Вес тела в чем измеряется: С помощью какого прибора измеряют массу тела? а вес тела? силу тяжести

что из себя представляет, в чём измеряется, формула и расчёт

Мы часто употребляем фразы наподобие: «Пачка конфет весит 250 грамм» или «я вешу 52 килограмма». Использование таких предложений происходит автоматический. Но что такое вес? Из чего он складывается и как его посчитать?

Для начала нужно понять, что неправильно говорить: «Этот предмет весит Х килограмм». В физике существует два разных понятия – масса и вес. Масса измеряется в килограммах, граммах, тонах и так далее, а вес тела рассчитывается в ньютонах. Поэтому, когда мы говорим, например, что мы весим 52 килограмма, мы на самом деле имеем в виду массу, а не вес.

Содержание:

• Вес в физике
• Как измерить вес тела
• Примеры задач для расчёта веса тела
• Видео

Вес в физике

Масса – это мера инертности тела. Чем тело обладает большей инертностью, тем больше времени понадобится, чтобы придать ему скорость. Грубо говоря, чем выше значение массы, тем тяжелее сдвинуть предмет. В международной системе единиц массу измеряют в килограммах. Но её также измеряют и в других единицах, например;

• унция;
• фунт;
• стоун;
• американская тонна;
• английская тонна;
• грамм;
• миллиграмм и так далее.

Когда мы говорим один, два, три килограмма, мы сравниваем массу с эталонной массой (прообраз которой находится во Франции в МБМВ). Масса обозначается m.

Вес – это сила, которая действует на подвес или опору за счёт предмета, притягиваемого силой тяжести. Это векторная величина, а значит у него есть направление (как и у всех сил), в отличие от массы (скалярная величина). Направление всегда идёт в центр Земли (из-за силы тяжести). Например, если мы сидим на стуле, сиденье которого располагается параллельно Земле, то вектор силы направлен строго вниз. Вес обозначается P и рассчитывается в ньютонах [Н].

Если тело находится в движении или покое, то сила тяжести (Fтяж), действующая на тело, равна весу. Это справедливо, если движение происходит вдоль прямой линии относительно Земли, и оно имеет постоянную скорость. Вес действует на опору, а сила тяжести на само тело (которое располагается на опоре). Это разные величины, и независимо от того, что они равны в большинстве случаев, не стоит их путать.

Сила тяжести – это результат притяжения тела к земле, вес – воздействие тела на опору. Так как тело изгибает (деформирует) опору своим весом, возникает ещё одна сила, она называется сила упругости (Fупр). Третий закон Ньютона гласит, что тела взаимодействуют друг с другом с одинаковыми по модулю силами, но разными по вектору. Из этого следует, что для силы упругости должна быть противоположная сила, и эта она называется – сила реакции опоры и обозначается N.

По модулю |N|=|P|. Но так как эти силы разнонаправленные, то, раскрывая модуль, мы получим N= — P. Именно поэтому вес можно измерить динамометром, который состоит из пружинки и шкалы. Если подвесить груз на это устройство, пружинка растянется до определённой отметки на шкале.

Как измерить вес тела

Второй закон Ньютона гласит, что ускорение равно силе, делённой на массу. Таким образом, F=m*a. Так как Fтяж равна P (если тело находится в покое или движется по прямой (относительно Земли) с одинаковой скоростью), то и Р тела будет равняться произведению массы и ускорения (P=m*a).

Мы знаем, как найти массу, и знаем, что такое вес тела, осталось разобраться с ускорением. Ускорение – это физическая векторная величина, которая обозначает изменение скорости тела за единицу времени. Например, объект движется первую секунду со скоростью 4 м/с, а на второй секунде его скорость увеличивается до 8 м/с, значит, его ускорение равняется 2. По международной системе единиц ускорение рассчитывается в метрах на секунду в квадрате [м/с²].

Если поместить тело в специальную среду, где будет отсутствовать сила сопротивления воздуха – вакуум, и убрать опору, то объект начнёт лететь равноускоренно. Название этого явления — ускорение свободного падения, которое обозначается g и рассчитывается в метрах на секунду в квадрате [м/с²].

Интересно, что ускорение не зависит от массы тела, а значит если мы кинем листок бумажки и гирю на Земле в специальных условиях, при которых отсутствует воздух (вакуум), то эти предметы приземлятся в одно и то же время. Так как листок имеет большую площадь поверхности и относительно маленькую массу, то для того чтобы упасть, ему приходятся сталкиваться с большим сопротивлением воздуха. В вакууме такого не происходит, и поэтому перо, листок бумаги, гиря, пушечное ядро и другие предметы будут лететь с одной и той же скоростью и упадут в одно время (при условии, что они начнут лететь в одно и то же время, и их первоначальная скорость будет равняться нулю).

Так как Земля имеет форму геоида (или по-другому эллипсоида), а не идеального шара, то и ускорение свободного падения в разных участках Земли разное. Например, на экваторе оно равно 9,832 м/с², а на полюсах 9,780 м/с². Это происходит потому, что на некоторых участках Земли расстояние до ядра больше, а на некоторых меньше. Чем ближе объект находится к центру, тем сильнее он притягивается. Чем объект дальше, тем сила тяжести меньше. Обычно, в школе округляют это значение до 10, это делается для удобства расчётов. Если же необходимо измерить более точно (в инженерном или военном деле и так далее), то берут конкретные значения.

Таким образом, формула для расчёта веса телу будет выглядеть следующим образом P=m*g.

Примеры задач для расчёта веса тела

Первая задача. На стол положили груз массой 2 килограмма. Каков вес груза?

Для решения этой задачи нам понадобится формула по расчёту веса P=m*g. Мы знаем массу тела, а ускорение свободного падения примерно составляет 9,8 м/с². Подставляем эти данные в формулу и получим P=2*9,8=19,6 Н. Ответ: 19,6 Н.

Вторая задача. На стол положили парафиновый шарик, объёмом 0,1 м³. Каков вес шарика?

Эту задачу необходимо решать в следующей последовательности;

1. Для начала нам надо вспомнить формулу веса P=m*g. Ускорение нам известно – 9,8 м/с². Осталось найти массу.
2. Масса рассчитывается по формуле m=p*V, где p – это плотность, а V – объём. Плотность парафина можно посмотреть в таблице, объём нам известен.
3. Необходимо подставить значения в формулу, для нахождения массы. m=900*0,1=90 кг.
4. Теперь подставляем значения в первую формулу, для нахождения веса. P=90*9,9=882 Н.

Ответ: 882 Н.

Видео

В этом видео уроке разбирается тема — сила тяжести и вес тела.

Урок «Вес тела». 7-й класс

Цели урока:

• Познакомить учащихся с понятием “Вес тела”.
• Развитие наблюдательности, умственных операций: обобщение, сравнение, анализ.
• Воспитание устойчивого интереса к предмету через познание окружающего мира.

ХОД УРОКА

I. Организационный момент.

Мы продолжаем с вами путешествие по островам в физическом океане знаний: это остров Тяготения и остров Упругости. Сегодня познакомимся с достопримечательностями острова Веса.

II. Проверка домашнего задания.

Давайте вспомним основные моменты пройденного материала.

На слайдах презентации Вы увидите неоконченные предложения или пропуски слов в предложениях, к ним даны рисунки, которые подскажут вам правильный ответ. Эти предложения вам предстоит окончить или вставить в них пропущенные слова. Кроме этого, мы вспомним, что необходимо знать о любой силе.

1. При любом виде деформации возникает … (сила упругости). (Слайд 2)

2. Сила упругости направлена … (противоположно деформации). (Слайд 3)

3. Точка приложения силы упругости — это… (точка соединения тела и пружины). (Слайд 4)

4. Соотношение между силой упругости F_упр пружины и ее удлинением k: .

.. (формула) называют законом … (Гука) по имени его первооткрывателя.(Слайд 5).

5. Коэффициент пропорциональности k в законе Гука называется…(жесткостью) пружины. (Слайд 6)

6. Жесткость тела зависит от:

• Формы тела;
• Размеров тела;
• Материала, из которого изготовлено тело. (Слайд 7).

7. Составьте формулы, используя буквенные обозначения: F_упр, k, ?l. (Слайд 8).

• закон Гука … ;
• жесткость пружины … ;
• удлинение пружины … .

8. Назовите силы, изображенные на рисунке. (Слайд 9).

9. Формула силы тяжести: … (Слайд 10)

III. Актуализация знаний.

Что такое m в формуле силы тяжести? Правильно, “масса”

Вопрос к (Слайду 11)

Правильно ли мы говорим, что наш вес составляет, например, 50 кг?

Поднимите руки те, кто считает, что говорим правильно.

А теперь те, кто считает, что говорим неправильно.

Мнения разделились. Не будем спорить, кто прав, а кто нет.

Скажите, что мы измеряем в кабинете врача, встав на весы? Когда мы говорим, что худеем – что мы сбрасываем? Когда мы покупаем 3 кг яблок – за что мы платим? Но это не совсем верно.

Разобраться в этом вам поможет новая тема. Сформулируйте её.

“Вес тела” (слайд 12). Запишем ее в тетрадь.

IV. Изучение нового материала. (Слайд 13)

Если тело стоит на опоре, то сжимается не только опора, но и само тело, притягиваемое Землей. Если тело подвешено на нити (подвесе), то растянута не только нить (подвес), но и само тело.

То есть возникает деформация тела, которое давит на опору (подвес) с некоторой силой.

Эта сила называется весом тела.

Итак, Весом тела в физике называют силу, с которой тело давит на свою опору или растягивает подвес, вследствие земного притяжения. (Слайд 14)

Вес тела – это сила и исходя из этого, скажите, что нам нужно будет узнать о ней?

Существует план изучения физических величин: (Слайд 15).

• Определение.
• Вектор (направление и точка приложения) или скаляр.
• Буквенное обозначение.
• Формула.
• Единица величины.
• Прибор для измерения.

Кроме этого, нам хорошо известно, что сила – это векторная величина, а, следовательно, необходимо выяснить ее направление и точку приложения.

Эти пункты плана мы и рассмотрим, а кроме этого, мы ответим на поставленный вопрос.

1. Определение. Итак, определение весу тела мы дали.

Если Вес – это сила, значит это какая величина: векторная или скалярная? Правильно!

2. Вектор.

Каково направление веса тела? Чтобы ответить на этот вопрос, вспомним направление силы тяжести.

Правильно, сила тяжести всегда направлена вертикально вниз, значит и вес тела тоже, так как эта сила возникает вследствие притяжения к Земле. (Слайд 16)

3. Буквенное обозначение.

Р

(Слайд 17)

Но, если сила тяжести приложена к телу (к его центру тяжести), то вес тела приложен к опоре (подвесу) в их точке соприкосновения. (Слайд 18-20)

4. Формула.

Если тело и опора неподвижны или движутся равномерно и прямолинейно, то Р = F _тяж.=mg (Слайд 21)

Однако эта формула верна не всегда.

Мы с вами уже знакомы с прибором для измерения силы – динамометром. Так как вес-это сила, значит, мы можем измерить её с помощью данного прибора, и измеряется вес тела тоже в ньютонах.

Возьмём динамометр и гирьку массой 102 г. В состоянии покоя ее вес равен 1 Н. И действительно, если гирька будет неподвижно висеть на крючке динамометра, то он покажет именно 1 Н. Но если же динамометр качать вверх-вниз или влево-вправо, то он покажет, что вес гири стал другим. На рисунке, например, динамометр показывает, что вес гири равен 4 Н. (Слайд 22)

5

. Единица измерения.

[ P ] = [ Ньютон ] = [ H ] (Слайд 23)

Динамометр

– прибор для измерения веса тела. (Слайд 24)

Итак, вернёмся к нашему спорному вопросу:

Правильно ли мы говорим, что наш вес составляет 20 кг? (Слайд25)

Да, с точки зрения физики, мы говорим неверно, так как 20 кг — это масса и ее измеряют весами, а вес тела – это сила и ее единица 1 Ньютон, и прибор для измерения – динамометр. Вспомните, кто из вас голосовал, что мы говорим правильно, и кто, что неправильно. Теперь, я думаю, у вас не осталось сомнений в том, что необходимо говорить и в повседневной жизни правильно, показывая тем самым, что вы разбираетесь в физике и хорошо ее знаете.

V. Закрепление.

Давайте экспериментально проверим и определим силу тяжести и вес тела, находящегося на вашем столе. Для этого воспользуемся весами и прибором для измерения силы – динамометром.

Тело и динамометр (подвес) неподвижны, поэтому вес тела по числовому значению должен быть равен силе тяжести. Проверим это.

Инструкция по выполнению работы у вас на столе. Работаем в парах. Не забываем о правилах взвешивания – стр. 162 в учебнике.

Оборудование: штатив, динамометр, тело, весы.

Определяем массу тела: m=…. г. Переведём в кг.

Определяем по формуле силу тяжести: F_тяж= m g=….Н

g=9,8 Н/кг

Проверяем экспериментально, с помощью динамометра, значение силы тяжести: F_{тяж=……. Н}

Сравниваем значение силы тяжести экспериментальное и теоретическое.

Р= F_тяж=…Н

Изображаем графически силу тяжести и вес тела.

Итак, работу завершили. Определитесь, кто от пары будет озвучивать результат. Слушаем.

VI. Итог урока.

VII. Рефлексия.

• Что было сложного при изучении нового материала?
• Что было непонятно?
• Что было интересно?

Дополнительно, если осталось время:

1. Работа в группах: завершим восхождение на самую высокую вершину острова Веса.

2. Задача. (Слайд 26)

Определите вес груши.

Как вы думаете, что такое “нет веса”, “невесомость”?

VIII. Домашнее задание: Слайд (27)

• Параграф 26
• Упр. 9(2,4)
• Упр. 9(3,5) – по желанию.
• Сообщение “Невесомость тел” — по желанию

Оценка вашего веса | Здоровый вес, питание и физическая активность

Калькулятор ИМТ для взрослых

Большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с весом, и другим проблемам со здоровьем. Недостаток веса также является риском для здоровья. Индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии являются инструментами скрининга для оценки состояния веса в связи с потенциальным риском заболевания. Однако ИМТ и окружность талии не являются инструментами диагностики риска заболевания. Обученный поставщик медицинских услуг должен проводить другие оценки состояния здоровья, чтобы оценить риск заболевания и диагностировать статус заболевания.

Как измерить и интерпретировать статус веса

Индекс массы тела взрослого человека или ИМТ

ИМТ — это вес человека в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Высокий ИМТ может указывать на высокую упитанность тела, а низкий ИМТ может указывать на слишком низкую упитанность. Чтобы рассчитать свой ИМТ, см. Калькулятор ИМТ. Или определите свой ИМТ, найдя свой рост и вес в этой таблице индексов ИМТ.

• Если ваш ИМТ меньше 18,5 , он попадает в диапазон недостаточного веса.
• Если ваш ИМТ составляет от 18,5 до 24,9 , он находится в пределах нормы или диапазона здорового веса.
• Если ваш ИМТ составляет от 25,0 до 29,9 , он попадает в диапазон избыточного веса.
• Если ваш ИМТ равен 30,0 или выше , он попадает в диапазон ожирения.

Вес, превышающий нормальный вес для данного роста, считается избыточным весом или ожирением. Вес, который ниже, чем тот, который считается здоровым для данного роста, описывается как недостаточный вес. ¹

На индивидуальном уровне ИМТ можно использовать в качестве инструмента скрининга, но он не является диагностическим признаком полноты тела или здоровья человека. Обученный поставщик медицинских услуг должен проводить соответствующие оценки состояния здоровья, чтобы оценить состояние здоровья человека и риски.

Как измерить рост и вес для расчета ИМТ

Для расчета ИМТ необходимо измерить рост и вес. Наиболее точно измерять рост в метрах, а вес в килограммах. Однако формула ИМТ была адаптирована для роста, измеряемого в дюймах, и веса, измеряемого в фунтах. Эти измерения можно провести в кабинете поставщика медицинских услуг или дома с помощью рулетки и весов.

Дополнительную информацию см. в разделе ИМТ для взрослых.

К началу страницы

Окружность талии

Чтобы правильно измерить окружность талии:

• Встаньте и поместите рулетку вокруг талии, чуть выше бедер
• Убедитесь, что лента расположена горизонтально вокруг талии
• Держите ленту плотно прилегающей к талии, но не сдавливая кожу
• Измерьте талию сразу после выдоха

Еще один способ оценить потенциальный риск заболевания — измерить окружность талии. Чрезмерный абдоминальный жир может быть серьезным, потому что он подвергает вас большему риску развития состояний, связанных с ожирением, таких как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и ишемическая болезнь сердца. Ваша талия может говорить о том, что у вас более высокий риск развития заболеваний, связанных с ожирением, если вам 9 лет.0031 1 :

• Мужчина с окружностью талии более 40 дюймов
• Небеременная женщина с окружностью талии более 35 дюймов

Окружность талии может использоваться в качестве скринингового инструмента, но не является диагностическим признаком полноты тела или здоровья человека. Обученный поставщик медицинских услуг должен проводить соответствующие оценки состояния здоровья, чтобы оценить состояние здоровья человека и риски.

Примечание : Информация на этих страницах предназначена только для взрослых мужчин и небеременных женщин. Чтобы оценить вес детей или подростков, см. Калькулятор ИМТ для детей и подростков.

К началу страницы

Об ИМТ взрослых | Здоровый вес, питание и физическая активность

Калькулятор ИМТ для взрослых

Индекс массы тела (ИМТ) — это вес человека в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах. ИМТ — это недорогой и простой метод скрининга весовой категории — недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение.

ИМТ не измеряет телесный жир напрямую, но ИМТ умеренно коррелирует с более прямыми измерениями телесного жира ^1,2,3 . Кроме того, ИМТ, по-видимому, так же сильно коррелирует с различными метаболическими процессами и исходами заболеваний, как и эти более прямые показатели ожирения ^4,5,6,7,8,9 .

• Как используется ИМТ?
• Каковы тенденции ИМТ для взрослых в США?
• Почему ИМТ используется для измерения избыточного веса и ожирения?
• Какие существуют другие способы оценки избыточной массы тела помимо ИМТ?
• Как рассчитывается ИМТ?

• Как интерпретируется ИМТ для взрослых?
• Интерпретируется ли ИМТ для детей и подростков так же, как и для взрослых?
• Насколько хорош ИМТ как индикатор ожирения?
• Если у спортсмена или другого человека с большой мускулатурой ИМТ выше 25, считается ли это лицо по-прежнему страдающим избыточным весом?
• Каковы последствия ожирения для здоровья взрослых?

Как используется ИМТ?

ИМТ может быть инструментом скрининга, но он не позволяет диагностировать полноту тела или здоровье человека. Чтобы определить, представляет ли ИМТ риск для здоровья, поставщик медицинских услуг проводит дополнительные оценки. Такие оценки включают измерение толщины кожной складки, оценку диеты, физической активности и семейный анамнез 9. 0031 10 .

К началу страницы

Каковы тенденции ИМТ для взрослых в США?

Распространенность ИМТ у взрослых, превышающего или равного 30 кг/м ² (статус ожирения), значительно возросла с 1970-х годов. Однако в последнее время эта тенденция выровнялась, за исключением пожилых женщин. Ожирение продолжает расти среди взрослых женщин в возрасте 60 лет и старше.

Чтобы узнать больше о тенденциях ожирения среди взрослых, посетите раздел Факты о ожирении среди взрослых.

К началу страницы

Почему ИМТ используется для измерения избыточного веса и ожирения?

Поскольку для расчета требуется только рост и вес, ИМТ является недорогим и простым инструментом. Чтобы увидеть формулу, основанную на килограммах и метрах или фунтах и ​​дюймах, посетите страницу Как рассчитывается ИМТ?

К началу страницы

Какие существуют другие способы оценки избыточной массы тела помимо ИМТ?

Другие методы измерения жировых отложений включают измерение толщины кожной складки (калипером), подводное взвешивание, биоэлектрический импеданс, двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию (DXA) и изотопное разведение ^1,2,3 . Однако эти методы не всегда доступны, они либо дороги, либо требуют проведения высококвалифицированным персоналом. Кроме того, многие из этих методов может быть трудно стандартизировать для наблюдателей или машин, что усложняет сравнение между исследованиями и периодами времени.

К началу страницы

Как рассчитывается ИМТ?

ИМТ рассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей. Расчет производится по следующим формулам:

ИМТ рассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей. Расчет производится по следующим формулам:

Единицы измерения	Формула и расчет
Килограммы и метры (или сантиметры)	Формула: вес (кг) / [рост (м)] 2 В метрической системе формула ИМТ представляет собой деление массы тела в килограммах на рост в метрах в квадрате. Поскольку рост обычно измеряется в сантиметрах, разделите рост в сантиметрах на 100, чтобы получить рост в метрах. Пример: Вес = 68 кг, Рост = 165 см (1,65 м) Расчет: 68 ÷ (1,65) 2 = 24,98
Фунты и дюймы	Формула: вес (фунты) / [рост (дюймы)] 2 x 703 Рассчитайте ИМТ, разделив вес в фунтах (фунтах) на рост в дюймах (дюймах) в квадрате и умножив на коэффициент преобразования 703. Пример: Вес = 150 фунтов, высота = 5’5″ (65″) Расчет: [150 ÷ ​​(65) 2 ] x 703 = 24,96

К началу страницы

Как интерпретируется ИМТ для взрослых?

Для взрослых 20 лет и старше ИМТ интерпретируется с использованием стандартных категорий весового статуса. Эти категории одинаковы для мужчин и женщин всех типов телосложения и возрастов.

Стандартные категории веса, связанные с диапазонами ИМТ для взрослых, показаны в следующей таблице.

ИМТ	Статус веса
Менее 18,5	Недостаточный вес
18,5 – 24,9	Здоровый вес
25,0 – 29,9	Избыточный вес
30,0 и выше	Ожирение

Например, вот диапазоны веса, соответствующие диапазоны ИМТ и категории статуса веса для человека ростом 5 футов 9 дюймов.

Начало страницы

Для детей и подростков интерпретация ИМТ зависит от возраста и пола. Для получения дополнительной информации об интерпретации для детей и подростков прочитайте – Что такое процентиль ИМТ и как его интерпретировать?

Интерпретируется ли ИМТ для детей и подростков так же, как и для взрослых?

ИМТ интерпретируется по-разному для детей и подростков, хотя он рассчитывается по той же формуле, что и ИМТ для взрослых. ИМТ детей и подростков должен быть привязан к возрасту и полу, поскольку количество жира в организме меняется с возрастом, а количество жира в организме различается у девочек и мальчиков. Диаграммы роста ИМТ к возрасту CDC учитывают эти различия и визуально отображают ИМТ в виде процентиля. Эти процентили были определены с использованием репрезентативных данных населения США в возрасте от 2 до 19 лет. ¹¹ .

Ожирение среди детей в возрасте от 2 до 19 лет определяется как ИМТ, равный или превышающий 95 ^th процентиль детей того же возраста и пола в этой контрольной популяции с 1963 по 1994 год. Например, 10-летний мальчик среднего роста (56 дюймов) и весом 102 фунта будет иметь ИМТ 22,9 кг/м ² . Это поместит мальчика в 95 ^й процентиль по ИМТ, что означает, что его ИМТ больше, чем 9.5% мальчиков того же возраста в этой референтной популяции — и он будет считаться страдающим ожирением.

Для получения дополнительной информации и доступа к диаграммам роста CDC

Для взрослых интерпретация ИМТ не зависит от пола или возраста. Узнайте больше об интерпретации ИМТ взрослых.

К началу страницы

Насколько хорош ИМТ как показатель полноты тела?

Корреляция между ИМТ и ожирением довольно сильная ^1,2,3,7 , но даже если два человека имеют одинаковый ИМТ, их уровень ожирения может различаться ¹² .

В целом,

• При одинаковом ИМТ у женщин, как правило, больше жировых отложений, чем у мужчин.
• При одинаковом ИМТ количество жира в организме может быть выше или ниже в зависимости от расовой/этнической группы ^13-15 .
• При одинаковом ИМТ у пожилых людей в среднем больше жира, чем у молодых людей.
• При одинаковом ИМТ у спортсменов меньше жира, чем у неспортсменов.

Точность ИМТ как индикатора жировых отложений также оказывается выше у лиц с более высокими уровнями ИМТ и жировых отложений ¹⁶ . В то время как человек с очень высоким ИМТ (например, 35 кг/м ² ), скорее всего, будет иметь высокий уровень жира в организме, относительно высокий ИМТ может быть результатом либо высокого содержания жира в организме, либо высокой мышечной массы тела (мышечной и кость). Обученный поставщик медицинских услуг должен провести соответствующую оценку состояния здоровья человека и оценить риски.

К началу страницы

Если спортсмен или другой человек с большой мускулатурой имеет ИМТ более 25, считается ли этот человек избыточным весом?

В соответствии с весовыми категориями ИМТ любой человек с ИМТ от 25 до 29,9 будет классифицирован как страдающий избыточным весом, а любой с ИМТ более 30 будет классифицирован как страдающий ожирением.

Тем не менее, у спортсменов может быть высокий ИМТ из-за увеличения мышечной массы, а не увеличения жировых отложений. В целом, человек с высоким ИМТ, скорее всего, будет иметь ожирение и будет считаться страдающим избыточным весом или ожирением, но это может не относиться к спортсменам. Обученный поставщик медицинских услуг должен провести соответствующую оценку состояния здоровья человека и оценить риски.

Начало страницы

Каковы последствия ожирения для здоровья взрослых?

Люди с ожирением подвержены повышенному риску многих заболеваний и состояний здоровья, в том числе следующих: ^{10, 17, 18}

• Все причины смерти (смертность)
• Высокое кровяное давление (гипертония)
• Высокий уровень холестерина ЛПНП, низкий уровень холестерина ЛПВП или высокий уровень триглицеридов (дислипидемия)
• Диабет 2 типа
• Ишемическая болезнь сердца
• Ход
• Болезнь желчного пузыря
• Остеоартрит (распад хрящей и костей в суставе)
• Апноэ во сне и проблемы с дыханием
• Хроническое воспаление и повышенный окислительный стресс ^19,20
• Некоторые виды рака (эндометрия, молочной железы, толстой кишки, почек, желчного пузыря и печени)
• Низкое качество жизни
• Психические заболевания, такие как клиническая депрессия, тревога и другие психические расстройства ^21,22
• Боль в теле и трудности с физическим функционированием ²³

Для получения дополнительной информации об этих и других проблемах со здоровьем, связанных с ожирением, посетите веб-сайт Health Effects.

Начало страницы

¹ Гарроу, Дж.С. & Webster, J., 1985. Индекс Кетле (Вт/ч3) как показатель упитанности. Междунар. J. Obes ., 9(2), стр. 147–153.

² Фридман, Д.С., Хорлик, М. и Беренсон, Г.С., 2013. Сравнение уравнений Слотера для толщины кожной складки и ИМТ в прогнозировании уровня жира в организме и факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей. 903:63 утра. Дж. Клин. Нутр. , 98 (6), стр. 1417–24.

³ Wohlfahrt-Veje, C. et al., 2014. Телесный жир в детстве у 2647 здоровых датских детей: согласование ИМТ, окружности талии, кожных складок с двойной рентгеновской абсорбциометрией. евро. Дж. Клин. Нутр. , 68 (6), стр. 664–70.

⁴ Steinberger, J. et al., 2005. Сравнение измерений жировых отложений по ИМТ и кожным складкам с двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией и их связь с сердечно-сосудистыми факторами риска у подростков. Междунар. Дж. Обес. , 29 (11), стр. 1346–1352.

⁵ Sun, Q. et al., 2010. Сравнение двухэнергетических рентгеновских абсорбциометрических и антропометрических измерений ожирения по отношению к биологическим факторам, связанным с ожирением. утра. Дж. Эпидемиол. , 172 (12), стр. 1442–1454.

⁶ Лоулор Д.А. и др., 2010. Связь между общим и центральным ожирением в детстве и его изменением с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний в подростковом возрасте: проспективное когортное исследование. БМЖ , 341, п.с6224.

⁷ Флегал, К.М. & Graubard, B.I., 2009. Оценки избыточной смертности, связанные с индексом массы тела и другими антропометрическими переменными. утра. Дж. Клин. Нутр. , 89 (4), стр. 1213–1219.

⁸ Фридман Д. С. и др., 2009 г. Связь индекса массы тела и толщины кожной складки с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей: исследование сердца Богалусы. утра. Дж. Клин. Нутр ., 90(1), с.210–216.

⁹ Willett, K. et al., 2006. Сравнение биоэлектрического импеданса и ИМТ в прогнозировании заболеваний, связанных с ожирением. Обес. (Серебряный источник) , 14 (3), стр. 480–490.

¹⁰ НХЛБИ. 2013. Борьба с избыточным весом и ожирением у взрослых: систематический обзор фактических данных от группы экспертов по ожирению [PDF – 5,98 МБ]

¹¹ Kuczmarski, R.J. et al., 2002. Диаграммы роста CDC за 2000 год для США: методы и разработка. Жизненный показатель здоровья . 11., 11(246), стр. 1–190.

¹² Прентис, А.М. & Джебб, С.А., 2001. Помимо индекса массы тела. Обес. Rev ., 2(3), стр. 141–7.

¹³ Вагнер, Д.Р. & Heyward, VH, 2000. Показатели состава тела у черных и белых: сравнительный обзор. утра. Дж. Клин. Нутр ., 71(6), стр.1392–1402.

¹⁴ Флегал, К.М. et al., 2010. Высокая степень ожирения и высокий индекс массы тела к возрасту у детей и подростков в США в целом и в разбивке по расово-этническим группам. 903:63 утра. Дж. Клин. Нутр ., 91(4), стр.1020–6.

¹⁵ Barba, C. et al., 2004. Соответствующий индекс массы тела для населения Азии и его последствия для политики и стратегий вмешательства. Ланцет , 363 (9403), стр. 157–163.

¹⁶ Брей Г.А. и др., 2001. Оценка жировых отложений у полных и стройных 10-летних афроамериканцев и белых детей: Детское исследование Батон-Руж. утра. Дж. Клин. Нутр ., 73(4), стр. 687–702.

¹⁷ Клинические рекомендации по выявлению, оценке и лечению избыточного веса и ожирения у взрослых [PDF – 1,25 МБ].

¹⁸ Bhaskaran K, Douglas I, Forbes H, dos-Santos-Silva I, Leon DA, Smeeth L. Индекс массы тела и риск развития 22 конкретных видов рака: популяционное когортное исследование 5•24 миллионов Великобритании взрослые люди. Ланцет. 2014 30 августа; 384 (9945): 755-65. doi: 10.1016/S0140-6736(14)60892-8. Epub 2014 Aug 13.

¹⁹ Engstrom G, Hedblad B, Stavenow L, Lind P, Janzon L and Lingarde F.