Видео как варят аргоном: Как варить аргоном — практические советы и видео

Аргоновая сварка — видео уроки по сварке аргоном

Ручная аргонодуговая сварка – один из самых универсальных способов сварки металлов. При наличии должного опыта и навыков сварщика – оператора, данный вид сварки позволяет получать высококачественные сварные швы с отличными прочностными характеристиками и внешней эстетикой сварных соединений.

Потребность в сваривании алюминия, меди, титана, нержавеющих сталей давно стала возникать не только в производстве, но и в быту. Традиционное оборудование не всегда отлично справляется с такими задачами. Для различных ремонтных работ и изготовления конструкций из таких материалов применяется сварка аргоном, обучение которой на нашем сайте поможет в осуществлении ее собственными руками.

На самом деле сварочный процесс — не такая уж сложная процедура, и добиться хороших результатов можно даже при таком методе, как аргоновая сварка: видео уроки дают возможность в этом убедиться.

Особенности аргонодуговой сварки

Главной и отличительной особенностью является использование неплавящегося (вольфрамового) электрода и инертного защитного газа аргона, за счет применения которого обусловлено высокое качество и надежность сварных соединений.

Применение технологии аргонодуговой сварки позволяет получать прочные, ровные и аккуратные швы. Как происходит аргоновая сварка, видео уроки демонстрируют наглядно и подробно, ведь необходимо учесть в процессе множество тонкостей.

Как правильно держать горелку

Манипуляции при аргонодуговой сварке совершаются специальной аргоновой горелкой. Благодаря ее конструкционным особенностям, в горелку устанавливается вольфрамовый электрод таким образом, чтобы его кончик выступал над поверхностью ограничительного керамического сопла на несколько миллиметров. Обычно горелкой сварщик управляет правой рукой, приближая ее на максимально короткое расстояние к сварочной ванне.

Короткая дуга увеличивает глубину проплавления металла, а внешне делает шов эстетичным. Поэтому, чтобы правильным образом происходила сварка аргоном, обучение манипуляциям с горелкой для удержания правильной длины дуги стоит не на последнем месте. В отличие от электродуговой сварки штучным электродом, частые колебательные движения не допускаются, когда производится аргоновая сварка, видео уроки позволят освоить правильную технику работы с горелкой.

Подача присадочного материала

Сплавление кромок и формирование сварочного шва при аргонодуговой сварке может осуществляться как при помощи только тепла сварочной дуги, так и с использованием присадочных прутков. От того, как будет подаваться присадочный материал в зону сварки, зависит, какой по ширине получится шов, и насколько он будет ровным.

Следует избегать резкой подачи присадки, во избежание брызг, лучше вводить ее равномерно, плавными и равномерными движениями, под углом к свариваемой поверхности на всей протяженности сварочного шва. Присадка должна подаваться впереди сварочной горелки. Важно постоянно следить затем, чтобы присадочная проволока не выходила из зоны газовой защиты.

Конечно, все это достигается с практикой и опытом, но тем, кто просматривает видеоматериалы, на которых демонстрируется сварка аргоном, обучение на практике позволит избежать самых распространенных ошибок, допускаемых в начале.

Предварительная подготовка кромок

Универсальность применения ручной аргонодуговой сварки имеет и обратную сторону. Это самая капризная и привередливая сварка в плане подготовки свариваемых поверхностей, кромок, деталей, узлов и так далее. У профессионального аргонщика обязательно найдется целый арсенал оборудования, инструмента, оснастки и всевозможных приспособлений для подготовительных работ.

Это и абразивный инструмент, и огромное количество борфрез, шарошек, насадок, а также все, что обеспечивает химический способ очистки: от бутылочки с ацетоном и тряпочки — при работе в личном гараже, до огромных электрохимических гальвано — ванн, используемых в крупном производстве: станко- и судостроении, при изготовлении емкостей для химической, пищевой и криогенной промышленности.

50% успеха при аргонодуговой сварке – это чистота свариваемых элементов, как бы банально это ни звучало, поэтому начать работу рекомендуется с очистки от жиров, окислов и других загрязнений частей свариваемых поверхностей.

---

Поделитесь со своими друзьями в соцсетях ссылкой на этот материал (нажмите на иконки):

СВАРКА АРГОНОМ [видео уроки для начинающих, технология]

[Сварка аргоном] широко распространена в соединении разных металлических сплавов: ее используют для соединения нержавеющей стали, меди, титана, алюминия, бронзы, цветных металлов и стали.

Подобные металлы относятся к сложным, и сварка аргоном – один из немногих способов их эффективного соединения. С ее помощью можно сваривать трубы, детали, либо декоративные объекты.

Технология, по которой происходит аргоновая сварка – сложный процесс, и для начинающих не подойдет. Лучше начинать работу со сваркой с более простых, чем цветные металлы материалов.

 Если же опыт сварки у вас имеется, то вы можете опробовать этот способ своими руками и значительно сэкономить на привлечении специалиста, который стоит недешево.

В статье вы узнаете об особенностях процесса, какой аппарат вам понадобится для сварки, какое давление нужно для работы, и как работать с разными видами металлов (как происходит обработка труб, дисков и других изделий нержавейки, латуни, стали и т.д.).

В результате вы сможете повторить весь процесс самостоятельно, а видео и фото облегчат вам работу.

Содержание:

• Особенности сварки
• Как происходит работа?
• Особенности сварочных аппаратов и режимы сварки

Особенности сварки

Технология и принцип аргонодуговой сварки – симбиоз, включающий элементы, присущие дуговой электросварке и сварке газом.

С электросваркой процесс объединяет использование электрической дуги, а от газового способа сварки взято наличие газа и схожий принцип действия.

Аргонодуговой принцип работы заключается в том, что дуга нагревается и получает способность расплавлять кромку нержавейки, труб, дисков и других металлических соединений – на этом строится вся технология работы.

Присутствие же газообразного аргона объясняется самими свойствами металла: в процессе сварки цветной металл и легированная сталь подвергаются процессу окисления, либо влиянию примесей и воздействию кислорода – это влияет на качество шва, который становится мягким и не отличается прочностью.

Если говорить об алюминии, то без аргона с ним работать практически невозможно, поскольку под воздействием кислорода он загорается.

Видео:

Сварка в аргоновой среде качественно защищает металлические поверхности от проникновения кислорода и вредных примесей, и улучшает качество шва, а также помогает сохранить все физические характеристики металла и полностью соответствует ГОСТ.

Кроме того, расход аргона при сварке в этом виде ниже, чем при работе с другим сварочным оборудованием.

Аргон имеет вес на 38% больше, чем кислород, благодаря чему может вытеснить его из рабочей зоны и защитить ванну в среде, где происходит работа, от внешнего воздействия.

Газ нужно подать в рабочую область перед зажиганием дуги не позднее, чем за 20 секунд, и прекратить подавать его через 10 секунд, когда процесс окончен.

Аргон является инертным газом, поэтому не соединяется в среде с внешними газами или сплавами металла и стали.

Когда вы работаете с аргоном своими руками, следует помнить, что после подачи газа пространство будет насыщено электроном, который превращает аргоновую среду в проводник электричества.

Аргоновая сварка включает способ воздействия на материал электродом, который может быть двух типов: плавящимся и неплавящимся.

Если вы решили производить сварку неплавящимся электродом, то для него используется вольфрамовый объект, т. к. это самый тугоплавкий из всех материалов. Из него изготавливают, например, накаливаемые нити, которые размещают в лампах.

Размер и то, из чего изготовлен электрод, зависят от типа металла, с которым вы будете работать: для обработки стали, труб и дисков из нержавейки, латуни, титана и т.д. вам понадобится воздействие на материал неплавящимся электродом разных типов.

Из размера и характеристик складывается расход энергии электрода, которая будет затрачена во время работы.

Технология аргонодуговой сварки делается тремя вариантами: ручной сваркой неплавящимся электродом (РАД), автоматической аргонодуговой сваркой с неплавящимся электродом (ААД), автоматической аргонодуговой сваркой с плавящимся электродом (ААДП).

Если вы собираетесь приобрести для работы готовый аппарат, то выбирайте модели типа TIG – этой аббревиатурой обозначается способ сварки с использованием вольфрама в инертной среде.

Этот аппарат полностью соответствует ГОСТ.

Как происходит работа?

Для сварки вам необходимо специальное оборудование, как, например, горелка.

Горелка, предназначенная для сварки в аргоновой среде, оснащена вольфрамовым неплавящимся электродом — главной деталью, за счет которой работает аппарат.

Электрод находится снаружи корпуса аппарата (примерно на 2-5 мм).

Видео:

С внутренней стороны горелка оснащена специальным держателем, благодаря которому можно пользоваться электродом разного размера – держатель способен зафиксировать их все.

Однако размер электрода подбирается в соответствии с металлом, который будет обрабатываться, от него же зависит и расход энергии во время работы.

Рядом с электродом внутри находится сопло, сделанное из керамики – его надевают так, чтобы оно опоясывало электрод. С помощью сопла в рабочую область будет поступать газ, поэтому этот элемент тоже очень важен.

Обязательно для работы своими руками понадобится присадка, или, по-другому, присадочная проволока – ее делают из материала, такого же, как металлические заготовки.

Диаметром присадочная проволока также должна соответствовать обрабатываемому вами металлу – ее точный размер можно будет узнать в специализированной таблице.

Сварка в аргоновой среде в ручном режиме – наиболее доступный метод, легко повторяемый своими руками для начинающих.

В этом случае присадочная проволока и горелка должны удерживаться тем, кто занимается сварочными работами.

Прежде чем начинать сварку, нужно обезжирить поверхность труб, дисков из стали, латуни и других металлов, с которыми вы работаете, а также очистить их от окисления.

Очистку можно проводить механически или химически, исходя из ваших предпочтений и возможностей.

Первый этап сварки такой же, как и при дуговом процессе: на обрабатываемую заготовку должна быть подана «масса».

Если вы обрабатываете маленькие детали из стали или другого материала, то подача может осуществляться просто в область рабочего стола или ванны, где происходит работа.

Проволока при этом способе сварки в электрической цепи отсутствует и будет подана отдельно несколько позже.

Горелка должна быть зафиксирована в одной руке мастера, а проволока – в другой. Горелка всегда оснащена кнопкой, регулирующей подачу газа и тока.

Газ должен быть подан раньше – за 20с до начала. Выбирая силу тока и давление, нужно ориентироваться на тип обрабатываемого материала, либо свой прошлый опыт работы своими руками.

Горелка, оснащенная электродом, должна располагаться очень близко к материалу, с которым вы работаете – на расстоянии около 2 мм.

На этом расстоянии между металлом и электродом появится электрическая дуга, способная расплавлять кромку деталей, достаточно только направлять ее в нужном направлении.

Весь процесс сварки можно проследить на видео для начинающих – посмотрите его, прежде чем начнете работу своими руками.

Такая близость расположения между электродом и металлом объясняется тем, что в этом случае получается короткая дуга, и от нее зависит, насколько глубоко будет проплавлена деталь из стали, нержавейки или другого материала.

Если дуга крупная, то шов получится очень широким и некрасивым, особенно это будет бросаться в глаза на покрытии труб, дисков или декоративных объектов из нержавейки, латуни и т.д.

Кроме эстетического фактора, большой шов делает сварку менее качественной – чем он больше, тем менее устойчив, и тем больше напряжение в нем.

Присадочная проволока в рабочую зону подается через медленные постепенные движения: горелка должна двигаться вдоль шва, избегая пересекать шов поперек.

Качество шва зависит от того, насколько качественно работает оборудование, а также от умений мастера: чем более плавными и четкими будут движения, тем лучше вы сможете сделать шов на поверхности труб, дисков из нержавейки, латуни или других металлов.

Если проволока через оборудование будет подаваться слишком резко, то металл начнет разбрызгиваться, что может быть травмоопасно.

Своими руками воспроизвести технологию сварки аргоном правильно не так просто, если вы никогда этого не делали – плавные и аккуратные движения достигаются только через практику.

Однако начинать учиться на аргоновой сварке не стоит, т.к. это весьма сложный процесс.

При работе лучше всего, чтобы проволока была расположена перед горелкой.

Горелка и проволока должны иметь положение под углом к рабочей области, таким образом, сделать шов прямым и узким будет проще.

Для зажигания дуги во время сварки понадобится специализированное оборудование – осциллятор.

Он посылает электродам импульсы с высоким содержанием вольт, которые отвечают за процессы ионизации дугового промежутка.

Видео:

Обычное напряжение сети – 220В, при такой мощности осциллятор способен преобразовывать и поставлять напряжение до 6000В с сохранением частоты до 500 кГц. Благодаря такой мощности зажигание электрода происходит быстро и просто.

Оборудование, соответствующее ГОСТ – единственный способ правильно зажечь электрод, поскольку зажигать его от свариваемой поверхности запрещается – из-за большого ионизационного потенциала, который при таком способе зажигания приведет к загрязнению металла труб, дисков стали, латуни и других материалов.

Особенности сварочных аппаратов и режимы сварки

Сварка аргоном требует, чтобы в наличии был специальный аппарат, соответствующий ГОСТ.

Обычно оборудование делают путем усовершенствования классического дугового сварочного аппарата, к которому добавляют дополнительное оборудование, нужное для выполнения аргоновой сварки.

Видео:

Для работы требуется следующее оборудование:

• трансформатор для сварки, имеющий напряжение в холостом ходу не менее 60В;
• контактор, отвечающий за подачу сварочного напряжения к горелке;
• осциллятор;
• регулятор времени обдува.

Поскольку газ для работы по ГОСТ должен подаваться за 20 секунд до ее начала, необходим аппарат, который сможет регулировать этот процесс.

Также в процессе понадобятся:

1. горелка;
2. баллон, оснащенный редуктором, в котором находится аргон;
3. электроды;
4. имеющий нужный размер трансформатор;
5. отвечающий за питание амперметр;
6. аккумулятор и прочее оборудование.

Все оборудование доступно для покупки в специализированном магазине, либо его можно собрать своими руками, но в этом случае оно должно соответствовать ГОСТ (какие условия предписывает ГОСТ, вы можете посмотреть в специализированной литературе).

При самостоятельной сборке вы получите самодельный сварочный аппарат, пригодный для работы с аргоном.

Расход денег в этом случае будет гораздо ниже, а если вы обладаете необходимым знаниями, то сможете улучшить аппарат, чтобы снизить его расход и во время работы.

Режим работы и поступающее давление очень важны, когда вы начинаете работу.

Как работать с разными металлами, смотрите на видео, прежде чем приступить к самостоятельным действиям.

Выбор правильного режима поможет снизить расход давления и энергии во время работы.

Давление и другие показатели зависят от типа металла, который вы обрабатываете (стали, латуни, нержавейки и т.д.), от этого зависит выбор полярности и места подачи тока.

Сварка меди аргоном, а также стали и ее сплавов выполняется обычно в режиме постоянного тока, имеющего прямую полярность.

Сварка чугуна аргоном и сварка титана выполняется в аналогичных условиях, давление, когда идет сварка чугуна аргоном и титана, также аналогично, а вот для сварки алюминия, бериллия, магния лучше использовать обратную полярность и переменный ток, т.к. эти показатели лучше разрушают оксидную пленку, которая находится на поверхности металла.

Какое давление нужно для чугуна, титана, алюминия и прочих металлов, можно посмотреть по специальной таблице.

Видео:

Выбор сварочного тока зависит от характеристик металла (чугуна, титана, алюминия и т.д.), все эти значения можно узнать по таблице.

Для опытных мастеров допускается экспериментировать с силой тока и выбирать ее самостоятельно, пользуясь опытом и знаниями. Количество расхода аргона зависит от того, с какой скоростью передвигается воздух.

В закрытых помещениях он минимален, а на открытом воздухе – самый высокий.

Если работа происходит с применением постоянного тока, то тепло на аноде и катоде выделяется неравномерно: в первом случае этот показатель равняется 30%, а во втором – 70%.

Работу с электродом лучше всего проводить на прямой полярности, т.к. в этом случае он лучше разогреется и сможет качественно расплавить нужную область детали, а расход энергии будет ниже.

Весь процесс сварки аргоном чугуна и титана смотрите на видео и фото – эти уроки разъяснят вам, как работать с разными материалами, а также основные этапы работ.

Практические примеры — Planet Argon

Вы ищете технического партнера для развития вашего веб-приложения? Вот несколько историй организаций, которые оказались в похожей ситуации, прежде чем решили нанять Planet Argon.

Усовершенствования приложений, которые помогли провести крупнейшее мероприятие фонда

Генеральная конвенция Епископальной церкви

80-я Генеральная конвенция Епископальной церкви, проведенная с использованием приложений Ruby on Rails.

Прочитать пример из практики

Предоставленные услуги:

• Разработка внешнего интерфейса
• Разработка Ruby on Rails
• Интеграция с DeepL
• Управление данными
• DevOps-разработка
• Поддержка на месте

Я научу вас быть богатым

Система управления электронным обучением Ramit

Адаптируемое приложение онлайн-курса, поддерживающее десятки тысяч активных студентов.

Прочитать тематическое исследование

Предоставленные услуги:

• Разработка внешнего интерфейса
• Современная разработка JavaScript
• Разработка Ruby on Rails
• Интеграция с Salesforce
• UX-дизайн
• Разработка React. js

Screaming Circuits

Упрощенный онлайн-заказ

Редизайн приложения, призванный помочь этому лидеру в сборке прототипов печатных плат (PCB) восстановить конкурентное преимущество перед своими клиентами.

Прочитать тематическое исследование

Предоставленные услуги:

• Разработка Ember.js
• Адаптивный дизайн

Pac Global

Прозрачный, экономящий время рабочий процесс

Модернизированный процесс рассмотрения страховых случаев, который повысил прозрачность клиентов и уменьшил зависимость от электронной почты.

Читать пример из практики

Предоставляемые услуги:

• Обслуживание приложений
• Разработка React.js
• Адаптивный дизайн
• Разработка Ruby on Rails
• Дизайн взаимодействия с пользователем

Просмотреть другие тематические исследования

• Skoshbox

  Электронная коммерция/розничная торговля | www. skoshbox.com

  Доставка восхитительных закусок по сценарию

  Стратегия, дизайн и реализация для превращения стартапа в гибкую и масштабируемую платформу электронной коммерции.

  Прочитать пример из практики

• Wheel House

  Здоровье и фитнес | рулевая-sf.com

  Положительный опыт для энтузиастов спорта

  Новый дизайн сайта отражает энергию фитнес-студии и вдохновляет пользователей поднять свое здоровье на новый уровень.

  Прочитать пример из практики

• Oregonian/Oregon Live

  Издательство | recipes.oregonlive.com

  Простая сортировка с ящиком для рецептов

  Обновленный и переработанный каталог с более чем 3600 рецептами, который побуждает к исследованиям и вдохновению.

  Прочитать пример из практики

• Meyer Memorial Trust

  Некоммерческие фонды | mmt.org

  Предоставление грантов, требующих минимального обслуживания

  Модернизированный инструмент администрирования, который оптимизирует процессы для сотрудников фонда и их избирателей, чтобы помочь штату Орегон процветать.

  Прочитать пример из практики

• Аквариум побережья Орегона

  Дикая природа | Oceanscape.aquarium.org

  Обширная образовательная сеть Oceanscape

  Новый сайт, призванный вдохновить молодежь лучше понимать, лелеять и сохранять природу, соединяя их с сетью педагогов и сверстников.

  Прочитать пример из практики

• Эпплгейт

  Еда | applegate. com/

  Управляемая CMS на основе Rails

  Простая в использовании, ремонтопригодная CMS на основе Rails для крупной мясной компании.

  Прочитать пример из практики

Что говорят клиенты о Planet Argon

Карисса Лоу, менеджер по знаниям и данным в Мемориальном фонде Мейера

«Я чувствовал, что Planet Argon действительно откликнулась на все отзывы, которые мы им дали, и действительно помогла разработать решение, которое действительно соответствовало нашим потребностям.»

Грант Батлер, кулинарный редактор на Oregonian / OregonLive

«Конечный продукт говорит сам за себя. Он красив, прост в использовании и значительно облегчил мою жизнь. И этого достаточно, чтобы работать с Planet Argon, когда они могут предоставить гладкий и простой продукт. использовать.»

Стив Суо, управляющий продюсер на Oregonian / OregonLive

«Орегонцы и планета Аргон действительно занимаются пониманием потребностей людей в информации и способов ее предоставления, а также предвидением того, как люди хотят работать с информацией.

Я думаю, что планета Аргон очень эффективна в этом.»

Роберт Макгиннис, владелец в Open City Freight

«Команда замечательно работает со мной и понимает общую картину моего проекта.»

Маз Джадалла, генеральный директор в АльфаКлоне

«Если вам посчастливилось нанять Planet Argon, не раздумывайте. «Сделай это!» — их девиз — и поверьте мне, они это делают.»

Просмотреть все отзывы Просмотреть список клиентов

Хотите бесплатный план действий? Запланировать звонок

12 Польза и применение арганового масла

12 Польза и применение арганового масла

Пищевая ценность

Энсли Хилл, РД, LD, 10 декабря 2018 г. его тонкого орехового вкуса, а также широкого спектра потенциальных преимуществ для здоровья.

Это натуральное растительное масло получают из косточек плодов арганового дерева.

Хотя аргановое масло родом из Марокко, в настоящее время оно используется во всем мире для различных кулинарных, косметических и медицинских целей.

В этой статье рассказывается о 12 наиболее важных преимуществах для здоровья и использовании арганового масла.

1. Содержит необходимые питательные вещества

Аргановое масло в основном состоит из жирных кислот и различных фенольных соединений.

Большая часть содержания жира в аргановом масле приходится на олеиновую и линолевую кислоты (1).

Приблизительно 29–36% жирных кислот, содержащихся в аргановом масле, приходится на линолевую кислоту, или омега-6, что делает его хорошим источником этого необходимого питательного вещества (1).

Олеиновая кислота, хотя и не незаменимая, составляет 43–49% жирнокислотного состава арганового масла, а также является очень полезным для здоровья жиром. Олеиновая кислота, содержащаяся в оливковом масле, известна своим положительным влиянием на здоровье сердца (1, 2).

Кроме того, аргановое масло является богатым источником витамина Е, необходимого для здоровья кожи, волос и глаз. Этот витамин также обладает мощными антиоксидантными свойствами (1).

Резюме

Аргановое масло является хорошим источником линолевой и олеиновой жирных кислот, двух жиров, которые, как известно, поддерживают хорошее здоровье. Оно также может похвастаться высоким содержанием витамина Е.

2. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами

Различные фенольные соединения в аргановом масле, вероятно, ответственны за большую часть его антиоксидантных и противовоспалительных свойств.

Аргановое масло богато витамином Е, или токоферолом, жирорастворимым витамином, который служит мощным антиоксидантом для снижения вредного воздействия свободных радикалов (1).

Другие соединения, присутствующие в аргановом масле, такие как CoQ10, мелатонин и растительные стеролы, также играют роль в его антиоксидантной способности (3, 4, 5).

Недавнее исследование выявило значительное снижение маркеров воспаления у мышей, получавших аргановое масло до воздействия вызывающего воспаление печени токсина, по сравнению с контрольной группой (6).

Кроме того, некоторые исследования показывают, что аргановое масло также можно наносить непосредственно на кожу, чтобы уменьшить воспаление, вызванное травмами или инфекциями (7).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как аргановое масло можно использовать в медицинских целях для уменьшения воспаления и окислительного стресса.

Резюме

Несколько соединений в аргановом масле могут помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс, хотя необходимы дополнительные исследования.

3. Способствует укреплению здоровья сердца

Аргановое масло является богатым источником олеиновой кислоты, мононенасыщенной жирной кислоты омега-9 (1).

Олеиновая кислота также присутствует в некоторых других продуктах, в том числе в авокадо и оливковом масле, и ей часто приписывают защитные свойства сердца (2, 8).

Одно небольшое исследование на людях показало, что аргановое масло сравнимо с оливковым маслом по своей способности снижать риск сердечных заболеваний за счет влияния на уровни антиоксидантов в крови (9).

В другом небольшом исследовании на людях более высокое потребление арганового масла было связано с более низким уровнем «плохого» холестерина ЛПНП и более высоким уровнем антиоксидантов в крови (10).

В исследовании риска сердечно-сосудистых заболеваний у 40 здоровых людей у ​​тех, кто потреблял 15 граммов арганового масла ежедневно в течение 30 дней, наблюдалось снижение уровня «плохих» ЛПНП и триглицеридов на 16% и 20% соответственно (11).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более масштабные исследования, чтобы лучше понять, как аргановое масло может поддерживать здоровье сердца у людей.

Резюме

Жирные кислоты и антиоксиданты арганового масла могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования.

4. Может быть полезен при диабете

Некоторые ранние исследования на животных показывают, что аргановое масло может помочь предотвратить диабет.

Два исследования показали значительное снижение как уровня сахара в крови натощак, так и резистентности к инсулину у мышей, получавших диету с высоким содержанием сахара вместе с аргановым маслом (12, 13).

Эти исследования в значительной степени связывают эти преимущества с содержанием антиоксидантов в масле.

Однако такие результаты не обязательно означают, что такие же эффекты будут наблюдаться у людей. Поэтому необходимы исследования человека.

Резюме

Некоторые исследования на животных показывают, что аргановое масло может снижать уровень сахара в крови и резистентность к инсулину, помогая предотвратить диабет. Тем не менее, исследования на людях отсутствуют.

5. Может оказывать противораковое действие

Аргановое масло может замедлять рост и размножение некоторых раковых клеток.

В одном исследовании в пробирке полифенольные соединения арганового масла применялись для воздействия на клетки рака предстательной железы. Экстракт ингибировал рост раковых клеток на 50% по сравнению с контрольной группой (14).

В другом исследовании в пробирке смесь арганового масла и витамина Е фармацевтического качества увеличивала скорость гибели клеток в образцах клеток рака молочной железы и толстой кишки (15).

Хотя это предварительное исследование интригует, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, можно ли использовать аргановое масло для лечения рака у людей.

Резюме

Некоторые исследования в пробирке выявили потенциальное противораковое действие арганового масла, хотя необходимы дополнительные исследования.

6. Может уменьшить признаки старения кожи

Аргановое масло быстро стало популярным ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей.

Некоторые исследования показывают, что потребление арганового масла с пищей может помочь замедлить процесс старения, уменьшая воспаление и окислительный стресс (16).

Он также может способствовать восстановлению и поддержанию здоровья кожи при нанесении непосредственно на кожу, уменьшая тем самым визуальные признаки старения (7).

Некоторые исследования на людях показывают, что аргановое масло — как при приеме внутрь, так и при прямом введении — эффективно для повышения эластичности кожи и увлажнения у женщин в постменопаузе (17, 18).

В конечном итоге необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме

Несколько небольших исследований показывают, что аргановое масло может эффективно уменьшать признаки старения как при приеме внутрь, так и при непосредственном нанесении на кожу.

7. Может лечить некоторые кожные заболевания

Аргановое масло десятилетиями было популярным домашним средством для лечения воспалительных кожных заболеваний, особенно в Северной Африке, где произрастают аргановые деревья.

Несмотря на ограниченные научные данные, подтверждающие способность арганового масла лечить определенные кожные инфекции, оно по-прежнему часто используется для этой цели.

Тем не менее, текущие исследования показывают, что аргановое масло действительно содержит несколько антиоксидантных и противовоспалительных соединений, что может быть причиной того, что оно лечит кожные ткани (7).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Хотя аргановое масло традиционно используется для лечения кожных инфекций, доказательств в поддержку этого недостаточно. Тем не менее, противовоспалительные соединения могут принести пользу кожным тканям.

8. Способствует заживлению ран

Аргановое масло может ускорить процесс заживления ран.

Одно исследование на животных выявило значительное ускорение заживления ран у крыс, получавших аргановое масло при ожогах второй степени два раза в день в течение 14 дней (19).

Хотя эти данные ничего не доказывают с уверенностью, они указывают на возможную роль арганового масла в заживлении ран и восстановлении тканей.

Тем не менее, необходимы исследования на людях.

Резюме

В одном исследовании на животных аргановое масло, наносимое на ожоговые раны, ускоряло заживление. Однако необходимы исследования на людях.

9. Может увлажнять кожу и волосы

Олеиновая и линолевая кислоты, которые составляют большую часть жира арганового масла, являются жизненно важными питательными веществами для поддержания здоровья кожи и волос (1, 20).

Аргановое масло часто наносят непосредственно на кожу и волосы, но оно также может быть эффективным при приеме внутрь.

В одном исследовании пероральное и местное применение арганового масла улучшило содержание влаги в коже у женщин в постменопаузе (18).

Несмотря на то, что не проводилось никаких исследований о конкретном использовании арганового масла для здоровья волос, некоторые исследования показывают, что другие растительные масла с сопоставимым питательным профилем могут уменьшить секущиеся кончики и другие типы повреждения волос (21).

Краткое описание

Аргановое масло обычно используется для увлажнения кожи и волос. Некоторые исследования показывают, что жирные кислоты в аргановом масле могут поддерживать здоровую, увлажненную кожу и уменьшать повреждение волос.

10. Часто используется для лечения и предотвращения растяжек

Аргановое масло часто используется для предотвращения и уменьшения растяжек, хотя исследований, подтверждающих его эффективность, не проводилось.

На самом деле нет убедительных доказательств того, что какое-либо местное лечение является эффективным средством для уменьшения растяжек (22).

Тем не менее, исследования показывают, что аргановое масло может помочь уменьшить воспаление и улучшить эластичность кожи — возможно, поэтому так много людей сообщают об успешном использовании его при растяжках (7, 17).

Резюме

Аргановое масло часто используется в качестве средства для лечения растяжек, хотя это не подтверждается никакими научными данными.

11. Иногда используется для лечения акне

Некоторые источники утверждают, что аргановое масло является эффективным средством для лечения акне, хотя это не подтверждается никакими строгими научными исследованиями.

При этом антиоксидантные и противовоспалительные соединения арганового масла могут уменьшить покраснение и раздражение кожи, вызванное акне (7, 23).

Масло также может способствовать увлажнению кожи, что важно для профилактики акне (18).

Эффективность арганового масла при лечении акне, вероятно, зависит от его причины. Если вы боретесь с сухостью кожи или общим раздражением, аргановое масло может стать решением. Однако, если ваши прыщи вызваны гормонами, аргановое масло вряд ли принесет значительное облегчение.

Резюме

Хотя некоторые люди утверждают, что аргановое масло эффективно для лечения акне, никакие исследования не подтверждают это. Тем не менее, он может уменьшить покраснение и успокоить раздражение, вызванное акне.

12. Легко добавить в ежедневный уход

Поскольку аргановое масло становится все более популярным, стало проще, чем когда-либо, добавлять его в свой уход за здоровьем и красотой.

Он широко доступен в большинстве крупных продуктовых магазинов, аптек и интернет-магазинов.

Для кожи

Аргановое масло обычно используется наружно в чистом виде, но его также часто добавляют в косметические продукты, такие как лосьоны и кремы для кожи.

Хотя его можно наносить непосредственно на кожу, лучше всего начать с очень небольшого количества, чтобы избежать побочных реакций.

Для волос

Аргановое масло можно наносить непосредственно на влажные или сухие волосы, чтобы улучшить увлажнение, уменьшить ломкость или пушистость.

Иногда его добавляют в шампуни или кондиционеры.

Если вы используете его впервые, начните с небольшого количества, чтобы посмотреть, как отреагируют ваши волосы. Если у вас от природы жирные корни, наносите аргановое масло только на кончики волос, чтобы волосы не выглядели жирными.

Для приготовления пищи

Если вы заинтересованы в использовании арганового масла в пищу, ищите сорта, специально предназначенные для приготовления пищи, или убедитесь, что вы покупаете 100% чистое аргановое масло.

Аргановое масло, продаваемое для косметических целей, может смешиваться с другими ингредиентами, которые не следует принимать внутрь.

Традиционно аргановое масло используется для обмакивания хлеба или сбрызгивания кускуса или овощей. Его также можно слегка подогреть, но он не подходит для горячих блюд, так как может легко сгореть.

Резюме

Из-за недавнего роста популярности аргановое масло стало широко доступным и простым в использовании для ухода за кожей, волосами и пищей.

Итоги

Аргановое масло веками использовалось в различных кулинарных, косметических и медицинских целях.

Он богат необходимыми питательными веществами, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.

Ранние исследования показывают, что аргановое масло может помочь предотвратить хронические заболевания, включая болезни сердца, диабет и рак. Он также может лечить различные кожные заболевания.

Хотя текущие исследования не могут однозначно утверждать, что аргановое масло эффективно для лечения любого из этих состояний, многие люди сообщают о желаемых результатах после его использования.

Если вам интересно узнать об аргановом масле, его легко найти и начать использовать уже сегодня.

Как мы проверяли эту статью:

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

10 декабря 2018 г.

на

Ansley Hill

Обмен этой статьей

от Ansley Hill, Rd, Ld 10 декабря 2018

Прочитайте это следующее

• Argan. Skin Health

  Медицинская экспертиза Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Узнайте, как использовать аргановое масло для кожи.

  ПОДРОБНЕЕ

• 5 лучших масел для вашей кожи

  Медицинский обзор Кэтрин Ханнан, доктора медицины

  Традиционные лосьоны не помогают? Попробуйте одно из этих масел, богатых антиоксидантами и витаминами, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше.

  ПОДРОБНЕЕ

• Полезные масла для жарки — полное руководство

  Крис Гуннарс, бакалавр наук

  Подробное руководство по полезным маслам для жарки. Следует помнить о нескольких вещах, в том числе о том, насколько стабильны эти масла при нагревании.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как восстановить поврежденные волосы

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Слишком много времени проводите под феном? Решили перейти от глубокого черного к грязному блонду без помощи стилиста? Вот как восстановить поврежденные…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как использовать масла-носители

  Медицинское заключение Натали Олсен, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, ACSM EP-C0010 12 Эфирные масла для лечения или предотвращения растяжек

  Проверено врачом Деброй Роуз Уилсон, доктором философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Растяжки обычно со временем исчезают сами по себе.

  No related posts.