которой вольфрам не может быть сконденсирован в виде жидкости из газа ни при каком давлении. [22]
  • Плотность вольфрама почти равняется плотности золота: 19,25 г/см³ против 19,32 г/см³ соответственно[2].
  • Существуют публикации в блогах о мошенничестве, при котором настоящие слитки золота якобы подменяются на слитки с заменой внутренней части на вольфрам[23][24]). Подобные подделки гипотетически могли бы пройти тесты, анализирующие лишь поверхность слитка, например, XRF, и близки к слиткам из драгоценного металла по размеру и весу благодаря высокой плотности вольфрама. Однако подделка отличается по плотности и имеет немного более низкую электропроводность, также она будет обнаружена при переплавке слитков, которая производится достаточно регулярно.[25][26].

Примечания

  1. Michael E. Wieser, Norman Holden, Tyler B. Coplen, John K. Böhlke, Michael Berglund, Willi A. Brand, Paul De Bièvre, Manfred Gröning, Robert D. Loss, Juris Meija, Takafumi Hirata, Thomas Prohaska, Ronny Schoenberg, Glenda O’Connor, Thomas Walczyk, Shige Yoneda, Xiang‑Kun Zhu. Atomic weights of the elements 2011 (IUPAC Technical Report) (англ.) // Pure and Applied Chemistry. — 2013. — Vol. 85, no. 5. — P. 1047-1078. — DOI:10.1351/PAC-REP-13-03-02.
  2. 1 2 3 4 5 6 7 Tungsten: physical properties (англ.»VEB Verlag Enzyklopädie» 1983, с.211, 296
  3. ↑ Rahm on Google
  4. ↑ Титан — металл будущего (рус.).
  5. Рипан Р., Четяну И. Неорганическая химия. Химия металлов. — М.: Мир, 1972. — Т. 2. — С. 347.
  6. Рипан Р., Четяну И. Неорганическая химия. Химия металлов. — М.: Мир, 1972. — Т. 2. — С. 348.
  7. Brian Wheeler. Tungsten Shielding Helps at Fukushima Daiichi. Power Engineering Magazine (01 Jul 2011).
  8. Murata Taisuke, Miwa Kenta, Matsubayashi Fumiyasu, Wagatsuma Kei, Akimoto Kenta, Fujibuchi Toshioh, Miyaji Noriaki, Takiguchi Tomohiro, Sasaki Masayuki, Koizumi Mitsuru. Optimal radiation shielding for beta and bremsstrahlung radiation emitted by 89Sr and 90Y: validation by empirical approach and Monte Carlo simulations // Annals of Nuclear Medicine. — 2014. — 10 мая (т. 28, № 7). — С. 617—622. — ISSN 0914-7187. — DOI:10.1007/s12149-014-0853-6. [исправить]
  9. Kobayashi S., Hosoda N., Takashima R. Tungsten alloys as radiation protection materials // Nuclear Instruments and Methods in Physics Research Section A: Accelerators, Spectrometers, Detectors and Associated Equipment. — 1997. — Май (т. 390, № 3). — С. 426—430. — ISSN 0168-9002. — DOI:10.1016/S0168-9002(97)00392-6. [исправить]
  10. Soylu H. M., Yurt Lambrecht F., Ersöz O. A. Gamma radiation shielding efficiency of a new lead-free composite material // Journal of Radioanalytical and Nuclear Chemistry. — 2015. — 17 марта (т. 305, № 2). — С. 529—534. — ISSN 0236-5731. — DOI:10.1007/s10967-015-4051-3. [исправить]
  11. ↑ по данным «Цены на вольфрам»
  12. Федонкин М. А. Сужение геохимического базиса жизни и эвкариотизация биосферы: причинная связь // Палеонтологический журнал. — 2003. — № 6. — С. 33—40
  13. 1 2 Audi G., Kondev F. G., Wang M., Huang W. J., Naimi S. The Nubase2016 evaluation of nuclear properties (англ.) // Chinese Physics C. — 2017. — Vol. 41, iss. 3. — P. 030001-1—030001-138. — DOI:10.1088/1674-1137/41/3/030001. — Bibcode: 2017ChPhC..41c0001A.
  14. F. A. Danevich et al. (2003). «α activity of natural tungsten isotopes». Phys. Rev. C 67. DOI:10.1103/PhysRevC.67.014310.
  15. C. Cozzini et al. (2004). «Detection of the natural α decay of tungsten». Phys. Rev. C 70. DOI:10.1103/PhysRevC.70.064606.
  16. ↑ Справочник химика / Редкол.: Никольский Б.П. и др.. — 3-е изд., испр. — Л.: Химия, 1971. — Т. 2. — 1168 с.
  17. C. R. Hammond. The Elements, in Handbook of Chemistry and Physics 81st edition. — CRC press, 2004. — ISBN 0-8493-0485-7.
  18. ↑ Tungsten Filled 1 kilo Gold Bar Discovered in UK March 26, 2012, по материалам “Gold Finger — A New Take On Operation Grand Slam With A Tungsten Twist” Nov 12, 2009
  19. ↑ Salted Gold or a Fishy Tale..? (UPDATED + Graphics) (AGAIN) — Screwtape Files blog, March 25, 2012
  20. ↑ The Drilled Gold Bars Filled With Tungsten — Forbes, MAR 26, 2012 (англ.)
  21. ↑ The problem of fake gold bars, Felix Salmon blog, March 25, 2012 (англ.)

Ссылки

Eu, Sm, Li, Cs, Rb, K, Ra, Ba, Sr, Ca, Na, Ac, La, Ce, Pr, Nd, Pm, Gd, Tb, Mg, Y, Dy, Am, Ho, Er, Tm, Lu, Sc, Pu,
Th, Np, U, Hf, Be, Al, Ti, Zr, Yb, Mn, V, Nb, Pa, Cr, Zn, Ga, Fe, Cd, In, Tl, Co, Ni, Te, Mo, Sn, Pb, H2,
W, Sb, Bi, Ge, Re, Cu, Tc, Te, Rh, Po, Hg, Ag, Pd, Os, Ir, Pt, Au

всё, что вы хотели знать

Время чтения: ≈7 минут

Вольфрамовые неплавящиеся электроды часто применяются в профессиональной и полупрофессиональной сварке. Чтобы их использовать необходим опыт и навыки. Но обучившись однажды вы уже существенно расширите свои профессиональные умения. Ведь с помощью вольфрамовых электродов можно варить практически все известные металлы, получая при этом швы превосходного качества.

В этой статье мы расскажем все, что вам нужно про вольфрамовые электроды. Вы узнаете, что это такое и какие существуют марки вольфрамовых стержней.

Содержание статьи

Общая информация

Вольфрамовые электроды — это металлические стержни длиной в среднем 175 миллиметров. Могут быть изготовлены из чистого вольфрама или с примесями других металлов. Используются только при полуавтоматической или полностью автоматической аргоновой сварке. Вместо аргона можно использовать и любой другой защитный газ, например, гелий.

Характеристики вольфрамовых электродов следующие. Температура плавления достигает 3400 градусов по Цельсию, это очень высокое значение. Поэтому за время сварочного процесса электрод практически не меняется в размере, хотя и возможно небольшое испарение металла. Поэтому такие стержни называют неплавящимися.

Выше мы писали, что вольфрамовые электроды могут быть изготовлены не только из чистого вольфрама, но и с добавлением других металлов. Это необходимо для улучшения свойств электрода. Например, для стабилизации горения дуги или для сварки тугоплавких материалов.

У вольфрамовых электродов есть своя маркировка. Обычно маркировка вольфрамовых электродов состоит из двух латинских букв и цифры. Для того, чтобы лучше запомнить марку, необязательно смотреть на название. Можно просто запомнить цвет. Каждой марке присущ свой цвет, которым окрашивается конец электрода. Все марки можно разделить на три категории: для работы с постоянным током, с переменным и универсальные. Давайте рассмотрим их подробнее. Мы расскажем о самых популярных марках.

Марки вольфрамовых электродов

Марка WP

Вольфрамовые электроды марки WP — это стержни на 99% изготовленные из вольфрама.  При сварке такими стержнями дуга горит стабильно на любом токе. Но мы рекомендуем варить на переменном токе. Электроды марки WP отлично подходят для сварки алюминия, магния и их сплавов. При этом не важно, какой газ вы используете: аргон или гелий. В любом случае качество шва приятно вас удивит. Электроды имеют на конце характерную зеленую отметину. Иногда производители окрашивают всю упаковку в тон отметины.

Марка WZ-8

Электроды WZ 8 состоят из вольфрама с добавлением диоксида циркония. Предназначены для сварки на переменном токе, при этом должна быть обеспечена хорошая защита сварочной зоны от попадания кислорода. Горение дуги чрезвычайно стабильно, даже выше, чем при работе с маркой WP. Электроды WZ 8 способны выдерживать большие токовые нагрузки, чем остальные марки. Перед сваркой необходимо сферично заточить конец электрода. Варить можно алюминий, магний, бронзу, никель и их сплавы. У электродов есть отметина белого цвета.

Марка WT-20

Вольфрамовые электроды WT 20 сделаны из вольфрама и оксида тория. Поэтому такие электроды часто называют ториевыми. Данная марка — самая распространенная. Она появилась после того, как были изобретены обычные вольфрамовые электроды марки WP. При этом по сравнению с ними WT 20 показали себя с наилучшей стороны. А потому и стали самыми популярными на рынке.

Электроды данной марки также рекомендуется затачивать перед сваркой. Но обратите внимание, что при заточке могут выделяться опасные для дыхательных путей пары и пыль. Ведь торий относится к радиоактивным металлам. Так что затачивайте электроды в специальной маске, чтобы не навредить своему здоровью.

Читайте также: Охрана труда при сварке 

Данная марка предназначена для работы с нержавеющей сталью, молибденом и танталом, медью, бронзой, никелем и титаном. Отмечены красным цветом.

Марка WY-20

Вольфрамовые электроды WY 20 — это самые долговечные и стойкие электроды из всех возможных марок вольфрамовых стержней. Для сварки необходимо использовать постоянный ток и прямую полярность. Дуга горит очень устойчиво в большом диапазоне сварочных токов. Поэтому такие стержни используют для сварки особо ответственных металлических конструкций. Можно работать с различными сталями (низколегированными, углеродистыми или нержавеющими), а также с титаном и медью. Отметина темно-синего цвета.

Марка WC-20

Вольфрамовые электроды WC 20 состоят из вольфрама и оксида церия. Церий не является радиоактивным элементом, поэтому такие электроды можно затачивать без риска для здоровья. Такие стержни позволяют легко зажигать дугу и варить на высоком значении сварочного тока. Варить можно и на постоянном, и на переменном токе. Поэтому марка WC 20 считается универсальной.

Такие электроды хорошо зарекомендовали себя в работе. Им под силу сварка трубопроводов (в том числе, орбитальная) и сварка тонких листов стали. Единственный недостаток — это большая концентрация церия на конце стержня во время его нагрева. Зато можно варить молибден и тантал, медные детали, бронзовые, никелевые и титановые. А также все типы сталей. Отметина серого цвета.

Марки WL-15 и WL-20

Вольфрамовые электроды WL 15 и вольфрамовые электроды WL 20 обычно относят к одному типу. А все потому, что обе марки содержат в составе лантан. Благодаря лантану дуга горит стабильно и легко зажигается, прожоги исключены. Также такие электроды можно потушить в середине процесса и затем снова без проблем зажечь. Изнашиваются медленно.

Электроды этих марок практически не загрязняют соединение расплавленным вольфрамом, что очень важно. Также во время сварки довольно долго сохраняется заточка. Варить можно и на постоянном, и на переменном токе. Заточите конец электрода сферически, если варите на переменном токе. Работать можно с высоколегированными сталями, бронзой, алюминием и медью. Также можно варить все другие типы сталей на любом роде тока. WL 15 помечены золотистым цветом, а WL 20 — синим.

Вместо заключения

Как видите, существует много марок вольфрамовых электродов. И в этой статье мы перечислили только самые популярные. А ведь существуют еще другие марки, например, вольфрамовые электроды WS2. И у них тоже есть свои характерные особенности и краткие характеристики. В целом, вам достаточно той информации, которую можно почерпнуть из этой статьи. Вы уже можете выбрать подходящие электроды и начать варить. Желаем удачи в работе!

[Всего: 0   Средний:  0/5]

Стивен Вольфрам — Stephen Wolfram

Британо-американский компьютерный ученый, математик, физик, писатель и бизнесмен (1959 г.р.)

Стивен Вольфрам ( ʊ л ф р əm / , родился 29 августа 1959) является англо-американский ученый, физик и бизнесмен. Он известен своими работами в области информатики , математики и теоретической физики . В 2012 году он был назван первым членом Американского математического общества .

Как бизнесмен, он является основателем и генеральным директором компании-разработчика программного обеспечения Wolfram Research, где он работал главным дизайнером Mathematica и механизма ответов Wolfram Alpha . Его недавняя работа была связана с программированием , основанным на знаниях , расширением и улучшением языка Wolfram Language , который является языком программирования математической программы символьных вычислений Mathematica .

Ранние годы

Семья

Стивен Вольфрам родился в Лондоне в 1959 году в семье Хьюго и Сибил Вольфрам, немецких еврейских беженцев в Соединенном Королевстве.

Отец Вольфрама, Хьюго Вольфрам (1925–2015), производитель текстиля, родившийся в Бохуме , Германия, был управляющим директором компании Lurex, производящей ткань Lurex . Он также был автором трех романов. Он эмигрировал в Англию в 1933 году. Когда разразилась Вторая мировая война, он бросил школу в 15 лет, и впоследствии ему было трудно найти работу, так как его считали « вражеским пришельцем ». Став взрослым, он прошел заочные курсы философии и психологии.

Мать Вольфрама, Сиб Вольфрам (1931-1993, родилась Sybille Миши), родом из Берлина, Германия , был членом и преподавателем философии в Lady Margaret Hall при Оксфордском университете с 1964 по 1993 году она опубликовала две книги, философская логика: Введение (1989 г.) и « Родственники и преступники: родство и брак в Англии» (1987 г.). Она была переводчиком « La pensée sauvage» Клода Леви-Стросса ( «Дикий разум» ), но позже отказалась от перевода. Она была дочерью криминолога и психоаналитика Кейт Фридлендер (1902–1949), эксперта по вопросам преступности среди несовершеннолетних, и врача Вальтера Миша (1889–1943), которые вместе написали Die Vegetative Genese der neurotischen Angst und ihre medikamentöse Beseitigung . После пожара в Рейхстаге в 1933 году она эмигрировала из Берлина, Германия, в Англию вместе со своими родителями и еврейским психоаналитиком Паулой Хейманн (1899–1982).

Стивен Вольфрам женат на математике. У них четверо детей.

Образование

Вольфрам получил образование в Итонском колледже , но преждевременно ушел из него в 1976 году. В Итоне его преподавал математику Норман Рутледж (1928–2013), друг Алана Тьюринга . Он поступил в колледж Св. Иоанна в Оксфорде в 17 лет, но нашел лекции «ужасными» и оставил его в 1978 году, не окончив его, чтобы в следующем году поступить в Калифорнийский технологический институт , где 19 ноября 1979 года получил докторскую степень по физике элементарных частиц. 20. В тезисный комитет Вольфрама входили Ричард Фейнман , Питер Голдрейх , Фрэнк Дж. Скиулли и Стивен Фраучи под председательством Ричарда Д. Филда.

Ранняя карьера

В детстве Вольфрам испытывал трудности с обучением арифметике. В 12 лет он написал справочник по физике. К 14 годам он написал три книги по физике элементарных частиц.

Физика элементарных частиц

Вольфрам в возрасте 15 лет начал исследования в области прикладной квантовой теории поля и физики элементарных частиц и опубликовал научные статьи. Темы включали создание и аннигиляцию материи , фундаментальные взаимодействия , элементарные частицы и их токи, адронную и лептонную физику и партонную модель , опубликованные в профессиональных рецензируемых научных журналах, включая Nuclear Physics B , Australian Journal of Physics , Nuovo Cimento и Physical Обзор D . Работая независимо, Вольфрам опубликовал широко цитируемую статью о рождении тяжелых кварков в возрасте 18 лет и девять других статей, а также продолжил исследования и публикации по физике элементарных частиц до своего двадцатилетия. Работа Вольфрама с Джеффри К. Фоксом по теории сильного взаимодействия до сих пор используется в экспериментальной физике элементарных частиц.

Письмо Фейнмана к Джеральду Фройнду 1981 года, в котором упоминается Вольфрам для получения гранта Макартура, появляется в собрании писем Фейнмана « Совершенно разумные отклонения от проторенной дорожки» . Получив докторскую степень, Вольфрам поступил на факультет Калифорнийского технологического института и стал самым молодым получателем стипендии Макартура в 1981 году в возрасте 21 года.

Более поздняя карьера

Сложные системы и клеточные автоматы

В 1983 году Вольфрам ушел в Школу естественных наук Института перспективных исследований в Принстоне, где проводил исследования клеточных автоматов , в основном с помощью компьютерного моделирования. Он выпустил серию статей, в которых систематически исследует класс элементарных клеточных автоматов , разрабатывает код Вольфрама , систему имен для одномерных клеточных автоматов и схему классификации сложности их поведения. Он предположил, что клеточный автомат по правилу 110 может быть полным по Тьюрингу , что позже оказалось правильным.

Письмо Фейнмана к Вольфраму 1985 года также встречается в письмах Фейнмана. В ответ на то, что Вольфрам написал ему, что он думает о создании некоего института, где он мог бы изучать сложные системы, Фейнман говорит Вольфраму: «Вы не понимаете обычных людей» и советует ему «найти способ сделать то, что вам нужно. исследования с минимальным контактом с людьми, не имеющими технического образования «.

В середине 1980-х годов Вольфрам работал над моделированием физических процессов (таких как турбулентный поток жидкости ) с помощью клеточных автоматов на машине связи вместе с Фейнманом и помог открыть область сложных систем . В 1984 году он был участником основополагающих семинаров Института Санта-Фе вместе с лауреатами Нобелевской премии Мюрреем Гелл-Манном , Манфредом Эйгеном и Филипом Уорреном Андерсоном и будущим лауреатом Фрэнком Вильчеком . В 1986 году он основал Центр исследований сложных систем (CCSR) в Университете штата Иллинойс в Урбане-Шампейне, а в 1987 году — журнал « Комплексные системы» . Как первый журнал в этой области, Complex Systems опубликовал множество статей за три десятилетия. Компания Complex Systems собрала широкую базу читателей и участников из академических кругов, промышленности, правительства и широкой общественности в более чем 50 странах по всему миру.

Программа символического манипулирования

Вольфрам руководил разработкой системы компьютерной алгебры SMP ( Symbolic Manipulation Program ) на физическом факультете Калифорнийского технологического института в 1979–1981 годах. Спор с администрацией по поводу прав интеллектуальной собственности в отношении SMP — патентов, авторских прав и участия преподавателей в коммерческих предприятиях — в конечном итоге заставил его уйти из Калифорнийского технологического института. SMP продолжала развиваться и продаваться на коммерческой основе Inference Corp. из Лос-Анджелеса в 1983–1988 гг.

Институт перспективных исследований

В 1983 году Вольфрам присоединился к Институту перспективных исследований в Принстоне. Но к тому времени он уже не интересовался физикой элементарных частиц. Вместо этого он начал заниматься тем, что считал более творческими, а именно клеточными автоматами. Вольфрам методично проанализировал наборы правил, разработав систему классификации, которая оценивала сложность различных клеточных автоматов — все с намерением прояснить то, как мы рассматриваем сложность в реальном мире. По мнению Вольфрама, изучение результатов запуска клеточных автоматов на компьютере может раскрыть глубокие истины о самой Вселенной.

Работа Вольфрама о клеточных автоматах была цитирована более чем в 10 000 статей.

Mathematica

В 1986 году Wolfram покинул Институт перспективных исследований для университета штата Иллинойс в Урбана-Шампань , где он основал свой центр для сложных систем исследований и приступили к разработке системы компьютерной алгебры Mathematica, которая впервые была выпущена 23 июня 1988 года, когда он покинул академии. В 1987 году он основал компанию Wolfram Research, которая продолжает развивать и продвигать программу.

Ближе к концу жизни Сибил Вольфрам , в рамках своего исследования для родственников и преступников , она использовала программу своего сына Mathematica для анализа своих данных.

Младший брат Вольфрама , Конрад Вольфрам , является генеральным директором Wolfram Research Europe, Ltd.

Новый вид науки

С 1992 по 2002 год он работал над своей скандальной книгой «Новый вид науки» , в которой представлены эмпирические исследования простых вычислительных систем. Кроме того, в нем утверждается, что по фундаментальным причинам эти типы систем, а не традиционная математика, необходимы для моделирования и понимания сложности в природе. Вольфрам приходит к выводу, что Вселенная дискретна по своей природе и подчиняется фундаментальным законам, которые можно описать как простые программы. Он предсказывает, что осознание этого в научных сообществах окажет большое революционное влияние на физику, химию и биологию, а также на большинство научных областей в целом, что и является причиной названия книги.

С момента выпуска книги в 2002 году Вольфрам разделил свое время между разработкой системы Mathematica и поощрением людей к вовлечению в предмет « Новый вид науки », проводя лекции, проводя конференции и открывая летнюю школу, посвященную этой теме.

Начиная с мая 2017 года (15-летие публикации в твердом переплете), была запущена бесплатная электронная версия A New Kind of Science, которая включает полный доступ и изображения с высоким разрешением.

Аксиома вольфрама

Аксиома Вольфрама является результатом компьютерного исследования в A New Kind of Science, в ходе которого была найдена кратчайшая единственная аксиома, эквивалентная аксиомам булевой алгебры (или исчисления высказываний ). Результатом его поиска была аксиома с шестью операциями И-НЕ и тремя переменными, эквивалентная булевой алгебре:

((а|б)|c)|(а|((а|c)|а))знак равноc{\ Displaystyle ((а | Ь) \, | \, с) \; | \; (а \, | \, ((а | с) \, | \, а)) = с}

где вертикальная черта представляет логическую операцию НЕ-НЕ (также известную как штрих Шеффера ). 25 кандидатов — это в точности набор тождеств Шеффера, длина которых меньше или равна 15 элементам (исключая зеркальные изображения), у которых нет некоммутативных моделей размера меньше или равного 4 (переменные).

Применение нового вида науки

В 2003 году Вольфрам организовал первую летнюю школу Вольфрама в Университете Брауна  — программу, разработанную для предоставления образовательных и карьерных возможностей путем обучения и реализации проектов на переднем крае науки, технологий и инноваций. В 2007 году летняя школа начала проводиться в Университете Вермонта в Берлингтоне, за исключением 2009 года, который проводился в Институте науки и технологий CNR в Пизе, Италия . В 2012 году программа проходила в колледже Карри в Милтоне, штат Массачусетс . С 2013 года Летняя школа Вольфрама ежегодно проводится в Университете Бентли в Уолтеме, Массачусетс .

В книге «Новый вид науки» Вольфрам обнаружил простейшую из известных универсальных машин Тьюринга с двумя состояниями и пятью цветами. Однако он также провел обширный поиск более простых машин Тьюринга и тем самым нашел гораздо более простого кандидата на универсальность — 2,3-машину Тьюринга . 14 мая 2007 года (пятая годовщина публикации A New Kind of Science ) Вольфрам объявил о присуждении премии в 25000 долларов первому, кто определит, действительно ли 2,3-машина Тьюринга универсальна или нет, и сможет предоставить доказательства. . Через пять месяцев после объявления конкурса студент из Бирмингема, Великобритания, успешно обнаружил, что 2,3-машина Тьюринга универсальна, и предоставил 40-страничный документ, подтверждающий свои выводы.

Вычислительный механизм знаний Wolfram Alpha

В марте 2009 года Wolfram анонсировала Wolfram | Alpha, механизм ответов . Wolfram | Alpha позже был запущен в мае 2009 года, а платная версия с дополнительными функциями — в феврале 2012 года. Движок основан на обработке естественного языка и большой библиотеке алгоритмов, и отвечает на запросы, используя подход, описанный в A New Kind of Наука . Интерфейс прикладного программирования позволяет другим приложениям расширять и улучшать Alpha. Вольфрам считает, что, поскольку Wolfram Alpha входит в широкое употребление, «он поднимет уровень научных знаний, которые может делать средний человек».

Wolfram Alpha является один из ответов двигателей позади Microsoft «s Bing и Apple, Siri , отвечая на фактические вопросы.

Touchpress

В 2010 году Вольфрам стал соучредителем Touchpress вместе с Теодором Греем , Максом Уитби и Джоном Кроми. Компания специализируется на создании комплексных приложений и игр премиум-класса, охватывающих широкий спектр образовательных предметов, предназначенных для детей, родителей, студентов и преподавателей. С момента запуска Touchpress опубликовал более 100 приложений.

Язык Wolfram Language

В марте 2014 года на ежегодном мероприятии South by Southwest (SXSW) Wolfram официально анонсировал язык Wolfram Language как новый общий многопарадигмальный язык программирования и в настоящее время более известный как многопарадигмальный язык вычислительного общения. Документация по языку была предварительно выпущена в октябре 2013 года, чтобы совпасть с объединением Mathematica и Wolfram Language на каждом компьютере Raspberry Pi . Хотя язык Wolfram Language существует более 25 лет в качестве основного языка программирования, используемого в системе Mathematica , он не был официально назван до 2014 года. Сын Вольфрама, Кристофер Вольфрам, участвовал в программе SXSW, проводя демонстрацию кодирования в реальном времени с использованием языка Wolfram Language и писал о Wolfram Language для Wolfram Research.

8 декабря 2015 года Вольфрам опубликовал книгу « Элементарное введение в язык Wolfram Language », чтобы познакомить людей, не знакомых с программированием, с языком Wolfram Language и видами вычислений, которые он позволяет. Выпуск второго издания книги совпал с конкурсом «CEO по найму» во время технической конференции Collision 2017.

Вольфрам физический проект

В апреле 2020 года Вольфрам объявил о проекте Wolfram Physics Project как попытке сократить и объяснить все законы физики в рамках парадигмы гиперграфа, который преобразуется минимальными правилами переписывания, которые подчиняются свойству Черча-Россера . Эта работа является продолжением идей, которые он первоначально описал в книге «Новый вид науки».

Основополагающая идея заключается в освоении эмерджентного сложности из абстрактных систем переписывающих (называется «замещение системы» на Wolfram MathWorld), где системы исследованной в основном лежат в минималистской крайности. Большинство примеров взято из системы переписывания упорядоченных графов ; некоторые концепции проиллюстрированы примерами, относящимися к системам перезаписи строк . Многие вычислительные явления, полученные в этих системах, имеют аналогию с предыдущими исследованиями Вольфрама клеточных автоматов . Эта недавно представленная система упорядоченных графов поддается геометрической интерпретации в отличие от клеточных автоматов, и в основном эти геометрические интерпретации обеспечивают точку входа в аналогию с физическим законом .

Вольфрам утверждает, что «с помощью чрезвычайно простой модели мы можем воспроизвести специальную теорию относительности, общую теорию относительности и основные результаты квантовой механики». Физиков, как правило, не впечатляет утверждение Вольфрама, и они заявляют, что результаты Вольфрама не являются количественными и произвольными.

В популярной культуре

Начиная с 2017 года, Wolfram начал прямую трансляцию внутренних встреч по разработке языка Wolfram Language. Во время этих встреч зрителям предлагается задавать вопросы и комментарии, связанные с развитием языка программирования . Известно, что зрители предлагают новые функции, которые они хотели бы видеть в разработке, называть новые функции и помогать решать сложные проблемы, с которыми сталкиваются Стивен и команда разработчиков Wolfram Research . Эти прямые трансляции собраний можно посмотреть на Twitch , YouTube Live и Facebook Live . Все архивные прямые трансляции также доступны на его личном сайте .

Личные интересы и занятия

Значимость данных о продукции, которую создает Вольфрам, переносится в его собственную жизнь. У него есть обширный журнал личной аналитики, включая полученные и отправленные электронные письма, нажатия клавиш, посещенные встречи и мероприятия, телефонные звонки и даже физические передвижения, начиная с 1980-х годов. В предисловии к «Новому виду науки» он отметил, что записал более ста миллионов нажатий клавиш и сто миль мыши. Он заявил, что «[личная аналитика] может дать нам совершенно новое измерение в нашей жизни».

И Стивен Вольфрам, и Кристофер Вольфрам участвовали в создании инопланетного языка для фильма « Прибытие» , в котором они использовали язык Wolfram Language .

С 2018 года Вольфрам выпускает подкаст , в котором обсуждает самые разные темы — от истории науки до будущего цивилизации и этики ИИ.

Библиография

  • Проект по поиску фундаментальной теории физики (2020), Издатель: Wolfram Media, ISBN  978-1-57955-035-6
  • Приключения вычислительного исследователя (2019)
  • Создатели идей: личные взгляды на жизнь и идеи некоторых известных людей (2016)
  • Элементарное введение в язык Wolfram Language (2015)
  • Новый вид науки (2002)
  • The Mathematica Book (несколько изданий)
  • Клеточные автоматы и сложность: сборник статей (1994)
  • Теория и приложения клеточных автоматов (1986)

Ссылки

внешние ссылки

Теперь эксперты предостерегают от наносеребра — ScienceDaily

Эндокринные разрушители — не единственные вызывающие беспокойство химические вещества, с которыми обычные потребители подвергаются в повседневной жизни. Также наночастицы серебра, обнаруженные, например, в БАДы, косметика и упаковка для пищевых продуктов теперь беспокоят ученых. Новое исследование Университета Южной Дании показывает, что нано-серебро может проникать в наши клетки и вызывать повреждения.

Серебро обладает антибактериальным действием, поэтому пищевая и косметическая промышленность часто покрывают свои продукты наночастицами серебра.Нано-серебро можно найти, например, в бутылки для питья, косметика, пластыри, зубные щетки, носки для бега, холодильники, стиральные машины и упаковки для пищевых продуктов.

«Серебро как металл не представляет опасности, но когда его разбивают до наноразмеров, частицы становятся достаточно маленькими, чтобы проникнуть через клеточную стенку. Если наносеребро попадает в человеческую клетку, это может вызвать изменения в ней. , «объясняют доцент Франк Кьельдсен и доктор философии Тьяго Верано-Брага, факультет биохимии и молекулярной биологии Университета Южной Дании.

Вместе со своими коллегами они только что опубликовали результаты исследования таких повреждений клеток в журнале ACS Nano .

Исследователи изучили клетки кишечника человека, так как считают, что они, скорее всего, будут контактировать с нано-серебром, попадающим в организм с пищей.

«Мы можем подтвердить, что нано-серебро приводит к образованию вредных, так называемых свободных радикалов в клетках. Мы также можем видеть изменения в форме и количестве белков.Это нас беспокоит «, — говорят Франк Кьельдсен и Тьяго Верано-Брага.

Большое количество серьезных заболеваний характеризуются тем, что в клетках происходит перепроизводство свободных радикалов. Это касается рака и неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Кьельдсен и Верано-Брага подчеркивают, что их исследования проводятся на клетках человека в лаборатории, а не на живых людях. Они также указывают на то, что не знают, какую большую дозу нано-серебра необходимо принять человеку, чтобы произошли клеточные изменения.

«Мы не знаем, сколько необходимо, поэтому мы не можем сделать вывод, что нано-серебро может вызвать у вас болезнь. Но мы можем сказать, что мы должны быть очень осторожными и беспокоиться, когда мы видим перепроизводство свободных радикалов в клетках человека», они говорят.

Нано-серебро также продается как пищевая добавка, обладающая антибактериальным, противогриппозным и противораковым действием. Нано-серебро также должно помочь при низких показателях крови и плохой коже. В ЕС запрещен маркетинг пищевых добавок и продуктов, которые, как утверждается, обладают медицинским действием.Но нано-серебро легко найти и купить в Интернете.

После исследования Университета Южной Дании Датское Управление ветеринарии и пищевых продуктов теперь предостерегает от приема пищевых добавок с нано-серебром.

«Недавнее исследование убедительно свидетельствует о том, что это может быть опасно», — говорит Сорен Лангкилде из Датского ветеринарного и продовольственного управления Датской радиовещательной корпорации (DR).

Рассказ Источник:

Материалы предоставлены Университетом Южной Дании . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

самых сложных языков в мире для изучения

Если вы думаете, что выучить немного французского или испанского в свободное время сложно, тогда вам следует знать, какую работу вы выполняете, изучая другие языки со всего мира. Вы серьезно относитесь к изучению венгерского языка? Или навахо? Или тайский, который содержит алфавит, состоящий из 44 согласных и 32 различных гласных? Тогда тебе лучше быть готовым к учебе.Чтобы помочь вам понять, во что вы ввязываетесь, мы составили этот список языков, которые сложнее всего выучить. А если вы все еще ошибаетесь, посмотрите «14 самых сложных слов для произношения на английском языке».

Shutterstock / COLOMBO NICOLA

Чтобы выучить арабский язык, вы должны выучить новый алфавит и привыкнуть читать справа налево. Многие звуки языка трудно усвоить носителям английского языка, а грамматика заполнена неправильными глаголами.Даже если вам удастся преодолеть все это, это также язык с множеством диалектов, которые сильно различаются. Так что, возможно, вы сможете обойтись в Иордании, но вам будет трудно в Кувейте.

Что касается английских терминов, которые вам нужно, наконец, усовершенствовать, вот 23 слова, которые нужно произносить неправильно.

Shutterstock / VPales

Русский получил два из трех уровней сложности от Института дипломатической службы (FSI), который ранжирует языки в зависимости от того, сколько времени потребуется среднему носителю английского языка, чтобы выучить его, поэтому это не так сложно, как некоторые из другие языки в этом списке.Однако есть некоторые определенные препятствия на пути к свободному владению русским, в том числе то, что орфография не всегда проста, она полна гласных звуков, незнакомых среднему носителю английского языка, и требует изучения совершенно нового алфавита для овладения.

Shutterstock / Eiko Tsuchiya

Что касается обучения чтению, корейский язык имеет относительно простой алфавит, который не занимает много времени, в отличие от символов, используемых в китайской и японской системах письма, поэтому вы можете довольно быстро начать произносить слова.Но способность говорить — это совершенно другая баня червей благодаря грамматике, которая полностью отличается от английского, и произношению, которое нагружено сложными для освоения правилами.

А слова, которые вы должны вырезать из своего словаря прямо сейчас, можете найти в статье «Прекратите использовать эти фразы, чтобы мгновенно звучать умнее».

Shutterstock / Underawesternsky

Навахо достаточно сложен, чтобы понять, что говорящие по шифрованию во время Второй мировой войны использовали этот язык для разработки кода для общения, который немцы не смогли бы отследить.

Shutterstock / nito

Финский язык имеет репутацию сложного для изучения языка, и на то есть веские причины. Существительные имеют 15 различных падежей, тогда как в английском их всего три: субъективное, объективное, притяжательное. Этот язык принадлежит к финно-ургической языковой семье, поэтому в нем нет никакого латинского или немецкого влияния, которое помогло бы вам угадать, что что-то означает.

Единственное, что немного упрощает его — это то, что он написан так же, как и звучит, тем же алфавитом, что и английский.Теоретически произношение тоже довольно простое, но можно легко зациклиться на долгих гласных и согласных звуках.

А вот 40 латинских фраз, так что гениально вы будете звучать как мастер оратора, чтобы получить полезную мудрость из «мертвого» языка.

Shutterstock / Keitma

Необычная грамматика, сложное произношение и шесть разных тонов делают вьетнамский язык сложной задачей для англоговорящих. Итак, сколько времени нужно, чтобы овладеть им?

По данным FSI, вы потратите около 1100 часов в классе, чтобы развить навыки устной речи и чтения.

Shutterstock / Leah-Anne Thompson

Самая сложная часть монгольского языка — это произношение. Как только вы это усвоите, грамматика станет не такой уж сложной, если вы знаете финский. А с алфавитом легко, если вы умеете читать по-русски. Однако, если вы не соответствуете этим двум критериям, освоить этот язык будет очень сложно.

Если вы не осознавали, что оскорбительные английские поговорки, посмотрите 7 распространенных фраз, которые, как вы не знали, имеют расистское происхождение.

Shutterstock / Jorn Pilon

Венгерский язык является членом той же небольшой языковой семьи, что и финский, поэтому среднестатистический говорящий по-английски вряд ли найдет много знакомых в его словарном запасе.В нем также 18 падежей и 14 гласных, что особенно затрудняет правильное высказывание.

Язык также больше полагается на идиомы, чем другие языки, поэтому, если вы упали с неба с несколькими избранными фразами за поясом, вы можете почувствовать, что все говорят в шутках или секретном коде.

Shutterstock / ArliftAtoz2205

Когда вы пытаетесь выучить тайский язык, вас утомляет не грамматика, а письмо и произношение, которые имеют пять разных тонов, длинные и короткие гласные.Алфавит состоит из 44 согласных и 32 гласных.

Чтобы получать больше викторин и языковых фактов прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу ежедневную рассылку.

Shutterstock / Menno Schaefer

С четырьмя падежами и тремя гендерными связями в словах, а также множеством букв, незнакомых англоговорящим, исландский язык не является прогулкой по парку для изучения. Слова также могут быть очень длинными, и понимание того, как их произносить, может бросить вызов интуиции. Его часто называют одним из самых сложных языков для изучения английского языка.

Shutterstock / Юлия Кузнецова

Эстонский язык заполнен колоссальными 14 падежами существительных. Кроме того, согласные и гласные имеют три различных длины: короткую, длинную и слишком длинную. Но на этом веселье не заканчивается. Грамматика также загружена исключениями, требующими большой практики.

Shutterstock / GTW

Грузинский язык имеет собственную систему письма, которую не использует ни один другой язык. И многие буквы выглядят на удивление похожими. Например, ვ, კ, პ, ჰ, ყ, ფ, გ и ც — это разные буквы, которые вам может быть трудно различить, если вы новичок в игре.Произношение также довольно сложно для носителей английского языка.

Shutterstock / M-SUR

Склонение на чешском языке — это особый кошмар, но вам даже не нужно об этом беспокоиться, пока вы не преодолеете, казалось бы, непреодолимое препятствие — правильно произносить слова. С одной стороны, у каждой буквы есть только одно произношение. С другой стороны, Čtvrtek означает четверг, и освоение того, как каждый из этих звуков работает вместе, займет у вас время.

Это полезно, если вы говорите на другом славянском языке, но в остальном это будет проблемой.

Shutterstock / smith471

Албанский алфавит из 36 букв должен дать вам понять, что попытка овладеть этим языком будет нелегкой. Кроме того, грамматика наполнена исключениями из правил, которые вам нужно запомнить.

Shutterstock / lucky eyes

Турецкий — это агглютинативный язык, что в грубом выражении означает, что сложные слова образуются путем наклеивания чего-либо без какого-либо изменения предыдущего материала. Это довольно чуждо англоговорящим, но если вы говорите по-японски, по-корейски или по-фински (все они также находятся в этом списке), вам не составит такого труда понять его.

Shutterstock / 1000 Words Photos

По сравнению с финно-угорскими языками в списке (финский, венгерский, эстонский), семь случаев, с которыми вам придется столкнуться на польском, не кажутся слишком пугающими. Произношение — вот что вам нужно. Есть много звуков, которых просто нет в английском языке, и для их усвоения требуется много практики.

Shutterstock / abdelsalam

Самым очевидным препятствием для изучения греческого является алфавит. Грамматика также может быть немного сложной, с некоторыми необычными спряжениями, множеством правил и существительными с указанием пола.А произношение требует некоторой практики, потому что есть звуки, которым нет эквивалента в английском языке. В конце концов, есть причина, по которой фраза «для меня это греческий» — это обычная идиома для выражения замешательства.

Shutterstock / danielcastromaia

Мандаринский диалект является одним из немногих языков, признанных Институтом дипломатической службы наиболее сложными для изучения англоговорящими. Алфавит состоит из очень сложных букв; язык тональный; есть много идиом, и умение говорить на языке не помогает вам его читать.Умение читать даже не особо помогает научиться писать. Это не для слабонервных.

Shutterstock / Luftikus

Первое препятствие на пути к изучению японского — это система письма, которая не даст вам никаких подсказок, если вы не владеете китайским языком. Грамматика кажется очень простой, но в японском также используются частицы, которые являются маркерами частей речи, не имеющих эквивалента на английском языке.

Shutterstock / Eiko Tsuchiya

Тональность китайского языка затрудняет его говорение по-английски, но в кантонском диалекте вдвое больше, чем в мандарине — восемь штук.Из-за графической системы письма вы не сможете научиться читать фонетически. Кроме того, поскольку мандаринский диалект — это упрощенная версия кантонского диалекта и широко используется в континентальном Китае, ресурсов для изучения кантонского диалекта просто не так много.

11 способов использования излучения в повседневной жизни

Радиация как лекарство имеет правильное применение и представляет определенную опасность для человеческого организма.Мы используем радиацию для диагностики (как рентген) и для терапии (как при лечении рака), но преимущества необходимо тщательно сопоставить с затратами. Когда-то радиация в различных формах была новой и удивительной и имела миллионы применений — в медицине, косметике, в промышленности и даже в развлечениях. Лишь позже опасность стала очевидна.

1. Радиоактивная зубная паста

Что может сделать вашу улыбку ярче радиоактивной зубной пасты? Немецкая фирма под названием Auer Company ( Auergesellschaft ) отвлекла поставки тория от нацистской атомной программы в 1944 году, когда стало ясно, что Германия не выиграет войну.Эта дальновидная компания увидела будущее ядерных материалов в косметике и разработала радиоактивную зубную пасту Doramad. Помимо обычных чудесных преимуществ радиации, в маркетинге упоминалось, что радиация препятствует развитию бактерий во рту.

2. Флюороскоп для примерки обуви

Рентгеновское излучение не считалось особенно опасным для человека, когда впервые была изобретена машина. Несмотря на травмы ученых и технических специалистов, чудо-инструмент нашел применение в кабинетах врачей, военных лабораториях и даже в обувных магазинах.С 1930-х по 1960-е годы детей поощряли определять размер обуви «научно», помещая ноги в рентгеновский флюороскоп в обувном магазине. Продавец обуви и покупатель могли видеть кости в ступне (и подвергаться бомбардировке утечкой радиации). К 1950 году эти машины были признаны опасными, но они были постепенно запрещены от штата к штату до 1970 года, когда остальные штаты ограничили использование машин настолько строго, что производители прекратили их поставки.Они продолжали использоваться в Европе в течение многих лет.

3. Tho-radia Cosmetics

Доктор Альфред Кюри не был родственником ни Марии, ни Пьеру Кюри, но его имя помогло французским женщинам понять идею радиоактивной косметики. Кюри вместе с Алексисом Муссали разработали линейку косметических продуктов под названием Tho-radia. В линейку входили крем для лица, мыло, пудра и даже зубная паста, содержащая торий и радий. Несмотря на то, что они были дорогими, продукция Tho-radia пользовалась успехом в Париже и, следовательно, популярна везде.

Dorothy Grey Salon Cold Cream не рекламировалось как содержащее радиоактивные вещества, но эта телевизионная реклама немного шокирует современную аудиторию. Модель покрыта радиоактивной грязью, чтобы показать, насколько хорошо ее удаляет холодный крем. По крайней мере, мы надеемся, что это так.

4. Radithor

Radithor был лекарством от всех болезней, состоящим из дистиллированной воды и двух изотопов радия. В рекламе это было названо «Вечное сияние». Радитор был лишь одним из многих радиоактивных эликсиров, продаваемых для облегчения боли и лечения всевозможных болезней.Согласно этой статье 1932 года, у популярного защитника Радитора образовались дыры в костях и черепе, и ему пришлось удалить всю челюсть, поскольку она сильно ухудшилась незадолго до того, как он умер от радиационного отравления. Изображение предоставлено пользователем Flickr Somewhat Frank.

5. Излучатели радия

Если вам нужно больше радиоактивной воды, чем можно получить с помощью патентованных лекарств, вы можете сделать свою собственную с помощью любого из десятков устройств, произведенных для добавления радиации в воду.Этот излучатель радия был продан в 1930-х годах. В его цементном ядре был залит уран, который за ночь выщелочился в воду.

6. Радиевые циферблаты часов

Радиевая краска была особенной тем, что светилась в темноте. Очевидно, это использовалось для циферблатов часов, чтобы их можно было увидеть при выключенном свете. В 1920-х годах молодых женщин наняли для рисования цифр и стрелок на этих часах. Художникам требовалось очень тонкое острие на кистях, поэтому они протягивали волокна кисти между губами, чтобы сохранить острие.Количество радия в часах или часах было довольно низким, но художники на фабриках поглощали так много, что многие из них умерли от радиационного отравления и связанных с ним видов рака, а другие страдали от различных радиационно-индуцированных заболеваний, особенно от потери костной ткани в челюсти. Пятеро из «Radium Girls» подали в суд на компанию U.S. Radium о возмещении ущерба, что привело к ужесточению стандартов безопасности при использовании радия в промышленности.

7. Радоновые лечебные шахты

Хотя естественные выбросы радона признаны опасными для здоровья и установлены пределы безопасного воздействия, некоторые люди все еще верят в пользу радона для здоровья.Для этих людей может быть организован отдых в спа именно с этой целью. Эти курорты были открыты в 1950-х годах на заброшенных горнодобывающих предприятиях в Монтане, откуда радон просачивается в необычных количествах. Спа-центры включают шахту здоровья Саншайн в Боулдере, штат Монтана, и шахту здоровья земного ангела в Басине, штат Монтана. Аналогичные объекты открыты и в Европе. Изображение Лэндона Нордемана / National Geographic.

8. Домашние эксперименты

Лаборатория атомной энергии Gilbert U-238 была одним из многих детских химических наборов, которые включали радиоактивные материалы, в данном случае четыре вида урана.Лаборатория Гилберта была рекомендована «только мальчикам с хорошим образованием» и стоила 50 долларов, астрономическая сумма по тем временам. Причиной исчезновения этих комплектов стала высокая цена, а не опасность материалов. В шестидесятые годы вы могли купить менее дорогие комплекты для своего ребенка, например, в Лаборатории атомной энергии, в которой был только один вид урана, но также содержался радий.

9. Радиэндокринатор

В 1930-е годы любой, у кого было 150 долларов, мог купить радиэндокринатор, чтобы надеть на эндокринные железы и подвергнуть их терапевтическому воздействию радия.Устройство поставлялось с пропитанной радием бумагой, которую вы вставляли в корпус и выставляли экраном вверх к яичкам или другим железам.

10. Радиевые свечи Vita

Еще один способ ввести радий в жизненно важные железы — это суппозиторий. В суппозиториях Vita Radium обязательно содержался радий, что в то время звучало неплохо. Некоторые рекламные объявления содержали эвфемизмы, такие как «жизнеспособность», намекая на обещанное повышение сексуальной потенции, в то время как другие рекламные объявления, ориентированные как на мужчин, так и на женщин, обещали глобальные выгоды от всего, что вас беспокоит.

11. Урановое стекло

Примерно 200 лет назад соли урана объединяли с кремнеземом, прежде чем он был расплавлен, чтобы создать красивую желто-зеленую стеклянную посуду. Большая часть этих блюд из уранового стекла сейчас является ценным антиквариатом, и именно поэтому вы можете видеть, как люди несут черные фонари в антикварный магазин или блошиный рынок — они проверяют фактическое содержание урана, а не воссоздают его позже. Изображение предоставлено пользователем Wikimedia Commons З. Везулисом.

Как Интернет изменил повседневную жизнь

Что случилось?

Интернет перевернул наше существование.Он произвел революцию в коммуникациях до такой степени, что теперь является нашим предпочтительным средством повседневного общения. Практически во всем, что мы делаем, мы используем Интернет. Заказ пиццы, покупка телевизора, обмен моментом с другом, отправка изображения через мгновенные сообщения. До появления Интернета, если вы хотели быть в курсе новостей, вам приходилось спускаться к газетному киоску, когда он открывался утром, и покупать местное издание, сообщающее о том, что произошло накануне. Но сегодня одного или двух щелчков мышью достаточно, чтобы прочитать местную газету и любой источник новостей из любой точки мира, обновляемые с точностью до минуты.

Сам Интернет был преобразован. В первые дни — которые с исторической точки зрения все еще относительно недавние — это была статическая сеть, предназначенная для перевозки небольшого груза байтов или коротких сообщений между двумя терминалами; это было хранилище информации, содержание которого публиковалось и поддерживалось только опытными кодировщиками. Однако сегодня огромное количество информации загружается и загружается через этот электронный левиафан, и содержание в значительной степени является нашим собственным, поскольку сейчас мы все комментаторы, издатели и создатели.

В 1980-х и 1990-х годах Интернет расширился, чтобы охватить ИТ-возможности университетов и исследовательских центров, а позже и государственных организаций, учреждений и частных предприятий со всего мира. Интернет пережил огромный рост; это уже не был проект, контролируемый государством, а самая большая компьютерная сеть в мире, включающая более 50 000 подсетей, 4 миллиона систем и 70 миллионов пользователей.

Появление web 2.0 в первое десятилетие двадцать первого века само по себе стало революцией в короткой истории Интернета, способствовав развитию социальных сетей и других интерактивных средств массовой коммуникации.

Интернет больше не был связан только с обменом информацией: это был сложный междисциплинарный инструмент, позволяющий людям создавать контент, общаться друг с другом и даже избегать реальности. Сегодня мы можем отправлять данные из одного конца мира в другой за считанные секунды, делать онлайн-презентации, жить в параллельных «игровых мирах» и использовать изображения, видео, звук и текст, чтобы делиться своей реальной жизнью, нашим подлинная личность. Личные истории становятся достоянием общественности; локальные проблемы становятся глобальными.

Рост Интернета вызвал споры о том, как онлайн-общение влияет на социальные отношения. Интернет освобождает нас от географических оков и объединяет в тематические сообщества, не привязанные к какому-либо конкретному месту. Наше глобальное сетевое общество связано с новыми технологиями. Интернет — это инструмент, который мы используем для взаимодействия друг с другом, и, соответственно, он создает новые проблемы для конфиденциальности и безопасности.

Информационные технологии привели к фундаментальным изменениям во всем обществе, продвигая его от индустриальной эпохи к сетевой.В нашем мире глобальные информационные сети являются жизненно важной инфраструктурой, но каким образом это изменило человеческие отношения? Интернет изменил бизнес, образование, правительство, здравоохранение и даже способы взаимодействия с нашими близкими — он стал одним из ключевых двигателей социальной эволюции.

Изменения в социальной коммуникации имеют особое значение. Хотя аналоговые инструменты все еще находят свое место в некоторых секторах, новые технологии продолжают набирать популярность с каждым днем, трансформируя наши методы и возможности общения, особенно среди молодежи.Интернет устранил все коммуникационные барьеры. В Интернете традиционные ограничения пространства и времени исчезают, и появляется головокружительно широкий диапазон коммуникативных возможностей. Влияние приложений для социальных сетей вызвало обсуждение «новой коммуникативной демократии».

Развитие Интернета сегодня определяется преимущественно мгновенной мобильной связью. Мобильный Интернет — это новая революция. Всестороннее подключение к Интернету через смартфоны и планшеты ведет к все более мобильной реальности: мы не привязаны к какому-либо конкретному устройству, и все находится в облаке.

Люди больше не проводят часы, глядя на экран компьютера после работы или учебы; вместо этого они используют свои мобильные устройства, чтобы оставаться в сети везде и всегда.

Любой, кто не успевает за этим радикальным изменением, упускает возможность.

Коммуникационные возможности, создаваемые Интернетом

Интернет стал неотъемлемой частью каждого аспекта нашей повседневной жизни, изменив способ нашего взаимодействия с другими людьми. Это понимание поразило меня, когда я только начинал в мире социальных сетей.Свою первую социальную сеть я создал в 2005 году, когда заканчивал колледж в США — это была политическая тема. Я уже видел, что социальные сети были на грани изменения нашего способа общения, помогая нам обмениваться информацией, открывая новый канал, который отличается от обычных.

Эта первая попытка не сработала, но я извлек из этого урок. У меня такое чувство, что во многих странах неудача карается слишком строго, но факт в том, что единственный верный способ избежать неудачи — это вообще ничего не делать.Я твердо верю, что ошибки помогают вам совершенствоваться; делая что-то не так, учит, как делать это правильно. Креативность, трудолюбие и позитивный настрой позволят достичь любой цели.

В 2006 году, переехав в Испанию, я создал Tuenti. Tuenti (которое, вопреки широко распространенному мнению, не имеет ничего общего с числом 20; это сокращение от «tu entidad», что в переводе с испанского означает «ваша сущность») — это платформа социального общения для настоящих друзей. С самого начала идея заключалась в том, чтобы сделать его простым, актуальным и конфиденциальным.Это ключ к успеху.

Я думаю, что настоящая ценность социальных сетей в том, что вы можете время от времени оставаться на связи с людьми, которые действительно важны для вас. Социальные сети позволяют делиться опытом и информацией; они позволяют людям и идеям общаться мгновенно, без границ. Товарищество, дружба и солидарность — социальные явления, существовавшие с тех пор, как само человечество — были освобождены от условных ограничений пространства и времени и теперь могут процветать множеством разнообразных способов.

Из всего множества коммуникационных возможностей, которые открыл Интернет, я бы выделил появление социальных сетей и то, как они замысловато вписались в нашу повседневную жизнь. Социальные сети изменили наше личное пространство, изменив способ взаимодействия с нашими близкими, друзьями и сексуальными партнерами; они заставили нас переосмыслить даже основные повседневные процессы, такие как учеба и покупки; они повлияли на экономику, взращивая культуру запуска бизнеса и электронной коммерции; они даже дали нам новые способы формирования политических движений на широкой основе.

Интернет и образование

Интернет явно повлиял на все уровни образования, предоставив неограниченные возможности для обучения. Я верю, что будущее образования — это сетевое будущее. Люди могут использовать Интернет для создания и обмена знаниями и разработки новых способов преподавания и обучения, которые увлекают и стимулируют воображение учащихся в любое время, в любом месте и с любого устройства. Объединяя и расширяя возможности студентов и преподавателей, мы можем ускорить экономический рост и повысить благосостояние общества во всем мире.Мы должны работать вместе, через сеть, чтобы построить глобальное обучающееся общество.

Сеть сетей — неиссякаемый источник информации. Более того, Интернет позволил пользователям отойти от их прежней пассивной роли простых получателей сообщений, передаваемых традиционными СМИ, к активной роли, выбирая, какую информацию получать, как и когда. Получатель информации даже решает, хотят ли они оставаться в курсе.

Мы перешли от массовых коммуникаций с разбросом к шаблону, в котором пользователь заранее выбирает необходимую ему информацию.

Студенты могут работать друг с другом в интерактивном режиме, не ограничиваясь физическими или временными ограничениями. Сегодня вы можете использовать Интернет для доступа к библиотекам, энциклопедиям, художественным галереям, архивам новостей и другим источникам информации из любой точки мира: я считаю, что это ключевое преимущество в области образования. Интернет — отличный ресурс для улучшения процесса накопления знаний.

Я также считаю, что Интернет — прекрасный инструмент для изучения и практики других языков — это по-прежнему является важной проблемой во многих странах, включая Испанию, и в глобализированном мире требует особых усилий для улучшения.

Интернет, помимо своих коммуникативных целей, стал жизненно важным инструментом для обмена знаниями и образования; это не просто источник информации или место, где можно публиковать результаты, это также канал для сотрудничества с другими людьми и группами, которые работают над смежными темами исследований.

Интернет, конфиденциальность и безопасность

Другой ключевой проблемой, связанной с использованием Интернета, является конфиденциальность. Интернет-пользователи становятся все более чувствительными к пониманию того, что конфиденциальность — это необходимое условие нашей жизни.

Конфиденциальность стала одним из приоритетных пунктов повестки дня по мере роста осведомленности о последствиях использования социальных сетей. Большую часть времени люди начали использовать социальные сети, не имея реального представления об опасностях, и понимали их только путем проб и ошибок — просто случайностей, сбоев и ошибок. В последнее время сообщения о ненадлежащем использовании социальных сетей появляются в заголовках газет каждый день. Знаменитости публикуют неприемлемые комментарии к своим профилям, личные фотографии и записи просачиваются в Интернет в целом, компании проявляют высокомерие по отношению к пользователям и даже совершают преступные действия, связанные с торговлей личными данными или эксплуатацией в социальных сетях.

Все это показывает, что — вопреки предположениям многих людей — безопасность и конфиденциальность в Интернете имеют решающее значение и, я считаю, в будущем станут еще более важными. И хотя каждому пользователю нужна конфиденциальность, этот вопрос особенно чувствителен для несовершеннолетних — несмотря на попытки повысить их осведомленность, дети по-прежнему ведут себя в сети безрассудно.

Я всегда очень беспокоился о конфиденциальности. На Tuenti настройка конфиденциальности по умолчанию для каждой учетной записи пользователя является наивысшим доступным уровнем защиты данных.Только люди, которых пользователь принял в качестве «друзей», могут получить доступ к своим личным данным, увидеть их номер телефона или загрузить свои изображения. Это означает, что по умолчанию информация о пользователях недоступна третьим лицам. Кроме того, пользователям поддерживаются процедуры сообщения о злоупотреблениях. Любой пользователь может пожаловаться на профиль или фотографию, которые являются оскорбительными, неприемлемыми или нарушают условия использования: меры будут приняты немедленно. Вопросы о безопасности и конфиденциальности решаются в течение 24 часов.

Нам необходимо знать, что разные интернет-платформы обеспечивают совершенно разные возможности обеспечения конфиденциальности.Некоторые из них полностью открыты и общедоступны; не предпринимается никаких шагов для защиты личной информации, и все профили индексируются поисковыми системами Интернета.

С другой стороны, я думаю, что дебаты о том, должно ли использование социальных сетей зависеть от возраста, в некоторой степени бессмысленны, учитывая, что большинство глобально активных платформ работают без возрастных ограничений. Европейская нормативно-правовая база сильно отличается от кодексов США и Азии. Компании, базирующиеся в Европе, обязаны соблюдать строгие правила в отношении конфиденциальности и использования социальных сетей несовершеннолетними.Это может стать конкурентным недостатком, если основные правила не применяются одинаково ко всем игрокам — например, наши американские и японские конкуренты не обязаны устанавливать какие-либо возрастные ограничения на доступ.

За пределами возможностей отрасли или регулирующих органов жизненно важно, чтобы пользователи сами заботились о конфиденциальности своих данных. Я считаю, что информация является собственностью пользователя, поэтому пользователь является единственной стороной, имеющей право контролировать сбор, использование и раскрытие любой информации о себе.Некоторые социальные сети, похоже, забыли об этом факте: они продают данные, делают невозможным удаление учетной записи или усложняют и затрудняют управление настройками конфиденциальности. Все должно быть намного проще и прозрачнее.

Социальные сети должны продолжать прилагать активные усилия для разработки механизмов саморегулирования и руководящих принципов для этой новой среды онлайн-сосуществования, чтобы гарантировать безопасность информации пользователей: Интернет должен быть пространством для свободы, но также и для доверия.Основной способ обеспечить надлежащее использование социальных сетей — это осведомленность. Но осведомленность и обучение пользователей будут бесполезны, если не станет абсолютным требованием, чтобы конфиденциальность личности рассматривалась как универсальная ценность.

Интернет и культура

Как и в сфере образования, развитие информационных и коммуникационных технологий и широкомасштабные последствия глобализации меняют то, что мы есть, и значение культурной идентичности.У нас сложный мир, в котором культурные потоки, пересекающие границы, постоянно увеличиваются. Понятия пространства, времени и расстояния теряют свое обычное значение. Культурная глобализация наступила, и глобальное движение культурных процессов и инициатив идет полным ходом.

Опять же, на культурной арене благодаря онлайн-инструментам открываются огромные возможности. Возможности умножаются для распространения предложения, предмета знаний или произведения искусства. Я настроен радикально оптимистично по отношению к тем пророкам, которые предупреждают, что Интернет вредит культуре.Интернет приближает культуру к большему количеству людей, делая ее более легкой и быстрой; это также способствует появлению новых форм выражения искусства и распространению знаний. Некоторые даже скажут, что Интернет — это не просто технология, а сам по себе культурный артефакт.

Помимо своего воздействия на культуру, Интернет чрезвычайно полезен для инноваций, которые приносят прогресс во всех сферах деятельности — создание новых товаров, услуг и идей, продвижение знаний и общества, а также повышение благосостояния. .

Интернет и личные отношения

Интернет также изменил способ нашего взаимодействия с семьей, друзьями и спутниками жизни. Теперь все связаны со всеми более простым, доступным и непосредственным образом; мы можем вести часть наших личных отношений с помощью наших ноутбуков, смартфонов и планшетов.

Преимущества постоянной доступности и немедленной доступности очень значительны. Я считаю, что отношения на расстоянии с моим спутником жизни или моей семьей немыслимы без средств коммуникации, которые предоставляет мне сеть сетей.Я живу в Мадриде, но могу остаться с братом в Калифорнии. Для меня это главный плюс Интернета: поддерживать связь с людьми, которые действительно важны для меня.

Как мы видели, Интернет-революция — это не только технологическая революция; он также действует на личном уровне и во всей структуре общества. Интернет позволяет неограниченному количеству людей свободно и легко общаться друг с другом без каких-либо ограничений.

Всего сто лет назад это было немыслимо.Все большее количество пар объединяются, остаются вместе или расстаются с помощью — или даже как следствие — инструментов социальной коммуникации. Существуют даже приложения и социальные сети, которые специально созданы, чтобы помочь людям собраться вместе для секса.

Конечно, по сравнению с личным общением онлайн-общение сильно ограничено в смысле впечатлений, которые оно может передать (примерно от 60 до 70 процентов человеческого общения происходит невербально), что может привести к недопониманию и неловким ситуациям. без сомнения, в результате многие отношения испортились.Я думаю, что главное — всегда быть искренним, честным и реальным, используя все инструменты социальных сетей и их многочисленные преимущества. Давайте просто вспомним, что лжец и читер онлайн — это лжец и читер и офлайн.

Интернет и общественно-политическая активность

Еще до появления социальных сетей в политической сфере проводились новаторские эксперименты — например, проект Essembly , в котором я принимал участие. Мы начали создавать политически тематическую платформу для поощрения дискуссий и обеспечения дома для социальных и политических целей. ; но социальных сетей, которые позже взращивали активизм по-новому, еще не было.

Исследование показало, что молодые люди, которые выражают свои политические взгляды в Интернете, более склонны к участию в общественных делах. Чем лучше информирован гражданин, тем с большей вероятностью он войдет в кабину для голосования и тем лучше будет выражать свои политические свободы. Интернет оказался решающим средством коммуникации в последних избирательных кампаниях. Именно благодаря Интернету причины в социальной, социальной, идеологической и политической сферах были высказаны и получили поддержку других граждан, разделяющих эти ценности, — во многих случаях, с реальным влиянием на принятие правительственных решений.

Интернет и потребительские тенденции

Новые технологии увеличивают скорость передачи информации, и это открывает возможность покупок «на заказ». Интернет предлагает огромное количество возможностей для покупки контента, новостей и товаров для досуга, и всевозможные преимущества возникают из электронной коммерции, которая стала основным каналом распространения товаров и услуг. Вы можете заказать авиабилеты, получить футболку из Австралии или купить еду в продуктовом онлайн-магазине.Новые приложения поддерживают безопасные бизнес-транзакции и создают новые коммерческие возможности.

В этой ситуации покупатель берет верх, а традиционные правила и методы распространения и маркетинга ломаются. Доступ потребителей к информации увеличивается, и их отзывы об опыте использования различных продуктов и услуг занимают центральное место. Доступ к сравнениям продуктов и их рейтингам, отзывам и комментариям пользователей, а также рекомендациям блоггеров с большим количеством подписчиков сформировал новый сценарий поведения потребителей, розничной торговли и экономики в целом.

Интернет и экономика

Интернет — один из ключевых факторов современной экономики. Никто не может позволить себе остаться позади. Даже в жестких макроэкономических условиях Интернет может способствовать росту в сочетании с повышением производительности и конкурентоспособности.

Интернет предоставляет возможности для укрепления экономики: как с ними бороться? В то время как Европа — и в особенности Испания — прилагают усилия, чтобы максимально использовать Интернет, есть области, в которых их подход требует улучшения.Европа столкнется с серьезным вызовом и рискует серьезным поражением, если позволит Соединенным Штатам продвигаться вперед самостоятельно. Европейская комиссия в своем «Манифесте стартапов» предлагает сделать Старый Свет более благоприятным для предпринимателей — это предложение поддерживают такие компании, как Spotify и Tuenti. Европе не хватает некоторых необходимых ноу-хау. Нам необходимо улучшить финансовые услуги и конфиденциальность данных, отказавшись от устаревшей нормативно-правовой базы, которая у нас есть сейчас, и сделать ставку на создание хорошо связанного континента с единым рынком для мобильных подключений 4G.Нам нужно упростить найм талантов за пределами каждой страны.

Следует поощрять использование электронной торговли малыми и средними предприятиями, чтобы возможности роста могли использоваться более интенсивно. Следуя глобальной тенденции Интернета, компании должны усвоить свой онлайн-бизнес. И гораздо больше внимания следует уделять обучению новым технологиям в академической и деловой сферах.

Современная жизнь глобальна, и Испания конкурирует со всеми остальными странами мира.Я не верю в пораженчество или культуру жертв. Оптимизм не должен превращаться в бессердечие, но я искренне верю, что если вы мыслите творчески, если вы найдете другой угол, если вы будете вводить новшества с позитивным отношением и без страха неудач, то вы сможете все изменить к лучшему. Испании необходимо воспользоваться моментом, чтобы заново изобрести себя, воспользовавшись возможностями, предлагаемыми онлайн-миром. Нам нужно действовать, принимать решения, избегать «паралича через анализ». Иногда мне кажется, что мы слишком склонны вглядываться в пупок: Испания закрывается, очарованная своими собственными противоречиями и местными проблемами, и теряет чувство перспективы.Испания должна открыться внешнему миру, использовать кризис как возможность действовать по-другому, по-новому — создавать ценности, подчеркивать свои сильные стороны, стремиться к чему-то большему.

В Соединенных Штатах, например, окунуться с головой в личный стартап, связанный с Интернетом, считается совершенно нормальным. Я рад видеть, что этот дух предпринимательства начинает укрепляться и здесь. Я верю в то, что нужно много работать, проявлять настойчивость, помнить о своих целях, окружать себя талантами и рисковать.Ни риска, ни успеха. Мы живем во все более глобализирующемся мире: конечно, вы можете создать интернет-стартап в Испании, здесь нет границ.

Мы должны рисковать и быть на шаг впереди будущего. Это как раз самые прорывные инновации, которые требуют радикальных изменений в подходе и продукте, которые могут даже не найти рынок, еще не готовый для них — это области, дающие реальные возможности оставаться актуальными, двигаться вперед и «зарабатывать» будущее, создание ценности и поддержание лидерства.Именно радикальные изменения позволяют бизнесу, продукту или услуге произвести революцию на рынке — и, особенно в технологическом секторе, такие изменения необходимы.

Будущее социальных коммуникаций, инноваций, мобильных технологий и тотального взаимодействия в нашей жизни

Будущее социальных коммуникаций будет определяться культурой всегда онлайн . Всегда на связи уже здесь и задаст тенденции в будущем. Полная возможность подключения, Интернет, который вы можете взять с собой куда угодно, неуклонно растет.Для глобальной цифровизации нет пути назад.

Инновации — это движущая сила роста и прогресса, поэтому нам необходимо встряхнуть укоренившиеся процессы, продукты, услуги и отрасли, чтобы все мы вместе, включая уже существующие предприятия, реагирующие на возникающих конкурентов, могли двигаться вперед вместе.

Инновации формируют и будут определять будущее социальных коммуникаций. Это уже реальность, что Интернет-соединения становятся все более мобильными.Опрос, который мы провели в начале 2013 года в партнерстве с Ipsos, показал, что 94 процента пользователей Tuenti в возрасте от 16 до 35 лет имели сотовые телефоны, 84 процента пользователей подключались к Интернету с помощью своих телефонов, а 47 процентов имели подписку на мобильные данные для подключения к Интернету. . 74% пользователей сообщили, что подключаются к Интернету со своего телефона ежедневно, а 84% — как минимум еженедельно. Только 13 процентов не использовали свои телефоны для выхода в Интернет, и этот процент уменьшается с каждым днем.

Использование мобильного Интернета меняет характер использования устройства; Меняются и привычные до сих пор способы доступа в Интернет. Действия смартфона, занимающие больше всего времени (более трех часов в день), включают обмен мгновенными сообщениями (38%), использование социальных сетей (35%), прослушивание музыки (24%) и просмотр веб-страниц (20%). Меньше всего времени (менее пяти минут в день) занимают следующие виды деятельности: отправка SMS-сообщений (51%), просмотр фильмов (43%), чтение и написание электронной почты (38%) и разговор по телефону (32%). .Вещи все еще меняются.

Смартфоны все более широко используются в повседневной жизни. Многие из целей, которые раньше выполнялись другими предметами, теперь связаны с использованием наших смартфонов. Около 75 процентов молодых людей сообщили, что заменили свой MP3-плеер на свой телефон, 74 процента используют свой телефон как будильник, 70 процентов используют его как камеру, а 67 процентов используют его как часы.

Мы наблюдали за этими сдвигами некоторое время, поэтому мы решили заново изобрести себя, сделав смартфоны центром нашей стратегии.Я хочу использовать этот пример в качестве демонстрации того, что происходит в мире социальных коммуникаций и Интернета в целом: мобильная связь приводит к новой революции. Tuenti больше не просто социальная сеть, и социальные сети в целом становятся больше, чем просто веб-сайтами. Новый Tuenti предоставляет собственные мобильные приложения для Android, iPhone, Blackberry, Windows Phone, а также приложение Firefox OS и мобильную версию веб-сайта m.tuenti.com. Tuenti теперь является кроссплатформенным сервисом, который позволяет пользователям связываться со своими друзьями и контактами, где бы они ни находились, с помощью выбранного ими устройства.Пользователь с ноутбуком может в реальном времени обмениваться мгновенными сообщениями с пользователем со смартфоном, а также переключаться с одного устройства на другое, не теряя нити разговора. Разговоры ведутся в облаке, поэтому данные и контакты сохраняются независимо от используемых устройств. Это означает, что взаимодействие между платформами должно быть единообразным, что иногда связано с сокращением функциональных возможностей с учетом ограничений обработки и размера экрана мобильных устройств. Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn и другие становятся все более кроссплатформенными.Но Tuenti — первая социальная сеть, которая также разработала собственного оператора мобильной виртуальной сети (MVNO) — компания является поставщиком Интернет-услуг в мобильной сети. Tuenti — MVNO, работающий с социальными сетями, и это может стать будущим развитием телекоммуникаций.

Социальные сети развиваются, чтобы стать чем-то большим, и инновации должны быть их отличительной чертой, если они хотят оставаться актуальными. Tuenti теперь предлагает услуги как социальных коммуникаций, так и телекоммуникационных услуг, предлагая добавленную стоимость, позволяя вам использовать мобильное приложение бесплатно и без использования вашего лимита трафика данных, даже если у вас нет кредита на вашей предоплаченной карте — это совершенно революционно для телекоммуникационный сектор.Конвергенция социальных сетей с более традиционными секторами уже создает новый контекст для инноваций, новую арену для развития и роста Интернета.

Практически все в мире Интернета еще впереди, и мобильная связь в том виде, в котором мы ее знаем, должна быть изобретена заново, сделав ее более цифровой. Будущее будет определяться инновациями, сочетающимися с влиянием мобильности. Это касается не только социальных сетей, но и Интернета в целом, особенно в области социальных коммуникаций.Я чувствую, что многие люди не понимают, что мы делаем, и не имеют представления о потенциальном развитии таких компаний, как наша, на глобальном уровне. Прямо сейчас может быть кто-то там, в каком-то уголке мира, разрабатывает инструмент, который снова перевернет Интернет с ног на голову. Инструмент, который снова изменит нашу повседневную жизнь. Создание большего количества возможностей, предоставление новых преимуществ отдельным лицам, повышение индивидуального и коллективного благополучия. Всего десять лет назад социальных сетей не существовало; в ближайшие десять лет появится еще кое-что принципиально новое.Есть много областей, в которых продукты, процессы и услуги могут быть улучшены или созданы заново. Будущее полно возможностей, а будущее Интернета только начинается.

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь.Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично ». — Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы живете не в полной мере.Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам. Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вневременного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое.Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне. Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

  1. Живите каждый день с нуля. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом раньше или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

  2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
  3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
  4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры.
  5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думайте о том, что изменить нельзя. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах , над которыми вы можете действовать, . Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
  6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО и КАК . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
  7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные.Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
  8. Жить сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь — это то, что нужно пережить, а не пройти через нее
  9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
  10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете.Не называйте свою личность. Прочтите: В поисках своего внутреннего «Я»
  11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере. Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
  12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
  13. Установите заповеди своей жизни .Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
  14. Откройте для себя свои ценности . Ценности — это суть того, что делает вас вами.
  15. Держись наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
  16. Хватит откладывать жизнь .Вы откладываете какие-либо аспекты своей жизни? Какую область своей жизни вы откладывали, избегали или отрицали? Раскройте это и начните работать над этим.
  17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство по проживанию своей лучшей жизни, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
  18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это.Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений — только те, которые вы себе устанавливаете!
  19. Ставьте цели . После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

  20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
  21. Создайте свой список желаний , который представляет собой список того, что нужно сделать перед смертью.Затем доберитесь до них.
  22. Не делайте ничего ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл. Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
  23. Занимайтесь любимым делом , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то другим. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
  24. Откройте для себя свою страсть в жизни .Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
  25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой . Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой вы не испытываете страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
  26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
  27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом. Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
  28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен — ​​нижняя половина — вода, верхняя — воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, то сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

  29. Не ругайте других людей . Если что-то вам не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а иначе не говорите этого вообще. Неприятно оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
  30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
  31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
  32. Развивайте 100% уверенность в себе . Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26–27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
  33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
  34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом. Это включает в себя предателей, тех, кто признал ваши достижения, и тех, кто поступил с вами неправильно. «Простить — значит освободить заключенного и понять, что это ты». — Льюис Б. Смедес
  35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
  36. Отпустите отношения, которые вам не служат . Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
  37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

  38. Налаживайте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми. Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
  39. Связаться со старым другом . У вас может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
  40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
  41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство — это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
  42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины . Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
  43. Зайди на свидание (если ты один).
  44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою вторую половинку (сериал)
  45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
  46. Преодолеть промедление . Прокрастинация — это огромная трата вашего времени (и вашей жизни). Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть промедление (серия)
  47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью Квадранта 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
  48. Встречайтесь и заводите новых друзей — будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
  49. Установите более глубокие связи . Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы — будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет.Теперь примените их.
  51. Напиши письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть. Смотрите: напишите письмо самому себе в будущем [видео]

  52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые могут войти в вашу жизнь.
  53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие. Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
  54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
  55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. В то время как обычно вы можете достичь уровня 99 в видеоиграх, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки. Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
  56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой области, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите.Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
  57. Получите там . (а) Найдите географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашей поездке. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться рутины и зоны комфорта.Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей. Иди и живи жизнью своей мечты.
  58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите проводить время, делая что-то, вы можете стать лучшим в этом деле!
  59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится.Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится. Делайте то, что вы действительно хотите.
  60. Потянитесь . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
  61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

  62. Создайте свое вдохновляющее убежище .Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным. Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
  63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным собой сейчас?
  64. Установите себе образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы станете намного лучше, чем можете быть сами.Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и его приверженность защите окружающей среды) и многое другое. Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
  65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь работать с вами над вашими целями.Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые помогут вам добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
  66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: Слепые пятна в личностном росте
  67. Увеличьте свое сознание .Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
  68. Спрашивайте отзывы. Как бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут появляться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать. Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, — это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно.День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» — это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
  69. Получение пассивного дохода . Создавайте пассивные источники дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
  70. Помогать другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един.Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
  71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
  72. Улучшение мира . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

  73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
  74. Дайте больше ценности, чем получите .От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы дадите, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем очень много.
  75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить внимание на важные дела, либо зациклиться на мельчайших подробностях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и поставьте главное на первое место
  76. Не приближайтесь к своей конечной цели . Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону.Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
  77. Идите по маршруту 80/20 . Для каждой цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
  78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) . Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные.Работайте над 20% действий, которые дают 80% результатов.
  79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, — это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: «Как медитировать за 5 простых шагов»
  80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день. Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку.Ветерок на твоем лице. Тихо, в одиночестве. Встречаем восход / закат. Погрузитесь во все эти маленькие моменты жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
  81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
  82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления. Твердо придерживайтесь своих конечных целей и идеалов, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом.Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

  83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести миру, и создайте это.
  84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
  85. Единственный человек, которого вы можете изменить, — это себя . Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя.Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
  86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
  87. Выразите благодарность. Сообщите людям, которые вас тронули, о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
  88. Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем.😀 Бегите босиком и почувствуйте землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободитесь от наложенных на себя оков и будьте свободны! 😀
  89. Погрузись в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
  90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
  91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие.😀
  92. Принять изменение . Единственное, что постоянно, — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
  93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
  94. Примите ошибки . Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех.Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
  95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование — неотъемлемая часть человеческого существования — оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь — вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни. Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

  96. Бросьте вызов своим страхам .У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они — компас для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
  97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно. Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не значит, что вы живете в полной мере.То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
  98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, чтобы стать лучше себя и реализовать свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем прожить свою жизнь в полной мере.
  99. Люби себя . Вы — единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
  100. Любите других .Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы прежней.
  101. И последнее, но не менее важное: Любимая жизнь . Я считаю, что жизнь — это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов людей, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе. Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно.Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личностный рост на стероидах», 30DLBL — это 30-дневная программа интенсивного преобразования жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.В нем 30 важных задач, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Поставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок , Freedom

Искусство трансформации в повседневной жизни Мэрилин Мандала Шлитц

Глубокая жизнь выходит за рамки любого одного подхода, сосредотачиваясь на общих элементах трансформации в различных традициях, подтверждая и поддерживая разнообразие подходов в разных религиях, духовное, научное, академическое и культурное прошлое.Каждая глава в книге заканчивается переживаниями трансформации, упражнениями, взятыми из традиций мудрости или научных исследований, призванных улучшить ваше непосредственное восприятие материала.

Возможности активно участвовать в преобразовании себя и нашего мира вплетены в ткань вашей повседневной жизни. Изучение территории трансформации сознания может не только дать вам карту, но и помочь вам стать картографом вашего собственного преобразующего путешествия.Исследования, проведенные за последнее десятилетие в Институте ноэтических наук (IONS), позволили систематически изучить истории сотен людей об их собственных преобразованиях, а также провести более 50 глубинных интервью с учителями и мастерами мировых духовных, религиозных и преобразующих традиций. .

Неважно, кто вы, откуда вы и какой у вас текущий путь — стремитесь ли вы полностью изменить свою жизнь или просто вносите изменения, которые добавят в вашу жизнь уровня богатства и глубины — исследуя множество способов, которые преобразование стимулируется и поддерживается, может иметь большую силу.В этой книге, сочетающей передовую науку с мудростью учителей мировых трансформационных традиций, исследуется, как люди переживают глубокие сдвиги в своем сознании и как эти сдвиги могут привести к исцелению и целостности.

Исследования, проведенные за последнее десятилетие в Институте ноэтических наук, позволили глубоко изучить феномен, с помощью которого люди вносят существенные изменения в свое восприятие и видение мира. Сосредоточившись, в частности, на позитивных изменениях в сознании или на тех, которые приводят к улучшению здоровья, благополучия и осознанию смысла, цели и принадлежности, в исследование были включены сотни историй людей об их собственных преобразованиях, а также подробные интервью с более чем 50 учителями и мастерами мировых духовных, религиозных и преобразующих традиций.

Авторы Мэрилин Мандала Шлитц, доктор философии, Кассандра Витен, доктор философии, и Тина Аморок, доктор психологических наук. — начнут проводить семинары на основе информации, которую они собрали для этой книги. Эти семинары объединят строгость науки с глубокой мудростью мировых духовных традиций. Доктора Шлитц, Витен и Аморок поделятся с вами ключевыми выводами десятилетнего качественного и количественного исследования того, как люди меняют свою жизнь. Семинары будут включать в себя тщательное исследование, групповой диалог и непосредственное знакомство с видами трансформаций в сознании, которые меняют мировоззрение человека на то, что больше связано с другими.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *