Как поднять дом своими руками видео: полная пошаговая технология с видео-примерами

Содержание

Как поднять деревянный дом и залить фундамент своими руками

Большинство домов из дерева со временем начинает деформироваться. Происходит проседание, разрывы в стенах, заедают двери и окна. Причиной этого служат сдвиг или пучение грунта, сезонные перепады температур и, как следствие, частичное разрушение основания. Поэтому рано или поздно каждый владелец здания из дерева сталкивается с проблемой как поднять деревянный дом и залить фундамент под него.

Прежде всего, важно провести подготовительные работы и запастись всем необходимым. Определение состава почвы и уровня грунтовых вод поможет с выбором рационального типа фундамента. Для подъема дома и возведения фундамента понадобятся:

  • механические или гидравлические домкраты с тоннажностью минимум 5 тонн;
  • брусья, чурки и куски досок для подкладок и временных опор;
  • стальные прутки диаметром 12 мм для армирования нового фундамента;
  • доски для опалубки;
  • щебень, песок и цемент для приготовления бетона.

Подъем дома

Перед началом подъема здания вдоль фундамента роется траншея так, чтобы полностью его освободить. Достаточно сделать ее шириной 60-70 см, глубина – до нижней кромки фундамента. Венцы дома связываются вертикальной стяжкой – это укрепит его конструкцию и предохранит строение от деформаций.

Для установки домкратов в фундаменте выбираются специальные ниши или готовятся ровные утрамбованные площадки. Главное, чтобы основание было надежным. Можно использовать квадратные щиты со стороной 50 см, сбитые из прочных досок.

Установка домкрата

Дальнейшие работы проводятся в следующем порядке:

  • на подготовленные площадки устанавливаются домкраты. Расстояние между углом здания и точкой установки составляет 0,5 метра. Между штоком подъемного механизма и нижним венцом следует поместить стальную пластину толщиной минимум 5 мм. Это не только предохранит древесину от разрушения, но и позволит равномерно передать усилие от домкрата;
  • вначале поднимается самый заваленный угол постройки. За раз достаточно поднять на 1,5-2 см. Через каждые 5 мм подъема подкладываются временные подпорки, в качестве страховки от невольного опускания дома;

Внимание! Подъем должен вестись очень аккуратно. При этом необходимо следит, чтобы стены не расходились, а само здание не повело в сторону, так как его центр тяжести смещается. При малейших признаках деформации работы следует прекратить.

  • когда угол здания поднят на необходимую высоту, ставится надежная временная опора;
  • поднимаются остальные углы дома. Если длина стен большая и заметен прогиб нижних венцов, то в промежуточных точках устанавливаются дополнительные домкраты и временные опоры.

Когда необходимый уровень подъема достигнут, а дом надежно стоит на временных опорах, можно демонтировать старый фундамент.

Дом на временных опорах

Заливка фундамента

После удаления старого основания, углубляется траншея на глубину ниже уровня промерзания почвы. На ее дно укладывается щебневая или песчаная подушка 10-20 см толщиной.

Под каждым углом дома отливаются бетонные столбы высотой, равной высоте ленты нового фундамента. Не забываем про арматурный каркас. Его необходимо монтировать так, чтобы в дальнейшем можно было связать в единую конструкцию.

Сооружение угловых бетонных опор сократит время до опускания здания на новый фундамент, так как пока будут возводиться остальные части основания, материал столбов достигнет рабочей прочности.

Теперь можно устанавливать опалубку и заливать фундамент.

Опорный столб и опалубка

Заливка ленты происходит по сегментам, которые связываются между собой арматурным каркасом. Бетон тщательно утрамбовывается. При выполнении работ необходимо контролировать верхний уровень залива, чтобы в дальнейшем нагрузка от стен дома равномерно распределялась на фундамент.

Когда бетон достигнет достаточной прочности (от 5 до 14 дней), верх фундамента покрывают гидроизоляцией, например рубероидом в несколько слоев, и опускают здание, соблюдая все меры предосторожности.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Как поднять дом из бруса своими руками: пошаговая инструкция


Как поднять дом домкратом – этот вопрос интересует большое количество владельцев домов, которые собираются выполнять ремонтные работы и выполняют перепланировку здания. Конечно, на первый взгляд выполнить такую задачу очень сложно и проблематично, но это только, кажется. На самом деле процесс очень прост. Единственное правило – это учитывать все нормы и точно выполнять работы. Стоит отметить, что нужно подготовиться к подъёму домкратом, прочитать инструкции и специализированную литературу, а потом постепенно и без лишней спешки приступить к выполнению задачи. В нашей статье мы выясним, как поднять дом правильно.

Материалы и инструменты для работ

Прежде чем начинать подымать дом своими руками необходимо обеспечить наличие нужного инструментария

Прежде чем начинать подымать дом своими руками необходимо обеспечить наличие, нужного инструментария:

  • Специальные рейки;
  • Стальные пластины или металлические уголки;
  • Труба из металла, которую используют, как каток;
  • Материал для попирания поднятого здания, в большинстве случаев брус;
  • Гидравлический инструмент;
  • Устройство воронки.

Внимание! Для работ такого назначения прекрасно подойдут специальные машины для груза, которые имеют способность подъёма до 10 т.

Подготовительный этап для поднятия

Первое что нужно сделать – это вбить по рейки в каждый угол здания

Прежде, как поднять деревянный дом необходимо подготовиться к работе. Первое что нужно сделать – это вбить по рейки в каждый угол здания. Потом берем гидравлический уровень, который имеет резиновый шланг, соединенный стеклянными трубками длиной 25 см. С помощью воронки заливаем жидкость в шланг уровня, таким образом, чтоб во всех трубках воды было одинаково.

Внимание! Для того чтоб облегчить процесс, можно жидкость покрасить марганцовкой, тогда видимость уровня будет очевидной.

Уровнем мы ставим отметку высоты на каждой рейке, которая участвует в поднимании деревянного дома. Для этого нам необходимо соединить трубку с рейкой, то есть связать их между собой. Вторую трубу необходимо приложить аналогично, но к другим трубам. Стоит отметить, что процесс требует постоянного контроля уровня жидкости, который не должен отличаться. Но, если вы заметили отличие, то это свидетельствует о наличие воздушных пузырей внутри шланг.

Рекомендуем к прочтению:

Внимание! В такой ситуации прибор не может применяться для работ.

Исправить данную проблему можно с помощью ровной площадки, которая немного наклонена. После повторного наполнения жидкостью воронкой, нужно обойти дом, расставляя отметки. Далее вернитесь к трубе, которая зафиксирована. В случае случайного выливания воды, процесс нужно продолжить. Если не сделать этого, то дом на домкратах поднимется неправильно.

Подъём дома

Прежде чем начинать поднятие постройки необходимо полностью подготовить площадку, куда устанавливают домкраты

Прежде чем начинать поднятие постройки необходимо полностью подготовить площадь под строительство, куда устанавливают домкраты. Уложить щиты на все горизонтали участка. Точки опоры необходимо максимально увеличить. Укладываем пластину между пятачком домкрата и нижним венцом помещения. Данное действие даст возможность сохранить бревно от деформации, которая может возникать от удара об пятак. После совершаем пробное поднимание.

Внимание! В случае вертикального сдвига домкратов, опору надо поправить под конструкцией.

Поднимая стоящий дом необходимо соблюдать высоту до 4 см. Выполнять такие работы могут минимум 2 человека, так как самостоятельно справиться. Далее мы укладываем подкладки под здание, которые в дальнейшем помогут освободить домкраты. После выполняем поднимание одной стороны, высотой примерно 8 см, и кладем подкладки под постройку.

Как поднять угол, мы уже выяснили, теперь нам нужно проделывать такую же работу с другой стороной здания. Повторив поднимающий процесс, возвращаемся к другой стене. После того как домкраты установлены, опускаем шторки. Если этого не сделать, то есть вероятность выворачивания инструмента из-под здания. Это описание действий повторяется до тех пор, пока не поднимется постройка на желаемую высоту. Пошаговый инструктаж действий требует соблюдение таких норм и правил:

Рекомендуем к прочтению:

  • Если у вас возникло сомнение верности монтажа домкрата, лучше прекратить процесс подъёма постройки;
  • Как поднять деревянный дом своими усилиями, вы уже знаете, но не нужно забывать об элементарных правилах безопасности. При выполнении работ нельзя подлезать под здание. Стоит отметить, что данное требование касается и отдельных частей тела.

Внимание! В случае возникновения бокового сдвига, необходимо инструмент монтировать на более низкую часть здания. Установка будет иметь отличия, так как положение должно быть наклонным.

Если постройку из бруса не получилось поднять горизонтали, то угол подъёма выбираем немного меньше, например, 45 или 60 градусов.  Многий, выполняющий работу, должен знать, что не нужно спешить, так как нужно избегать качки. Нарушив данное требование, постройка может сползать и крутиться вокруг столба, который стоит на основании. Дерево требует точного выполнения последовательности работ.

Советы и рекомендации поднятия дома

В точках монтажа домкратов, обязательно нужно проанализировать состояние древесины

Вы, наверное, задумались о том, сколько стоит поднять дом, воспользовавшись услугами профессионалов. Конечно, стоимость такой услуги обходится не очень дешево. По этой причине лучше самостоятельно изучить рекомендации и правила, а потом выполнить своими руками все работы. Просмотрев большое количество видео и литературы, мы решили выделить для вас самые важные советы, которые облегчат процедуру. Итак:

  • Когда щель при подъёме достигает 15 см, это значит, что нужно взять дюралевые прокладки и проложить в просвет;
  • В точках монтажа домкратов, обязательно нужно проанализировать состояние древесины. Если же качество хромает, то есть теоретическая вероятность, что брус не выдержит напряжение, а это может вызывать аварийные ситуации.
  • В некоторых ситуациях приходится использовать узкие инструменты. При таком оборудовании нужно установить дополнительную скобу в месте монтажа.
  • При наличии в здание печи из кирпичей, необходимо постоянно контролировать положение труб и крыши.

Внимание! Бывают моменты, когда подъем здания выполняется в обязательном порядке, а подходящего инструмента у вас нет. Если вышла такая ситуация, то можно обратиться за помощью в ближайшее депо, где у работников стопроцентно имеется данный инструмент.

В данной статье мы детально рассмотрели процесс поднятия постройки, и выяснили тот факт, что выполнить такую задачу очень просто и легко самостоятельно. Но, помните, о правилах безопасности и внимательном отношении к работе.

потолок, просевший угол, видео-инструкция по монтажу своими руками, залить фундамент, фото и цена

Все фото из статьи

Частой проблемой старых деревянных домов является испорченный фундамент и нижний венец. Чтобы предупредить дальнейшее разрушение необходимо выполнить ремонт, который подразумевает предварительное поднятие дома. В данной статье мы рассмотрим,как правильно поднять деревянный дом и выполнить все необходимые процедуры по восстановлению основания.

Подъем деревянного дома

Общие сведения

Прежде чем определить трудоемкость работ и приступить к их выполнению, необходимо осмотреть здание.

О проблемах фундамента свидетельствуют такие признаки, как:

  • Наличие в стенах трещин;
  • Перекос дома;
  • Оседание постройки – может быть как полным, так и частичным, к примеру, касающимся одного угла.

После осмотра здания, нужно исследовать сам фундамент, чтобы определиться, какой тип ремонта нужен:

Тип ремонта Особенности
Частичный Если, фундамент лишь незначительно углубился в землю или пришла в негодность отдельная его часть, следует продумать,как поднять покосившийся деревянный дом и «нарастить» осевший участок фундамента.
Капитальный Необходим в том случае, если основание сильно повреждено.

Ниже подробней ознакомимся с обоими вариантами ремонта.

Гидравлический домкрат

Капитальный ремонт

Подъем дома

Вначале рассмотрим,как поднять деревянный дом и залить фундамент, если старое основание полностью пришло в негодность. Для этой операции понадобятся не менее двух домкратов грузоподъемностью от 5т.

Лучше всего использовать гидравлическое оборудование. Конечно, его аренда стоит дороже, однако, работа в этом случае значительно упростится и ускорится.

Схема поднятия дома домкратом

Итак, инструкция по выполнению этой операции выглядит следующим образом:

  • Прежде всего, выполняется подпорка углов. Начинать следует с наиболее просевшей стороны. Однако, прежде чем установить домкрат, необходимо забетонировать площадки, на которые он будет устанавливаться, либо подложить бетонные плиты.
  • Далее выполняется подъем дома. Делать это необходимо не спеша, тщательно отслеживая перекоса.
  • После поднятия стены более чем на 1-2 см необходимо устанавливать подпорки, в качестве которых можно использовать деревянные бруски. Опоры следует расположить на твердую, прочную поверхность, как и домкраты. Шаг между ними должен составлять около 30 см.

В случае выхода из строя одного из домкратов, дом осядет на подпорки.

  • По такой же схеме строение поднимается по всему периметру, пока не достигнет необходимого уровня.

Совет! Перед тем как приподнять дом деревянный, на домкраты можно уложить балку, что позволит равномерно приподнимать стену, а также предотвратит повреждение участка древесины, в который будет упираться домкрат.

На фото – выполнение ленточного фундамента под деревянным домом

Строительство фундамента

После поднятия дома можно обустроить новый фундамент.Чаще всего данная операция выполняется сегментами шириной не более 1,5 – 2 метра.

Работа выполняется в такой последовательности:

  • Прежде всего, необходимо демонтировать угол старого фундамента.
  • Далее следует подготовить грунт – засыпать песчано-щебневую подушку и залить подбетонку (подушку из тощего раствора цемента).
  • Затем нужно выполнить армирующий каркас, который значительно повышает несущую способность основания.
  • Следующим шагом является монтаж опалубки.Конструкцию необходимо надежно закрепить.
  • Далее надо приготовить цементный раствор из одной части цемента М400, трех частей песка и пяти частей гравия.
  • Готовый раствор следует залить в опалубку и утрамбовать.
  • После полного застывания бетона и набора марочной прочности поверх фундамента следует уложить гидроизоляцию, и затем можно аккуратно опускать дом.

Совет! Разбирать сегменты старого фундамента и заменять новыми следует через один. В таком случае оставшиеся участки будут гарантировать безопасность выполнения работ.

По данной схеме выполняется поднятие деревянного дома на фундамент по всему периметру. Следует отметить, что основание можно также выложить из кирпича или бутового камня, однако, такая конструкция получится менее долговечной.

Частичный ремонт фундамента

Частичный ремонт

Теперь рассмотрим как поднять фундамент деревянного дома своими руками в случае, если он просел. Данная процедура заключается в «наращивании» основания и зависит от уровня проседания, а также материала, из которого выполнен фундамент.

Зачастую поднять фундамент можно путем укладки бруса или подкладки кирпичей под дом. Также можно залить бетон под бревна, предварительно установив опалубку.

Совет! В процессе ремонта фундамента можно также заменить нижние венцы дома, причем как частично, так и полностью. При частичной замене вырезаются подгнившие участки и заменяются аналогичными, которые состыковываться «в полдерева».

Зачастую домашние специалисты интересуются,как поднять просевший угол деревянного дома, если он в плохом состоянии и имеется вероятность его разрушения? Вариантов решения этой задачи существует несколько.

Замена нижнего венца дома

Чаще всего в нижних венцах пилой вырезаются проемы под домкраты. В этом случае необходимо использовать не менее двух домкратов. В итоге упор осуществляется на прочные, не подгнившие бревна или брус.

Если нижние венцы не меняются, на место вырезанных проемов устанавливаются подходящие по размеру бревна. При этом стыки заделываются минеральной ватой, паклей или другим утеплителем.

Также существует еще один способ как поднять угол деревянного дома, который подгнил. В этом случае собирается рама, которая укладывается на домкраты. Благодаря раме, поднятие конструкции осуществляется равномерно.

Подъем деревянного дома при помощи рамы

Совет!Многие люди в процессе реконструкции жилья интересуются – как поднять потолок в деревянном доме? Наиболее простой способ – это приподнять стены и уложить дополнительные венцы.

Вот, пожалуй, и все основные моменты подъема деревянных домов для ремонта фундамента или нижних венцов. Следует отметить, что подобной работой занимаются многие строительные компании, однако, цена на услуги специалистов достаточно высокая.

Поэтому во многих случаях целесообразней выполнить работу самостоятельно. Главное – вовремя заняться ремонтом, что значительно продлит срок эксплуатации строения.

Вывод

Подъем деревянного дома является несложной процедурой,однако, требующей предельной аккуратности и внимательности.Поэтому выполнять ее следует не спеша, соблюдая изложенную выше технологию. Кроме того, важно обустроить новый прочный фундамент, чтобы предотвратить перекосы строения в будущем.

Ознакомиться с некоторой дополнительной полезной информацией по обозначенной выше теме можно из видео в этой статье.

Как поднять дом своими руками — пошаговая инструкция и видео

Для того, чтобы ответить на вопрос — как поднять дом своими руками, пошаговая инструкция и видео будут самыми лучшими помощниками. Самое главное — это не нарушать рекомендаций от специалистов и выполнять все требующиеся действия максимально грамотно.

 

 

Поэтапное выполнение поднятия

  • Категорически запрещено совершать резкие движения при работе с домкратами, так как это может стать причиной того, что конструкция попросту с него сорвется.
  • Самым первым поднимается наиболее просевший угол. В метре от него нужно накопать углубление и установить домкрат с настилом.
  • Подъемник устанавливается под нижнее бревно, и если оно целое и крепкое, то под него нужно уложить пластину из стали. В сгнивших бревнах нужно вырезать специальные выемки.
  • Чтобы поднять угол, нужно делать интервалы поднятия в 5-6 см за 1 раз. Для облегчения нагрузки подъемника вклинивание заготовленных подпорок делается одновременно.
  • Далее нужно внимательно осмотреть строение на предмет выявления трещин.
  • Затем к поднятию готовится второй угол и также нужно сделать углубление под поддон, на котором будет стоять домкрат. На головку подъемника укладывается пластина и только потом поднимается конструкция и нужно подложить бруски и плашки под низ самого первого венца.
  • Домкрат может быть установлен в середине бревна, для чего делаются те же самые действия, но поднятие проводится на 2-3см.
  • Затем нужно вернуться к первому углу и приподнять его так, чтобы каркас дома был выровнен, но не больше чем в 7см. Обязательно нужно устанавливать подпорки в виде чурок и плах.
  •  После каждого действия нужно проводить осмотр строения.
  • С тех углов, которые укреплены, снимаются домкраты и к подъему подготавливается другая сторона.
  • Как только противоположные углы приподняты, нужно выровнять дом по всему периметру короба, для чего используется водяной уровень.
  • Здание поднимается по часовой стрелке или же против него, что не особенно важно, но главное — это максимальная ровность по всему периметру.
  • Под каждой стеной должна быть надежная подпорка под нижними венцами, что обеспечит прочность строения.
Только после того, как подпорки установлены, проверены на надежность и прочность и сняты домкраты, можно начинать работы по ремонту фундамента, для чего лучше выбрать свайно-винтовое основание, так как оно более прочное и долговечное. Поднять старый дом лучше доверить профессионалам, чтобы избежать неприятных последствий!

 

Видео

Телефон: 8 (812) 988-20-58

Email: [email protected]

Адрес: Ириновский пр., д. 2, БЦ «Ника», офис 409, Ежедневно с 10:00 до 20:00

Как поднять щитовой частный дом своими руками

Перед тем, как поднять щитовой частный дом своими руками, потребуется выполнить следующие действия. Прежде всего нужно подстраховать конструкцию от неожиданного разрушения.

Какие работы следует провести


  • Провести демонтаж выходящих, канализационных труб;
  • Отключить газопровод;
  • Отсоединить дом от источника электропередачи;
  • Отрезать от котла трубы отопления, и затем выполнить демонтаж дымовой трубы;
  • Из коробки строения нужно вытащить двери и окна.
В большинстве построек пол может быть создан на лагах у которых имеется собственный фундамент. Стены у дома могут быть соединены с домом плинтусами, их потребуется снять. Также нужно верхние венцы, на них крепятся стропила, соединить между собой брусками. Потребуется это для того, чтобы крыша на разъехалась. После этого нужно отсоединить веранду, которая пристроена к стене. Лучше всего поднять дом на домкратах. Для простых строений достаточно выбрать домкраты, которые рассчитаны на площадь от 60-100 м2. Также подойдут домкраты, которые имеют грузоподъемность до 10 тонн. Потребуется их менее 2 шт. Такие подъемники часто бывают у водителей больших фур.

После необходимо подготовить поддоны из дерева, которые имеют толщину до 80 мм. Их следует положить на домкраты, и подложить стальные пластины под головки. В центре их нужно сделать углубление, оно позволит домкрату не проскальзывать.

Работаем с 2004 года

Выполнено более 15000 объектов

Гарантия 10 лет

Собственные бригады строителей

Выезд специалиста на участок бесплатно

Поднять дом — по силам каждому желающему


Многие интересуются, как поднять щитовой частный дом своими руками? И если руководствоваться правильной инструкцией, то это сделать не сложно. Если у вас имеются сгнившие бревна под домом, то следует их заменить на новые. Если вы желаете не тратить деньги, то поднять дом возможно самостоятельно. Главное подготовить для этого все необходимое, чтобы строение безболезненно смогло переехать на вашем участке.

Фотографии выполненных работ


Видео


Вам может быть интересно

Как поднять дом домкратом своими руками Глав Сваи

Дома из бревна и бруса становятся все популярнее, как самые экологичные. Но возврат к прошлому при помощи новых технологий строительства связан с прежними недостатками деревянных построек. При слабой обработке антисептиками и недосмотре дерево разрушается. В результате через несколько лет приходится заменять нижний венец сруба. Возле земли всегда повышенная влажность, в благоприятных условиях прогрессирует гниль и плесень.

Для установки новых брусьев здание необходимо приподнять. Далее будет рассказано, как поднять дом домкратом своими руками. Точнее, нужны как минимум два домкрата, которые устанавливаются поочередно под противоположные (диагональные) углы. Немного приподняв по одной диагонали, продолжают процесс на другой. Иначе постройка может сильно перекоситься, и даже разрушиться.

Чтобы вовремя начать ремонтные работы, следует регулярно осматривать жилище, обращая внимание на характерные признаки износа расположенных внизу венцов. В запущенных случаях заменяют сразу два венца или большее количество. При хорошей сохранности здания замена требуется каждые 15-20 лет.

Однозначно необходим ремонт при следующих проблемах:

  • чрезмерное углубление фундамента;
  • значительное проседание сруба по углам;
  • наклон стен в сторону;
  • перекошенные двери (окна).

Подъем деревянного дома со всеми предосторожностями


Самостоятельно приподнять владелец сможет лишь небольшую 1-этажную постройку. Ремонт двухэтажного просторного коттеджа лучше сразу поручить профессионалам с мощной техникой. Успешно поднимаются как брусовые дома, так и щитовые (каркасные), или сделанные из оцилиндрованного бревна. Бывшие стволы деревьев хорошо распределяют нагрузки, поэтому сооружение не рассыплется, как кирпичная кладка без дополнительной опоры в виде металлических балок.

Перед началом работ надо тщательно подготовить все инструменты и материалы. Также подумать, какой именно ремонт необходим. Далеко не всегда проблемы решаются заменой венца. Бывает полезнее укрепить фундамент или улучшить гидроизоляцию. Как вариант, вообще изменить тип фундамента, например, со столбчатого на свайный. Конечно, для этого потребуется помощь строительной организации, оказывающей подобные услуги. Для начала стоит проконсультироваться хотя бы со знакомым мастером, и прислушаться к советам специалиста.

Предположим, вы будете только менять венец. Желательно выбрать на замену лучшие бревна, какие сможете найти у местных продавцов леса и пиломатериалов. Не всегда доступны надежные во влажном окружении материалы, как дубовые и лиственничные стволы. Но обычную сосну тоже можно неплохо обработать против гниения. Чем и следует заняться при подготовке к поднятию дома.

Готовим домкраты


Выбор подъемников связан с некоторыми расчетами. Надо хотя бы приблизительно узнать вес постройки. Он должен равномерно распределяться на все подставленные снизу домкраты. Если будет 4 опоры, значит, массу здания делят на четыре. Чаще используют только 2, соответственно, поднимаемый вес делится на два. Исходя из полученного значения, берут домкраты с такой же или большей подъемной силой.

Для построек на невысоком фундаменте (без цоколя) замечательно подходят подкатные или надувные домкраты. Если поднимать здание придется на 30-40 см, потребуется бутылочное или ножничное гидравлическое устройство. Под любую опору подкладывают прочные доски или брусья, заглубленные в ямки. Сверху (на головку) домкрата желательно положить стальной лист с небольшим углублением, чтобы опора не соскальзывала.

Другие подготовительные работы


Перед подъемом жилья отключают все коммуникации: электричество, газ, водопровод и канализацию. Если соединения труб неразъемные, приходится временно разрезать трубы, затем снова сваривать или соединять муфтами. Поэтому к деревянному дому лучше изначально подводить разборные коммуникации.

Отдельное внимание уделяется печам и каминам, стоящим на отдельных фундаментах. Возможно, придется частично разобрать крышу, и обеспечить свободное передвижение дымохода при поднимании сруба. Также надо осмотреть водогрейный или отопительный котел, убедиться, что он надежно закреплен на стене или полу, и будет аккуратно поднят вместе со срубом. То же касается радиатором отопления. Само собой, в системе не должна оставаться вода. Стоит ли выносить мебель, зависит в основном от ваших личных предпочтений.

На ленточном или плитном фундаменте (кирпич, бетон) вырезают небольшие ниши для установки домкратов. При наличии столбов или свай в этом нет нужды, домкраты ставят между фундаментными опорами. В любом случае, места для размещения домкратов должны быть твердыми и ровными.

Обычно в качестве временных подпорок для сруба применяют доски и различные конструкции, сбитые из деревянных деталей. Если предстоит длительная замена всего фундамента, работы будут продолжаться более одного дня, лучше сварить временные опоры из металлических элементов.

Как поднять дом домкратом своими руками: основные операции


Непосредственно подъем рекомендуется начинать утром погожего дня, чтобы закончить к ночи, и вам не мешали трудные погодные условия. Лучший сезон, это сухая весна или начало лета, с длинным световым днем.

Сначала поднимают самый просевший угол постройки, пока он возвысится до уровня остальных. Затем приступают к поочередному поднятию сруба «по диагонали» как минимум двумя домкратами соответствующей силы. В ямку с деревянным настилом или бетонную нишу устанавливают основание домкрата. Его верх упирается в нижний бревенчатый венец, но если дерево слишком гнилое, бревно прорезают до следующего, более прочного. Иногда помогает применение только широкой стальной пластины, перераспределяющей давление от штыря домкрата.

Углы поднимают постепенно, максимум на 6 см за один раз. Дальше устанавливают распорки, и переходят к другой диагонали сруба. Попутно осматривают дом с разных сторон, выявляя вероятные деформации. При появлении деформаций здание поднимают таким образом, чтобы устранить образовавшиеся перекосы.

Для подъема широкого (но не слишком тяжелого) сруба может потребоваться большее число домкратов. Как правило, часть из них подставляют под углы, остальные располагают по центру длинной стороны постройки. Главные принципы остаются неизменными: поднимать медленно, вовремя прокладывая доски, удерживающие сруб на весу.

Когда весь периметр выведен на желаемую высоту, до отметок, заранее нанесенных на вкопанные в почву рейки с делениями, можно приступать к замене сгнивших бревен. Монтажные крепления соседних брусьев различаются, но всегда следует добиваться полного рассоединения, или выхода гребней из пазов, если таковые имеются на смежной поверхности.

Типичные ошибки


Владельцы недвижимости, работающие самостоятельно, нередко допускают ошибки при проведении работ.

К типичным промахам относится:

  • плохое отсоединение венца от соседнего и фундамента;
  • чрезмерное поднятие одного угла или стороны;
  • непрочная и шаткая установка домкрата;
  • отсутствие стальных пластинок и деревянных прокладок;
  • слишком слабые подпорки.

Полезно по ходу дела посматривать, в каком состоянии находятся окна и двери. При неосторожности рамы и короба перекашиваются, в тяжелых случаях лопаются стекла.

Кратко о главном


Деревянный дом поднимается домкратами для капитального ремонта нижней части.

Самостоятельно поднимать можно лишь не очень тяжелые 1-этажные здания из дерева.

Большое проседание сруба или явное разрушение нижних бревен, показывает, что необходим ремонт.

При низком фундаменте (нет цоколя) пригодны для подъема сруба подкатные и надувные домкраты. При более высоком расположении венцов требуется ножничный или бутылочный механизм.

Перед началом капитального ремонта отключают коммуникации, отсоединяют или разрезают идущие к жилью трубопроводы.

Подъем начинается с самого просевшего угла, затем поочередно поднимают здание по диагоналям.

По завершении ремонта домкраты осторожно опускают, вынимая подпорки. Сразу не следует «проходить» больше, чем 6 сантиметров.

Если вы поняли, как поднять дом домкратом своими руками, и считаете, что справитесь с поставленной задачей, желаем успеха!

Оставить заявку на подъем дома со скидкой

КАК ПОСТРОИТЬ НЕБОЛЬШОЙ КАРКАСНЫЙ ДОМ СВОИМИ РУКАМИ | Своими руками

Строительство небольшого сада (дачного домика) своими силами — простая инструкция

Уютный каркасный дом , построенный своими руками, имеет массу преимуществ: он просторный, несмотря на внешнюю компактность, практичен и красив. Вы можете построить его всего за несколько выходных.

Фото проекта и схема коттеджа доступны по ссылке Посмотреть весь альбом

Новый садовый домик можно легко построить самому, своими руками.Весь материал для этого симпатичного домика площадью 12 кв.м мы купили в магазине стройматериалов. Дом построен по принципу модульного строительства. Получилось удобное садовое жилище, имеющее множество преимуществ.

Дача на неделю

Загородный дом построен из досок, бруса и стеллажа, а также из готовых окон и дверей. Стены представляют собой каркасы, обрамленные профильной доской, монтируются и крепятся уже в полностью собранном виде.

Принцип модульного строительства делает строительство нашей новой дачи очень простым. Сначала возводятся стеновые элементы и устанавливаются на фундамент. Затем кладут крышу, монтируют дверь и окна.

Изящная пергола-навес, прикрепленная к основной конструкции, не только украшает фасад дома, но и «скрывает» место отдыха от ветра и солнца.

Вам понадобятся следующие инструменты:

  • Ручная циркулярная пила
  • Торцовочная пила
  • Аккумуляторная дрель
  • Молот
  • линейка
  • Карандаш
  • Маркировочный шнур
  • Площадь
  • Плоская щетка
  • Клейкая лента

МОНТАЖНЫЕ СТЕНЫ

В качестве цоколя под дом можно залить монолит из плит мелко нарезанной.Уложить и ровно уложить бетонную тротуарную плитку.

  1. Сначала изготовим каркасные конструкции для стен: укладываем их на фундамент из доски и соединяем саморезами, для жесткости конструкции скрепляем раскосами под углом 45 °. Угол скоса поможет установить специальная торцовочная пила.
  2. В лицевой стене делаем дополнительные перемычки для дверных и оконных проемов. Рейки в точках пересечения мы перекрываем. На уже готовом фундаменте проводить работы удобнее — вам не придется переносить громоздкие конструкции с места на место.
  3. Для обшивки каркаса мы кладем доски, соединенные шпунтом и пазом с нижней стороны готового каркаса, заподлицо и прибиваем гвоздями. Не забывайте оставлять проемы для окон и дверей. Все доски перед гниением необходимо обработать защитным покрытием.
  4. Распиловка всех деталей фурнитуры вокруг оконных проемов для удобства выполняется той же торцовочной пилой.
  5. Карандашом делаем разметку линии обрезки верхнего выступа обшивки доски и распиливаем дисковой пилой прямо.
  6. К плитам основания с интервалом 50 см прикручиваем бревна, на которые укладываем половые доски из пазогребневых досок.
  7. Элементы пола и стен готовы к установке. Теперь для установки, выравнивания и соединения всех элементов вам понадобится помощник.
  8. Первую стену закрепляем строго вертикально и крепим к полу саморезами из стали с интервалом 40 см. Аналогичным образом монтируем остальные элементы стены.
  9. Выровняйте стены под прямым углом и соедините шурупы сначала друг с другом, а затем с половицей, если возможно, в тех местах, где дно отстает.

УСТАНАВЛИВАЕМ ДВЕРЬ И ОКНА В САДОВОМ ДОМЕ

  1. Для облицовки откосов дверей и окон используйте оставшиеся дощатые доски, отрезав от них шпунт и расчесав.
  2. Лобзиком обработать оконные проемы в передней стене. Края аккуратно обрезать рубанком.
  3. Оконные откосы закрываются деревянными рейками толщиной 19 мм. Все вертикальные стойки через проход должны переходить в нижние углы.
  4. Доска для облицовки снаружи, прибить к откосам.Верхняя доска сбоку должна выходить за вертикальные планки на 1-2 см.

СТРОИМ КРЫШУ ДОМА

Конструкция крыши отличается прочностью и устойчивостью. Однако изготовить его очень просто.

  1. Основа кровли — стропила 45 х 150 мм. Чтобы обеспечить уклон крыши для отвода воды, нарежьте бревна от 15 см на переднем конце до 9 см сзади, предварительно разметив шнуром.
  2. Дисковой пилой отпиливаем ненужную часть, сужая стропила.Линии отреза должны быть идеально ровными, иначе крыша при укладке будет лежать криво.
  3. Уложите стропила на стены с интервалом 60 см. Установка дополнительных стропил (рисунок 1) пригодится в дальнейшем для крепления шкафа для хранения вещей.
  4. Размечаем карандашом шаг установки стропил по верхнему краю стены и надежно прикручиваем их снизу к каркасу саморезами под углом 90 °.
  5. Чтобы передние концы стропил составляли ровно одну линию, отметьте величину выступа на нижней стороне стропил и совместите отметку с передним краем стены.
  6. Прибейте балки крыши к стропилам. Начать следует с лицевой стены, доски нужно разместить максимально плотно. Для покрытия используем обычные шпунтовые доски.

По линиям фронтона конструкция крыши покрыта футеровкой для предотвращения намокания концов стропил. Для этого под крышу прибивается квадратный деревянный конверт по периметру: планка (тоже до стойки), которая также служит упором для планки. Украшением служит вторая, узкая планка, прибиваемая к широкой.В результате между крышей и шкафом нет зазора. После того, как крыша укрыта, от задней стены к передней стене прибиваем слой кровельного картона внахлест, а на него укладываем битумную черепицу.

Украшаем наш загородный дом

С помощью небольшой реконструкции мы придадим нашему дому новый облик. Добавьте боковое окно, перголу и закрасьте отдельные части нашего дома (рамы, стойки, край крыши, дверь) яркой солнечной краской.

Готово! Третье окно сделает комнату светлее, а балдахин закроет участок для семейного отдыха от палящего солнца.

Легко установить дополнительное окно благодаря рамной конструкции стен. Вам просто нужно разметить, вырезать часть стены, вставить рамки.

А чтобы решетку для вьющихся растений превратить в беседку с навесом, мы установили две новые стойки и удлинили обшивку крыши. Затем фермы между тремя перекладинами от ребер на концах укорачивались, так что с досками, закрепленными спереди и сзади, получился почти квадратный элемент, который был прикручен к крыше.Для установки опор вам потребуются две ямы глубиной 80 см и бетонный раствор. Стойки отпиливают по длине только после того, как верхняя отделочная планка будет прикручена по высоте.

После всех изменений у вас будет приятный уголок для отдыха.

Особенно уютный садовый домик по вечерам, когда светится и играет музыка. Для прокладки электропроводки вам понадобится водонепроницаемый силовой кабель, который лучше всего проложить под землей. Для защиты от повреждений кабель следует проложить на глубине не менее 60 см и засыпать слоем песка толщиной 10 см.Защитная лента или накладные кирпичи предотвратят повреждение кабеля лопатой при садовых работах.

Zest загородный дом — шкаф с удобными секциями, в который поместится даже громоздкая садовая мебель, и в нем найдется место для всех садовых инструментов и материалов, которые обычно загромождают углы: лопаты, грабли, садовые ножницы, пакеты с семенами и удобрениями и цветочные горшки для рассады.

  1. На выступающие половицы устанавливаем каркас шкафа, прикручиваем его к полу и к стропилам, а затем панель
  2. Дверные коробки изготавливаются с точным соблюдением прямоугольности.Обшивка ведется по аналогии со стенами: сначала прибиваем доски, затем по контуру срезаем выступы.
  3. Устанавливаем горизонтальные перегородки. Они разделят шкаф на 3 многосекционные секции. В большом месте даже садовые стулья!

По материалам спецвыпуска «Любимая дача

».
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

  • Игрушечный домик своими руками — пошаговое описание и фото Как сделать кукольный домик по своему…
  • Гостевой дом своими руками — проект Как построить гостевой дом на …
  • Теремок своими руками на даче — пошаговое фото САНУЗЕЛЬ-ТЕРЕМОК СВОИМИ РУКАМИ ТЕПЕРЬ СЛОЖНО ПОДАРИТЬ …
  • Шалаш из газетных трубочек своими руками Руки Как сделать детские домики из …
  • Многоэтажный домик для кота своими руками (фото + чертеж) Как сделать домик для кота …
  • Домик для кота своими руками Кошкин дом своими руками -…
  • Как поднять крышу на каркасном доме — пошаговое описание с фото и советами РЕКОНСТРУКЦИЯ КАРКАСНОГО ДОМА — ПОДЪЕМ …

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • Как сделать домик на дереве своими руками — варианты устройства | Своими руками

    Такие дома очень популярны у американцев. Так в знаменитом документальном сериале, выходящем на канале Discovery «Катя и 8 детей», показано, как возведением таких игрушечных домиков на дереве занимается довольно солидная строительная фирма, которая не менее серьезно подходит к монтажу конструкции, чем та. строительство обычного дома, а главное — ведь речь идет о детях и их безопасности.В этой статье вы можете увидеть несколько вариантов постройки таких детских домиков, которые располагаются прямо на стволах деревьев, а также узнать о способах их крепления к ним.

    Чем заняться на даче точно не маленьким детям, выросшим из памперсов, песочниц и качелей? Построй ей тайное убежище! Дети будут счастливы спрятаться в нем, и вы будете точно знать, где их найти.

    Детям обязательно нужна своя территория для отдыха и игр — место, где можно делиться секретами и строить планы.Если нет времени приступать к серьезному строительству, вместо игрового домика можно построить легкую хижину. «Кукольный домик» в углу цветника подходит девушкам, главное, чтобы дверь в него закрывалась. Мальчикам, чтобы удовлетворить свою потребность в приключениях, потребуется более серьезное убежище.

    Дом, спрятанный среди ветвей дерева, кабина корабля, военный штаб и космический корабль одновременно, обеспечит мальчикам еще одну потребность: лазить по деревьям и чердакам.

    Поднятый над землей деревянный домик — сооружение повышенной опасности, поэтому потребует не только фантазии, но и умения все просчитывать.

    Без особого риска для ребенка постройку можно поднять на высоту до 1,5 метра. Для строительства допускаются только новые и прочные материалы. Не экономьте, откладывайте вторсырье для других менее ответственных и важных построек, ведь это для жизни и безопасности детей!

    В конструкции не допускаются гвозди: стыки скрепляются болтами с шайбами ​​и гайками.

    Головки болтов и гайки должны быть утоплены в дерево, чтобы не травмировать ребенка. И самое главное — конструкция должна быть абсолютно надежной и устойчивой.

    Дети на деревьях

    По-настоящему «повесить» домик на дереве — задача не из легких. Для обеспечения надежности конструкции в первую очередь нужно правильно выбрать дерево — оно должно быть высоким, прочным и не старым. Желательно, чтобы у дерева были мощные горизонтальные ветви или разветвленный ствол.

    От деревьев, поросших мхом или грибами, лучше сразу отказаться.

    Не подходят для этой цели и деревья, стволы которых при постукивании трещотки издают глухой звук: они гнилые.

    Выбранное дерево обязательно нужно проверить на прочность: лазить по нему в одиночку, а лучше — втроем, прыгать, раскачиваться.

    Посмотрите, выдержит ли будущая опора серьезную нагрузку. И только потом приступаем к строительству.

    Основу дома составляют балки, бревна и половые доски.Для фиксации платформы по обеим сторонам ствола кладут доски и прочно прикручивают болтами. Поперечные вестибюли кладут бревна, поверх которых настилают половицы. Для надежности платформа крепится к стволу с помощью угловых проставок.


    Подробнее: Садовые качели для взрослых и детей своими руками


    Материалы для детского дома

    Им при этом явится материал для постройки детского домика на дереве, хотя подойдет не всякая порода.

    Для постройки дома лучше использовать пихту, пихту, клен, ясень, дуб, а не строить из березы и ивы. Также для того, чтобы сделать такой детский домик, не подходят тополь, липа и каштан.

    Если постройка крепится сразу к нескольким веткам, стыки должны быть гибкими, чтобы ветки могли свободно раскачиваться и расти с разной скоростью. В этом случае «захват» стволов и ответвлений производится с одной стороны. Для фиксации можно использовать анкерные болты, удлинители кабеля, прикрепленные к рым-болтам, или гибкие соединения, такие как дверные петли, которые позволяют конструкции «дышать».

    Фото 2. Крепление дома к дереву.

    Свободный доступ к домику на дереве осуществляется по лестнице, деревянной или веревочной, а еще лучше — по комбинации того и другого. И если веревочная «морская» лестница обязательно понравится малышам, то родителям будет удобнее использовать прочную деревянную конструкцию, надежно прикрепленную к полу дома. «Спуск» по земле обеспечит самая обычная веревка, привязанная морским узлом к ​​прочной ветке и свисающая к земле.Прикрепив к дому горку, прикрепив подвесные мостики и страховочные сетки, вы со временем сможете превратить дом в настоящий игровой комплекс.


    Также по теме: Песочница для детей своими руками


    Монтажные работы на высоте довольно сложны. Чтобы облегчить работу, щиты для стен лучше собирать на земле, а затем монтировать сверху. Чтобы уменьшить вес конструкции, следует выбирать легкие материалы. Если площадка большая, можно устроить вокруг дома открытую веранду или балкон, огражденный периметрами по периметру.Чтобы домик был сухим, отверстия между стволом и крышей следует заделать герметиком на основе смолы. Герметизация не нужна, если пропустить ствол не через короб дома, а через площадку веранды.

    4 Как смонтировать детский домик на дерево

    • на сваях, установленных в земле
    • на угловых опорах, прибитых к дереву
    • подвешивание, веревки и веревки
    • комбинированный

    Варианты домиков на «куриных ножках»

    Самая надежная и незамысловатая конструкция — на сваях.К столбам идет балка сечением не менее 75 × 75 мм. Опоры обрезаны по размеру, регулируются по высоте и забетонированы в землю. Затем их соединяют по периметру каркасом из бруса и лаг, на который укладывают доски пола или фанеру толщиной 20 мм. В центре площадки оставьте отверстие для ствола. Позже на площадке можно построить полноценный дом, со стенами и крышей, а можно оставить площадку как есть, установив по периметру решетчатые ограждения или поручни.

    Рисунок 1. Платформа на сваях абсолютно независима от деревянной конструкции. Ямку в центре оставляем с запасом, чтобы растущее дерево не повредило постройке

    А что еще можно построить для детей:

    Самым простым сооружением для молодых индейцев является вигвам. Ему подходят любые ветки с пышной листвой, еловые ветки, но особенно хорош он для построения ивы.

    Заготавливают ранней весной.Срезанные ветки длиной около 2 метров втыкаются в землю по периметру через каждые 10-12 см, затем верхние концы связываются в пучок.

    Установленные таким образом «стены» быстро приживутся, позеленеют и дадут новые ростки. Не успеваешь оглянуться, как твоя избушка плотно затянется листвой и станет непроницаемой для посторонних глаз.

    Минус — приходиться регулярно обрезать ветки.

    Дом на дереве своими руками: варианты

    ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

    Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

  • Домик на дереве своими руками — чертежи Как построить домик на дереве …
  • Игрушечный домик своими руками — пошаговое описание и фото Как сделать кукольный домик своим …
  • Многоэтажный домик для кота с своими руками (фото + рисунок) Как сделать домик для кота …
  • Домик для хомяка своими руками (+ фото) Как сделать домик своими руками…
  • Домик для ёжика своими руками (фото + чертеж) Как сделать домик для ёжика Ёжики …
  • Домик над дырой своими руками для купания Изба над прорубью Наша дача с …
  • Детский домик-палатка своими руками (фото + схемы) Как сделать детский домик — …

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • Как построить собственный дом: руководство для начинающих самостоятельно строить

    Создание вашего идеального дома — увлекательное предприятие, но оно требует тщательного планирования, организации и составления бюджета.Наше пошаговое руководство поможет вам #breaknewground и обеспечит бесперебойную работу вашего проекта самостоятельной сборки.

    Согласно Национальной ассоциации таможни и самозастроения (NaCSBA), проект определяется как самостоятельное строительство, если домовладелец напрямую организует проектирование и строительство своей новой собственности.

    Не бойтесь — это не означает, что вы должны взять на себя большую часть работы. Самостоятельные строители могут взять на себя столько или меньше, сколько захотят; некоторые предпочитают запачкать руки строительством, в то время как другие будут заказывать у домашней компании.

    В то время как самостоятельное строительство более популярно в местах с большой площадью, таких как Австрия, Бельгия и Скандинавия, ежегодно в Великобритании строится около 12 000 домов, построенных самостоятельно. Это идеальный маршрут для пенсионеров, которые хотят создать свой вечный дом, или для растущих семей, которым нужно дополнительное пространство, разработанное с учетом их образа жизни.

    Обычно на строительство дома может уйти около двух лет, от поиска участка до переезда, но это во многом зависит от сложности вашего проекта.

    Так вам подойдет самостоятельная сборка? Прежде чем приступить к строительству собственного дома, важно провести исследование и убедиться, что вы знаете, во что ввязываетесь.

    Хотя это требует больших затрат времени, денег и энергии, самостоятельное строительство дает вам уникальную возможность создать дом, отвечающий потребностям вашей семьи, и при этом не нужно истощать банк благодаря выгодным налоговым льготам.

    Как профинансировать самостоятельную сборку

    Организация финансирования — первый важный шаг на пути самостоятельного строительства.Перенос вашего дома с бумаги на участок в Великобритании может стоить от 1000 до 3000 фунтов стерлингов за квадратный метр, но окончательная цифра будет зависеть от местоположения, масштаба, дизайна и технических характеристик вашего жилища, а также от объема работ. вы беретесь на себя.

    Существуют различные способы финансирования самостоятельной постройки, от единовременной выплаты наличных до продажи существующего дома, повторного залога вашей собственности или обеспечения ипотеки или кредита для самостоятельной постройки.

    Бюджетирование может помочь или разрушить вашу самостоятельную сборку, поэтому храните свои исходящие расходы в виде электронной таблицы и отмечайте, когда должны быть выплаты.Будьте строги с собой — если вы решите внести изменения в дизайн своего дома в процессе строительства, это, скорее всего, оставит вас без средств.

    Убедитесь, что вы добавили щедрый припуск на земляные работы, так как осложнения ниже уровня земли, такие как загрязнение почвы, могут быть дорогостоящими.

    Важно, чтобы в ваш бюджет был включен резервный фонд в размере 10-20% от общей стоимости строительства, чтобы покрыть любые непредвиденные дополнительные расходы, и не забывайте учитывать расходы на проживание, если вам также нужно где-то остановиться во время строительства.

    Узнайте, какой путь финансирования подходит для вашего проекта:

    Службы онлайн-поиска сюжетов, такие как Plot Search, могут стать отличным местом для начала, в то время как вы можете наткнуться на драгоценный камень на аукционе или в разделе собственности в местной газете.

    Внимательно следите за просторными садовыми участками, засыпками и заброшенными участками заброшенных земель. Чтобы минимизировать стресс, выберите обслуживаемый участок с уже имеющимся подключением к инженерным сетям и разрешением на строительство.

    Этот современный дом был построен на садовом участке в Гринвиче компанией Facit Homes

    С точки зрения площади, дом с четырьмя кроватями можно построить на десятой части акра, но если вы строите дом большего размера или хотите много места на открытом воздухе, стремитесь к трети или даже половине акра.

    Стоимость земли обычно зависит от местоположения, но вы должны ожидать, что вы потратите от четверти до двух третей рыночной стоимости вашего готового дома.

    Убедитесь, что вы также зарегистрировались в местном реестре «Право на строительство», так как это заставляет советы в Англии предоставлять больше земли для самостоятельной застройки в вашем районе.

    Вдохновитесь и начните поиск сюжета прямо сейчас:

    Как создать проект, управляйте собственной сборкой

    Правильный маршрут сборки действительно зависит от того, насколько активно вы хотите участвовать.Некоторые самостроители предпочитают сами наблюдать за ходом своего проекта, но важно отметить, что

    Руководство по выращиванию головастиков из лягушатника в вашем доме или классе

    • Facebook721
    • Pinterest14407

    Лягушки — одни из наших любимые животные для наблюдения, их легко найти в прудах и лужах, и у них интересный жизненный цикл. Но знаете ли вы, что можно легко вырастить собственных головастиков с детьми?

    Жизненный цикл лягушки оживает на их глазах.

    От вылупившихся лягушек до начинающих развиваться лапок и, в конечном итоге, маленьких лягушек, которых вы можете вернуть в пруд, из которого они пришли, или в новый пруд и создать новую колонию.

    И это так просто сделать. Мы делаем это как весеннее мероприятие с нашими детьми с самого раннего возраста.

    Если вы хотите это сделать, то вот наше руководство о том, как вырастить собственных головастиков дома или в классе, чтобы ваши дети могли увидеть жизненный цикл лягушки в действии .

    Когда мы живем в мире, где дети все меньше и меньше связаны с окружающим их миром — экраны заменяют школьные дни, такие простые идеи, как эта, ничего не стоят, и они могут увидеть биологию в действии, — это фантастика способ познакомить их с природой и испытать смену времен года, а также на короткое время позаботиться о животных.

    Что вы найдете на этой странице

    Пятнистые лягушки и жабы

    Нашим первым признаком повсюду является кваканье, которое мы обычно слышим в теплый солнечный день, когда лягушки выходят из своих укрытий после зимней спячки — мы позаботились о том, чтобы у нас было безопасное место для них, чтобы они впали в спячку возле пруда пару лет назад с нашим бревенчатым домом, вдохновленным книгой Грюффало.

    После того, как лягушки были обнаружены, наступает время наблюдения за появлением лягушек.

    Как собрать лягушачье отродье

    Собрать лягушачье отродье действительно легко, но мы очень внимательно относимся к аспектам его безопасности с детьми — лягте на землю с сеткой или пластиковой ванной и убедитесь, что мы собрали много вода в пруду.

    Знаете ли вы, что в Великобритании также легко отличить Frog от Toad Spawn? — Спаун лягушки группами, тогда как Жаба лежит на веревочках!

    Когда у нас есть икра в пластиковой ванне, я прошу детей написать немного о лягушачьей икре, которую они видят — мы начали это делать, когда мой старший был ребенком постарше, и он рисовал лягушку, а затем развивал ее до больше похоже на дневник природы, когда он стал старше.

    Как вырастить головастиков

    Один из наиболее важных аспектов — помнить, что хлорированная вода может убить головастиков, поэтому, если вам нужно сменить воду, используйте воду из пруда, из которого вы их собрали, или дождевую воду, которую вы можете легко собрать. это время года.

    Аквариум для головастиков у нас один и тот же каждый год — еще в разное время года в нем разводят улиток и гусениц.

    И затем он сидит на нашем столе, чтобы мы могли наблюдать, что происходит.

    Когда дети были младше, я добавила в сторону коробку с лягушачьими книжками для малышей, чтобы они могли связать грамотность с природой.

    Если вы уделяете особое внимание жизненному циклу, ознакомьтесь с нашими фантастическими книжками о жизненном цикле лягушек для детей.

    Сохранить головастиков в живых легко, следуя приведенным ниже инструкциям.

    1. Держите икру лягушки в контейнере в тени, вдали от прямых источников тепла, но в защищенном от морозов — в Великобритании у нас все еще могут быть морозы в мае — вы, конечно, можете иметь его у себя дома, если хотите — не закрывайте контейнер крышкой
    2. Наблюдать, как головастики развиваются в яйцах, замечательно — если у вас есть дети старшего возраста, вы можете заставить их записать то, что они видят, как процесс перехода от точки, как на изображении выше, к головастику двойник довольно быстро в яйцах.
    3. Когда головастики вылупятся, вам нужно дать им немного еды, они ОБОЖАЮТ салат и огурцы, и лучший способ подать их им — отварить салат в течение 10-15 минут, чтобы разрушить клеточную структуру, а затем добавить это во лед. поддон для кубиков (совсем немного), немного воды из пруда и заморозить, затем добавить в воду блок, и головастики их съедят. Узнайте подробнее, что нужно есть головастикам на разных стадиях развития, а также рецепты корма для головастиков своими руками.
    4. Затем вы можете наблюдать, как головастики развивают свои ноги — это хорошее время, чтобы выпустить их обратно в пруд, прежде чем они станут полностью сформировавшимися лягушками, поскольку у них меньше шансов выпрыгнуть.
    5. Вы можете вернуть их на этом этапе в пруд, где вы их нашли, или, если хотите, вы можете начать формировать свою собственную колонию в своем пруду на заднем дворе, выпуская их в свой собственный пруд.

    Получите здесь свое оборудование Tadpole

    Мы включили партнерские ссылки на продукты и ресурсы, которые мы рекомендуем, если вы совершите покупку по этим ссылкам, мы можем получить небольшую комиссию.

    Ваш аквариум не должен быть чем-то особенным. Эти простые аквариумы без каких-либо фильтров идеально подходят для хранения лягушачьих икр и головастиков в безопасности дома или в классе.Ручка позволяет брать их с собой к пруду, чтобы собрать икру лягушки, а затем возвращаться к головастикам, поскольку они легко развиваются.

    Хотя вы можете приготовить корм для головастиков самостоятельно, вы также можете приобрести гранулы для лягушек и головастиков, которые идеально подходят для кормления головастиков по мере их развития и наблюдения за их ростом.

    Нам очень повезло, что мы живем там, где вы можете легко поймать лягушачью икру и провести этот домашний эксперимент по жизненному циклу, однако это не всегда так.Мне нравится использовать такие комплекты жизненного цикла с детьми, потому что они дают им такое представление о биологии, которое они обычно не получают.

    Помимо выбранных нами книг, я также счел полезным иметь модель жизненного цикла лягушки, которую мои дети могли бы использовать, чтобы «поиграть», и это послужило отличной темой для разговора для дальнейшего обсуждения жизненного цикла. Этот набор Safari Ltd Frog Life Cycle идеально подходит для детей.

    Идеи для увязки обучения

    • Измерение головастиков по мере их роста и запись измерений для построения графика с течением времени
    • Ведение журнала природы с графиком развития
    • Сравнение головастиков, выращенных внутри, с головастиками в естественной среде или в открытом аквариуме — расширить, записав также температуру воды

    Обучение на природе — Головастики, жуки, ремесла и прогулки на природе

    Нажмите на видео, чтобы послушать, как мы говорим о выращивании головастиков, обращении с жуками, даже если они вам действительно не нравятся, идеях для поделок и прогулках на природе.

    Идеи из наших архивов для обучения с природой

    Набор для изучения природы «Сделай сам» для детей — идеально подходит для круглогодичного изучения природы

    Создайте свой собственный Wormery и создайте Wormery Journal

    Постройте дом из сваи бревен в своем саду

    Исследуйте линия берега в любое время года, чтобы найти существ и сокровища, которые были выброшены в воду

    35 лучших способов провести свободное время (экономно)


    Мудрый выбор хлеба Читатели

    Wise Bread умеют больше экономить и меньше тратить.Вы знаете, как делать покупки с умом, как растягивать бюджет и как находить лучшие предложения практически на все.

    Но как насчет того, чтобы расслабиться и расслабиться?

    В конце концов, жизнь — это баланс, а некоторые хобби — ключевой компонент счастливой и здоровой жизни. Если бы только эти хобби не были такими дорогими.

    К счастью, есть много способов сохранить верность своим принципам бережливости и при этом хорошо провести время в процессе. Вот 35 способов развлечься, не разбивая банк.(См. Также: 20 бесплатных способов снять стресс)

    1. Чтение

    Слишком очевидно? Может быть, но это дешево, дешево, дешево, и если вам это нравится, у вас никогда не закончится новый материал. Найдите бесконечный запас материалов для чтения в Интернете, купите подержанные книги на гаражных распродажах и в благотворительных магазинах или воспользуйтесь бесплатным читательским билетом и получите доступ ко всему, от старых классических книг до последних бестселлеров.

    2. Ведение / запись

    Writing предлагает ряд преимуществ, не последнее из которых — научиться лучше писать, строя свои мысли на бумаге.Решите свои проблемы, ведя дневник, или оставьте что-нибудь памятное для своих потомков, написав свои воспоминания. Если вы еще не готовы изложить свою жизнь на бумаге, попробуйте вместо этого написать о чьей-то жизни или о причине или событии, которое вы считаете важным.

    Или просто придумать все это. Одна из замечательных особенностей написания художественной литературы — это то, что вы контролируете развитие истории. Не уверен, где начать? Пусть этот удобный онлайн-генератор сюжетов запустится за вас.

    3.Написание стихов

    Есть искусство рифмовать слова,

    Ритм, в котором эти слова должны держать время,

    Но освоите это, и вы увидите,

    Нет ничего более творческого, чем поэзия.

    С чего начать? «Новая книга форм» Турко и «Причина рифмы Холландера» представляют собой классические введения в английскую рифму и стихи с четкими объяснениями и множеством примеров.

    4.Исполнение Slam Poetry

    Если вам не нравится традиционная рифма, подумайте вместо этого. Шлем-поэзия, предназначенная для разговора, гораздо более интуитивна по содержанию, часто используется как средство для высказывания о политических проблемах, гуманитарной несправедливости и личных вехах. Кроме того, он гораздо более гибок, когда дело касается стиля и синтаксиса. Вы можете использовать рифму, если хотите, но это не обязательно; Фактически, единственное реальное «требование» к слэм-поэзии — это то, что она страстная, и если вы собираетесь соревноваться, ваше стихотворение должно быть не более трех минут.

    5. Шитье

    Когда я учился в начальной школе, моя мама шила подходящие наряды для меня и моей лучшей подруги. На них были жилеты и юбки из искусственной замши с атласными рубашками кремового цвета, и, поскольку это были 70-е, мы, мягко говоря, были модными в этих нарядах.

    Я так и не стал заниматься шитьем после неудачного платья в 8-м классе по домашнему хозяйству, но теперь, когда у меня есть собственная дочь, я вытащил маминую швейную машинку и медленно, но верно учусь шить себе одежду.Я сожалею только о том, что не сделал этого раньше. Шитье — это удивительно творческий выход и идеальный способ создать индивидуальный гардероб за небольшую часть того, что вы потратите на покупку вешалок. Плюс — и это моя цель — если вы действительно хорошо разбираетесь в шаблонах, вы можете начать работать над своими собственными рисунками. Двигайся, Жаклин Смит!

    6. Прогулка

    Несмотря на очевидные преимущества для сердечно-сосудистой системы, ходьба — отличный способ очистить голову, выпустить пар и просто насладиться природой.Вы можете прогуляться по тропе в местном парке или просто прогуляться по окрестностям после обеда. Преимущества такие же, и это бесплатно. (См. Также: Удивительные преимущества 10-минутной прогулки)

    7. Садоводство

    Когда мы переехали из города около семи с лишним лет назад, я хотел в полной мере ощутить весь «сельский образ жизни», поэтому я быстро обработал участок для небольшого сада. Это была одна из лучших вещей, которые я когда-либо делал. Вы не только общаетесь с природой, но и, выращивая съедобные, можете сократить расходы на продукты.И позвольте мне сказать, что нет ничего лучше, чем доморощенные помидоры, . Кроме того, вам не нужно много места, чтобы наслаждаться этим хобби — садоводство в контейнерах хорошо работает даже на самых маленьких площадях — а если вы выращиваете реликвии и собираете семена, вам нужно будет купить закваски только один раз.

    8. Наблюдение за птицами

    Когда мы переехали в указанный загородный дом, мы заметили у себя на крыльце глиняное гнездо. Муженек хотел снести его — и я хотел знать, что в нем живет. Оказывается, это гнездо принадлежало паре Purple Martins, птиц, известных тем, что они питаются комарами.И поскольку они возвращаются каждую весну, мне никогда не приходилось покупать банку репеллента. Мораль этой истории? Возможно, вам стоит потратить время на изучение птиц на заднем дворе.

    9. Живопись

    Несколько лет назад мы с подругами решили попробовать свои силы в живописи. Мы начали с масел, которые я любил как средство, но они были немного дорогими, и убирать их было сложно. Затем я открыл для себя акрил. Водорастворимые и намного, намного более дешевые, с тех пор они стали моей средой. Холсты и кисти — также недорогие — можно найти в большинстве магазинов для рукоделия, а в Интернете можно найти бесконечное количество инструкций.

    10. Чертеж

    Если рисовать не нравится, попробуйте рисовать. Альбомы для рисования относительно дешевы и их легко носить с собой, поэтому вы можете брать свое хобби с собой куда угодно. И, как и в случае с рисованием, вы можете учиться самостоятельно, используя книги, онлайн-инструкции и много практики.

    11. Кулинария

    Забудьте о расфасованных смесях и купленных в магазине банках — в приготовлении пищи и выпечке с нуля есть что-то почти духовное. Может быть, это творческий аспект, заключающийся в том, чтобы собрать все воедино, попробовать и по ходу подправить, чтобы убедиться, что ваш рецепт правильный.Может быть, это удовлетворение от того, что ваше творение получилось хорошо, проявление всей любви и намерений, которые были вложены в его создание. Может быть, это презентация со всеми мелкими брызгами и брызгами, которые превращают ваше блюдо в искусство.

    А может просто вкуснее.

    В зависимости от того, что у вас есть в шкафу, вам может потребоваться приобрести определенные специи и продукты питания, но я обнаружил, что поддерживать хорошо укомплектованную кухню не так уж сложно, и это определенно дешевле, чем есть вне дома.Кроме того, приятно иметь тягу к чему-то и знать, что у меня есть ингредиенты для этого, а это означает меньше спонтанных походов в продуктовый магазин.

    С чего начать? Выберите кухню или стиль, который вам нравится, и решите освоить их ингредиенты и рецепты. (См. Также: 10 рецептов для новичков на кухне)

    12. Генеалогия

    Я не могу вам сказать, с чего я начал заниматься генеалогией. Но я могу сказать вам, что как только я начал копать, меня навсегда зацепило. Есть что-то абсолютно увлекательное в том, чтобы проследить свое прошлое, узнать, откуда вы пришли, и даже (иногда) наткнуться на фотографии и истории предков, которых вы никогда не встречали.У меня есть предок, который, например, был патриотом войны за независимость, и в его честь в его родном городе построен мемориал.

    У меня есть еще один предок, которого королева Елизавета посвятила в рыцари, и его тоже помнят в мемориале, расположенном в аббатстве в Сомерсете.

    Конечно, не все мои предки имеют примечательные истории, но, тем не менее, идти по их следам интересно. Вы можете потратиться на членство в Ancestry.com или начать с изучения бесплатных генеалогических сайтов в Интернете и раздела генеалогии в вашей местной библиотеке.Если вы только начинаете, попробуйте Cyndi’s List.

    13. Станьте экспертом

    Когда я обнаружил, что у меня есть предок, связанный с королевой Елизаветой, я не мог не узнать больше об этой конкретной эпохе. Между попытками убийства королевы и всеми предательствами и обезглавливаниями во время правления ее отца (короля Генриха VIII) информации более чем достаточно, чтобы поддержать мой интерес. И в процессе я стал немного экспертом по этой теме.

    А теперь подумайте о том, что вас интересует.Вы любитель истории? Увлекаетесь наукой? Обожаете изменение климата? Копайте глубже и узнавайте все, что можете. В мире, где нас засыпают информацией 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, приятно изменить темп, чтобы охватить больше, чем просто мимолетные детали. (См. Также: 11 способов узнать что-то новое)

    14. Ювелирное дело

    Если у вас есть дети, то вы, наверное, видели браслеты с резинкой, которые сейчас в моде. Моя дочь любит их шить, и она даже создала браслеты для дружбы с веревкой и шнурком.Помогая ей разобраться в новых техниках и узорах, я напомнил мне, насколько увлекательными могут быть эти небольшие поделки, и, хотя вариация с резинкой на самом деле не мое, украшения из проволоки предлагают отличные возможности.

    Существуют буквально сотни веб-сайтов, на которых вы можете почерпнуть идеи и вдохновение, а также получить пошаговые инструкции, которые проведут вас через весь проект. Вы можете найти проволоку в большинстве магазинов для рукоделия, но вы заплатите меньше, если сделаете заказ на некоторых сайтах, посвященных поставкам ювелирных изделий, таких как Fire Mountain Gems.Бусины также можно найти на большинстве этих сайтов, или вы можете заказать их оптом на Amazon.

    И если вы обнаружите, что особенно хорошо разбираетесь в ювелирных изделиях, вы можете продать свои вещи на Etsy за дополнительные деньги. (См. Также: 5 способов начать малый бизнес с Etsy)

    15. Гитара

    Из всех музыкальных инструментов, на которых вы могли бы играть, гитара, вероятно, является наиболее практичной — ее легко взять с собой, а если вы купите ее подержанной, вы можете получить ее относительно дешево.

    Есть также много бесплатных уроков. Justin Guitar и GuitarLessons предлагают бесплатные инструкции, как и многие другие веб-сайты. Или вы можете просто зайти на YouTube — вы найдете как общие уроки, так и инструкции для конкретных песен, что означает, что вы, наконец, можете научиться играть ту мелодию 80-х, которую вы так любите.

    16. Карточные фокусы

    Кто не видел карточный фокус и задавался вопросом, «Как они это сделали?» Что ж, вот ваш шанс узнать! Прелесть изучения карточных фокусов по сравнению с другими видами магии в том, что вы можете купить колоду карт за доллар — один доллар, и у вас есть все необходимое, чтобы начать изучать новые приемы.

    Конечно, некоторые из них сложнее других, но многие из них относительно просты, и если вы добавите причудливое перемешивание, вы будете выглядеть профессионально, когда будете выполнять свой трюк.

    Карты не твоя вещь, или за доллар дорого платить? Как насчет фокусов с монетами?

    17. Игральные карты

    Хотите еще больше растянуть этот доллар? Научитесь играть в Техасский Холдем, Пятикарточный Дро или Бридж, если на то пошло. Игра в карты — это веселый и простой способ расслабиться и расслабиться, а также отличный вариант, когда Интернет загадочным образом выходит из строя, и вы решаете заново изобрести семейное время.

    18. Наблюдение за звездами

    Есть что-то волшебное в том, чтобы смотреть на ночное небо, даже если у вас нет телескопа. Научитесь замечать различные созвездия с помощью одного из множества доступных астрономических приложений (я использую Star Chart — это бесплатно, !) И подпишитесь на некоторые астрономические веб-сайты (такие как Astronomy Magazine и Sky and Telescope), чтобы узнать больше о космосе и предстоящие небесные события.

    19. Рыбалка

    Очевидно, что вам понадобится место для рыбалки — например, озеро или зарыбленный пруд — но это самая большая проблема, с которой вы столкнетесь с этим хобби.Рыбалка требует терпения, но также может быть отличным способом выбраться на улицу и прочистить голову. Это также отличный способ позаботиться об ужине.

    20. Фотография

    Не нужно тратить много денег на дорогие фотоаппараты; Многие смартфоны теперь могут делать действительно красивые снимки, и вы всегда можете обновить их позже. Если вы разбираетесь в фотографии, вы можете продавать свои изображения на таких сайтах, как iStockphoto, и в процессе заработать несколько дополнительных денег. (См. Также: Замечательные хобби зарабатывания денег)

    21.Шахматы

    Вы можете купить дешевую шахматную доску в Walmart или бесплатно играть онлайн (а также получать советы и стратегии) ​​на Chess.com. Шахматы — это не только отличный способ испытать себя, но и полезны для вас. Он тренирует оба полушария мозга, может помочь предотвратить такие заболевания, как деменция, и даже повышает IQ.

    22. Whittling

    Все, что вам нужно, это нож и кусок мягкого дерева; остальное — не что иное, как ваше собственное творчество.В Интернете есть множество учебных пособий, которые помогут вам начать работу, и есть даже несколько журналов для строгания. И если вам интересно, что вы могли бы сделать путем строгания, взгляните на них.

    23. Пазлы

    Пазлы дешевы. Пазлы легко найти. И в зависимости от вашего терпения, головоломки могут стать прекрасным способом провести тихий вечер дома. Не любите разнообразие головоломок? Затем попробуйте разгадывать кроссворды или судоку — оба помогают улучшить концентрацию внимания, память и критическое мышление.

    24. Кодирование

    Не все приветствуют идею расшифровки кода, но для тех, кто это делает, есть множество бесплатных ресурсов, чтобы занять вас. Code Academy предлагает бесплатные уроки по нескольким скриптам и языкам, включая PHP, Ruby, HTML и Java. Станьте профессионалом, и вы сможете взимать плату за свои навыки на таких сайтах, как Upwork.

    25. Танцы

    Помимо того, что танец является прекрасным видом упражнений, он очень выразителен, позволяя снять напряжение, пока вы потеете.Изучите определенные танцевальные стили, такие как сальса, латынь или хип-хоп, на YouTube или на таких сайтах, как LearntoDance и The Dance Store Online, или просто включите радио и отправляйтесь в фристайл.

    26. Скрапбукинг

    Если вы купите все готовые наборы для скрапбукинга, вы легко сможете потратить небольшое состояние. Так что не делай этого. Вместо этого сделайте свой собственный акцент для скрапбукинга с помощью более дешевых альтернатив, таких как плотная бумага, раскраски, бесплатные печатные издания в Интернете и изображения, вырезанные из журналов.

    27. Pinterest

    Я только недавно начал использовать Pinterest, но я определенно вижу привлекательность. Вы создаете «доски», посвященные любым выбранным вами темам, а затем «прикрепляете» связанные элементы, которые находите в Интернете. Думайте об этом как о цифровом коллекционировании, и вы на правильном пути. Для меня это как покупка витрин в Интернете — у меня есть доска для обуви, одна для рецептов, одна для украшений из проволоки, другая для астрономических фотографий и еще одна для идей для садоводства. Это бесплатный и увлекательный способ делиться тем, что вы находите в Интернете, и подписываться на других, которые разделяют ваши интересы.

    28. Выращивание цыплят

    В настоящее время у меня восемь цыплят — четыре взрослые и держат меня в запасе свежих яиц, и четыре новых цыпленка примерно трехнедельного возраста, которые в настоящее время живут в ванне в моей столовой, пока не станут достаточно большими, чтобы жить на улице. .

    Получение цыплят было одним из первых моих занятий, когда мы переехали из города, и я должен сказать вам, что я влюблен. Курам легко содержать, за ними весело наблюдать и, если у вас есть подходящие породы, они общительны.Мои девочки следуют за мной по двору, они держат кузнечиков под контролем, и, как я уже сказал, они держат меня и моих соседей в хорошем запасе яиц. Если вы решили разводить потомство, вы можете продать своих цыплят в кормовые магазины или напрямую по цене от 2 до 3 долларов за штуку. (См. Также: Разведение кур на заднем дворе)

    29. Усадьба

    Хоумстединг на самом деле является широким термином, который охватывает различные виды деятельности и практики, все из которых предназначены для самостоятельной жизни. К примеру, консервирование подпадает под действие домашнего хозяйства, как и изготовление собственного вина и сыра.Вам не обязательно полностью отказываться от сети, но если вы создаете привлекательные отрывистые звуки, или если вы часто задумывались о содержании пчел, создании эликсиров, выращивании собственных культур или просто о том, чтобы «озеленеть», то может быть для тебя. А при правильном планировании и подготовке даже небольшая ферма может быть очень полезной для вашего кошелька.

    30. Папье Маше

    Это хобби не только исключительно творческое, но и отличный способ переработать всю ненужную почту и старые газеты.Посетите Ultimate Paper Mache, чтобы получить рецепты, учебные пособия и вдохновение.

    31. Оригами

    Искусство складывания бумаги, оригами, восходит к Японии 17 века. Он использует серию складок для создания скульптур из плоских кусочков бумаги, без клея или резки. Чтобы начать свое приключение с оригами, попробуйте эти проекты.

    32. Свист

    Да, свистит. Я могу насвистнуть одну ноту — одну грустную, маленькую ноту, которую едва слышно, но мне нравится идея насвистывать мелодию или даже просто свистеть для моей собаки.Те, кто может это сделать, обычно принимают это как должное, а те, кто не может, с удовольствием учатся. И, как и во всем остальном, практика ведет к совершенству. Вот несколько советов, с которых можно начать.

    33. Пение

    Все — все — любят подпевать своим любимым песням. Так почему бы не улучшить свой певческий голос и не поделиться им с остальным миром? На Youtube есть множество обучающих видеороликов по пению, или вы можете взять бесплатные уроки на Free-Singing-Lessons.

    34. Сделать переработанное искусство

    Мы все видели те новости о людях, которые создавали впечатляющие произведения искусства из того, что в противном случае могло бы считаться мусором или барахлом. Например, курица, сделанная из яичной скорлупы, или картины, созданные с дискет — возможности безграничны, а какой лучший способ переработать мусор?

    35. Ведение блога

    После того, как вы освоите другие хобби, напишите об этом в блоге! Вы можете бесплатно вести блог на таких сайтах, как Blogger и WordPress, или, если вам нужно что-то более индивидуальное, вы можете бесплатно загрузить платформу WordPress и установить в своем собственном домене.Доменные имена можно получить примерно за 10 долларов в год (я использую Namecheap) и за хостинг менее 10 долларов в месяц, в зависимости от выбранного вами пакета (я использую Hostgator).

    Ведение блога о ваших хобби и интересах позволяет вам продолжать улучшать свои письменные навыки и общаться с другими людьми, которые разделяют ваши интересы.

    Теперь твоя очередь… какое у тебя любимое хобби по экономии средств?

    Понравилась статья? Приколи это!

    тренировок дома | 25 лучших упражнений, которые вы можете делать дома

    Жизнь может быть насыщенной, и часто мы путешествуем или по другим причинам не можем добраться до предпочитаемого нами оздоровительного или фитнес-центра для тренировки.Сертифицированный специалист ACE Тед Викки предлагает эти 25 приемов, которые помогут вам не сбиться с пути, где бы вы ни оказались. Эти универсальные упражнения, использующие только собственный вес тела, помогут вам создать тренировку для всего тела дома, которая соответствует вашим потребностям и возможностям.

    25 лучших домашних тренировок

    Кто не хочет думать, что у них есть суперсилы? Отличное растяжение, когда вы представляете, как пытаетесь коснуться противоположных стен пальцами рук и ног.

    Просмотреть упражнение »

    Отжимания — старомодное, но полезное. Вы можете изменить интенсивность, изменив положение рук.

    Просмотреть упражнение »

    Не позволяйте названию пугать вас — он отлично подходит для тонизирования проблемных участков верхней части тела.

    Просмотреть упражнение »

    Отличный вариант для начала, если вы боретесь с правильной формой, используя полное отжимание.

    Просмотреть упражнение »

    Очень важны медленные и контролируемые движения — прекрасная растяжка икр.

    Просмотреть упражнение »

    Большинство людей не знают, как правильно выполнять приседания / кранчи — это было до сих пор. Основная сила!

    Просмотреть упражнение »

    Отличный прогресс по сравнению с обычными отжиманиями, но не забывайте сохранять правильную форму.

    Просмотреть упражнение »

    Это сложнее, чем кажется! Ваша спина и пресс вам понравятся.

    Просмотреть упражнение »

    Отличный способ увеличить нагрузку на бедра без необходимости в каком-либо оборудовании, кроме собственного веса.

    Просмотреть упражнение »

    Расширенный кранч, нацеленный на всю область ядра.Если почувствуете боль в спине — СТОП.

    Просмотреть упражнение »

    Это мое упражнение «доброе утро, пора просыпаться» — отличный способ подготовиться к напряженному дню.

    Просмотреть упражнение »

    Немного поработайте с пульсом, работая над движением всего тела.

    Просмотреть упражнение »

    Если бы я мог делать только одно упражнение для ног всю оставшуюся жизнь, я бы выбрал выпад.

    Просмотреть упражнение »

    Начните с обычного выпада и доработайте до этого сложного упражнения, затрагивая некоторые основные области.

    Просмотреть упражнение »

    Эта тренировка для ягодичных мышц — это MAXIMUS, которую часто пропускают.

    Просмотреть упражнение »

    Настоящие люди занимаются йогой — и это отличное упражнение для входа в силу медленных и контролируемых движений.

    Просмотреть упражнение »

    У меня всегда были проблемы с поиском подходящего упражнения для бедер — делайте это перед любым упражнением отжимания, чтобы вы могли стабилизировать свое тело до утомления.

    Просмотреть упражнение »

    Продвинутый с точки зрения необходимости включать некоторое движение в то, что становится статической позой.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.