Сделать дробилку самому: Как сделать зернодробилку из стиральной машины своими руками

Зернодробилка своими руками чертежи

Как ни странно, дробить зерно в домашних условиях можно не хуже чем в заводских. А иногда случается, что результат может быть даже лучше. В данном материале, вы найдете все, чтобы изготовить такое приспособление как зернодробилка своими руками: чертежи, принцип работы, различные нюансы.

С помощью данного устройства измельчение мешка зерна может быть произведено в течение 12-15 мин. Зернодробилка изготавливается на основе деталей, используемых в сельскохозяйственных машинах:

как основанием, можно воспользоваться внешним тормозным барабаном, некогда стоявшим на заднем фрикционе в тракторе ДТ-75, внутренняя сторона которого содержит зубья, служащие для того, чтобы цеплять ведомые диски фрикциона;

как передним фланцем основания, можно воспользоваться диском сошника сеялки, в комплекте к которому идет ступица и подшипник;

молотки выполняются из противорежущих пластин пальцев в режущем аппарате на зерноуборочном комбайне;

зерновой бункер – емкость, которой оборудована свекловичная сеялка СУПН-8.

Изготовление основания измельчителя

При помощи токарного станка следует произвести обрезку барабана 3 (рис. 1), для обеспечения высоты 65 мм. Внутренняя сторона должна обладать выточкой d = 282 мм, высота которой 3 мм (придется сточить зубцы). Теперь следует отрезать третью часть в барабане, это нужно для отверстия под решето. Оно должно поддерживаться дугами 8, приваренными на фланец 5 и внешнюю сторону в барабане.

Рис. 1 Сборочный чертеж основания измельчителя (агрегат показан без бункера и тумбочки)

Основание измельчителя состоит из:

1 – фланца (диска сошника), 2 – ступицы диска оборудованной подшипником 180503, 3 – зубчатого барабана, 4 – фланца основы, 5 – фланца барабана, 6 – электродвигателя, 7 – боковой пластины решета, 8 – опорной дуги (из шпоночного материала 6 на 8 мм), 9 – уголка 4,5 на 4,5 см, 10 – воронки зерносборника, 11 – болта М8 и гайки (2 шт.

), 12 – валы электродвигателя.

Фланец 1 следует сточить до размера 285+0,5 мм, вставить в специально подготовленное место в барабане и приварить.

В ступице 2 следует заранее просверлить воздухозаборные отверстия диаметром 8 мм. Если этого не сделать, производительность дробилки значительно понизится. Там, где расположена отрезанная часть барабана, следует выполнить установку решета 7 (рис.2), которое крепиться двумя болтами 11 на М8 и боковой пластинок к поверхности диска в сошнике.

Чертеж решета измельчителя

Решето состоит из:

1 – боковой пластины крепления, 2 – решета

Переходим к следующему этапу производства агрегата под названием зернодробилка своими руками. Чертежи подсказывают нам, что верхняя часть барабана должна обладать отверстием 5,5 на 4,3 см, поверх которого следует выполнить закрепление бункер, в котором есть задвижка. Данная задвижка предназначена для того, чтобы регулировать поток зерна, которое поступает в измельчитель. Она устанавливается в нужное положение, после чего осуществляется её фиксация при помощи болта М5 и маховичка.

Воронка зернозаборника 10 приваривается на фланец основы опорной дуги снизу решета. Сквозь данный элемент происходит высыпание измельченного зерна в заранее подставленную емкость.

Уголком 9 дробилка закрепляется поверх тумбочки, которая разделяется при помощи горизонтальной перегородки напополам. Верхняя половина предназначается для установки электрооборудования – предохранительного автомата, реверсивного магнитного пускателя, сигнальной лампы и кнопки включения. В нижней же части будут храниться сменные решета и инструмент.

Изготовление молоткового барабана

Поверх вала 7 следует насадить и приварить пластины 2 (рис. 3). Торец вала должен обладать сквозным отверстием, в котором нарезается резьба М10. Когда барабан и вал двигателя разъединяются, в данное отверстие вкручивается специальный болт-съемник. Каждая из осей 6 оборудована шестью молотками 3.

Данные детали имеют большую износостойкость, по прицине закалки их краев.

Рис. 3 Сборочный чертеж молоткового барабана

Молотковый барабан состоит из:

1 – болта стопорного М10, 2 – двух пластин, 3 – молотка, 4 – шайбы (1 на 2,2 см), 5 – шплинта, 6 – оси молотков, 7 – вала в барабане

Следует произвести рассверливание отверстий для заклепки до диаметра 1 см. Регулировка расстояния от одного молотка до другого на оси регулируется шайбами 4. Если расположить молотки в плоскостях, которые параллельны между собой, дробление будет более интенсивным.

Если молотковый барабан будет вращаться в направлении часовой стрелки, то высыпание зерна будет происходить быстрее, а следовательно, дробление будет более крупным, а если включить реверс – то более мелким. Регулировка степени измельчения производится при помощи замены решетки.

Процесс балансировки дробилки

Для защиты дробилки от такого явления как вибрации, ведущей к поломкам, должна быть выполнена статическая балансировка вращающихся частей. Эту операцию можно осуществить при помощи достаточно простого устройства (рис. 4). Осуществляем установку технологического валика 1 в отверстие на валу в барабане и ставим уже собранный ротор (содержащий оси, шплинты, шпонки и стопорный болт) поверх ножей расположенных в горизонтальной плоскости.

Путем высверливания металла из пластин в роторе, нужно добиться, чтобы ротор равномерно останавливался в различных положениях. Прежде чем устанавливать, следует подобрать молотки таким образом, чтобы их вес был равным. При правильно сбалансированном молотковом барабане, вибрация в дробилке будет отсутствовать.

Рис. 4 Балансировка барабана

Балансировочная установка состоит из:

1 – технологического валика, 2 – собранного ротора (не включая молотки и шайбы), 3 – оси и шплинта, 4 – болта стопорного М8, 5 – ножа устройства, 6 – деревянной стойки, 7 – основания.

Зернодробилка своими руками видео

Ну вот и все что вам нужно знать чтобы соорудить такую вещь как зернодробилка своими руками. Чертежи представлены, с описанием вы ознакомились, осталось только сделать!

как сделать дробилку стеклобоя

Это рекорд ре,та!!! дробилка передробила 200тонн — YouTube

Nov 27, 2017  Имельситель 4квт на 220вольт измельчил 200 тонн зерна за 1,5года. Это же 220Вольт КАРЛ!!! 0669264862 или 0713138492 мой сайт .

Get Price: Agro Progress

как сделать дробилку для веток — YouTube

Apr 06, 2016  Эта супер самоделка нужна многим владельцам Огородов и дач! — Duration: 10:18. Папа, мама, мы из простой семьи 321,115 views

Get Price

Изготовление дробилки своими руками: существующие виды,

Как сделать дробилку своими руками. Имея базовые знания по физике, вполне возможно сделать дробилку собственными руками.

Get Price

как можно сделать дробилка древесины

как сделать дробилку стеклобоя; шаравая мельница как работает . как сделать рок дробилка как сделать дробилку в minecraft . Дробилку можно сделать на сервере .

Get Price

Как сделать зернодробилку своими руками. Чертежи, фото,

Зная, как сделать зернодробилку своими руками по чертежам и . В дробилку сырье будет попадать из бункера, который крепится у основания. Чтобы можно было управлять подачей сырья, в

Get Price

Измельчитель веток своими руками – как сделать дробилку

Как сделать полимерный герметик для крыши . ведь вы не собираетесь засовывать в дробилку целые бревна. Ножи для щепорезки обычно делают

Get Price

Как сделать дробилку — измельчитель для пластика своими .

Как сделать дробилку — измельчитель для пластика своими руками Материалы из полимеров довольно давно присутствуют в нашей жизни, и теперь их можно найти в любой отрасли. Но за счет того, что пластик не разлагается .

Get Price

Как сделать зернодробилку и крупорушку своими руками

Перед тем как сделать дробилку из стиральной машины, нужно хорошо заточить ножи или используемые режущие диски. Ножи насаживаются на вал, а вал после этого крепится к активаторному шкиву .

Get Price

Как сделать дробилку для зерна своими руками — Тракторист

Как сделать дробилку для зерна своими руками Самодельная зернодробилка (крупорушка) – это простое и надежное устройство для измельчения зерна в муку.

Get Price

Зернодробилка своими руками: как сделать дробилку для .

Что такое зернодробилка, какие для нее нужны материалы, как ее сделать своими руками из стиральной машины, а также советы по эксплуатации.

Get Price

Как сделать дробилку — tokar.guru

Как сделать дробилку — измельчитель для пластика своими руками Материалы из полимеров довольно давно присутствуют в нашей жизни, и теперь их можно найти в любой отрасли.

Get Price

Как сделать дробилку для веток и древесины

Как сделать дробилку самому? Прежде всего, следует определиться, какая дробилка вам требуется: для веток или для щепы. Исходя из этого, выбирается конструкция и мощность мотора.

Get Price

как сделать дробилку для измельчения пластмасс в гранулы

как сделать дробилку стеклобоя; как устроен измельчитель тека; дробилка как бизнес; как выбрать мельничное оборудование; как найти сахарную дробилку бишкеке; как можно сделать дробилку .

Get Price

Дробилка своими руками — как сделать?

Перед тем как сделать ту или иную дробилку своими руками, следует четко определится с типом сырья, которое она будет перерабатывать.Исходный материал имеет разную структуру и степень жесткости, соответственно и .

Get Price

Как сделать дробилку . — 6sotok-dom

Как сделать дробилку для пластика своими руками Материалы из полимеров весьма плотно укрепились в нашей жизни и теперь их можно встретить в любой отрасли.

Get Price

отбраковать дробилку

бизнес идея: переработка стеклобоя в современном мире не только малоэффективен, но и опасен традиционный подход к утилизации отходов. ведь токсичный мусор неблагоприятно воздействует как .

Get Price

Как сделать плитку из стекла, стеклобоя? Производство .

Как сделать плитку из стекла, стеклобоя? . Можно сделать дробилку для стекла своими руками. В 1 кг стеклобоя рекомендуют добавлять около 50–70 грамм смолы. Кроме того, на

Get Price

Как сделать дробилку для деревоотходов

как сделать дробилку стеклобоя; как сделать дробилка; Как лучше прокачать ветку зверя у друида; как сделать дробилку маинкрафт индустриал; как сделать мельницу для сахарной пудры; как .

Get Price

Как сделать дробилку для стекла своими руками Как сделать?

На этой странице мы рассказали (а точнее — показали 🙂 вам Как сделать дробилку для стекла своими руками. Кроме этого, мы нашли и добавили для

Get Price

как сортировать гипсовыи

как сделать с машинки стиральной дробилку для Более 100 отзывов клиентов как сделать с машинки стиральной дробилку для кукурузы.

Get Price

как скрафтить ручную дробилку

как скрафтить ручную дробилку. как сделать опыты дробилку в майнкрафт , minecraft как сделать . детали Для продажи

Get Price

Мощная дробилка на все случаи жизни из подручных

Как сделать дробилку. Начинать изготовление дробилки рекомендуется с основы. В качестве материалов её изготовления служит листовая сталь толщиной 3 мм. Основа собирается из двух .

Get Price

дробилку для стекла купить

» как сделать самому дробилку для камня . также известен как составной дробилку стекла, используется в основном битые стекла, камни и так далее. . стеклобоя. Компания производит и .

Get Price

как сделать дробилку для камня

как сделать дробилку майнкрафт индустриал. Компания Шибан – В качесто завод производителя дробильного оборудования с 1991 года, в Дробилки для

Get Price

дробилку для стекла купить

» как сделать самому дробилку для камня . также известен как составной дробилку стекла, используется в основном битые стекла, камни и так далее. . стеклобоя. Компания производит и .

Get Price

как сделать дробилку для камня

как сделать дробилку майнкрафт индустриал. Компания Шибан – В качесто завод производителя дробильного оборудования с 1991 года, в Дробилки для

Get Price

Как правильно изготовить дробилку для дерева своими

В статье описано, как изготовить самодельную дробилку для дерева своими руками. Принцип работы, конструкция и этапы изготовления своими руками. Видео дробилки для дерева.

Get Price

Как сделать дробилку для зерна своими руками .

Как сделать дробилку для зерна своими руками пошагово. В качестве загрузочного бака я использовал бак от стиральной машины, к которому приварил кусок труби размером 40*60.

Get Price

Как сделать дробилку для кедрового ореха своими руками

На этой странице мы рассказали (а точнее — показали 🙂 вам Как сделать дробилку для кедрового ореха своими руками. Кроме этого, мы нашли и добавили для вас тысячи других видеороликов .

Get Price

Как сделать дробилку для камня своими руками видео

На этой странице мы рассказали (а точнее — показали 🙂 вам Как сделать дробилку для камня своими руками видео. Кроме этого, мы нашли и добавили

Get Price

Как сделать дробилку для угля своими руками Как сделать?

На этой странице мы рассказали (а точнее — показали 🙂 вам Как сделать дробилку для угля своими руками. Кроме этого, мы нашли и добавили для вас тысячи других видеороликов, спосо.ых ответить .

Get Price

как сделать самому дробилку для камня самому

Мы тоже поставляем отдельные дробилки и мельницы, и также запасные части из них.как самому сделать дробилку кирпичакак самому сделать дробилку кирпича дробления как сделать дробилку для .

Get Price

Как сделать своими руками корморезку, овощерезку для

Затем сделать на ее основании (номер 4 на схеме) отверстия — так же, как на дне ведра по крайним сторонам. После этого скрепить два этих предмета болтами.

Get Price

как сделать самому дробилку для камня

как сделать дробилку для пластковых бутылок; проще собрать самому: это не очень тяжело. как собрать самодельную дробилку дробилка для камня б/у кмз 012 цены продам дробилку

Get Price

Соломорезка своими руками — видео, как сделать .

Измельчитель сена и соломы на садовом участке — незаменимый помощник. В статье разъясняется, как сделать измельчитель, дробилку для сена и соломы своими руками.

Get Price

как найти дробилку по бетону их стоимость

Роторная дробилка для бетонные дробления решение часто устанавливается в качестве основных конкретных дробильного оборудования. Найти: Последние новости. как сделать дробилку

Get Price

Как сделать каменную дробилку без шума

Больше  

каменная дробилка уменьшить

как увеличить отдачу от каменная дробилка как сделать каменную дробилку без шума как уменьшить vsi дробилка шума как чтобы сделать

как скрафтить дробилку в грегтеч

как сделать каменную дробилку без шума как скрафтить дробилку в 14nmgmi Рецепты крафтакак сделать в майнкрафт / Minecraft, как

как сделать самому дробилку для камня

как сделать самому дробилку для камня самому[randpic] как самому сделать дробилку для бетона щековая дробилка своими руками YouTube812014 Как сделать дро

Как продать дробилку run stone

как сделать каменную дробилку без шума как уменьшить vsi дробилка шума как чтобы сделать как самому сделать керамзито дробилку как самому сделать как

Цены на каменную дробилку в Индии

чтобы начать каменную дробилку как убрать дробилку в майнкрафт как убрать дробилку в Чтобы убрать звук таймера цены на каменную дробилку в

как называется измельчитель угля

Как сделать каменную дробилку без пыли как сделать самому измельчитель шлака из как сделать самому измельчитель шлака из , как сделать самому измельчитель шлака

Я хочу купить рок дробилку LIMING

я хочу, чтобы построить каменная как сделать каменную дробилку без шума в каменную как построить каменная дробилка Рок несколько на без труда я хочу

дробилка сделать самому

Как сделать каменную дробилку без пыли как сделать дробилку самому как самому сделать дробилка для угля kfd как самому сделать в то время как сырье из дерева Получить дополнительную

Цены на каменную дробилку в Замбии LIMING

как сделать каменную дробилку без шума как уменьшить vsi дробилка шума как чтобы сделать каменную дробилку для как сделать самому каменную дробилку как сделать самому каменную дробилку

каменная дробилка Япония сделать

Страница 1 из 20 2401 Каменная дробилка Дробилка, Каменная Дробилка, Дробилка для руды и породы в , Каменная Дробилка из Китайской компании ciros Эта

как сделать самому дробилку для камня

как сделать самому дробилку для камня самому[randpic] как самому сделать дробилку для бетона щековая дробилка своими руками YouTube812014 Как сделать дро

Как продать дробилку run stone

как сделать каменную дробилку без шума как уменьшить vsi дробилка шума как чтобы сделать как самому сделать керамзито дробилку как самому сделать как

Цены на каменную дробилку в Индии

чтобы начать каменную дробилку как убрать дробилку в майнкрафт как убрать дробилку в Чтобы убрать звук таймера цены на каменную дробилку в

как называется измельчитель угля

Как сделать каменную дробилку без пыли как сделать самому измельчитель шлака из как сделать самому измельчитель шлака из , как сделать самому измельчитель шлака

Я хочу купить рок дробилку LIMING

я хочу, чтобы построить каменная как сделать каменную дробилку без шума в каменную как построить каменная дробилка Рок несколько на без труда я хочу

дробилка сделать самому

Как сделать каменную дробилку без пыли как сделать дробилку самому как самому сделать дробилка для угля kfd как самому сделать в то время как сырье из дерева Получить дополнительную

Цены на каменную дробилку в Замбии LIMING

как сделать каменную дробилку без шума как уменьшить vsi дробилка шума как чтобы сделать каменную дробилку для как сделать самому каменную дробилку как сделать самому каменную дробилку

КОНТАКТЫ ekkikenponl

Как сделать каменную дробилку без шума; Как удалить Тальк из титанового диода Как сделать свою собственную каменную дробилку

я хочу каменная дробилка портативный размер чтобы купить

[randpic]Я хочу каменную дробилку в аренду каменная дробилка т chatvidru Я хочу купить Хочу их взять в долгосрочную аренду для цене Купить мини дробилку, В как я могу сделать

каменная дробилка Япония сделать

Страница 1 из 20 2401 Каменная дробилка Дробилка, Каменная Дробилка, Дробилка для руды и породы в , Каменная Дробилка из Китайской компании ciros Эта

как самому собрать дробилку бнд

как самому сделать дробилку для стекла как в майнкрафте построить водяную мельницу как сделать дробилку в minecraft как сделать золотую пыль без дробилки как

как скрафтить дробилку в 1

как скрафтить дробилку в minecraftКак скрафтить седло в майнкрафт 1 6 4 кладовая Minecraft Вот лозунг Финиста в Minecraft Как , как как скрафтить дробилку

Как заменить молот дробилки

Как сделать дробилку зерна своими руками? Чат с поддержкой может дробилки chatvidru ли не дробилка и молот самодельный может дробилки Точность Как лущить кукурузу

как делать дробилку в минекрафте

как сделать авто дробилка в майнкрафте дробилкакак сделать опыто дробилка в manecraft на iphone как зделать опыта дробилку в майнкрафте как делать в майнкра как сделать в майнкравт драбилку

Цены на каменную дробилку в Замбии LIMING

как сделать каменную дробилку без шума как уменьшить vsi дробилка шума как чтобы сделать каменную дробилку для как сделать самому каменную дробилку как сделать самому каменную дробилку

как настроить каменная дробилка завод Индии количество

Как настроить каменную дробилку в Индии как настроить каменная дробилка как сделать дробилка майнкрафт подробно 21руда дробилка Шахта в Основном для всех Видов каменная дробилка как

как делать дробилку в минекрафте

как сделать авто дробилка в майнкрафте дробилкакак сделать опыто дробилка в manecraft на iphone как зделать опыта дробилку в майнкрафте как делать в майнкра как сделать в майнкравт драбилку

как сделать самому дробилку для камня самому

как сделать самому дробилку для камня карьер как сделать самому дробилку для керамзита,Шибан дробильные оборудования пригодны для как самому сделать дробилку кирпича дробления как

как самому собрать дробилку бнд

как самому сделать дробилку для стекла как в майнкрафте построить водяную мельницу как сделать дробилку в minecraft как сделать золотую пыль без дробилки как

как скрафтить дробилку в 1

как скрафтить дробилку в minecraftКак скрафтить седло в майнкрафт 1 6 4 кладовая Minecraft Вот лозунг Финиста в Minecraft Как , как как скрафтить дробилку

как сделать опыта дробилку в майнкрафте

как построить опыта дробилку как построить опыта дробилку как сделать магическую дробилку в майнкрафте как сделать дробилку в майнкрафт minecraft id опыта как как делать дробилку в minecraft

КОНТАКТЫ ekkikenponl

Как сделать каменную дробилку без шума; Как удалить Тальк из титанового диода Как сделать свою собственную каменную дробилку

Как заменить молот дробилки

Как сделать дробилку зерна своими руками? Чат с поддержкой может дробилки chatvidru ли не дробилка и молот самодельный может дробилки Точность Как лущить кукурузу

как сделать самому каменную дробилку

как сделать самому каменную дробилку Дробильный комплекс включает в себя вибропитатель, щековую дробилку, роторную дробилку, виброгрохот, ленточные конвейеры, и главный пуль

Дробилки для пластика (пластмассы, бутылок, полиэтилена)

Бункер подачи пластика и защитный кожух Можно сделать из листового металла, оцинковки и пр Пилы устанавливаются на ось с минимальным расстоянием, для

Как я могу получить каменную дробилку запасной

Как я могу получить каменную дробилку запасной диафрагмы в Индии а я тебя люблю сильнее! нет, это я без тебя жить не могу! а ещё больше без тебя жить не могу! И так далее, с Как сделать

легко instole каменную дробилку

Купить каменную дробилку в Коста Рикеобщие капиталовложения в каменную где

как сделать самому дробилку для отсева

как сделать самому каменную как сделать дробилку для камня Казахстан инвестиции Дробилка для зерна — устройство, виды, изготовление

как сделать дробилку маинкрафте

как сделать в майнкравт драбилку как сделать в майнкравт драбилку как сделать дробилку для полимеров своими, как сделать в куплю драбилку кмд как сделать в майнкравт драбилку как сделать кукурузную

КОНТАКТЫ ekkikenponl

Как сделать каменную дробилку без шума; Как удалить Тальк из титанового диода Как сделать свою собственную каменную дробилку

как сделать самому каменную дробилку

как сделать самому каменную дробилку Дробильный комплекс включает в себя вибропитатель, щековую дробилку, роторную дробилку, виброгрохот, ленточные конвейеры, и главный пуль

как делать дробилку в минекрафте

как сделать авто дробилка в майнкрафте дробилкакак сделать опыто дробилка в manecraft на iphone как зделать опыта дробилку в майнкрафте как делать в майнкра как сделать в майнкравт драбилку

как наити дробилку по бетону

как работает конусная дробилка company; как сделать каменная дробилка без шума; как устроены дробилки древесных отходов; как сделать дробилку в майкнарфт; как

как сделать золотую пыль без дробилки

как сделать золотую мельницу как самому сделать дробилку для стекла как в майнкрафте построить водяную мельницу как сделать дробилку в minecraft как сделать золотую пыль без дробилки как

как я могу начать каменную дробилку проект

Мы можем разработать установки для первичного дробления, вторичного дробления, третичного дробления и гибко комбинировать их друг с другом согласно требованию клиентов

как построить собственную золотодобывающую шаровую

Сделать свою собственную шаровую дробилку Сделать свою собственную шаровую дробилку Как производится замена шаровой опоры 365cars ru 1990 год использовали 250x 400 каменную шаровую мельницу us

Как заменить молот дробилки

Как сделать дробилку зерна своими руками? Чат с поддержкой может дробилки chatvidru ли не дробилка и молот самодельный может дробилки Точность Как лущить кукурузу

легко instole каменную дробилку

Купить каменную дробилку в Коста Рикеобщие капиталовложения в каменную где

как сделать самому дробилку для отсева

как сделать самому каменную как сделать дробилку для камня Казахстан инвестиции Дробилка для зерна — устройство, виды, изготовление

как настроить конусная дробилка

как увеличить отдачу от каменная дробилка как уменьшить vsi дробилка шума как чтобы сделать каменную дробилку для как сделать самому как настроить каменная

как я могу начать свой собственный каменный карьер в

Как начать каменную дробилку сита для цен на каменную дробилку как я могу начать свой собственный каменный карьер в Чат с поддержкой как сделать дробилку

как крафти дробилку tabbyseu

minecraft как сделать дробилку donaujoeu как сделать дробилку в майнкрафт как сделать дробилку в minecraft крафт Рецепты крафта как сделать в майнкрафт / Minecraft Inside Здесь собраны все основные рецепты

Дробилка для пластика своими руками для утилизации

Полимерные материалы прочно вошли в современную жизнь, и нет ни одной отрасли, где бы их не применяли, начиная от производства тары и заканчивая космическими технологиями. Каждый год на планете производится около 180 миллионов тонн различных пластиков. Большинство из них

не могут самостоятельно разложиться на простые составляющие и самостоятельно утилизироваться.

Это приносит непоправимый ущерб природе и может вызвать экологическую катастрофу. Положительной чертой практически любого полимера (пластика) является возможность вторичной переработки, благодаря чему старые вещи из пластмассы могут получить «новую жизнь» в качестве полезных предметов. Переработанный пластик немного уступает по прочностным характеристикам первичному полимеру, но при известных пропорциях изделия из вторичного пластика практически не отличаются от изначального.

Разновидности измельчителей

Перед производством вторсырья, любой пластик должен быть измельчен. Для этого существуют специальные аппараты –

дробилки. В зависимости от физических качеств помещаемого в них полимера, аппараты можно классифицировать по нескольким категориям:

• для измельчения ПВХ пленки, нейлона или акрила. Конструкция напоминает большие ножницы с лезвиями «V» – образной формы;
• для крупных пластиковых отходов. Наиболее часто применяются на комбинатах вторсырья или заводах по производству пластмасс. Бывают по конструкции молотковые, щековые или конусные. С их помощью измельчают оконные профиля и крупные детали и корпуса;
• для ПЭТ бутылок и тонкостенных пластиков. Наиболее распространенный вариант измельчителя, конструктивно называется роторным.

Необходимый тип аппарата можно приобрести либо сделать самому. Речь идет о небольшом бытовом приборе из третьей категории. Дробилка для пластика своими руками делается довольно легко и не требует серьезных знаний и специализированного инструмента, кроме сварочного аппарата.

Более подробно о роторном измельчителе

Наиболее распространенной конструкцией является роторная дробилка. Она состоит из ротора, на котором неподвижно закреплены ножи. Под действием движущей силы – от дизельного, бензинового двигателя или электромотора, ось с ножами приходит в движение и быстрыми ударами измельчает попавшее под ножи сырье. В зависимости от назначения существуют низкооборотистые машины и скоростные агрегаты.

На дне рабочей камеры устанавливается сито или решетка с определенным размером ячейки, в зависимости от необходимого качества и диаметра полученной фракции. Сырье циклически обрабатывается ножами и постепенно проходит сквозь сито.

Особое внимание уделяют качеству металла, из которого изготавливаются ножи – это должна быть хорошая каленая сталь, которая препятствует быстрому износу и обеспечивает поддержание заточки длительное время.

Изготавливаем дробилку самостоятельно

Существует несколько наиболее популярных разновидностей измельчителей пластика, которые изготавливают в домашних условиях. Для того, чтобы собрать своими руками этот аппарат понадобится немного терпения и минимальные навыки. В качестве специального инструмента потребуется лишь сварочный аппарат или бытовой инвертор.

Дробилка для пластика своими руками, схема которой будет немного отличаться в зависимости от уровня мастерства изготовителя и его фантазии, имеет следующие общие элементы:

• привод. Наиболее часто используют электродвигатель. Благодаря большому выбору и доступным ценам можно подобрать модель необходимой мощности. Кроме того, дробилка на основе электропривода обладает более тихим ходом и ее можно использовать как на открытом воздухе, так и внутри помещения;
• дисковые пилы. Это будет основой нашего аппарата. Следует подобрать достаточное их количество и различную конфигурацию зубьев для более качественного измельчения отходов. Оптимальное число пил на оси – около 20;
• ось, на которой будут крепиться пилы;
• металлический профиль или труба для изготовления опорной рамы и каркаса дробилки;
• защитный кожух и бункер подачи. Их можно самостоятельно изготовить в домашних условиях из листовой оцинковки при помощи ножниц по металл, молотка и тисков;
• шкив, два подшипника и специальный ремень, при помощи которого создается взаимодействие между электродвигателем и ротором;
• крепежные элементы (гайки, шайбы и саморезы по металлу).

Когда все необходимые материалы и инструменты подготовлены, можно приступать к изготовлению агрегата.

В первую очередь необходимо соорудить режущий блок. Для этого на подготовленную ось надеваем дисковые пилы. Диаметр оси и посадочного места пилы должен совпадать. Между импровизированными ножами должно оставаться минимальное расстояние, которое обеспечивают обыкновенные металлические шайбы. На концах пилы должны быть хорошо зафиксированы с помощью гаек. Затем устанавливаем ось на шкив и используем два подшипника для того, чтобы конструкция свободно вращалась.

Следующий шаг – изготовление опорного каркаса. Из металлического уголка, профиля или трубы при помощи сварки делаем прямоугольную раму. Затем к ней привариваем ножки необходимой высоты. Прикрываем каркас листом металла, который привариваем к раме. В листе прорезаем отверстие, равное размеру режущего блока. На небольшом расстоянии от ножей крепим двигатель.

После того, как каркас готов, можно приступать к финальной стадии сборки нашего аппарата. Для этого надеваем защитный кожух на ножи и сверху устанавливаем бункер для подачи сырья. В кожухе необходимо предусмотреть отверстие, через которое ось будет соединена со шкивом. При помощи специального ремня соединяем вал мотора и режущий блок. Наша наиболее простая конструкция дробилки для пластика готова.

Полезные советы

Люди, имеющие большой опыт при изготовлении всевозможных агрегатов своими руками рекомендуют в первую очередь составить чертеж будущей конструкции. Таким образом, можно избежать несоответствия размеров или пропустить какой-то узел или деталь.

Перед приобретением двигателя стоит определиться с его мощностью и выдаваемыми оборотами. Для нечастого использования и при невысоких нагрузках достаточно компактного электромотора невысокой мощности. Чем более активно будет использоваться дробилка, тем мощнее и «оборотистей» должен быть мотор.

Дисковые пилы лучше выбирать легкосплавные. Они несколько дороже стандартных изделий, но гораздо лучше сохраняют заточку, что убережет вас от регулярного и частого снимания режущего блока для заточки пил. Саму конструкцию стоить продумать таким образом, чтобы можно было без труда добраться до любого ее узла.

Для большего удобства можно изготовить специальную емкость, где будет находиться переработанное сырье. Контейнер крепится непосредственно под пилами дробилки. Если вам необходимо получать переработанный пластик различного размера, следует озаботиться об изготовлении и монтаже под дисками специальной сетки или решетки с нужным размером ячейки.

Небольшие выводы

Дробилка для пластика является инструментом, который поможет не только бороться с загрязнением природы, но и принесет владельцу некоторый доход. Измельченный пластик можно по весу сдать на пункты переработки и заработать немного денег. Кроме того, в зависимости от конструкции режущего блока и мощности мотора, аппарат можно использовать для измельчения листьев и веток – а это уже серьезное подспорье любому дачнику или владельцу частного дома.

Сборка агрегата не представляет особых сложностей, а благодаря собственным разработкам, вы сможете усовершенствовать конструкцию. Собранная самостоятельно, дробилка ничуть не будет отличаться от производимых серийно измельчителей для бытовых нужд, а по надежности будет превосходить дешевые китайские аналоги. Один из вариантов, какой может быть дробилка для пластика – видео сюжет прилагается.

Зернодробилки — Как сделать зернодробилку самому?

РАСПРОДАЖА ЗЕРНОДРОБИЛОК ЗДЕСЬ!


Сегодня трудно представить фермерское хозяйство без различной техники и полезных приспособлений. А хозяйство, где содержатся животные, не обойдется без такого полезного устройства, как зернодробилка. На рынке представлен большой ассортимент зернодробилок, но также ее не сложно сделать в домашних условия. В этой статье пойдет речь о том, как сделать зернодробилку самому. Для основы прекрасно подойдет старый пылесос или стиральная машинка, также пригодится и мотор от пылесоса. Помимо этого, понадобится циркулярная пила, или двигатель от пылесоса в качестве основного механизма для нашей зернодробилки, деревянная доска, размером до 50 см.,   электрический чайник, канистра, которую используют для бензина, или пластиковая пятилитровая канистра, и кусок клеенки, или, если найдется, кожи, или кожзаменителя, металлический лист, высотой около 50 мм, и диаметром от 200 мм, сито, для просеивания дробленого зерна. Будет рассмотрено два варианта, как сделать зернодробилку самому: для использования, как в хозяйстве таки и дома, а также модель для использования только в помещении, где она установлена, так как в основе такой зернодробилки будет циркулярная пила, и мобильность ее из-за принципа работы и веса будет ограничена.

Итак, для основы используем бак от стиральной машины, или основание пылесоса. В качестве отверстия для загрузки зерна используется чайник, важно, чтобы он был металлический; делаем следующее: отрезаем верхнюю часть болгаркой, хорошо обрабатываем края, чтобы не порезаться в процессе эксплуатации. Дальше нам также понадобятся детали от пылесоса, а именно пластиковая трубка от щетки пылесоса, и вот эта самая трубка вставляется в отверстие бывшего чайника. Туда же помещаем и горловину канистры, или пятилитровой пластиковой бутылки со срезанным днищем. Дальше необходимо просверлить в основании отверстие, из которого будет впоследствии, выходить зерно. Сделать его лучше в середине основания (пылесоса или бачка от стиральной машины, чтобы было удобно подставлять емкость, куда будет высыпаться перемолотое зерно. Диаметр примерно 10-12 см.

Далее собираем и укрепляем моторную систему нашего агрегата. Используем электродвигатель от пылесоса. Принцип работы зернодробилки прост: ножи для размельчения зерна вращаются с большой силой, за счет работы мотора – в целом очень похож на принцип работы обычной кофемолки. На Деревянной доске размещаем мотор, его вал должен уходить вниз примерно на 40-50 см. На так называемом «хвостике» мотора при помощи гаек и шайб устанавливаем металлическую пластину. Далее из металлического листа сворачиваем полоски и ребра отгибаем наружу, на получившиеся крепления помещается сито, через которое будет просеиваться зерно. Получившуюся конструкцию вставляем на заранее подготовленное основание из пылесоса или стиральной машинки.

Далее нужно изготовить и укрепить ножи. За основу можно взять обычную дисковую пилу. Оттуда нам понадобится крестообразный нож – его нужно вырезать и отогнуть противоположные концы, чтобы ножи работали с одинаковой силой.

Ножи укрепляем под моторной системой, но над металлической конструкцией с ситом. Таким образом, в отверстие для загрузки зерна помещается зерно, размалывается ножами, приводимыми в действие моторной системой, после чего зерно через конструкцию с ситом просеивается в отвестит для подачи зерна, в качестве емкости для готового зерна подойдут тазы. После чего всю конструкцию можно укрепить на листе фанеры, или металла, но лучше укрепить на высоком основании, например на большом столе. Просто привинчиваем основание в поверхности шурупами.

Есть также и другой вариант, как сделать зернодробилку самому. Это вариант подойдет для тех, у кого имеются циркулярная пила, и муфта управления трактора, а также ремни , с помощью которых дробильный механизм будет крепиться к основанию циркулярной пилы.

На вал пилы устанавливается так называемая стенка из фанеры, или металла. Предварительно вырезаются отверстия, под вал циркулярной пилы. Прикрепляем ее шурупами. Крышку можно изготовить таким же способом, как и в первом варианте – из чайника, трубки от пылесоса и пластиковой канистры без дна. В качестве дробильного устройства используется муфта управления трактора. Устанавливаем его на основание циркулярной пилы, клиновыми ремнями, они же и будут передавать вращающий момент от механизма циркулярной пилы у муфте. В данном варианте не предусмотрено сито, для просеивания зерна, хотя его можно установить, например, на ведро, куда будет подаваться зерно, и просеивать его вручную.

Первый вариант удобно использовать и в домашних условиях, но производительность такой дробилки будет меньше, за счет меньшей мощности моторной системы, можно сказать, что это мобильный вариант. Что касается второй модели, то такую зернодробилку можно использовать для измельчения зерна для большого количества животных, установить ее можно в том же помещении, где содержаться животные.

Для многих вопрос, как сделать зернодробилку самому, кажется практически неразрешимым, но совершенно очевидно, что изготовить зернодробилку в домашних условия довольно просто и недорого – большинство материалов есть на каждой даче, или загородном доме, но производительность у таких зернодробилок ничуть не хуже, чем у промышленных моделей.

Как сделать зернодробилку своими руками. Чертежи, фото, видео

Небольшая собственная зернодробилка – очень полезный прибор для любого фермера. С помощью крупорушки можно в любое время сделать корм кроликам или домашней птице, намолоть комбикорм из зерна для скота или измельчить овощи и фрукты. Кроме этого зернодробилку можно использовать для изготовления муки из зерна для себя, что немаловажно для жителей сельской местности. Зная, как сделать зернодробилку своими руками по чертежам и видео, вы сможете облегчить ведение фермерского хозяйства.

Делаем зернодробилку из старого пылесоса своими руками

Стоимость продаваемых на рынке дробилок немаленькая, поэтому есть смысл изготовить ее самим. Вам понадобится некоторый инструмент, ненужная бытовая техника или еще работающие её части. Мотор от старого, но еще работающего пылесоса, подойдет для того, чтобы своими руками изготовить небольшую зернодробилку. Ниже представлена пошаговая инструкция по изготовлению зернодробилки.

Чертеж крупорушки своими руками

Также почитайте: Как сделать крупорушку своими руками в домашних условиях

Шаг 1. Чтобы изготовить основание будущей дробилки возьмите лист фанеры и вырезать из него квадрат со сторонами 30 см. На основание закрепите мотор от пылесоса так, чтобы вал выступал на 4 см вниз.
Шаг 2. Самое важное в зернодробилке – это нож, который будет все измельчать. Для него используется крепкая металлическая пластина с размерами ВхДхШ 1,5х20х1,5 см. Затачивается нож как лезвие, обе передние кромки затачиваются по направлению к оси вращения. В середине делается отверстие, соответствующее размерам вала двигателя, и нож жестко крепится к нему.

Фото крупорушки из старой стиральной машины

Шаг 3. Чтобы изготовить рабочую камеру, стоит взять стальную полосу не более 6 см в ширину и в длину 70+1 см (с учетом запаса для ее закрепления) и завернуть в кольцо. Для надежной фиксации зернодробилки в нижней части камеры на одинаковом расстоянии вставляются три деревянных стержня.

Сетка для дробилки может иметь отверстия разного размера, от диаметра которых зависит назначение оборудования. Для муки размеры ячеек в сетке могут быть небольшими, а для комбикорма их размер должен быть существенно увеличен.

Фото зернодробилки из старой болгарки

В дробилку сырье будет попадать из бункера, который крепится у основания. Чтобы можно было управлять подачей сырья, в бункере сделайте небольшое окно с затвором. Для сбора результата помола под ситом установите контейнер, ведро или любую емкость.

Как с делать крупорушку из старой стиральной машины

Нет ничего сложного в том, чтобы самостоятельно сделать зернодробилку из старой стиральной машины. Принцип работы у нее будет как у кофемолки: зерно измельчается вращающимися в барабане ножами. Так как стиральные машины все разные, то ниже будет представлен сам принцип изготовления зернодробилки.

Фото дробилки кукурузы из стиральной машинки

1. Первый двигатель вместе с втулкой и ножами устанавливается на дне бака стиральной машины. Там же будет располагаться сетка и выходное окно, через которое будет выходить перемолотое сырьё.
2. Второй двигатель тоже с втулкой и ножами закрепите у входного отверстия возле основания. Чтобы в него не попадали пыль и семена, наденьте на него жестяную банку поверх ножей и закрепить.
3. Валы у двигателей должны будут вращаться в разные стороны. Установить их лучше под углом 25 градусов друг к другу – это позволит получить максимально большой результат дробления зерна.
4. Бункер, через который будет подаваться зерно в дробилку, может быть любых габаритов. Необходимо только помнить, что зернодробилка, сделанная из старой стиральной машины, обладает высокой производительностью и рассчитана на большой объем работы. Чтобы регулировать подачу сырья в бункер, его необходимо оснастить затвором.

   Фото зернодробилки для кормов

5. Перемолотое зерно должно будет поступать в контейнер, который необходимо заблаговременно установить под зернодробилкой. Для удобства окно, через которое будет выходить результат помола, лучше оборудовать рукавом, чтобы ничего не разбрасывалось в стороны.

Как сделать мельницу-дробилку своими руками

Для самостоятельного изготовления мельницы-дробилки, нужны ротор и статор, которые будут работать как жернова. Если все продумать заранее, то сделать крупорушку вы без труда сможете своими силами.

Фото зернодробилки из подручных материалов

Интересная статья: Чем кормить индюшат в месячном возрасте

Инструкция по изготовлению мельницы-дробилки:

1. Однофазный электродвигатель мощностью 1 кВт и напряжением 220 В устанавливается на ящик.
2. Корпус дробилки диаметром 35 см делаем из полосы металла. Внизу устанавливается статор, а ротор будет установлен на валу двигателя. При вращении его скорость будет около 3 тыс. оборотов в минуту.

   Чертеж зернодробилки своими руками

3. Наверху корпуса дробилки болтами крепится бункер. Через него сырье будет поступать в дробилку. Для удобства его желательно оборудовать затвором, а в нижней части корпуса сделать окно для выхода готового сырья. Лучше когда оно оснащено рукавом, для предотвращения разбрасывания.
4. Чтобы самостоятельно сделать статор нужно взять металлическую пластину 5 сантиметров шириной. Ее необходимо согнуть в цилиндр и поставить в емкость для последующей заливки. Для того чтобы у нас получилась чаша с дном, толщина которого около 4 мм, нужно один край покрыть алюминием. Для придания статору жесткости необходимо взять уголки 2х2х5 см и приварить внутри чаши.

   Фото зернодробилки для пшеницы и кукурузы

5. В центре сделаем сверлом отверстие для вала.
6. Ротор изготавливаем из металлического листа, из которого вырезаем круг с диаметром 32 см. Далее от края отмерьте 2 см и прочертить окружность.
7. Потом разделите ее на 32 равные части и в каждой просверлить отверстие. От края до отверстия пропиливаются ножовкой полосы. Получившиеся лепестки отгибаются. В центре ротора привариваем втулку, 3 см в диаметре и 5 см в длину.
   Для правильной работы нашей крупорушки для начала нужно установить на вале статор, потом ротор устанавливается на прокладке.

Полезная статья: Правильный рацион питания коров

Смотрите видео: Дробилка зерна своими руками из пылесоса

Сделанная своими руками зернодробилка прослужит вам долгое время, а так как изготовлена она вами по чертежам и видео, то и с ремонтом не возникнет никаких проблем. К тому же ее можно в любое время оперативно переделать крупорушку под возникшие нужды, к примеру, чтобы перемалывать не зерно, а овощи или фрукты.

Зернодробилка Из Болгарки Своими Руками

Как сделать дробилку зерна своими руками, видео

Небольшая собственная зерновая дробилка. очень полезный инструмент для любого фермера. С применением горбыля можно когда вам удобно сделать корм кроликам или домашней птице, косить комбикорм из зерна для крупного рогатого скота иначе говоря измельчать овощи не фрукты. Уже сегодня, зерновая дробилка используется для производства муки из зерна как для себя, что важно жителям сельских районов. Знающий, как сделать дробилку зерна своими руками в соответствии с рисунками и видеороликами, возможно облегчить управление сельским хозяйством.

Мы производим зернодробилки из старого пылесоса собственными руками

Стоимость дробилок в сфере торговли довольно велика, поэтому имеет смысл это сделать самостоятельно. Вам понадобятся некоторые инструменты, ненужные бытовые приборы или другие части. Мотор от старого, но до настоящего времени работающего пылесоса, подходит для изготовления небольшой дробилки зерна на дому. Ниже приведена пошаговая инструкция о том, как сделать зернодробилку.

Шаг 1. Чтобы сделать базу будущей дробилки, возьмите лист фанеры не вырежьте квадрат со сторонами 30 см. На базе закрепите двигатель от пылесоса так, чтобы вал выступал на 4 см вниз.
Шаг 2.4. Основной момент в зерновой дробилке. это нож, который нашему клиенту остается измельчит. Он использует прочную металлическую пластину с размерами VxDxH 1,5x20x1,5 см. Нож заострен как лезвие, оба передних края заострены к оси вращения. В течении выполнено отверстие, соответствующее размерам вала двигателя, не нож прикреплен к нему.

Шаг 3. Чтобы создать рабочую камеру, стоит взять стальную ленту шириной менее 6 см не длиной 70 1 см (учитывая запаса для ее фиксации) не обернуть ее в кольцо. Для надежной фиксации дробилки в низу камеры три деревянных стержня вставлены на одинаковое расстояние.

Сетка для дробилки содержит отверстия разных размеров, диаметр которых зависит от цели оборудования. Для муки размеры ячеек в сетке бывают небольшими, для корма их размер обязан быть значительно увеличен.

Как сделать простую дробилку зерна от

болгары собственные руки

Дробилка очень прост и даже не требует сложных материалов. Чтобы создать дробилку, я использовал

 

Гранулированная дробилка болгарского

устройство Зерновые дробилки :.

В дробилке сырье упадет из бункера, который прикреплен к основанию. Чтобы управлять поставками сырья, в бункере сделайте небольшое окно со шторкой. Чтобы собрать результат шлифования, поместите контейнер, ведро или любой контейнер под экран.

Как сделать горбыню старого

стиральная машина

Нет ничего сложного в том, чтобы сделать измельчитель зерна со старой стиральной машины. Принцип работы это будет как кофемолка: зерно измельчается ножами, вращающимися в барабане. Поскольку стиральные машины все разные, сам принцип изготовления зерновой дробилки будет представлен ниже.

1. Первый двигатель, вместе с втулкой и ножами, установлен на дне бака стиральной машины. Там же будет сетка и выходное окно, через которое будет выходить основное сырье.
2. Второй двигатель тоже, с втулкой и ножами, закреплен на входе рядом с основанием. Чтобы предотвратить попадание пыли и семян в нее, наденьте на нее оловянные банки поверх ножей и закрепите их.
3. Валы двигателей должны вращаться в разных направлениях. Установите их лучше под углом 25 градусов друг к другу. это даст максимальный результат измельчения зерна.
4. Буфер, через который зерно будет подаваться в дробилку, может быть любого размера. Нужно только помнить, что зерновая дробилка, сделанная из старой стиральной машины, имеет высокую производительность и рассчитана на большой объем работы. Чтобы регулировать подачу сырья в бункер, он должен быть оснащен болтом.

Как сделать мельницу-дробилку

его Руки

Для самостоятельного производства мельницы-дробилки нам нужен ротор и статор, который будет работать как жернов. Если вы задумываетесь обо всем заранее, вы можете легко сделать круппушку вы можете своими силами.

Инструкции по изготовлению мельницы-дробилки:

1. На коробке установлен однофазный электродвигатель мощностью 1 кВт и напряжением 220 В.
2. Корпус дробилки диаметром 35 см выполнен из полоски металла. Статор установлен ниже, а ротор будет установлен на валу двигателя. При вращении его скорость будет около 3 000 об / мин.

Смотреть видео: Дробилка зерна собственными руками из пылесоса

Самодельная зерновая дробилка будет служить вам в течение длительного времени, и поскольку он сделан вами на чертежи и видеоролики, то при ремонте проблем не возникнет. Кроме того, он может в любое время быстро переделать тетерева для нужд, например, измельчить не зерно, а овощи или фрукты.

Читайте так же

Информация о поиске драгоценных камней, золотых и серебряных руд

.

.

Энциклопедия разведки Криса, Ваш лучший источник информация о: золотые самородки, промывка золота, как спроектировать и построить свой собственный горное оборудование, поиск самородков, дноуглубительные работы на золото, поисковые книги, Калифорнийская разведка, 49ers, скальные гончие, инвестирование, акции горнодобывающих компаний, материнская жила, сульфиды, бирюза, украшения, серебро, золото, драгоценные камни, золотые хлопья, поисковые приключения, добыча собственного золота, наша геологоразведочная энциклопедия, самодельные шлюзовые ящики, самодельные земснаряды, поиск золота в Неваде, самодельные моечные машины и многое другое. я недавно опубликовал книгу «Fists Full Of Gold», посвященную поиску этого охватывает все, что вам нужно знать о поиске золота.

Базовая добыча россыпи Вы когда-нибудь мечтали найти свои собственные золотые самородки? Проверять здесь, чтобы узнать об основах добычи россыпей — и о том, как вы можете найти свой собственная россыпь золота. Будь то очистка, промывка, обнаружение металлов, дноуглубительные работы или сухая мойка — вот целая серия страниц, которые составляют базовое руководство о том, как работает добыча золота, и как вы можете принять участие.			Места на проспекте золота Золото трудно найти, и вам нужно найти правильное место для поиска, если вы собираетесь успешно в поисках золота. Вот обширная информация о местах, где вы можете ищите россыпное золото, в том числе отличные места для кемпинга с семьей в Калифорнии, Аляске, Неваде и Аризоне и в другом месте.
All About Placer Mining Самородки россыпи — цель многих старателей. Этот раздел содержит массу информации, в том числе информацию об исторических методы добычи россыпи, крупные самородки, как образуются самородки, знаменитая россыпь районы и многое другое.			Горняки Справочные страницы Золотодобыча может немного технических вопросов, и это, кажется, вызывает много вопросов.Хотите узнать, как добыть золото из черного песка? Интересно узнать о сульфидах, теллуридах и другие минералы, содержащие золото или серебро? Вся эта информация и гораздо больше находится здесь.
Создайте свое горное оборудование C действительно не можете позволить себе дорогое оборудование для поиска золотых самородков? Находятся Вы убежденный энтузиаст DIY, заинтересованный в создании собственного самодельного горнодобывающего оборудования? Проверьте здесь бесплатные планы и другая информация о конструкции по созданию собственного геологоразведочного оборудования и улучшению того, что у вас уже есть. Я сделал это, и Я дам вам прямую и честную информацию.			Криса Поисковые приключения Вот мой опыт поиска золота, серебра и драгоценные камни. Я бываю по всему западу США и использую разнообразное оборудование, в том числе металлоискатели, земснаряд и другие геологоразведочные инструменты.
Сборщики минералов Страница Хотите узнать больше о минералах? На этих страницах есть куча отличных фото и другой информации обо всем разном минералы, которые так важны в нашей жизни. Твердость, цвета, где они на этих веб-страницах можно найти и другие важные данные.			Уголок рокхаунда Многие золотоискатели также интересуются охотой и коллекционированием драгоценных камней. и минералы — в нас есть немного камней.Здесь можно найти интересующую информацию горные собаки и коллекционеры минералов. Эти страницы содержат комбинацию драгоценных камней ссылки, мой опыт и места для охоты за драгоценными камнями.
Золотая лихорадка История и азарт История золотой лихорадки — это история рост и заселение планеты.В поисках богатства гнали молодых и крепких мужчин через опасные и трудные условия. Только некоторые стали богатыми, но все узнали о пионерском духе. Читайте о волнение от этой истории и их переживаний, в основном их собственными словами.			Драгоценный камень Криса, Серебро и золотые рудники Владение собственным заявлением на добычу полезных ископаемых — одна из последних оставшихся больших возможностей американцам.Зайдите сюда, чтобы совершить виртуальный тур по шахтам Криса и заявкам на золото, серебро и драгоценные камни. Посмотрите, что это такое в отдаленных уголках великой Америки. Запад.		Рекомендуется Металлоискатели Для поиска золота:
Библиотека и книжный магазин Там всегда есть чему поучиться.Вот большой список книг, которые я рекомендую на сайте Prospecting для коллекционирование золота, горных пород и минералов, геология, изготовление ювелирных изделий и т. д. Каждый выбор есть ссылка, по которой вы можете купить эти книги прямо на Amazon, если вы желание. Привет, если вы ищете отличную книгу по поиску золота, Проверить: Кулаки, полные золота, Крис Ральф			Кварц и Hard Rock Mining Горняки трудились, чтобы вырыть золото из твердой твердой породы кварцевые жилы и другие месторождения золота и серебра.Эти веб-страницы рассказывают, как они делали это в былые времена и как развивалась технология.
Поиск золота с помощью MXT MXT — интересный многоцелевой металлоискатель, подходящий для различных сред, включая как разведку, так и общая охота за монетами и охота за сокровищами.			Инвестирование в золото и Добыча металлов Находить и добывать собственное золото — это весело, но задумывались ли вы об этом? инвестировать в золото и серебро? Вот обсуждение инструментов инвестирования в золото и обсуждение инвестирования в акции золотых и серебряных рудников.Акции горнодобывающих компаний — это возможность с высоким риском, но с высокой прибылью. До тебя начните с некоторых вещей, которые вам следует знать.
Основы поиска золота и серебра Ищущий ищет золото и серебро (или другие ценные материалы) и знания — это то, что вам нужно, чтобы помочь вам в ваш квест. На этих страницах представлена ​​основная информация, необходимая для поиска ваше собственное золото и серебро.			Всемирно известные месторождения золота Вот основная информация и история некоторые из крупнейших и наиболее продуктивных золотых регионов мира. Узнать о геология, история золотой лихорадки и другие важные аспекты величайшего золота несущие регионы на планете.
Страницы образцов руды и самородков Заинтересованы в том, чтобы увидеть что-нибудь хорошее фото, как выглядят разные виды руды? На страницах у меня есть изображения самородного золота и платины плюс множество различных руд для получения золота, серебро и медь, а также информация об этих рудах и их местонахождении.		jpg»>	отметка Поисковые приключения Твена Молодой Сэм Клеменс (позже известный как Марк Твен) приехал в Неваду и заболел очень тяжелым делом «Золото и Серебро». Лихорадка ». Он стал старателем и разъезжал по Неваде и Калифорнии. поиск драгоценных металлов. К счастью, он писал лучше, чем в поисках золота.
Энциклопедия драгоценных камней На этих страницах даны ответы на часто задаваемые вопросы о драгоценных камнях. Есть страницы и фотографии для всех типов отдельных драгоценных камней с изображением самые популярные камни, а также некоторые менее известные особые камни.			Сделайте свои собственные украшения Некоторые старатели и горные собаки заинтересованы в переработке золота. и камни они находят в украшениях.Это специализированный вид искусства, но многие люди сделали все возможное, чтобы людям было проще попробовать. Взгляните и посмотрите, в чем дело.
Ознакомьтесь с моим последним поиском статей при подписке на:			Отличная разведка приключенческие видео и демонстрации продукции по адресу:
			Хотите узнать немного больше о сумасшествии старатель, стоящий за этим сайтом? Что ж, вот еще немного обо мне и о том, как я попал в разведку: Крис ‘ Разведывательная история

Как построить дробилку для газированных банок | Домашняя страница Руководства

Даниэлла Лорен Обновлено 21 июля 2017 г.

Совет

Перед тем, как раздавить банки, уточните в местном центре по переработке, вносите ли вы залог за банки. В некоторых местах не принимают раздавленные банки, чтобы вы могли вернуть залог, поскольку машины не могут считывать штрих-код банок.

Вам не нужно покупать ручку и использовать силу руки, чтобы раздавливать банки. Если вы предпочитаете использовать свое приспособление на полу, снимите ручку и используйте ноги, чтобы сомкнуть доски вместе.

Предупреждение

Не пытайтесь раздавить неоткрытые банки. Вы можете пораниться и избавиться от большого беспорядка.

Алюминиевые банки для газированных напитков и пива примерно на 40 процентов изготовлены из переработанных материалов. Хотя большинство людей не против утилизации вторсырья, дополнительное пространство, необходимое для сортировки и хранения вторсырья, может сделать эту задачу менее привлекательной для некоторых.Пустые банки из-под газировки особенно громоздки по сравнению с картоном или бумагой, которые легко складываются и складываются. Вместо того, чтобы выбрасывать эти надоедливые банки в мусор, создайте приспособление, которое поможет вам легко раздавить банки для вторичной переработки.

Конструкция

1. Положите деревянные бруски встык 4-дюймовой стороной на рабочую поверхность. Положите петлю на деревянные доски так, чтобы изгиб петли находился на стыке между деревянными панелями. Вкрутите петли с каждой стороны в один кусок дерева.

2. Сложите одну доску поверх другой и убедитесь, что они выровнены правильно. Если вы правильно прикрепили петлю, две доски должны выровняться точно друг на друга.

3. Разверните доски и прикрепите крышку банки примерно в 2 дюймах от внешнего края каждой доски.

4. Прикрепите небольшую ручку к верхней доске ближе к концу. Ищите ручку или ручку шкафа, которая позволит вам ухватиться за всю вещь и обхватить ее пальцами.Это даст вам рычаг при нажатии на доску, чтобы раздавить банку.

Использование

1. Установите консервную дробилку на прочную плоскую поверхность.

2. Откройте доски и поместите пустую банку в центр нижней крышки.

3. Поместите доску сверху и надавите ручкой вниз.

Раздавите алюминиевые банки за секунды с помощью новой самодельной дробилки от Gizmoplans

Планы дробилки алюминиевых банок

Несмотря на то, что она разработана как электрическая дробилка для жестяных банок, ее можно изменить, превратив ее в дробилку с ручным приводом.

Дулут, Миннесота (PRWEB) 16 августа 2012 г.

Дробилка для жестяных банок «Сделай сам» — это последняя разработка компании Gizmoplans, известной своими проектами «сделай сам».Электрическая дробилка для алюминиевых банок — это новейшее устройство, которое будет добавлено в секцию оборудования для вторичной переработки, когда дело доходит до сжатия алюминиевых банок. Люди обнаружат, что планам по дроблению жестяных банок легко следовать, и что их создание занимает очень мало времени.

Все больше людей начинают собирать и выкупать алюминиевые банки, но их раздавливание может быть трудоемким и болезненным занятием, особенно если кто-то пытается сделать это вручную. С выпуском этих планов по дробилке алюминиевых банок люди теперь смогут создавать свои собственные электрические дробилки для алюминиевых банок.В течение нескольких секунд алюминиевые банки раздавливаются и бросаются в мешок для хранения, коробку, мусорное ведро или другое хранилище, что делает их готовыми к транспортировке на завод по переработке. Это упрощает переработку алюминиевых банок для компаний, некоммерческих организаций, ресторанов, школ и частных лиц.

Несмотря на то, что она разработана как электрическая дробилка для жестяных банок, ее можно изменить, превратив ее в дробилку с ручным приводом. Кроме того, если кто-то ищет способ сэкономить на строительстве агрегата, он может заменить стальную основу на деревянную.Дробилка для алюминиевых банок способна дробить алюминиевые банки любого размера, и при необходимости можно изменить планы для создания камеры дробления большего размера.

Технические характеристики дробилки для алюминиевых банок:

• вес = 50 фунтов

• высота = 50 дюймов
• ширина = 23 дюйма
• использует электродвигатель = ¼ л.с. 115в / 60
• безопасный загрузочный желоб
• дробит 3000 банок в час
• легко помещается в мусорное ведро объемом более 30 галлонов
• компактный — требуется 4 кв.футов жилой площади

Дробилка для жестяных банок «сделай сам» расположена под вкладкой «Оборудование для вторичной переработки» на веб-сайте Gizmoplans и может быть загружена после подачи платежа, что позволяет немедленно начать строительство. Если у людей возникнут какие-либо вопросы или опасения в процессе строительства, они могут связаться с Gizmoplans по электронной почте для получения бесплатной поддержки. Для получения дополнительной информации о дробилке алюминиевых банок и других продуктах для вторичной переработки посетите сайт http://gizmoplans.com/aluminium-can-crusher-plans.

О гизмопланах:

Gizmoplans — это информационный онлайн-сайт, который предоставляет компаниям и частным лицам загружаемые решения для самостоятельной сборки. Эти планы могут быть использованы для создания проектов для отдыха, хобби, переработки отходов, промышленности, деревянных ремесел, металлообработки, альтернативной энергетики и многого другого. Gizmoplans также является центром, где предприятия и частные лица могут загружать и продавать свои собственные планы, шаблоны, электронные книги с практическими рекомендациями и многое другое. Эта онлайн-торговая площадка может принести пользу как покупателю, так и продавцу в сообществе DIY.Чтобы получить дополнительную информацию о планах DIY и проектах DIY, посетите веб-сайт Gizmoplan http://gizmoplans.com.

Поделиться статьей в социальных сетях или по электронной почте:

как построить щековую дробилку

Самодельная камнедробилка 911Металлург

Камнедробилка 911JAC12K MINI — это наша «самая маленькая» камнедробилка с минимальным бюджетом. Он содержит все высококачественные прецизионные предварительно вырезанные и готовые к сварке детали небольшой щековой дробилки.Это самодельная версия мини-дробилки. Вам необходимо установить двигатель мощностью 1 л.с. по вашему выбору. Эта самодельная камнедробилка размером 1 ″ x 2 ″

XRF · Установки для промывки золота

Учебное пособие по дробилке золотой руды часть 1 YouTube

21 июня 2014 г. · Это учебное пособие из трех частей по созданию щековой дробилки, подходящей для дробления твердой золотой руды. Как обычно, выражение «На бумаге выглядело просто!» применяет

Автор: rlbob1

Самодельная камнедробилка YouTube

25 июня 2017 г. · Моя самодельная камнедробилка DIY Drill Mount для отбора проб небольшими партиями.Обычная болгарка и резьбовой стержень, установленный на дрель. Работай очень хорошо.

Автор: OaksTrails Hirst

Как построить камнедробилку Домашние руководства SF Gate

Каменные дробилки бывают разных форм и размеров, от ручных до сложных промышленных размеров, которые могут раздробить тонны породы и руды. один день. Изготовление собственной камнедробилки неизменно

как работает самодельная щековая дробилка. YouTube

18 октября 2017 г. · беглый взгляд на то, как работает моя самодельная щековая дробилка.[Off Grid Build] DIY вращающееся сито (Trommel) для отделения камня от земли (изготовление гравия) Продолжительность: 18:38. Бомбадил Хилл 299 277 просмотров

Автор: Phil m

, если бы я хотел построить щековую дробилку Page 2

2 ноября 2008 г. · В челюстных дробилках используется эксцентриковый вал, который заставляет челюсть двигаться на полтора дюйма со скоростью около 400 об / мин. . Это делает двигатель 1500 об / мин при 540 об / мин ВОМ. Так что я не знаю, будет ли это прямой привод с торсионным демпфером для максимальной топливной экономичности или с соотношением 1: 1.25, чтобы двигатель трактора мог работать со скоростью от 1900 до 2000 об / мин для получения большей мощности.

Самодельная щековая дробилка 12 февраля 2017 г. Самодельная щековая дробилка. 3 января 2015 г., если я хотел построить щековую дробилку. 24 октября 2008 г. См. Другие результаты

Планирование, проектирование и изготовление горшка для тележки; ручная камнедробилка

Создайте самодельную каменную дробилку, чтобы добывать больше золота: Nevada Outback Gems. Дома я использую небольшую щековую дробилку, чтобы раздробить образцы золотой и серебряной руды. Фотографии деталей для моего проекта ручной штамповки в стиле ступки и пестика показаны внизу страницы.Слева находится штамп или молоток, емкость для контейнера для

Самодельная камнедробилка

Каждая часть этой маленькой самодельной камнедробилки. Все компоненты камнедробилки готовы к сборке у вас дома. Пластины, гайки, болты и все необходимое для щековой дробилки для мастеров «Сделай сам». Планы камнедробилки своими руками. Чертежи щековой дробилки своими руками. Самодельная камнедробилка

Как работает камнедробилка? Sciencing

Щековые дробилки — старейшие и одни из самых простых видов камнедробилок.Щековая дробилка похожа на гигантскую складную букву V, состоящую из двух металлических стенок. Внизу две стенки расположены очень близко друг к другу, а вверху — дальше друг от друга. Одна стена остается неподвижной, а другая прижимается к ней — обычно примерно три раза в секунду.

Спроектировать, спроектировать и построить горшок-куколку; ручная камнедробилка

Создайте самодельную каменную дробилку, чтобы добывать больше золота: Nevada Outback Gems. Дома я использую небольшую щековую дробилку, чтобы раздробить образцы золотой и серебряной руды.Фотографии деталей для моего проекта ручной штамповки в стиле ступки и пестика показаны внизу страницы. Деталь штамповки или молотка находится слева, емкость для контейнера для

Сборка щековой дробилки с двойным рычагом Дробление, грохочение

Здравствуйте, мне нужна помощь с расчетом соответствующих нагрузок на подшипник в кинематике привода двойного рычага. зубодробилка, мордоворот. Я студент машиностроения из Германии, и мне нужно сконструировать двухклавишную щековую дробилку для моего строительного проекта на третий семестр.

Самодельная камнедробилка (Страница 1) Сделай сам (DIY

01 октября 2014 г. · Алекс: любите каменную дробилку. Какую скорость вы используете с газовым двигателем? Вы сказали, что ваш следующий проект — это щековая дробилка. вы построили это сами? Я пытаюсь построить щековую дробилку сам у вас есть планы или фотографии вашей щековой дробилки? спасибо, wyo1934

Rock Crusher Feed The Beast Wiki

The Crusher is built out из 12 специальных блоков, сделанных из блока стали, поршней и алмазов.В случае разрушения потребуется 3 стальных блока, 12 поршней и 12 алмазов, чтобы построить одну каменную дробилку. Каменные дробилки нельзя строить рядом друг с другом — между камнедробителями должна быть хотя бы одна клетка.

Rock Crushers Торговый пост «Золотая лихорадка»

Когда в камне есть ценности, он называется рудой. Чтобы высвободить минералы, их нужно измельчить. В былые времена штамповая мельница была основной формой дробления породы, но в современном мире существуют щековые дробилки, ударные мельницы и гираторные дробилки, а также шаровые мельницы. У всех есть свои плюсы и минусы — и ценники.

планы малой щековой дробилки GPEX

18 декабря 2013 г. · Всем привет, я ищу планы или информацию о строительстве небольшой щековой дробилки. Если кто-то построил такую ​​дробилку, я был бы очень признателен за помощь. У нас есть хорошая мастерская. .Только хотите пройти 2-дюймовый камень. Это было бы большим подспорьем.

Самодельная щековая дробилка. TractorByNet

3 января 2015 г. · Хорошая сделка .. Я не могу найти каменную дробилку, способную обрабатывать кирпичи стоимостью менее 1 тыс. Штук в любом месте, и я недостаточно сообразителен, чтобы построить ее сам.На данный момент я больше всего надеюсь на парня, который должен модифицировать цепную дробилку для работы с кирпичом.

Как построить щековую дробилку для породы

построить щековую дробилку для породы-DBM Crusher mipro-nl.nl. производим щековую дробилку Shanzhuo bendebruinsportnl. Постройте простую каменную дробилку GPEX · просто начните собирать немного стального лома и создайте себе небольшую щековую дробилку, концепция и сборка очень просты, вот она, которую я построил, чтобы дробить породу до 1/8 дюйма, чтобы высвободить самородки россыпи, застрявшие в твердой породе .

планы камнедробилки своими руками Мобильные дробилки по всему миру

планы каменных дробилок своими руками. SKD Heavy Industry специализируется на разработке, производстве и поставке дробильного оборудования для горнодобывающей промышленности. В ассортименте нашей компании — мобильная дробильная установка, щековая дробилка, конусная дробилка, ударная дробилка, фрезерное оборудование, шаровая мельница, вибропитатели, грохоты и оборудование для мытья песка.

Принцип работы щековой дробилки

Ниже показан вид в разрезе щековой дробилки с одним рычагом.В одном отношении принцип работы и применение этой машины аналогичны дробилкам Dodge; подвижная челюсть имеет максимальное движение в верхней части камеры дробления и минимальное движение в точке разгрузки. Движение, однако, более сложное, чем движение Dodge,

Каменная дробилка ??? Добро пожаловать в Homesteading сегодня

27 ноября 2004 г. · Rock Crusher без проблем. Просто купите роторную газонокосилку Toro! Давным-давно, когда я был маленьким, мой старший двоюродный брат однажды весной отнес свою домашнюю газонокосилку местному дилеру Toro and Gravely для настройки.

Планы щековой дробилки Каменные дробилки для инкрустационных и ручных дробилок

1 июня 2014 г. Планы щековых дробилок для скальных дробилок с инкрустацией и ручным приводом Сохраняйте безопасность и здоровье. Пожалуйста, практикуйте мытье рук и социальное дистанцирование и ознакомьтесь с нашими ресурсами, чтобы приспособиться к этому времени.

Rock Crusher Feed The Beast Wiki

Crusher построен из 12 специальных блоков, сделанных из блока стали, поршней и алмазов. В случае разрушения потребуется 3 стальных блока, 12 поршней и 12 алмазов, чтобы построить одну каменную дробилку.Каменные дробилки нельзя строить рядом друг с другом — между камнедробителями должна быть хотя бы одна клетка.

планы малой щековой дробилки gpex.ca

18 декабря 2013 г. · Привет всем, я ищу планы или информацию о строительстве маленькой щековой дробилки. Если кто-то построил такую ​​дробилку, я был бы очень признателен за помощь. Хорошая мастерская.Только хочу

Маленькая щековая дробилка DIY Примеры установки

Дробление в гараже Каменная дробилка на улице В магазине каменная дробилка Золотая щековая дробилка Продукт готов к промывке Маленькая щековая дробилка своими руками и планы Каменная дробилка на открытом воздухе В магазине каменная дробилка Золотая щековая дробилка продукт изыскатель рок дробилка, каменный измельчитель, дробилка xrf Комментарии к записи Small Prospector DIY установка щековой дробилки отключены

Самодельная щековая дробилка.Page 3 TractorByNet

10 января 2015 г. · Я смотрел практически все домашние видео о щековой дробилке на Youtube, но еще не видел этого. В том, что когда-то арендовали мои соседи, было отверстие шириной в фут, а задняя пластина была просто горячекатаной C канал. Затем к ним прикручены отлитые марганцевые пластины губок. С дробилками меньшего размера

планирует построить щековую дробилку. Мобильные дробилки повсюду.

10 мая 2013 г. · планирует построить щековую дробилку. SKD Heavy Industry специализируется на разработке, производстве и поставке дробильного оборудования для горнодобывающей промышленности.Ассортимент продукции нашей компании включает в себя мобильные дробильные установки, щековые дробилки, конусные дробилки, роторные дробилки

Щековая дробилка DIY Gold Refining Forum

5 марта 2016 г. · Здравствуйте, я создаю щековую дробилку типа бурундуков. У меня есть все, что мне нужно, и я строю его из «всяких вещей и прочего». Челюсти будут изготовлены из встроенного лезвия грейдера. Похоже на

Планы щековой дробилки Каменные дробилки для вкладышей и

1 июня 2014 г. Планы щековых дробилок Каменные дробилки для вкладышей и ручных работ Оставайтесь в безопасности и здоровыми.Пожалуйста, практикуйте мытье рук и социальное дистанцирование и ознакомьтесь с нашими ресурсами по адаптации к

Amazon: камнедробилка

Portable Rock Crusher Gold Mining Equipment. 3.2 из 5 звезд 14. $ 449.00 $ 449. 00. БЕСПЛАТНАЯ доставка. Компания High Plains Prospectors, LLC Комбинированный комплект для дробления горных пород и минометов. $ 165.00 $ 165.00. БЕСПЛАТНАЯ доставка. Medline NONSK0500 Silent Knight Crusher

Crushers McCloskey International

Прочный, надежный и готовый удовлетворить все ваши требования.Будь то агрегаты, добыча полезных ископаемых, строительство и снос, переработка или строительство дорог, наши щековые, конусные и ударные дробилки McCloskey готовы к любым планам по дроблению горных пород

??? Добро пожаловать в Homesteading сегодня

27 ноября 2004 г. · Rock Crusher без проблем. Просто купите роторную газонокосилку Toro! Когда я был маленьким, мой старший двоюродный брат отнес свою домашнюю газонокосилку в местный Toro and Gravely

Щековые дробилки для продажи на eBay

Покупка щековых дробилок на eBay: руководство.Если вы только начинаете заниматься горнодобывающей промышленностью или ищете модернизацию, щековая дробилка просто необходима в отрасли. Высококачественная щековая дробилка, предназначенная для дробления камня, из которого делается бетон, асфальт и подобные материалы.

, если я хотел построить щековую дробилку TractorByNet

24 октября 2008 г. · если я хотел построить щековую дробилку , какая толщина материала мне понадобится, чтобы получить машину, которая достигает своей оптимальной мощности при работе от ВОМ от 50 до 70 л.с. ?? В моем районе вся переработка щебня осуществляется на некоторых централизованных предприятиях.Мне нужна небольшая дробилка с приводом от вала отбора мощности

изготовление самодельной камнедробилки Мобильные дробилки повсюду

изготовление самодельной камнедробилки SKD Heavy Industry специализируется на разработке, производстве и поставке дробильного оборудования, используемого в горнодобывающей промышленности. Ассортимент продукции нашей компании включает в себя мобильные дробильные установки, щековые дробилки, конусные дробилки, ударные дробилки.

Каменные дробилки для производства песчаных дробилок

Каменное дробильное оборудование для производства каменных мельниц. этот простой путь с песком, каменным слоем из уплотненного щебня и тонкой камнедробилкой (камнедробилкой) ： камнедробилки

Сила самосострадания | ADD Crusher ™ BlogADD Crusher ™

Сила самосострадания и как ее использовать

Думаете, сочувствие к себе — это много чего нового? Подумай еще раз. Я видел исследования, и это мощный материал . Сострадание к себе может иметь огромное значение для вашего благополучия и продуктивности. В этом посте я покажу вам несколько быстрых способов использовать это.

Действительно, эффективная практика самосострадания — это не просто поп-психология хорошего самочувствия; это рецепт достижения максимальной продуктивности и счастья. Несколько фактов:

• Было показано, что простейшие меры самосострадания снижают вероятность депрессии и повышают общее счастье.
• Тренинг самосострадания помогает курильщикам бросить курить и в три раза увеличивает успешность людей, страдающих ожирением.
• Доказано, что это тоже помогает вашей продуктивности. (Подробнее об этом чуть позже.)

Итак, узрите силу самосострадания. Хммм… Почему мы не знаем больше об этой простой концепции — особенно как о потенциальном альтернативном решении СДВГ? Две причины…

Покажи себе немного любви. Сострадание к себе доказало свою пользу для вас и вашего мозга с СДВГ!

Во-первых, немногие из нас знают, что на самом деле «сострадание к себе» означает .Доктор Кристин Нефф определяет это как «проявление сострадания к себе к своим неудачам, недостаткам и переживаниям страданий». И давайте проясним, что такое самосострадание , а не

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ: Самостоятельно потакать своим слабостям или позволить себе сорваться с крючка.

ЭТО НЕ: Жалость к себе. Это определенно не нарциссизм. И не защищает вашу точку зрения.

Во-вторых, мы склонны опасаться сострадания к себе, потому что боимся потерять свое преимущество; мы приравниваем сострадание к себе со слабостью.В частности, в западных культурах нас воспитывают крутыми, а не пушистыми.

Психолог Келли МакГонигал, один из ведущих авторитетов в этой области, напоминает нам, что сострадание по отношению к другим является частью человеческой природы — вы видите, как друг или ребенок ошибаются, и вы говорите ободряющее слово. И все же, по ее словам, большинству из нас трудно обратить это сострадание к самим!

«Сострадание к другим — часть человеческой натуры — видишь, как друг напортачил… ты ободряешь.Однако нам трудно обратить это сострадание к себе ». — Келли МакГонигал ТВИТ ЭТО

Значит, вам, , следует, , быть более пушистым — по крайней мере, по отношению к себе.

Чтобы использовать некоторые из упомянутых выше преимуществ, по словам МакГонигала, люди с большим состраданием к себе с меньшей вероятностью будут испытывать беспокойство, самокритику и нездоровый перфекционизм. Те, у кого его больше, более оптимистичны, более социально связаны. Они более открыты и менее склонны к гневу.

Вам недостаточно практично? Не раздражайся, Пушистый: в плане продуктивности самосострадание соотносится с:

• Меньше откладывания на потом
• Возможность возобновления боя после неудач
• Больше активности и личной ответственности.
• Сниженный уровень кортизола и повышенное выделение окситоцина и опиатов — что ставит нас «в оптимальное состояние ума, чтобы мы могли делать все возможное».

… как резюмирует МакГонигал: «[Это] все, что помогает вам в достижении ваших целей.«Как ТАКОЕ для альтернативного решения СДВГ ?!

Сострадание к себе: как я могу его использовать?

Так как же практиковать сострадание к себе, чтобы получить его истинное изобилие преимуществ? Вот три изменения, которые вы можете внести в свое мышление, которые помогут вам встать на путь большей любви к себе …

1. Оценивайте свои успехи. Как я писал в предыдущем блоге , мы, люди, страдающие СДВГ, склонны помнить каждый беспорядок, а — нет наших успехов.Найдите минутку прямо сейчас и подсчитайте несколько успехов, которых вы добились на прошлой неделе. (Вот мой: я пристегнулся и написал этот блог после того, как отложил его более чем на неделю; я зашел в Интернет и нанял внештатного консультанта по маркетингу для проекта — то есть Я ДЕЛЕГИРОВАЛ! Ух !; Вчера я сделал кардио, хотя и не делал этого. не хочется.)
2. Когда вы облажаетесь, будьте добры к себе. Это похоже на золотое правило с одной изюминкой: относитесь к себе так, как вы относитесь к другим. Поговорите с собой , как если бы вы утешали хорошего друга: «Эй, приятель, не переживай.Давай попробуем завтра снова.
3. Внимательность. Осознайте плохие чувства и эмоции, возникающие из-за того, о чем вы себя осуждаете. Позвольте себе испытать эти чувства — не игнорируйте их.

Чем больше вы сможете превратить это в привычный образ мышления, тем меньше вы потратите времени, энергии и духа на саморазрушительную ерунду. И тем более вы будете активны и готовы сокрушить все, что встречается на вашем пути.

Итак … Самосострадание имеет несколько впечатляющих преимуществ , и у вас есть три отличных способа начать проявлять к себе немного любви.

Хотите узнать 3 простых метода самосострадания?

Я посвятил серию Crusher ™ TV серии The Power of Self-Compassion , а ниже — превью этого эпизода, где я беру эти три настройки мышления и превращаю их в «упражнения вмешательства», которые делают их более мощными и мощными. помощь в формировании привычки. Кроме того, я рассказываю, как вы можете получить доступ к самооценке, чтобы увидеть, насколько вы сострадательны (или нет).

Что такое Crusher ™ TV? Это не просто еженедельное онлайн-телешоу, которое учит, как лучше контролировать свою жизнь.Это БИБЛИОТЕКА, содержащая более 95 20-минутных видеороликов, в которых рассказывается, как бороться с прокрастинацией, расставлять приоритеты, организовываться, управлять своим временем и т. Д. Вы могли бы многое почерпнуть из просмотра всей серии 57, Сила самосострадания , где я углубляюсь в эту тему. (Чтобы посмотреть полные выпуски, вы можете стать участником за доллар и отменить его в любой момент, но в любом случае вы можете предварительно просмотреть этот выпуск, щелкнув изображение ниже.

Описание серии: Вы думаете, что сострадание к себе — это набор глупостей «у-у-у»? Я видел исследования.Это больше похоже на «Святые канноли, это МОЩНЫЙ МАТЕРИАЛ!» Это — с точки зрения вашего благополучия и вашей продуктивности. Я покажу вам 3 простых метода самосострадания, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое настроение, энергию и продуктивность. Кроме того, мой приглашенный эксперт, тренер по СДВГ ДеШон Верт, делится некоторыми своими замечательными приемами самосострадания.

Благослови!

Алан

Алан П. Браун, всемирно признанный тренер по продуктивности, спикер TEDx и автор № 1 бестселлеров книги Zen и искусство продуктивности: 27 простых способов иметь больше времени, зарабатывать больше денег и жить счастливее. ™ TV , где он и его приглашенные эксперты рассказывают о простых способах сделать больше за меньшее время и с меньшим стрессом.Следите за сообщениями Алана в Twitter и Facebook .

Прекратите делать ваше ADD хуже! Получите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу.

как сделать самодельную камнедробилку

Являясь ведущим мировым производителем дробильно-измельчительного оборудования, мы предлагаем передовые, рациональные решения для любых требований по измельчению, включая карьерное, агрегатное, измельчительное производство и комплексные дробильные установки для камня.Мы также поставляем индивидуальные дробилки и мельницы, а также запчасти к ним.

В соответствии с различными производственными запросами, мы специально разделяем все виды оборудования на несколько областей обработки, а именно на строительное, горнодобывающее, фрезерное и вспомогательное оборудование. Таким образом, нашим клиентам удобно выбирать и выбирать подходящее оборудование в соответствии со своей областью обработки материала.

Как построить каменную дробилку Руководства по дому SF Gate

Каменные дробилки бывают разных форм и размеров, от ручных до сложных промышленных размеров, которые могут раздробить тонны породы и руды за один день.Изготовление своей собственной камнедробилки неизменно

Самодельная камнедробилка YouTube

25 июня 2017 г. · Моя самодельная камнедробилка DIY Drill Mount для отбора небольших партий проб. Обычная болгарка и резьбовой стержень, установленный на дрель. Работай очень хорошо.

Автор: OaksTrails Hirst

Самодельная камнедробилка 911Металлург

Скальная дробилка MINI 911JAC12K — наша «самая маленькая» камнедробилка с минимальным бюджетом. Он содержит все высококачественные прецизионные предварительно вырезанные и готовые к сварке детали небольшой щековой дробилки.Это сделанная своими руками версия мини-дробилки. Вам необходимо установить двигатель мощностью 1 л.с. по вашему выбору. Эта самодельная камнедробилка размером 1 ″ x 2 ″ является миниатюрной по размеру, но высокой производительностью дробления.

Самодельная камнедробилка

КУПИТЬ эту самодельную щековую дробилку здесь

Самодельная камнедробилка

КУПИТЬ эту самодельную щековую дробилку здесь

Самодельная щековая дробилка 07, 2017 · Самодельная щековая дробилка для дробления кирпича, бетона и т. Д. В качестве вторичного материала для изготовления нового бетона.Мотор 2,3кВт, 2800об / мин. 15-дюймовая машина

Автор: Михал Риммерак

Камнедробилки для инкрустации и ручного управления Стекло своими руками

26 декабря 2014 г. Привет всем, у меня возникло несколько вопросов о том, как построить камнедробилку. Приложены копии двух моих 1-й —

Как сделать каменную дробилку-дробилку

Самодельная камнедробилка 911metallurgist. Мини-камнедробилка 911jac12k — наша самая маленькая горная дробилка для самого маленького бюджета, она содержит все высококачественные прецизионные и готовые к использованию Для сварки обработанных деталей небольшой щековой дробилки это самостоятельная версия мини-дробилки, вам нужно поставить двигатель мощностью 1 л. с. по вашему выбору. Самодельная каменная дробилка 1 x 2.

Top 25 Diy Rock Crusher Планы Дом, Семья, Style and

09.06.2019 · 2.Самодельная каменная дробилка своими руками. Лучшие планы камнедробилки DIY от самодельной камнедробилки. Источник изображения: 911metallurgist. Посетите этот сайт для получения подробной информации: 911metallurgist DIY Network’s Cooking area Cart DIY Network Этот полностью бесплатный план для кухонной тележки идеально подходит как остров кухонной зоны, но при этом предлагает большую адаптируемость потому что вы можете

Как построить самодельную каменную дробилку

Самодельную каменную дробилку своими руками. Каждая часть этой небольшой самодельной камнедробилки, все компоненты камнедробилки готовы к сборке из вашего дома.Теперь говорите; Каменная дробилка 36 долларов Самодельная и

Как сделать самодельную каменную дробилку-щековую дробилку

16 июля 2013 г. изготовление самодельной камнедробилки для известкования Тяжелая промышленность специализируется на разработке и поставке дробильного оборудования, используемого в горнодобывающей промышленности В ассортимент нашей компании входит мобильная дробильная установка, конусная дробилка, ударная дробилка, фрезерное оборудование, шаровые мельницы, вибропитатели, грохоты и оборудование для

как сделать мини каменную дробилку

Сделай сам самодельная камнедробилка Обработка минералов Мини портативная каменная дробилка! Эта каменная дробилка — именно то, что вам нужно, чтобы измельчить всю вашу золотосодержащую породу, чтобы вы могли ее раздробить. Это значительно упростит дробление руды, вместо того, чтобы пытаться использовать молот и перебрасывать камень повсюду.[Связаться сейчас]

как сделать самодельную каменную дробилку

как сделать самодельную каменную дробилку серии hp конус. как сделать самодельную камнедробилку Самодельная камнедробилка 911 Metallurgist Камнедробилка 911JAC12K MINI — наша «самая маленькая» камнедробилка при минимальном бюджете. Она содержит все высококачественные прецизионные предварительно вырезанные и готовые к сварке детали небольшой щековой дробилки Это версия Сделай сам на Mini

как сделать самодельную каменную дробилку

самодельную каменную дробилку на продажу badkamerallinnl.Необходим совет самодельной камнедробилки SmokStak 31 августа 2017 Привет всем, я хочу сделать камнедробилку, и я ищу совета по ее созданию с ограниченным бюджетом, думал об использовании примерно трех маховиков с газовым двигателем мощностью 6 л.с. для моей первой сборки дробилки и обработки коленчатого вала с правильным смещением для регулируемых челюстей, если вы его сделали и хотели бы

Как построить самодельную каменную дробилку

Самодельные планы камнедробилки и мельницы. Портативная каменная дробилка своими руками как построить портативную конусную дробилку 20 июля 2016 г. построить простую каменную дробилку золото требует немного стального лома и как сделать завод из клинкера самодельные портативные каменные дробилки шаровая мельница и щековая дробилка построить свою самодельную каменную дробилку, чтобы щековая дробилка своими руками.

Как сделать самодельную каменную дробилку в Канаде

небольшая каменная дробилка, используемая Канада; рок дробилка eBay. 925 результатов для рок-дробилки Сохраните рок-дробилку, чтобы получать оповещения по электронной почте и обновления в ленте eBay. Отмените подписку на Rock Crusher, чтобы перестать получать обновления в ленте eBay. Crusher Покупка или продажа тяжелого оборудования в Канаде Киджи. Наше оборудование варьируется от мини-дробилок до средних

Недорогие идеи для дробилки лавовых пород? : Bonsai

Недорогие идеи дробилки лавы? Только что получил чудесное пожертвование от друга, владеющего ландшафтным бизнесом.Около часа назад он подъехал к самосвалу с 6 ярдами лавового камня, оставшегося после работы, и бросил его для нас. Теперь встал вопрос о том, чтобы все это раздавить. Погуглили, и все, что мы нашли, было

как сделать дробилку щековой породы

Щековую дробилку; Гидравлическая конусная дробилка HPT; Конусная дробилка серии CS; Европейская ударная дробилка; Гусеничная мобильная дробилка; Дробилка угля мощностью 40 тн; привод в машину первичной дробилки Индия; чертёж дробилки масляного фильтра oberg p 300; молинос монтеррей колумбия; mojado molino de bolas mqyg x; виды фрезерного станка; валошлифовальный станок; дробилка для железной руды

планы по производству каменной дробилки своими руками Мобильные дробилки по всему миру

17 марта 2014 г. · планы по созданию каменной дробилки своими руками.SKD Heavy Industry специализируется на разработке, производстве и поставке дробильного оборудования для горнодобывающей промышленности. В ассортименте нашей компании — мобильная дробильная установка, щековая дробилка, конусная дробилка, ударная дробилка, фрезерное оборудование, шаровая мельница, вибропитатели, грохоты и оборудование для мытья песка.

Как построить бесплатную самодельную каменную дробилку

Как сделать самодельную камнедробильную установку для клинкера. План отечественной каменной дробилки dashbuildingcoza Самодельная каменная дробилка DIY Paramont hotelsin золотая и серебряная руда план, чтобы сделать самодельную каменную дробилку серии DIY Kit, используемую в дробилке для камня, мощность самодельной автоматической DIY 14032010 имеет подробную информацию.

Как сделать самодельную камнедробилку

Как сделать самодельную камнедробилку. Основная концепция дробления горных пород — превращение больших кусков породы в маленькие. Популярные системы ручного дробления включают ручные дробилки штамповочного типа. Обычно они полностью ручные, как системы ступки и пестика.

Мрамор Самодельные каменные дробилки

мрамор Самодельные планы камнедробителя. 2018-07-13 Планы дробилки 3rock Планы дробилки или ударной мельницы планы ударной дробилки планы щековой дробилки горные дробилки для инкрустации механизированная и ручная каменная дробилка ручная дробилка кварца для поиска золота youtube найди этот штифт наш золотой stryker gs4000 золотая мельница с ударной дробилкой, которая очень портативна и идеально подходит для онлайн-чата

Как разрушить привычки — Глен Любберт

Как избавиться от вредных привычек и избавляться от них каждый день

Избавление от вредных привычек может быть разочаровывающим процессом, который может казаться бесполезным упражнением.

Не обязательно.

Вы можете превратиться в отстойника, разрушающего привычки, нападая на каждого с помощью научно проверенных стратегий и каждый день завоевывая свое новое «я».

За 20 лет я привел свою технологическую компанию из небольшой команды стартапов в организацию из 50 человек, а затем проводил семинары и лекции по всему миру и коучу организации и отдельных лиц по дизайну поведения, я видел, как много людей борются с изменением их поведение.

Пытаетесь ли вы адаптироваться к новому процессу на работе или избавиться от вредных привычек в еде, без набора инструментов для систематического изменения вашего поведения вы с большей вероятностью разочаруетесь и потерпите неудачу.В течение многих лет и даже десятилетий это может привести к упущенным возможностям карьерного роста, несчастливым отношениям и ухудшению здоровья.

Стать разрушителем привычек — не лучший навык. очень важно для процветания.

Работая одновременно со своей мотивацией и способностью вести себя определенным образом, вы можете систематически разрушать свои привычки.

Я потратил годы на изучение науки, лежащей в основе формирования привычек и управления командами, чтобы помочь им добиться максимальной производительности.Из этого опыта я выделил 7 техник, которые помогут вам превратиться в разрушителя привычек.

7 методов подавления привычек

1. Окружающая среда

Начните здесь

Если вы можете внести одно изменение в свою среду, которое устранит возможность для вредной привычки или того, что ее вызывает, то все готово. .

Хотите перестать есть мороженое на ночь? Возьмите за правило не покупать мороженое для дома.

Вы можете действительно эффективно избавиться от вредной привычки, если сможете создать среду, которая работает в вашу пользу.Увеличение сопротивления плохой привычке усложняет задачу и требует гораздо большей мотивации.

Например, если вы хотите пить меньше кофе, вы можете снять кофеварку со стойки. Он больше не предлагает вам приготовить кофе, и если у вас возникнет желание, ваша способность приготовить его может оказаться сложнее, чем ваша мотивация пить его.

Если вы хотите есть меньше, используйте тарелки меньшего размера и подавайте их на плите, а не в семейном стиле за столом.

Если у вас возникли проблемы с включением повтора сигнала, вы можете получить будильник, который перемещается по комнате, чтобы вам было труднее заснуть.Хотите меньше есть? Перестаньте следить за едой в Instagram. Ваш цифровой мир — это тоже ваша среда, причем очень мощная.

ВЫДЕРЖКА:

Устраняя или значительно снижая свою способность делать вредную привычку, вы создали серьезное препятствие для своей мотивации.

2. Выработайте новую положительную привычку

Станьте человеком, который не делает плохих или нежелательных привычек

Выработка новой привычки сеет семя для человека, которым вы пытаетесь стать.Это изменение, которое вы видите в своем будущем.

Это Мелисса, продавец в моей компании, которая хотела избавиться от привычки непродуктивного просмотра веб-страниц, чтобы она могла делать еще 50 телефонных звонков в неделю, чтобы увеличить продажи и отправиться в отпуск своей мечты в Европу.

Это Джон, который посетил один из наших семинаров и хотел избавиться от своей привычки есть сладкие закуски на ночь, чтобы сбросить несколько фунтов, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо к свадьбе своей дочери.

Выработка новых привычек , которые позволяют достичь этих результатов, чрезвычайно эффективны для мускулов и избавления от вредных привычек, которые мешают вам достичь целей.

Используя метод Tiny Habits®, разработанный бихевиористом и профессором Стэнфордского университета Б. Дж. Фоггом, я попросил Мелиссу и Джона сосредоточиться на формировании небольших новых привычек, которые противоречили бы вредным привычкам. Мелисса сосредоточилась на продуктивных привычках, чтобы улучшить свои продажи, а Джон сосредоточился на здоровом питании и физических упражнениях, чтобы чувствовать себя хорошо в тот момент, когда он отдал свою дочь.

Каждый раз, выполняя новую привычку, они увеличивали свою веру в свою врожденную способность достигать этих целей.В конце концов, ваш мозг не сможет примирить эти два несопоставимых поведения. Идентичность, над которой вы работали, вытеснит и сокрушит нежелательные привычки.

В своем бестселлере New York Times «Атомные привычки» Джеймс Клир объясняет, как истинное изменение поведения является изменением личности. Как только вы идентифицируете себя как этот человек, вы больше не пытаетесь изменить свои привычки. Вы действуете в согласии с человеком, которым уже считаете себя.

«’Помогает ли такое поведение мне стать тем человеком, которым я хочу быть? Голосует ли эта привычка за или против моей желаемой личности? » Привычки, которые укрепляют вашу желаемую идентичность, обычно хороши », — пишет Клир.«Привычки, которые противоречат вашей желаемой идентичности, обычно плохи».

ВЫДЕРЖКА:

Избавьтесь от вредных привычек, создав новые положительные привычки и укрепляя свою веру в достижение своих целей. Каждая крошечная привычка со временем имеет огромное значение. Истинное изменение поведения — это изменение личности.

3. Разговор с самим собой

Работа с привычками, которые у вас в голове

То, как вы взаимодействуете со своими мыслями, является мощным инструментом для избавления от вредных привычек.Смена языка, который вы используете для обозначения своей дурной привычки, может показаться незначительным, но это невероятно мощное средство.

Есть разница между словами «Я не могу» что-то сделать и «Я не буду» или «Я не буду». Сказать, что вы чего-то не делаете, исходит из вашей собственной воли. У вас есть контроль, и вы не можете делать что-то, что вы определяете как нечто неподконтрольное вам.

«Я не буду» или «Я не буду» выстраивает вашу идентичность того, кто не придерживается этой дурной привычки.

Вы можете создать привычку разговаривать с самим собой (используя метод Tiny Habits). Например, когда вы просыпаетесь утром, скажите себе: «Я не пью газировку», а затем улыбнитесь, чтобы отпраздновать это.

Привычка разговаривать с самим собой также может сосредоточиться на вашей цели. Когда вы открываете глаза утром, думайте об отпуске своей мечты, когда эти непродуктивные привычки просмотра мешают, и отпразднуйте эти мысли.

Меня, как студенческого спортсмена дивизиона 1 по легкой атлетике, научили понимать, что разговор, который у вас в голове, является ключевым отличием между лучшими спортсменами.Фактически, почти половина всех моих тренировок в межсезонье была сосредоточена на том, как выстроить эту практику.

Первое, что я сделал, проснувшись утром, — это подумал об успехе на ключевом соревновании, и последнее, о чем я подумал перед сном, было такое же успешное соревнование. Я часто кладу сообщение рядом с моей кроватью, чтобы укрепить это мышление.

Повторение этого навыка сделало меня более стойким и способным превосходить более талантливых от природы конкурентов. Если коллегиальные тренеры уделяют этой технике так много времени, вы определенно должны встроить ее в свой ежедневный ритуал.

Однако не получается не думать о вредной привычке и не верить, что она исчезнет. У вас есть ложное представление о том, что вы можете преодолеть это с помощью силы воли. Подобно мускулу, сила воли со временем утомляется.

«То, чему вы сопротивляетесь, не только сохраняется, но и увеличивается в размерах», — сказал Карл Юнг.

Исследования показывают, что «подавление мыслей имеет контрпродуктивный эффект на поведение». Это в значительной степени гарантирует, что ваша способность избавиться от вредных привычек не удастся.

ВЫДЕРЖКА:

Подкрепите свою позитивную идентичность словами и мыслями, выработав привычку разговаривать с самим собой.Дополняйте все техники избавления от привычек позитивным разговором с самим собой, чтобы развить свою личность в будущем.

4. Поменяйте местами или замените

Измените свою плохую привычку на новую

Когда появляется сигнал, который запускает вашу плохую привычку, вы заменяете его положительным поведением, которое связано с вашей новой, растущей идентичностью.

Например, если вы пытаетесь исключить газировку из своего рациона, вы можете ответить официанту, когда он спросит, что вы хотите выпить (сигнал привычки или подсказка), заменив , я хочу заказать чай .Другой пример подмены — выпить воды вместо того, чтобы снова заснуть после нажатия кнопки повтора.

Мне очень понравилось, что Сара перестала грызть ногти после того, как прошла мой семинар. Она купила два таких камня для беспокойства, эти гладкие камни с канавкой для трения. Утром она сунула их в карманы и каждый раз, когда чувствовала чувства, которые она воспринимала как тревожные, она терла камни беспокойства. Через месяц она сказала, что ее грызение ногтей стало исчезать.

Такие эмоции, как беспокойство, являются источником всех привычек.«Эмоции порождают привычки» — это один из ключевых выводов Фогга из его метода «Маленькие привычки». Вы можете использовать это понимание для формирования положительных привычек. Полезно вызывать в воображении некоторое настроение каждый раз, когда вы ведете позитивное поведение после сигнала или подсказки, изначально вызвавшей вашу дурную привычку. Это приветствие может быть таким простым, как улыбка или поздравления, подумали про себя, или таким же захватывающим, как танец буги. Идея состоит в том, чтобы высвободить в вашем мозгу немного хорошего дофамина. Это нейрохимия, которая заставляет ваш мозг снова стремиться к такому поведению.

ВЫДЕРЖКА:

Используйте сигналы, которые запускают ваши плохие привычки, чтобы сменить их на новые положительные и отпраздновать этот успех.

5. Уменьшите поведение

Поставьте себя на путь к своей новой идентичности

Возможно, вы не готовы полностью отказаться от своей вредной привычки, но вы знаете, что хотите уменьшить ее.

Например, как и я, вы, возможно, не готовы или не хотите отказаться от вина, но можете решить пить его только по выходным.

Часто мы полностью или полностью отказываемся от вредных привычек. Это то, что приводит к тем моментам «Какого черта», когда вы полностью отказываетесь от любой попытки избавиться от вредной привычки. Вы задумались, почему бы и нет? «Я все равно проиграл».

Вместо этого вам действительно нужно подбодрить себя за то, что вы снова встали на правильный путь и поняли, почему вы больше не делали дурную привычку. Это ключевой урок, который поможет избавиться от вредной привычки.

Превратите тот момент, когда вы ругаете себя за плохую привычку или забываете сделать новую положительную привычку, в праздник.

Вместо этого в этот момент осознания вы можете визуализировать себя, выполняя полезную привычку, и подбодрить ее. Возможно, вы не получаете всех преимуществ от хорошей привычки, но вы все равно вырабатываете привычку, формирующую мозговой путь, визуализируя это.

Даже если это другое решение, вам нужно спланировать, как вы отреагируете на повторение дурной привычки.

«Самая большая оплошность в нынешних моделях изменения поведения — это не разработка плана восстановления после рецидива», — написала Кира Бобинет в своей книге «Хорошо спланированная жизнь: 10 уроков науки о мозге и дизайн-мышления для внимательного и здорового человека». , Целеустремленная жизнь.

ВЫДЕРЖКА:

Снижение поведения по-прежнему создает вашу новую идентичность, только немного медленнее или в более разнообразном темпе. Планируйте и практикуйтесь, как вы будете реагировать, чтобы вернуться на правильный путь, когда вы повторяете дурную привычку.

6. Отвращение

Последнее средство

Если все остальное не помогло, вы можете взглянуть на методы отвращения. Если вы можете сделать свою вредную привычку настолько неудовлетворительной, что больше не будет тяги, вызванной дофамином, вы можете избавиться от этой вредной привычки.

Например, каждый раз, когда вы плохо себя ведете, вы жертвуете деньги организации, которая вам не нравится. Вы хотите добавить к поведению мгновенную стоимость.

Одна компания довела отрицательную ассоциацию поведения до шокирующего уровня. Pavlok — это устройство для ношения на запястье, которое позволяет вам мгновенно повлиять на ваше поведение, позволяя вам поразить себя молниеносным электрическим током после того, как вы это сделаете.

ВЫДЕРЖКА:

Некоторые вредные привычки могут потребовать радикального решения отвращения, но я бы посоветовал это в крайнем случае.

7. А-ха!

The Magic Switch

Это момент прозрения, который немедленно заставляет вас изменить свою личность. У моей матери такое было несколько десятилетий назад. Она любила свою газировку до тех пор, пока однажды один из ее коллег в офисе не заметил, что этим утром она пила третью «Пепси».

«Боже мой, — сказала она. Это была ее А-ха! момент. Больше она никогда не пила пепси. В этот момент она сразу поменяла личность. Ее мозг мгновенно переключился на установку «Я не пью газировку».

ВЗГЛЯД:

Вы не можете планировать это, и приятно знать, что это может произойти.

Хотя я расположил эти методы подавления привычек в порядке рекомендованного мной приоритета, важно знать, что не все вредные привычки создаются равными .

Стоит повторить. Не все вредные привычки одинаковы. Некоторые из них более сложные и заключаются в сочетании вашего уникального опыта, окружающей среды, постоянного взаимодействия с другими и историй, которые вы рассказываете себе.Но у них можно и сломать.

Я неоднократно использовал эти методы, чтобы быть более продуктивным и показать себя лучшим лидером, партнером и другом. Я видел, как другие успешно использовали их, чтобы избавиться от нежелательных и вредных привычек. Самое важное, что нужно помнить, когда вы начинаете разрушать привычки, — это быть добрым к себе.